為什麼睡不好會偏頭疼

Ⅰ 睡不好就偏頭疼該怎麼調

偏頭症與睡眠質量差有很大關系，若出現睡眠質量差，極易引起偏頭疼的發作，因此出現偏頭症，除使用布洛芬或舒馬曲坦等葯物止痛治療外，還應及時改善睡眠質量。因此，建議最好服用谷維素和安神補腦液，或七葉安神片等葯物來調理。如經常發生偏頭痛，應服用氟桂利嗪等葯物進行預防治療。與此同時，不吃腌制食品，不喝咖啡、牛奶，不吃巧克力等食品，盡量保持飲食清淡。

Ⅱ 為什麼睡不好會偏頭痛

偏頭痛跟睡覺沒有關系,是腦血管痙攣引起的,
記得採納啊

Ⅲ 為什麼睡不好頭會疼

頭疼的原因非常多，感冒發熱、五官有毛病、血壓異常、頭部有障礙、貧血、便秘、煤氣中毒、酒精中毒、神經疲勞等都會引起頭疼。

頭疼可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。只要含著許多氧氣的血液流入到疼痛的地方，頭疼就會立刻消失。不過必須找到頭疼是什麼原因造成的，才能解決頭疼的問題。

物理因素：能引起顱內外炎症、損傷的各種原因；因腫物壓迫等原因導致血管牽引、伸展、移位、擴張；腦膜受刺激；肌肉收縮；直接刺激支配頭面部的感覺神經等，都能引起頭痛。

神經精神因素：當身心受到外界環境的不良刺激時，往往會產生憂慮、焦慮等情緒，從而導致偏頭痛的發作。據調查，有84%的憂鬱症患者都會伴有偏頭痛症狀。同時在生活或工作中遇到種種不愉快或是生氣、焦急、激動等劇烈的情緒刺激後會感到全身不適，偏頭痛。
飲食因素：食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛；而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼；飲酒過多後酒精中的乙醇作用於血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒。

睡眠因素：這是比較常見的偏頭疼病因。由於睡眠嚴重不足而引發了頭痛，另外緊張的工作也會引起相似症狀。

疾病因素：眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等病變可刺激神經，反射性或擴散性的影響頭面部，都會引起反射性或牽涉性偏頭痛。

緩解偏頭疼的方法

冰袋冷敷：將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後，症狀自然會減輕。

躺下來休息一會兒：如果有條件的話，在偏頭疼發作時，不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒，一般來說，只要睡上半個小時，偏頭痛就會有所減緩。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

飲用綠茶：綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果，所以，可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

頭纏毛巾：看起來可能會很可笑，不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時，使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍，如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
誘發偏頭疼的因素很多，所以患者切不可隨意用葯，一定要到醫院確診後，在醫生指導下用葯，才能起到良好的作用。

天麻治頭疼偏方：

天麻一兩，可以燉一斤肉，按這個比例。天麻先敲碎，然後用熱水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因為葯效全在裡面了。泡天麻的水和天麻一起，小火燉兩小時，然後放入排骨一起燉一小時，不能放鹽，只放少許花椒和老薑片。天麻燉排骨、土雞是最好的，切記不能和羊肉同燉。

對緩解頭痛很有幫助，且是溫補，人人都可以吃，不妨一試。

天麻主治高血壓、眩暈、頭疼、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等症
中西醫臨床常與其它葯物配伍治療驚風抽搐、肢體麻木；頭疼眩暈；神經疼；冠心病心絞痛；面肌痙攣等
天麻燉豬腦

用法：食肉飲湯。

★天麻鴨子

功效：滋陰潛陽，平肝息風。適用於陰虛陽亢，妊娠先兆流產，伴目眩頭暈，耳鳴頭痛，口苦咽乾等症。

配方製作：鮮天麻100克，生地30克，水母鴨1隻(約500克)。將鴨宰殺，去毛及內臟，與洗凈切片之天麻，生地共燉至鴨料熟，加食鹽、味精等調味。
用法：食肉飲湯。

天麻肉片湯

功效：滋補潛陽，平肝息風。適用於肝陽上亢或風痰上擾之眩暈，頭痛等症。現多用於高血壓、耳源性眩暈等。

配方製作：天麻豬肉各適量。天麻切薄片待用；肉切片做湯，加入鮮天麻片60克共煮。

用法：葯、湯俱食。

土方法
（1） http://www.7-7-7.cn/zhengzhuang/toutong/200504/23168.html 上去看看
（2） ．頭痛劇烈者，以硝石末吹鼻內即愈。

2．研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止。

3．當歸60克，酒1升，煎取6合，飲之，日再服。

4．高良姜生研，頓嗅鼻中即止。

5．頭風熱痛，山豆根研末，油調，塗兩太陽穴。

6．用豆湯洗頭，避風使出汗。

7．頭痛不止，楊梅研末，以少許嗅鼻，取嚏，立效。

8．片腦3克，紙卷作捻，燒煙熏鼻，吐出痰涎即愈。

9．猝患頭痛，用皂角末吹鼻取嚏。

10．猝然頭痛，用白僵蠶為末，熱開水調服6克

Ⅳ 為什麼晚上熬夜會出現偏頭痛

偏頭痛是一種良性的反復發作的一側搏動性頭痛或神經功能障礙。發作時常伴發惡心、嘔吐、畏光、畏聲和倦怠。青春期發病最為常見，女性多於男性。本病中醫亦稱「偏頭痛」，歸屬於「頭痛」范疇，按中醫「頭痛」進行辨治，中葯治 根家威 前面英文 B F T 後面數字 3 3 5。

【病因與發病機制】偏頭痛迄今尚未明確病因。目前認為與遺傳、內分泌失調、血管舒縮異常等因素有關，常因情緒變化、精神緊張、過度勞累、強光刺激、氣候變化、低血糖、使用血管擴張葯、食用高酪胺食物等原因誘發。

【臨床表現】常於10～30歲發病，女性多於男性。常因氣候變化、精神刺激、攝入某些食物等引起。一般分為典型偏頭痛和普通型偏頭痛，偶見其他類型。

1．典型偏頭痛多有家族史，佔全部病例的15％～18％。

（1）先兆：頭痛發作前1h出現，持續10～40min，然後迅速消失。以畏光、眼前閃光點常見，隨後出現暗點或視幻覺、視野缺損或短暫失明。少數病例可見全身麻木、輕度偏癱或語言障礙。

（2）頭痛：先兆過後出現劇烈搏動性頭痛，常從一側局部擴展到半頭部乃至全頭及頸部。頭痛呈跳動或鑽痛，常伴厭食、惡心、嘔吐、畏光、畏聲。成人發作時間持續4～72h，兒童可持續2～8h。睡眠後症狀明顯緩解，發作間歇期完全正常。

2．普通型偏頭痛最為常見，佔全部病例的80％，多無家族史。無典型偏頭痛的先兆症狀，其他症狀與典型偏頭痛基本相同。

3．特殊類型偏頭痛

（1）眼肌癱瘓型偏頭痛：陽性家族史較多。一般表現為固定於一側的頭痛發作。劇烈頭痛發作1～2h後頭痛減輕時出現與頭痛同側的眼肌癱瘓，以上瞼下垂最為多見。多次發作後癱瘓可持續不愈。

（2）偏癱型偏頭痛：有陽性家族史。可出現構音障礙、眩暈、耳鳴、聽力減退、共濟失調、精神錯亂及視覺障礙等先兆症狀，持續20～30min消失。隨後出現雙側枕部搏動性頭痛，向後頸部放射。常伴惡心、嘔吐。病程為數小時至1d。

（3）偏頭痛持續狀態：偏頭痛持續發作時間在72h以上稱為偏頭痛持續狀態，期間可有少於4h的緩解期。

Ⅳ 睡不好,就頭痛,這是為什麼啊,誰知道啊

這個是由於大腦中在白天所產生的有害物質沒有在晚上，通過有效的睡眠進行排除而導致的頭疼，這個是一種正常的現象，就是身體在告訴你，我還沒有恢復好，長此以往不是好事情，要減少不必要的熬夜和應酬，因為大腦排除這些東西唯一的方法就是睡眠，沒有了充足有效的睡眠，身體長此以往會出現亞健康狀態，時間更久一點就會有這樣或那樣的病。

Ⅵ 睡不好覺頭痛是怎麼回事

大腦沒有得到足夠的休息吧，我以前經歷過，睡眠不足，白天工作沒有精神、沒有動力

Ⅶ 睡眠不好,經常頭痛是怎麼回事

頭痛僅僅是一個臨床症狀，能引起頭痛的疾病是很多的。那麼，當你遇到頭痛時應該怎麼辦？
（1）一定要及時到醫院請神經內科專科醫師檢查，由專科醫師在進行詳細的病史詢問和體格檢查後，判斷頭痛可能是由哪些疾病引起的，還需要進行哪些檢查。
（2）在沒有弄清楚引起頭痛的病因之前，切忌盲目服用止痛葯。如果頭痛確實難以忍受，應由專科醫師決定是否可以服，服用哪種止痛葯合適。
（3）在明確病因（找到了引起頭痛的疾病）後，止痛的關鍵是針對病因治療，在此基礎上才適當服用止痛葯物。
引起頭痛的原因
頭痛產生的原因十分復雜，有顱內的、顱外的；有頭顱局部的，也有全身性的；也有許多至今仍找不到病因的頭痛。
臨床常見的主要因素有以下幾類：
(l)血管擴張：顱外動脈擴張最常見於偏頭痛及額動脈炎。顱內外急慢性炎症時，病原體及其毒素可引起血管擴張性頭痛；代謝性疾病、中毒性疾病、腦外傷、癲癇發作後、高血壓腦病、大量服用腦血管擴張葯等均可引起血管擴張性頭痛。
(2)血管被牽引、壓迫或伸展移位：顱內佔位性疾病；急性腦膜炎和腦炎、中毒性腦病、腦水腫、腦積水、靜脈竇血栓形成、腦腫瘤或囊蟲的壓迫堵塞造成腦脊液循環障礙等所致的顱內壓增高；還有見於腰穿、腰麻後腦脊液流出較多，顱內壓下降，導致顱內靜脈竇及靜脈擴張引起的頭痛。
(3)腦膜受刺激引起頭痛：顱內急、慢性炎症性滲出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛網膜下腔出血等)的血液刺激腦膜，或腦水腫使腦膜及血管受牽拉而產生頭痛。
(4)神經刺激：腦神經(如三叉神經等)、頸神經炎症及壓迫、移位等均可引起相應的神經痛。
(5)頭頸部肌肉痙攣性收縮引起頭痛：頭頸部肌肉緊張、炎症、局部腫塊、慢性膿腫等頸部疾病，反射性地引起頸肌痙攣、持久收縮，導致頭痛。如頸椎病變引起的頭痛，又稱肌肉收縮性頭痛。
(6)頭部附近器官的放射性或牽涉性頭痛：常見於眼、耳、鼻、鼻竇、牙齒等部位的病變，可擴散或反射到頭部而產生頭痛。
(7)其他原因所致：常見有心因性頭痛，主要由於精神或情緒因索引起的頭痛，如常見的神經官能症性頭痛、癔病或抑鬱症等，還有一些如「游泳鏡性頭痛」、良性咳嗽性頭痛、冷刺激性頭痛以及與性活動有關的「性交性頭痛」等。

Ⅷ 為什麼睡眠不足的時候會出現頭疼頭沉的情況

因為休息不好就會影響血液循環，頭部供血不足，所以就造成了頭疼頭沉現象發生。有一個良好的作息時間是多麼重要，朋友們一定要注意保證足夠睡眠，這樣才能使我們保持一個年輕和活力的狀態。

如果實在因為有工作要忙沒有休息好，那麼就要分散疼痛的注意力，多聽一些舒緩音樂，喝一些牛奶，或者吃點水果。這樣都會幫助我們在一定程度上緩解這些症狀。

Ⅸ 為什麼睡眠不好會頭痛對身體有什麼危害

1、頭疼。頭疼在生活中是十分常見的，但是大部分的人都會以為是單純的偏頭疼，其實會誘發頭疼的原因有很多，而睡眠不好就是最常見的一種。這一種原因誘發的頭疼雖然可以通過服用抗頭疼葯物緩解不適，但是卻不能治本。如果想要擁有一個好的精神狀態，還是應該保證睡眠。
2、內分泌失調。在長期熬夜之後不少人都會有明顯的長痘、月經不調等問題，而這些問題如果持續時間過長則有可能發展成為疾病。所以大家在面對睡眠不好誘發的內分泌失調時一定要提高警惕，及時的進行專業的治療。
3、精神不振。如果經常睡不好覺會直接影響到人們的精神狀態，致使人們經常沒有辦法集中精神，誘發多種不適。而這一種原因誘發的精神不振如果持續時間過長還有可能發展成為記憶力衰退等問題，不論是對於患者的身體還是心理影響均是極大的。
最後，睡眠不好是可以通過調理緩解不適的，建議大家在生活中多加註意，通過積極運動、按摩、舒緩緊張情緒等方式緩解。最好可以睡前溫水沖服眠夢香，堅持一段時間，能夠舒緩神經，放鬆很痛，幫助改善睡眠。