為什麼搬東西會肌肉縮緊

㈠ 原本我的左手肌肉比右手小,經過搬重東西右手肌肉反而萎縮了。

樓主過慮了。搬東西哪會輕易導致肌腱斷裂，哪只有在非常劇烈的運動下才有可能發生。
真的斷裂了，疼都疼死你。
肌肉大大小小的，沒有那麼明顯。你自己的心理暗示而已。過度用力過後會有脫力的感覺，放心吧沒事，很快就好。

㈡ 搬重東西胳膊肌肉用力就感覺僵硬是什麼症狀

那是因為你的二頭肌等
都在運動
致使熱量緊密分散
也就是說用的力氣大
力量也會隨之上漲
長時間這么干
在休息一兩天
你就會趕緊肌肉在長

㈢ 今天搬東西，忽然腰的肌肉有些痙攣的感覺，怎麼辦會留下後遺症嗎

不會，屬於用力姿勢不對引起肌肉不適，按摩，拍打，熱敷可恢復，

㈣ 搬點重東西用不上勁或不敢用力是什麼原因

您好，這個一個考慮是體質差的原因，肌肉沒有足夠的力量，勉強搬起會造成肌肉疼痛甚至拉傷的情況，另外考慮腰肌等有扭傷等情況，導致用不上力氣，建議前往醫院就診，有針對的治療一下，平時注意鍛煉身體，增強體質。

㈤ 搬東西沒勁

這時候首先要判斷手無力的原因是什麼？如果是因為中樞神經系統的一些病變，比如腦子里邊出現一些腦梗腦出血，一些小的腔梗，會導致上肢的肌力下降，導致手無力。這時候應該到神經內科就診，經過神經內科大夫的一個查體診斷，做一個頭顱的核磁共振檢查，頭顱的多普勒檢查來判斷病變的情況，採用一些相應的治療。
如果手拿不了東西，是因為肌肉力量下降，是因為頸椎病引起的。就應該去看一下頸椎的問題，做一下頸椎的核磁共振，來明確一下頸椎的情況，來治療頸椎病。
當然還有一些人拿不了東西，可能是因為外周神經病變，比如肘管綜合征或者腕管綜合征，或者嚴重的網球肘，這樣就需要到骨科醫生就診，再做相應的治療。

㈥ 昨天搬家，搬了很多東西，為什麼在搬東西的過程中，開始感覺胳膊還狠有勁，結果漸漸地就感覺使不上勁了

這個很正常的，因為你用力過度，把肌肉裡面的能量消耗完了

㈦ 為什麼我搬了東西，手臂硬硬的

這是正常的現象

㈧ 搬完重物後手臂酸痛

搬運重物宜分段進行，適時休息，以免過度累積疲勞，打掃前後也可以適時做一些伸展運動，舒緩肌肉緊綳，避免引發酸痛。

對酸痛的局部肌肉進行熱敷，可促進血液迴圈，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩，更能加速消除延遲性肌肉酸痛。

通常靜態的伸展可以幫助疲勞肌肉的恢復，伸展運痛可以避免肌肉變成團狀物，讓身體修長漂亮，這一點很重要喔，也可以幫助身體2-3天慢慢就減輕痠痛感了。

搬動重物等，雙手負擔更為沉重，建議若是身體有不舒服，例如手指關節緊綳疼痛、手掌心手臂酸痛等，就應該適時休息，讓酸痛立即被中斷，再做一些伸展運動，舒緩緊綳的肌肉。

要舒緩手部酸痛，可以做手指相頂運動，迅速解除酸痛，做法是將十指在胸前相頂，指腹貼近，將指尖緩緩向身體旋轉，數一、二、三後放開，接著以手握拳、放鬆的動作做為緩和，重覆三次；若是手腕酸痛，可嘗試扳手掌運動，將左手伸直、掌心向上，以右手握住左手手指往身體方向扳動，停留10秒後放鬆，重覆三次再換手。另一個動作是掌心向下拉手指運動，將手指往身體方向扳動，扳動時會感覺手腕背面緊綳，施力大小最恰當，同樣停留10秒，接著上下扭動手腕緩和，重覆三次。

一般人在做家事或是提重物時較不注重暖身及緩和運動，大量活動後緊綳的肌肉沒有充份放鬆、休息，就容易造成酸痛，因此工作後的緩和運動能放鬆肌肉，有效避免酸痛產生。

如果只是痠痛，沒有紅腫，可以泡熱水舒緩。如果有紅腫現象，表示局部肌肉發炎，一定要冰敷並且就醫。

㈨ 為什麼人在搬重物的時候，要猛吸一口氣然後憋著在搬東西，

因為當你搬重物的時候肌肉收縮所以很難呼吸，但是沒有氧氣就沒有力氣，所以你要事先吸滿氧氣

㈩ 搬重物搬不動的時候我們肌肉是什麼收縮 搬重物搬不動的時候我們肌肉是什麼收

等長收縮 。。