為什麼吃東西變成癮了

A. 為什麼總是喜歡吃東西，而且一吃就要吃上癮。越吃越想吃。

胖人消耗的熱量很快，總是想吃東西，餓的也快，這就是胖人，我也是 一樣的，辦法很難解決的，但是要改一改，吃些水果，比如蘋果可以經常的吃，柚子，都是可以經常的吃的，還有如果你的血脂比較高，或者血比較稠告訴你一個方法，你可以去購買國珍裡面的冷軋亞麻油，不貴，可以降血脂，我現在就在喝 不錯！就是挺難喝的，但是效果很好，為了以後身體好，盡量保護好自己的身體，少吃高熱量，高脂肪的食品，比如經常和可樂，碳酸飲料，你可以換成酸奶或者白開水，茶水，白開水可以養人人體熱量消耗比較慢，茶水是消耗熱量比較大的，酸奶可以促進腸胃功能，用酸奶跟水果可以拌水果沙拉，味道很不錯 試試·····吃健康食品，吃些蔬菜到搭配瘦牛肉！祝你健康！

B. 嗜甜，嗜辣，嗜煙酒，為什麼人們會對這些東西上癮

大家在口味上或者平常吃食上總有一些習慣。比如有人愛吃辣，有人喜歡吃甜，有人愛好喝酒抽煙。但是為什麼會這樣呢？都是有一些原因的。

可能有些人並不是真的就喜歡吃甜的，吃辣的或者是抽煙喝酒，他抽的不是煙，喝的不是酒，是憂愁，是壓力。

沒有地方去發泄的壓力，只有通過這種方式去解決，畢竟是個法治社會，我們也不可能做其他事情。或許吃吃喝喝是一種最好的緩解壓力的辦法。在緩解結束之後，我們就會重振旗鼓，重新開始。

C. 為什麼吃堅果類的東西會上癮

因為這些東西不頂飽，也就是不佔肚子，而且吃這些都要自己動手，吃的時間都比較長，對於愛吃的人來說嘴一動起來，有多少東西都不夠吃，我也是這樣的人。所以，得管住嘴，要不然把胃吃壞了。

D. 為什麼一些食物吃了會上癮，是商家套路嗎

吃一些食物會上癮，不能說是商家的套路，而是你自己的胃口在起作用，因為我們突然吃一些沒有吃過的東西，並且覺得它特別好吃的情況下，我們的大腦就會受到刺激，大腦能夠讓我們得到短時的歡樂東西，都是分泌多巴胺，無論是抽煙還是喝酒，還是說打游戲，這些行為都是讓我們產生一時的快樂，然後他很快就過去了，我們就會覺得很是空落落的，對這個食物就會上癮。

商家想讓我們對這些食物上癮，無論他是運用運營的策略，還是說他們做的確實是真的好吃，我們以前沒吃過，都是因為我們的大腦對這個東西有了一個基本的印象，我們昨天吃完的，我們現在仔細回憶似乎覺得嘴巴里還有那個味道，那麼我們就還會想吃，但如果你堅持一段時間，一周乃至半個月一個月不吃，那你基本上想不起來那個味道了，你就不會再特別想吃那個東西了。