為什麼沒什麼事但是心裡很不好

❶ 為什麼明明沒什麼事但心裡老想著會發生不好的事情請問這是病嗎

這不是病，只是思想和思維上過分的幻想，只要當向導壞的事情的時候看向好的方面就行了

❷ 有的時候心情莫名奇妙的不好，心裡很難過，感覺很郁悶，可是有沒發生什麼事，誰懂心理學呀

很正常。
在生理和心理學方面來說，心情也像大海一樣有潮汐進行循環，所以總有一段時間處於低谷區。比如運動員，他們就有嚴格的專家幫助調整心情。有時剛好調整到最低谷，假如這時去比賽，則多半會發揮失常。普通人也是一樣的道理。
當自己莫名其妙地煩躁、郁悶時，可以大聲喊叫發泄內心的抑鬱，或者一個人散散步，聽聽舒緩的音樂，泡一泡圖書館，有助於調節心情

❸ 心裡難受，但沒遇到不開心的事，是為什麼

常感覺心裡難受，但是並沒有遇到不開心的事情，這可能是因為你的生活壓力太大了，應該緩解一下自己的情緒，讓自己的壓力不是那麼大。

❹ 我有時候明明在做其他 的事兒，也沒想什麼，但卻覺得心裡很不舒服，悶悶的，這是為什麼

可能你做的事是你不喜歡的，或者是你不願意的。比如你想當工程師，但是你卻在做文員的工作。現實與理想的差距讓你很郁悶。又或者生活中有些困難的事情在纏著你，雖然你當時沒有在想，但是長期受到那些難事的困擾，這種情緒被你帶進了你現在正在做的事情當中。

❺ 明明沒什麼事，為什麼總感覺很壓抑，心裡好難受

別怕，心情放輕松點~多想些開心的事，轉移注意力

❻ 一件事的做法明明沒問題的，卻偏偏心裡覺得有問題，心裡不舒服這是什麼問題我要怎樣解決呢

有時候經常會有這樣子的想法的，因為做法沒有問題的話，但是可能因為這個做法可能會產生後面有點失敗的。那麼就會覺得心裏面會不舒服，即使可能成功了之後，又會覺得好像還差那麼一點點，做法還有過程可能都沒有出現問題，但是自己心裏面就會想這是有問題的。那今天就是，自己可以拿個小本本，又或者是說養成一個寫日記的習慣，因為有時候會把心裡的這個問題寫上去了之後，就好像感覺有一個地方去抒發，有可能說自己內心沒有辦法向別人表達出來的，但是自己寫著，會很好。

❼ 我沒有做不好的事，可是我心裡有種不安的感覺，這是為什麼

你可以採取以下建議： 1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發泄一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛煉身體，鍛煉和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閑，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情升華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收獲意外的驚喜; 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地觀看自己喜愛的電視劇，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩游戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的贊揚，可以得到生活的樂趣

求採納

❽ 心裡難受，但沒有難過的事，為什麼呢

我覺得這就是迷茫，因為自己不知道做的事情對不對，不知道該怎麼堅持，也沒有個人給自己提供方向，像一葉失去方向的扁舟。

❾ 為什麼我總感覺這么累呢心裡很累，也沒有什麼事情。

如果沒什麼事，讓你覺得累，一般是兩種情況，一種是你個性比較感性，容易想東想西，會把一些以前的失敗的一些經歷常常挖出來想，使內心常常有一些負面情緒存在，所以心情也常常會不好，引起累。
另一種是你沒有安全感，總是覺得生活中缺少一些什麼，這可能是以前的經歷造成的，更多的可能是童年時期留下的陰影。
不管哪一種情況，你都要放開心扉，不管怎麼樣，只要現在沒有事，你何不告訴自己，天塌下來，也有高個子頂著，我不必自尋煩惱的。或者交個朋友，煩惱了就傾訴一下，煩惱就會少一點的。