為什麼腦袋整天記不清東西

❶ 腦子記不住東西是什麼原因

人的大腦衰老的是最快的，也是最明顯的，所以記不住東西，隨著年齡的增長是很正常的，不過年紀輕輕，記不住東西的話，那可就要注意了，大多情況下都是睡眠不好造成的，有可能是亞健康，現代人工作壓力大，整天抱著電腦，電視，手機，所以會造成記憶力減退，對電子產品的依賴就是這樣一種結果

❷ 為什麼我的腦袋總記不住東西求答案

腦袋總記不住東西，引起的原因很多，諸如：貧血 其他原因引起的腦供血不足 環境不安寧 精力不容易集中 曾經受過腦損傷 飲食營養不平衡等等，可以對症治療。並且可以從兩方面加以補救，一是經常注意提醒自己集中注意力，二是注意加強營養，注意營養平衡，尤其適當多吃一些菠菜 雞蛋 瘦肉 魚類等補腦食物，相信對你會有所幫助。試試看吧！

❸ 腦袋總是記不住東西，記性總是太差怎麼辦

影響遺忘的因素有很多，比如你記憶的材料，自己的心理狀態與情緒，記憶任務的重要性等等，要強化記憶一般可以採取強化記憶的方法，想記住一樣東西 定時去復看，有空的時候腦子里過一遍，慢慢就好了，主要是要養成好的學習習慣吧！加油哦（望採納）

❹ 為什麼腦子總是記不住事兒

可能是你的壓力太大了學會放鬆，休閑一下，勞逸結合。發現自己出現這樣的狀況後記得用心理暗示法來暗示自己，或者聽聽歌，嘗試一下深呼吸，最好什麼都不要想，這樣會讓你感到放鬆的同時，還讓你的學習質量事半功倍。開心點，你可以的！！

❺ 腦子老是記不住東西，怎麼辦

記憶力差的因素很多，但大多數有以下幾種：

1、長時間睡眠不夠或睡眠質量差會導致腦神經衰弱，記憶力減退；

2、腦疲勞，用腦過度；3、長時間生病，受病痛折磨。

要改善記憶力，除年齡增大的因素外，其它原因都可以通過改變一些生活方式來調解：首先，找准致使記憶減退的原因，對症調整生活方式，如因生病引起要積極治療。但最關鍵的是保證大腦足夠的休息調養；其次，可以通過一些補腦的食物來調解，比如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻。之前我下載過一套大腦訓練的課程。通過學習《尼古拉特斯拉潛能訓練》，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，記憶力提高了，邏輯推理能力加強了，給我的學習帶來很大的幫助。

❻ 整天頭腦不清醒，記不住東西是怎麼回事

你這是嚴重的亞健康狀態。平日要注意飲食，多食蔬菜瓜果，適量食用粗糧，每日要適量運動，多飲水。也可添加一些輔助的保健品進行調理。

❼ 每天感覺渾渾噩噩的，頭腦不清晰，記憶下降是怎麼回事

病情分析：
單純從您敘述的情況考慮是神經衰弱的可能性大,神經衰弱的主要臨床特點是患者腦力不足,易於興奮又易於疲勞,常伴有各種軀體不適和睡眠障礙,不少患者病前具有某種易感素質或不良個性.如精神倦怠,神經過敏,頭部不適,失眠多夢,
1.注意集中記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘.如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率.
2.興趣濃厚如果對學習材料,知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住.
3.理解記憶理解是記憶的基礎.只有理解的東西才能記得牢記得久.僅靠死記硬背,則不容易記得住.對於重要的學習內容,如能做到理解和背誦相結合,記憶效果會更好.

指導意見：
4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上,多記幾遍,達到熟記,牢記的程度.

❽ 為什麼腦子總記不住東西

記不住人的長相從醫學上講叫「臉盲症」
前不久，有一則國際新聞報道說，英國有一個男子辨認不出任何人的臉，包括自己的臉和老婆的臉，除非老婆穿上紅衣服，否則他壓根認不出誰是自己老婆。

有人居然認不出朋友或家人的模樣，甚至認不出鏡子里的自己，這聽上去似乎讓人難以置信。但是科學家們最近發現，其實每一百個人裡面，就有兩三個人是這樣的，他們隱秘地生活在我們周圍，謹慎地藏起自己的弱點，但正是因此，才造成了許多莫名的誤會。
像你這樣的情況可能是因為你從小到大都沒有正真的看清楚過人的容貌從來都是靠他們的一些聲音或是其他的什麼癖好來分辨他們是誰，你到了成人身體發育個個方面都已經成熟的時候才開始戴上眼鏡才正真的看清他們的相貌，就好比以前一直都是盲人都到了成人了突然看見了。可能最重要的原因就是你失去了最佳的「記憶形成期」導致你對你的相貌短暫的「失意」!我覺得應該是這樣的。其實建議你去看一下醫生為好.

❾ 為什麼我腦子老是記不住東西

那是因為你沒有用心記。

我原來就是這樣的，總是被母親說我是:丟蛋的雞。

後來我就用心記，在自己腦子里設一個警鍾時時提醒自己。或是在門上貼紙條。

我原來菜回來拿起就走，突然想起其他東西落在自行車里了。又來回來去的上下樓。

現在我用心了，把菜拿下來後，重新看看車里還有什麼，這樣就不要跑冤枉路了。

❿ 腦子什麼都記不住

朋友，從你的描述來看，你的記憶出現了障礙，以至這么年輕才30多就自己幾歲也記不住。出現這種記憶障礙，產生原因多樣，比如大腦受到意外創傷，大腦皮層的記憶區受損傷；或者情感受到打擊，過於傷心，腦子不清晰；或者太忙碌而過於疲勞，影響記憶的清晰性；或者大腦發生病變，讓記憶中的回憶環節變得模糊。因此，建議你去醫院檢查一下，看有沒有大腦上的生理病變，以免誤了治療；同時，如果沒有生理病變，就應多放鬆一下，休息好，精神狀態好了自然就會消除記憶障礙。