為什麼柔韌程度不一樣

① 身體的柔韌度和性別有關系嗎

身體的柔韌度和性別是有一定的關系的，女性的身體柔韌性要比男性高一點．倘若女性和男性同時做到某一程度的柔韌，也同時在規定的時間內停練，最後很明顯男性的柔韌性回原很快，而女性仍可以堅持做到所停練前的目的．這主要因素是和男女性別骨骼和肌肉神經組織有關．就因為這此差距，在訓練中，女性柔韌性也要比男性提前到達所定目的．

② 同是小孩子，柔韌性為什麼差別這么大

雖然都是小孩子，但是他們身體柔韌性是有區別的，有些差別是很大的。其實，在身體柔韌性上，首先，男孩和女孩是有區別的，再者就是，經常練習和長時間處於某種狀態，在身體柔韌性方面也是會有較大的差別的。

同樣是孩子，怎樣才能讓自己的孩子有比較好的柔韌性呢？其實，雖然有很多的理論，比如，女孩的柔韌性一般情況都要比男孩高，但是如果我們有一顆積極向上的心，努力進取。無論是男孩還是女孩，身體的柔韌度都會有比較明顯的變化，就會發生最本質的變化。

③ 為什麼女性的柔韌性比男性好呢

從肌肉上看，男性肌肉比女性發達，肌纖維較粗，男女肌肉總量的比是5：3，並且男性肌肉中所含水分較少，而蛋白質和糖的成分較多。

這也是普遍女性的柔韌性比男性好的緣故。肌肉纖維發達粗壯，柔韌性就差些。

人體的肌肉和韌帶是聯系的，運動的時候不能分開來分析，如果養料和訓練程度相同的情況下，力量大的運動系統它的活動范圍必然要相對小，而活動范圍大的力量就較小，這和我們機械上的動力系統是非常相似的，其實人體就是一部非常精密的機械繫統。

④ 為什麼通常女性的柔韌性比男性要好，感覺也比男性敏感呢

柔韌性嘛， 怎麼說呢， 女的比男的發育快， 男的在發育周期比較長， 而且加上男的一般小時候都比較好動， 運動量加上發育周期， 形成的肌肉， 骨骼都比女性發達， 所以男性的柔韌度普遍都不如女性。

至於敏感度我不太清楚， 只是知道女人的感觸神經系統比男人的要發達一些， 不管是疼痛， 快感等各種感覺， 在同樣刺激程度下， 女的感覺都要比男的敏感很多， 感受到的程度也比男的誇張很多。 具體什麼理論， 這就不太懂了。

⑤ 為什麼我的柔韌性那麼差

這東西正常 這需要經常鍛煉 時間長不鍛煉 正好還處於一個身體發育的一個旺期 自然而然的韌帶就很硬的感覺 就和劈叉是一樣 以前我大劈叉可以 現在小劈叉也劈不開了 就是長時間不鍛煉的原故 您如果堅持長時間繼續鍛煉 還會和以前一樣的 不過會很辛苦的 我現在就鍛煉的 小劈叉可以了 我多練了快半年了

⑥ 身體柔韌度

首先，柔韌男女有別，男性比女性的柔韌要差的多。這只是相對的，而不是絕對的。特例除外。
其次，柔韌跟力量呈反比，與體重呈反比。也就是說力量越好，柔韌越差。越胖的人，柔韌越差。同樣的，只是相對，不是絕對的。特例除外。
想拉柔韌，不要用頭去碰腿。要用身體去帖腿。光用頭碰的話，會養成不好的習慣，進行其他練習的時候，很影響美觀。例如踢腿的時候。很容易踢的跟蝦米一樣。
還有，柔韌是靠踢出來的，不是靠拉出來的。一般的專門的柔韌課，5部分組成，1、熱身。2、拉柔韌。3、踢腿。4、素質。5、放鬆。
光拉不踢，效果不好。好的柔韌3分拉，7分踢。當然了，如果腿上柔韌達到了反壓的程度，就主要靠壓了。

⑦ 為什麼柔韌性這么差

練軟功如「逆水行舟，不進則退」。這個說法固然武斷，但是其中還有可以接受的地方。其實柔韌性練習是需要長時間堅持的，停止很可能導致退步。

根據你的情況，基本有兩種可能，一是先天因素，柔韌性生來就差；二是缺乏鍛煉。我看後者的可能性更大。
我曾經有大約五年的時間沒有練過軟功，後來撿起來時用了一個月才將豎叉劈開，橫叉至今還差一點，現在想來就是懶惰的原因了。
其實補救辦法就是「練」，勤練、熟練，相信很快就能見效。

練功最講究循序漸進、持之以恆。
大家共勉吧，加油！

⑧ 為何側壓腿時左右腿韌帶綳緊程度不一樣求大神幫助

當然沒有了,韌帶疼，說明你柔韌性不好，只要適度堅持鍛煉，必然可以提高。 你左邊不如右邊 ，很正常，人大多為右邊好，看到別人比你好時也沒什麼，每個人的資質不一樣。 你還是有點知識的，跑步完了身體熱了在壓腿，非常科學。

⑨ 左右腿柔韌度不一樣

這個是很正常的。每個人都有好的腿和不好的腿。正反面。有的人相差很多但是盡量讓他們平均一點會好。所以不用擔心。建議你努力的去練兩條腿練得平均一點就好。建議多踢腿。有力量快速的踢100一組。每天加量