腳為什麼碰到東西感覺像冰一樣冷

㈠ 入冬後腳下寒涼入冬後腳下寒涼像踩了冰一樣,是怎麼回事像踩了冰一樣,是怎麼回事

腳足冰涼，中醫稱之為"手足厥冷"(或手足順冷)。手足厥熱並不是單指一種徐病，而是人體凈腑功用健壯或平衡引發的一種症狀。普通道去，老年人戰體量衰弱的人輕易呈現四肢舉動冰涼症狀。手足冰冷的致病機理較為龐大，但首要取人體腎陽實衰有緊密親密干係。其次，肝鬱血滯、脾胃虛冷、貧血熱凝等，也能夠惹起手足冰冷症狀。對分歧範例手足冰冷症，中醫講求辨證論治，對症用葯。
手足冰涼與哪些疾病有關?
當代醫教以為，手足冰涼與人體血液輪回障礙或代開功能變態有關。常常性的手足冰涼，特別是冬季減輕，極可能是某種疾病發死或減重的旌旗燈號，患者切莫漫不經心。引起手足冰涼的最多見的疾病有以下幾種。
糖尿病：如糖尿病並發"四周精神病變"，致使神經末稍輪回不良可引起四肢發涼。特性是：手足(特別是關節部位)嚴寒、麻痹，有腓腸肌觸痛，同時四肢可出現炙烤性、刺痛等為主的痛苦悲傷。
血栓閉塞性脈管炎：這是由於動脈和靜脈緩性侵害而至的血管疾病。多發於抽煙的男性青丁壯，大多在嚴寒季候發病。病變次要是肢體中小動脈及淺表靜脈的慢性炎症，逐步可開展為血栓，導致患肢血管血流不順暢，受冷後感應腳部麻木、冰涼或痛痛，走路時小腿酸痛或抽痛，有的會出現跛行。嚴重會導致肢端潰瘍或壞疽。
閉塞性動脈硬化症：主如果下肢動脈血管硬化，使血液供給不敷，發作肌肉和神運營養停滯。浮現為肢端收涼、痛苦悲傷與跛止，嚴峻者可引起腳指潰瘍與壞疽。這類病是滿身動脈粥樣軟化的表示之一，患者常可伴隨其他部位(如眼底動脈、腦動脈、冠狀動脈等)的動脈硬化，一樣平常發病春秋偏偏大。
雷諾氏病：也是一種四周血管疾病。女青年比力多睹，嚴寒或情感沖動時輕易發病。爆發時呈對稱性肢端小動脈陣發性痙攣，可出現肢端冰涼、慘白、發紺，和麻痹或針刺等非常覺得。寬重者可引起肢體營養障礙或潰瘍。
血汗管疾病：手足冰涼與血汗管病也有閉系，血液由古道熱腸臟收回，照顧氧氣到齊身遍地，手腳才會暖和。心功能陵夷患者，血液沒法充實供給至終稍，有大概會發生四肢舉動極冷的徵象。有的患者當泛起血液量削減，血白素及紅血球偏低，或血管有阻等環境時，也可能招致手足發涼，同時可伴隨心悸、頭暈、心動過緩、心律沒有齊等症狀。
別的，甲狀腺功效低下、無脈症(年夜動脈炎)，血虛、低血壓、風乾性樞紐炎等患者，和女性正在經期和產期，因為體虛也常會引發手足冰涼。對那類手足冰涼患者，醫治上應以醫治本病發為主，同時也可共同利用中葯、飲食及推拿等療法治療。

㈡ 為什麼我的腳很容易變冷`冷的像冰塊一樣`這是什麼原因

你血液循環不好，建議多參加體育鍛煉另外還可以按摩一下幾個穴位： 如果經常按摩以下3個穴位，一定會收到滿意的療效。
1.按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感為止。每天早晚搓揉100下，接著搓揉各腳趾100餘下。中醫學認為，人體諸多經脈都匯集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關系。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼症狀的康復。
2.按揉氣沖穴（大腿根里側）。此穴下邊有一根跳動的動脈，先按揉氣沖穴，後按揉動脈，一松一按，交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為止。
3.按揉、拍打腎俞穴（兩邊腰眼）。稍用力各拍打100餘下。
根據「動則生陽」的觀點，通過加強對手腳的鍛煉，可改善手腳冰涼的症狀。除了上述方法外，還可以通過步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。

㈢ 腳底板經常發涼，感覺就像踩到冰塊上一樣，是怎麼回事

腳發涼總的來說是陽氣不足造成的！
具體來說
可能是氣虛：即氣虛不利於血液的流動，使血液達不到腳部，從而導致腳涼。
可能是血虛或貧血：即血液不足，導致腳部血液不充足，引起腳涼。
可能是血液循環障礙：比如下肢靜脈曲張等，導致血液流通不暢，無法很好的流向腳部。
還可能是季節原因：天氣轉涼，未保暖，導致腳支涼。
……

㈣ 腳老是冰冷是怎麼回事

腳老是冰冷原因：陽氣不足、月經和生育引起的激素變化、疾病因素

1、陽氣不足：中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒。肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。

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解決手腳冰冷的方法：

1、吃溫補食物：建議多食應多食具有補氣、補血、補腎的性平、溫熱類食物，特別是紅棗、桂圓、木耳、牛奶、薺菜、捲心菜、香菇、海帶、紫菜、胡蘿卜、菠菜、蘿卜、大白菜、藕、土豆、山葯、黑色食品（如黑芝麻、黑豆）等。食用蔥、姜、蒜、辣椒可以行氣活血、驅寒。食用根皮類蔬菜也可禦寒。。用枸杞、桂圓、參須、大棗跟烏雞一起燉，食補。

2、熱水泡腳：泡手熱水泡腳是補充陽氣的好辦法，水裡可以加生薑或者乾薑，讓熱力從腳底湧泉穴循經上行來補養陽氣。泡腳水溫度要以腳面紅潤為度，糖尿病人水溫不宜過高，以免燙傷。

3、保暖寒冷部位：體質偏寒的人要順應季節變化注意保暖。尤其是四肢關節這些薄弱的部位不能受涼。此外，脾胃虛寒的人可以平時用熱源炙烤胃部、百會穴。平時注意穿棉襪，保持腳部乾爽暖和。保健知識

4、加強運動：加強運動能調動陽氣，補充陽氣能調節體內的陰陽平衡，提高抵抗力。慢跑、快步走、跳繩、瑜伽等有氧運動都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，讓四肢暖和起來。

㈤ 一到冬天腳就特別涼，像冰塊一樣，怎麼回事

冬天手腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現虛的表現。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「神經末梢循環不良」，而導致手腳總感覺冰涼。
平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經。注意平時生活中適當的體育鍛煉。

㈥ 為什麼，我的兩只腳冰冰涼的

腳冷從中醫角度考慮可能是身體陽氣不足導致的，陽氣不足，不能溫煦機體，尤其是肢體末端部位感到發冷。腳冷還可能是陽氣被郁不能外達四周導致的。其次如果是腎陽氣虛的話也可導致腳冷等症狀。再者，氣血不足的話，機體各臟腑的功能下降，各組織、器官代謝減慢，尤其是四肢末梢循環減慢，機體產熱減少，也會導致腳冷，針對引起腳冷的不同病因，對症治療方可收到很好的效果，可以選擇中葯，如當歸四逆湯等治療。平時避免疲勞，加強體育運動鍛煉，勞逸結合，還要合理膳食，均衡營養，吃些易消化的食物，調理好脾胃，增強自身體質。

㈦ 腳像冰塊一樣涼怎麼回事

，腳像冰塊一樣涼，怎麼回事？你不論什麼時候，你腳都是像冰塊一樣涼的話，那就是你下肢神經有毛病，你可以趁早去醫院檢查一下，不然的話長期下去，你的腳會毛病越來越重

㈧ 為什麼我的腳和冰塊一樣冷

這種手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關，算不上大毛病，只要做好保暖，適當運動，注意飲食調養，再學一些按摩等調理的方法就會有很大改善。
手腳冰涼四大原因
之一：循環障礙
1.心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
2.貧血：循環血量不足或血紅素和紅血球偏低。
3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢，也就是人們常說的「末梢循環不良」。
之二：陽氣不足
中醫認為，手腳冰涼是一種「閉症」，所謂「閉」即是不通，受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發紅或發白，甚至出現疼痛的感覺。
之三：月經和生育引起的激素變化
在有手腳發涼症狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。
之四：疾病因素
有雷諾病和雷諾現象、多發性大動脈炎，多發生於青年女性。血栓閉塞性脈管炎則多發生於中年男性。
此外，精神壓力過大、心理過分敏感、平時過度操心、時常心神不安的人也是手足寒症的高發人群。
手腳冰涼的危害
手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關。
解除手腳冰涼七個關鍵
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對於非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運動、食療、吃葯膳、泡澡、按摩……自然會四肢溫暖、面色紅潤。
關鍵1.保暖
美麗「凍」人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。
關鍵2：運動
一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代謝加速，一整天都會充滿活力，不容易發冷。簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
關鍵3：飲食
多補充維生素E；多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲；適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。
關鍵4：服用中葯
中醫有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中葯通常較適合虛寒體質的人。不過最好還是請中醫師開葯比較好。
關鍵5：按時吃飯
不要偏食、過度減肥，讓身體儲存些適量的脂肪，可幫助維持體溫。如果，預先知道今天因工作忙碌，無法按時吃飯，可先准備些餅干、麵包，或是人參茶等適時地補充熱量。
關鍵6：泡澡
在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。
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關鍵7：按摩陽池穴能暖身
陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環，溫和身體。
刺激陽池穴，要慢慢地進行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一隻手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內，還用不著別人幫忙。手腳發冷的女性，一般只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發愁。
另外按揉湧泉穴、勞宮穴、氣沖穴，拍打腎俞穴都有一定的作用。