吃東西為什麼會膩住

A. 吃東西為什麼會膩

人類是經過漫長進化的動物。人的很多自然行為和好惡其實是基因在起作用。就象大多數人看到蛆蟲會害怕、惡心、生厭。沒人告訴你它們可能帶有病菌的情況下你也不喜歡，不靠近它們。這就是本能，是進化。在遠古人們吃了生蛆的肉會中毒、死亡。所以基因把它記下了，告訴後代，遠離蛆蟲。
你吃東西會膩，那是因為總吃一種味道（食物），人會缺乏其他營養，身體本能的喜歡各種各樣的味道。當然，現代人有食物過盛的原因。可能吃的東西很多很油，影響了食慾。換個口味，也可以通過飢餓解決。

B. 人長期吃同一種食物為什麼會厭倦

因為超限抑制。

如果經常吃相同的食物，就有可能對這些食物產生不耐症。或許用戶會發現食物比過去更難消化，或許用戶會對這些食物產生不良反應。但是除了一些特例（如乳糖不耐症，麩質不耐症），食物不耐症因人而異且很難抓住病因。

食物不耐症的發作往往伴隨著物質或精神的壓力，要不就是暴露在環境毒素之下。乳糖不耐症的病因是缺乏乳糖酶，這些乳糖酶是消化乳糖的必需物質，牛奶中的糖就屬於此類。

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注意事項：

1、養成良好的飲食習慣。吃東西時不要狼吞虎咽，吃東西時不要同時做別的事情，更不要相互追逐、打鬧，一日三餐定時定量，不暴飲暴食。

2、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少病從口入的可能。

3、食物一旦煮好就應盡快吃掉。食用在常溫下已存放45小時的煮過的食物有危險。

4、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經驗的人很難辨別清楚。只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。

C. 為什麼人吃東西即使是最愛吃的也會吃膩

人吃什麼東西，都是由大腦中的需求中樞控制的，需求中樞會控制大腦分泌荷爾蒙，使你想吃一些可以補充你身體里缺乏的營養的東西，比如你身體里缺乏蛋白質，需求中樞就會讓你想吃魚等能補充蛋白質的東西，當你身體不再需要補充這種營養物的時候，需求中樞就會分泌出使你的感官細胞覺得這種東西不好的荷爾蒙，這樣你就會覺得這種東西不好吃了，也就是所謂的吃膩了。 【完全手打】

D. 人為什麼吃東西會膩

因為人的膽汁分泌不足
造成的

E. 為什麼吃東西有時感到「吃膩了」

一個人對於食物的興趣天天在變，再好吃的東西吃多了也會膩。你可否想過，人為什麼會「膩」？ 人的行為雖然是通過身體實現的，但幕後指揮它的卻是腦。所以，如果要研究人對食物的選擇，勢必就要有神經科學的介入。腦被包裹在頭顱里，空間狹窄，因此它的儲藏品就只好放在別處———肝糖和脂肪等燃料存放在機體里，腦依賴血流來提供燃料和氧氣。但同時腦對營養物質的需求又很高。雖然腦只佔人體體重的2%，但體內20%—30%的燃料都供給了它。 腦還不止這些麻煩事 它還很敏感，需要各種成份的營養物質。因此，人體會不斷調節攝入的糖類和蛋白質的比例，以迎合腦的需要。 腦的營養學很復雜，現在科學家搞懂的還不多，不過，有一種物質我們已經了解得夠多，它叫血清素。血清素存在腦內，它直接影響你的情緒，當然包括用餐時的情緒。當腦內血清素的濃度過低時，人就會感到情緒沮喪、容易失眠。反之，人就會覺得心情愉快，輕松平和。所以，你不得不在腦的驅使下，設法保證血清素的通路。 血清素當然不能直接從食物中獲得，它的前體是色氨酸，也就是說，只有食入足夠量的色氨酸，腦才會變得愉快起來。不過，問題沒那麼簡單。我們分解攝入的蛋白質，就能得到足夠數量的色氨酸，但是供應量不是關鍵，腦能得到多少色氨酸，最終還得取決於運輸通路的暢通。 血液和腦之間的運輸通路存在一個嚴密的關卡，叫做血腦屏障。這是一道由特殊細胞緊密排列起來的屏障，控制過關的營養物質。只有持有許可證的物質才能順利通過這道關。那些腦覺得不中意的東西，統統打發回府。 現在，色氨酸軍團要出發了，它們晃晃悠悠來到了血腦屏障前。它們當然不是獨自過來的，這回，身邊有很多別的氨基酸兄弟。血腦屏障前的衛士一瞅，全是氨基酸，煩了：「就開這么大的門，你們自己擠進來吧。」色氨酸吭哧吭哧擠進去1/3，剩下的被無情地拒在門外。 色氨酸們第二次來到血腦屏障的時候，多了幾個胰島素。不對，胰島素自己可不想通過血腦屏障。它在血腦屏障前一站，開始游說，經它這么一說，別的氨基酸紛紛打道回府，只有色氨酸不樂意回頭，這一次，它順順溜溜地通過了血腦屏障這一關。 雖然色氨酸也是蛋白質分解出來的，但是如果你吃了太多蛋白質，反而會影響色氨酸進入腦內。而如果身體能想辦法促進胰島素的分泌，就能幫助色氨酸進入腦內，轉化為血清素。那該怎麼做？吃糖。糖能夠促進胰島素的分泌。 說到這里，這條血清素之路上的情況你已經明了。當你這頓吃了充足的糖類時，色氨酸就會順順當當進入腦內，它變成血清素，進而讓你心情愉快（這也是為什麼吃甜品能讓人愉快的原因之一）。於是，下一頓飯，你就不需要那麼多的血清素，轉而尋求蛋白質了。

F. 我最近吃什麼東西都覺得膩~是怎麼回事

您好：您是室欲不好。
所謂的「食慾」，是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食慾不振。簡單地說，就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種：

1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。

2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。

3.精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。

4.懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕葯的副作用，也可能導致食慾不振或嘔吐。

5.疾病因素：食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。

此外，像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等，也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣，無法將注意力放在基本的生理需求上，而只集中於負面或困擾自己的想法，也有食慾不振的問題。

精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想進食，也可能是屬於緊張型的精神分裂，會持續專注或保持固定的姿勢動作，對外界食物似乎沒有任何興趣。

有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾，若仍然無法提高食慾，最好到醫院做一番檢查。

這跟你的生活習慣有很大的關系.首先是工作很忙,沒有時間吃飯,就一直忙啊忙的,時間長了,到了吃飯的時間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長此以往很可能會得厭食症,而且身體的其他機能也會發生變化.後果會非常的嚴重.我建議你先給自己放一段時間的假,然後好好的為自己調理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或一個你想去的地方渡假,放鬆一下自己的心情,再去找個營養師根據你的情況做個飲食方案,我想你很快會好起來的.也可能是你患了某種慢性疾病,應該早點去醫院做檢查,早發現早治療嗎

介紹一款增加食慾的靚湯,很簡單的,試試吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,雞蛋1個,姜5g,蔥10g,鹽3g,雞精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗凈,切片;雞蛋打入碗中,劃散;姜切片,蔥切段.
2.沙鍋在旺火上燒熱,加素油,燒至六成熱,下入雞蛋,兩面煎成金黃色,加水 800ml,燒沸,加入番茄,芝麻油,姜,蔥,鹽,雞精就行了.

建議採用以下方法，去病建身，延年益壽。祝身體健康。
1、通周輔助法
體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。
功效：1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。
2、睡覺鍛煉
體態、呼吸、意念：開始是仰卧，全身放鬆，兩手置於身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
做一陣以後，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側卧方式習練，身體向右側卧，右手心向上，置於頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上，。可在練習態中入睡，睡醒時不要急於起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感後，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習後起床的功法，等於一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。
功效：對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效，長期習練易入定。
3、行走鍛煉：體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。
功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
4、跑步鍛煉：體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
注意事項：練跑時，舌尖始終抵住上齒齦，口中出現口水時，標志內分泌系統已經活躍，可將口水分幾口咽入肚內。慢跑時，身體上下起伏不要太大，注意平緩。
功效：主治乾燥綜合症，加強內分泌系統功能；全身性調理。
5、顫抖法：
體態、動作、意念：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以後，身體松立，意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下，排一陣病氣之後，放棄排病氣的意念，意守下丹田靜養一會兒，內視真氣再體內運行的情況，最後深呼吸三次，將氣沉入下丹田做為收功，此功可以隨時隨地練，不受場地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病氣；主治神經衰弱、頭暈、頭脹，習練之後有一種形象高大的感覺，頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練；是一種全身性的調理，練後周身輕松。
6、以音助氣立掌法：體態、呼吸「兩臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼氣時發出鼻音，同時放鬆兩臂、兩手，以音催氣，沿兩臂下行，體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出，兩臂平舉。
功效：疏通兩臂經絡，幫助發放外氣，用勞宮發出的氣為熱氣，對治療寒症效果較好；可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。

G. 為什麼吃有些東西回膩

吃東西會膩跟心情有關系，心情好吃東西就會香甜，心情不好吃東西就會感覺膩。

H. 人吃東西為什麼會吃膩

味覺疲勞，就像人老重復一個動作，肌肉會疲勞一樣

I. 為什麼吃非常好吃的東西吃多了 會膩

很正常,說明你的身體也很正常
好吃東西,特定的含有某種維生素,當你過量食用,身體不需要這種維生素時,傳輸到神經系統,大腦便產生排斥的指令....常時間下去,你會發現,自己漸漸對以前不怎麼喜歡吃的東西，不如淡而無味的青菜之類的,有一種想吃的慾望,說明青菜含有的維生素,你過度缺乏了...

J. 人吃一種東西吃多了就膩了是什麼原因

解：什麼東西都要消化，才能被人體吸收。吃多了，就不消化了，這是膩的一個原因。還有一個原因就是同樣的東西，吃久了就不新鮮了，也是會產生膩歪現象。