劈叉為什麼脾不好

㈠ 請問脾為什麼會不好呢

意見建議：還是與您飲食及生活習慣有關系的，建議您平時可以多食用具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如薏米、粟子、牛雞肉、紅棗、胡蘿卜等。忌食性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。

㈡ 脾不好怎麼回事

脾不好多因長期精神緊張和抑鬱，或後天生活調理和飲食不當引起的以手腳冰涼、腸胃功能不好、身體抵抗力下降、容易生病等一系列症狀的通稱。患者應注意生活作息規律，避免勞累和熬夜，注意精神調養，避免不良刺激和情緒低落，適當多做戶外活動以鍛煉身體和調養情志，注意保暖避免受涼，可以多泡腳和多做按摩、熱敷、理療治療。飲食上應清淡有規律，避免暴飲暴食和辛辣刺激性食物，不吃生冷油膩、不易消化的食物，多吃些山葯、薏米、燕麥等健脾養胃的食物。生活飲食調理好了才能改善脾臟功能，提高身體素質。

㈢ 為什麼脾不好

原因很多，但多是不注意飲食或亂用葯物所致，脾不好胃通常也不好，反之亦然。
因為脾升胃降的生理功能。胃屬陽明燥土，喜潤而惡燥；脾為太陰陰土，喜燥而惡濕，
如：以涼潤葯清胃熱，則脾不喜而難運；以溫燥葯暖脾土，則胃惡之而不納。
所以中醫上常將脾胃合而論之，治療上很是有講究的。

㈣ 脾功能不好怎麼辦

你好，脾不好可以多吃健脾的
中葯
或者食物。脾不好則
水谷
精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現
面色萎黃
、精神疲憊、身倦乏力、
食後
睏倦、食少乏味;或食後作脹，大
便溏
瀉;或穀食不化、
四肢
欠溫、氣短怯冷，婦女
脾虛帶下
;
舌質
淡胖，邊有齒印;脈細弱無力等一系列
脾虛
表現。
脾虛的人如何選擇食物?
宜食食物
具有補脾
益氣
、
醒脾
開胃消食的食品，如
粳米
、秈米、鍋巴(焦鍋)、
薏米
、
熟藕
、粟子、
山葯
、
扁豆
、豇豆、
葡萄
、
紅棗
、
胡蘿卜
、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物
性質寒涼，易損傷
脾氣
的食品，如
苦瓜
、黃瓜、
冬瓜
、
茄子
、空心菜、
芹菜
、莧萊、茭白、
萵筍
、金針菜、
柿子
、
香蕉
、枇杷、梨、
西瓜
、
綠豆
、豆腐、
莜麥
等。
其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、
牡蠣肉
、牛奶、
芝麻
等。
利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如
蕎麥
;
山楂
、蘿卜、香菜等。
食療
參考方
粳米粥
粳米50克，
葡萄乾
10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。
番薯
俗稱
甘薯
、山芋、
紅薯
。性平，味甘，有補脾
和血
、益氣
通便
的作用。《
隨息居飲食譜
》中說:「煮食補脾胃，益氣力，御
風寒
，益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中，暖胃，肥五臟」。脾虛之人，可用番薯當
主糧
，常食之。
大棗
性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《
神農本草經
》中就有「大棗安中養脾」的記載。明·李時珍稱「棗為脾之果，
脾病
宜食之。」對脾虛便溏、胃弱食少、
氣血不足
之人，最宜經常服用大棗。
健脾:可用山葯、
白術
、苡仁、土豆、
白扁豆
、紅薯等，只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點
荷葉
，醒脾效果會更好。
特別注意
脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的
方劑
。要調理好脾虛，你需要請
中醫
為你辯證清楚後，
用葯
才會收
全功
，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。
至於飲食上的調理:一般宜清淡易消化飲食;
葯粥
一般用山葯，
薏苡仁
，等為
基質
，並可長期服用。

㈤ 脾不好有什麼害處和表現怎麼辦

脾臟的作用是把胃裡的精華物質加以吸收利用，是人體的過濾器！
脾臟是機體最大的免疫器官，佔全身淋巴組織總量的25%，含有大量的淋巴細胞和巨嗜細胞，是機體細胞免疫和體液免疫的中心，通過多種機制發揮抗腫瘤作用.脾臟切除導致細胞免疫和體液免疫功能的紊亂，影響腫瘤的發生和發展.
脾胃不和
脾胃功能失調，臨床以食慾減退，食後腹脹為主要表現的證。
常見於胃脘痛、腹脹、嘔吐、
噯氣、泄瀉、便秘，以及西醫的慢性胃腸炎、胃十二指腸潰瘍、慢性肝炎等疾病。
脾胃共同主持對飲食物的消化、吸收，但性能上各有特點。胃主受納，脾主運化；胃氣主降，使飲食物及其糟粕得以下行，脾氣主升，則飲食物之精華得以營養全身；胃喜潤惡燥，脾喜燥惡濕。這種納與化、升與降、潤與燥，相輔相成對立統一。脾胃不和，即是這種對立統一的失調。臨床凡能引起脾胃功能失調的原因，如飲食不節（潔）、思慮太過、勞累過度、誤吐誤下等均可導致脾胃不和證。

㈥ 脾不好會得什麼病

脾臟，，可能你只是拉傷了一塊肌肉而已，或者把膈肌拉傷了，脾臟一般是不會痛的

㈦ 為什麼會脾不好

身體虛弱的人，稍微吃一點補品，就會口舌生瘡，徹夜不眠，腹脹屙瀉，這叫虛不受補。虛不受補的原因是多方面的，有的是補不得法，有的因補不得時令，有的卻因素來體虛，不能承受峻補之品。往往先由消化不良，進一步影響吸收機能低落，身體缺乏營養，形成氣虛血弱。氣虛血弱反過來影響消化吸收機能，於是吃一些補品就引起不良反應。虛不受補的人應怎樣調理呢？根本之法是調理脾胃。

情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。

飲食調理是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。

注意冷暖。俗話說「十個胃病九個寒」。這確是經驗之談。因此注意冷暖十分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛泄瀉的，可在臍中貼暖臍膏葯，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃部發冷，可及時服用生薑茶。

要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。

治療胃病首先應該在日常生活當中注意飲食盡量不要吃辛辣刺激的食物！對於有胃潰瘍患者，除了進行積極治療、按時服葯外，在飲食調理上一定要注意以下幾個問題：

一、少吃多餐，避免過飽或過飢。胃潰瘍病人如果吃得過飽，就會使胃竇部過度擴張，胃酸增強，加重病情；反之也是一樣。因此，應根據個人的病情和條件，除每日三餐外，可再加2～3次含糖分較少的糕點或饅頭干，尤其可多吃烤饅頭干。因為饅頭干經過烘烤後，水分幾乎全部蒸發，饅頭中的澱粉也變成易消化的糊精，經口腔充分咀嚼後，進入胃裡可中和胃酸，減輕胃酸對潰瘍面的刺激和腐蝕作用，這樣不但能減輕或消除疼痛，而且還有利於潰瘍面的癒合。

二、吃易消化的、含足夠的熱量、蛋白質和維生素的食物，如稀飯、細面條、牛奶、軟米飯、豆漿、菜葉等。症狀基本消失的患者，可正常進餐，但仍要避免吃油煎過的食物以及含粗纖維多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚乾等。同時不應吃生、冷、硬的食物，特別不應吃過熱的食物，以免使血管擴張引起胃出血。

三、胃潰瘍病人宜多吃無渣食物，為避免大便乾燥，還需常吃些瓊脂、香蕉、蜂蜜等能潤腸的食物。
四、禁吃一切對潰瘍面有刺激性的過酸和過甜的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等。另外，胃潰瘍病人還應戒煙，因為煙草中的尼古丁能改變胃液的酸鹼度，擾亂胃幽門正常活動，誘發或加重潰瘍病。

五、平時飲食要清淡，避免辛辣油膩或生冷硬的食物。此外，平時一定要注意睡眠和飲食要有規律。平時注意鍛煉，水不能和的太多，春天早睡早起，夏天晚睡早起，秋天晚睡早起，冬天晚睡晚起。憂思傷脾，不要太擔心，以平常心去對待身邊發生的每件事。

健康小貼士：胃病飲食11原則

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

㈧ 脾不好因為什麼

病情分析：
脾不好應注意看看消化如何，一般的和肝膽的問題，消化不好睡眠不足等有關，應注意調整飲食
指導意見：
合理的多運動一下按時睡眠，積極鍛煉身體，可以查一下肝膽，有無B超的脾大，異常的白細胞的異常

㈨ 什麼原因引起脾不好

思慮過多過重，就會損傷脾氣

中醫認為「思傷脾」，如果思慮過多過重，就會損傷脾氣，進而影響食物的消化和吸收。養脾胃，先養心情。日常生活中，不要思慮太多，「盡人事而聽天命」即可，心態平和積極，要相信「辦法總比困難多」。

另外，不少人三餐不規律，特別容易「省略」早餐，這也很傷脾胃。冬季早餐喝點粥，特別是小米粥，對於脾胃虛弱的人很有好處。除了飲食來調養脾胃，還應該注意適當運動，強度和時間都要適宜，以幫助「脾」氣運動起來，增強脾的運化功能，進而促進消化和食慾。

(9)劈叉為什麼脾不好擴展閱讀：

脾和胃雖然是兩個獨立的器官，但它們之間的關系卻極為親密。打個比方來說，胃像是一個糧倉，脾是運輸公司。我們吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾進行再次消化，取精華、去糟粕，把食物中的營養物質轉運至全身。中國中醫科學院教授楊力告訴記者，中醫認為，講脾不離胃，講胃不離脾，脾胃是整體概念，包括整個消化系統。