為什麼老是學不好翻跟頭

『壹』 我非常非常想學翻跟頭~!!請問有什麼訣竅么~

前翻很簡單喔,完全不用學劈叉下腰.....之類的啦...
你想的過於復雜了,快速學會的話...

前翻只要將頭放在軟墊上,身體呈現兩手撐地,雙腿青蛙勢,然後雙腳用力往底板蹬一下,注意要是往前蹬,然後不要太緊張,就可以翻了。

前面不需要做什麼,只要保護好頭就行了,最好是在軟墊上做。

後翻的話就比較困難喔,因為主要是恐懼,如果你不恐懼的話...這有點像下腰,又不完全是...建議最好先學會前翻。
^^

『貳』 跳街舞怎麼學好難呀！！翻跟頭！倒著轉！

每天堅持做俯卧撐，30個標準的，每天增加10個，一般都跳HIP HOP 或者 B—BOY 多練基本功，網上有很多演示，B—BOY就比較難，要很大的力量（男生專屬） 你說 翻跟頭！倒著轉！ 其實這些不難，有足夠力量，就能做得起 還有3點等等

『叄』 為什麼我怎麼也學不會翻跟頭

運動神經太差……

『肆』 為什麼我學不會翻跟斗

樓主很有趣 你想當孫悟空?

是職業需要麼?

沒事學什麼翻跟頭,卜過有問題咱就要解決.

是空翻?既然你都說了"見到地上就頭暈"那就先試著對著牆倒立.時間久了平衡力

強了慢慢離開牆.沒膽量什麼都做卜了,咱走路卜都學會了么

慢慢練我覺得差不多的.熟能生巧么!

『伍』 怎麼翻跟頭

小孩練翻跟頭最好還是要在老師的指導和保護下進行；
自己盲目練習效果不太好，而且容易受傷。

『陸』 如何快速學會翻跟頭

在不滑的地方練,身下可鋪上軟墊子,然後找比你有勁的人。在邊上輔助你,先不要求快,動作要標准到位,練習一段時間後在地毯上自己練習,後落地腳不要收回,直接點地翻下一個,熟能生巧,自然就可以連續打了.
但前提是先把腰練的軟點。
首先要大膽，不要害怕會跌倒，然後要練習一下手臂的力度，要不然在翻的時候很容易受傷。
最後就是實際階段，雙手伸直向前，約彎曲，雙手之地，藉助慣性腰部用力前甩，雙腿離地的同時要用力向斜上登出，腰部用力，腳先著地，雙手用力上至的同時上半身連同腰部要用力起身，相當於鯉魚打挺，剩下的就看你的熟練度了

『柒』 舞蹈基本功翻跟頭難學嗎

比起武術的是很好學的 因為兩腿不是在一起的

首先腰要軟

練的時候老師會把著你

只要放心大膽地去做就可以