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為什麼吃一點點東西都不知道餓

發布時間: 2022-09-06 15:19:55

⑴ 為什麼我吃只吃一點點飯,一天不吃也感覺不到餓

可能是你每天的體力消耗很少所以損失的能量很少,你的胃也許很小

⑵ 為什麼我每天早上吃了一點東西,一天一直到下午4.5點都感覺不到餓!

因為早上你吃東西的時候已經餓了,但你只是吃了一點。讓你感覺不到餓。可實際是餓著的。只是你感覺不到。但你是餓著的。另一種可能就是你早上的時候只吃了一點東西,可能是餓暈了。所以感受不到。

⑶ 吃完飯為什麼總感覺不餓,是不是出了什麼問題,求解釋

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,百稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血度液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃版等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴權躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。

⑷ 為什麼一天吃一餐也不感覺餓

其實每一個人的身體狀況都是因人而異的,包括飽腹感每個人都不是一樣的。
人之所以會餓是因為你的胃已經空巢了,然後大腦神經接受到你胃部神經傳遞的飢餓感信息所以你會感覺到飢餓因此,我們就需要進食來填飽你的胃填飽你的肚子才能再次由胃部神經傳導至你的大腦神經通知你已經進食完成胃部已經感覺很飽的狀態…此時我們吃飽了就不會再想要吃東西。
當然也有的人一天只吃一餐也不感到餓。有的人一天吃三餐但依然會感覺餓。這就是所謂的因人而異~每個人的飢餓感都是不一致的有的人比較挑食,厭食,所以他們吃的就比較少一天只吃一頓。有的人比較能吃所以一天吃很多頓都滿足不了她們的味蕾這就是個人的體質原因了……
保持良好的作息習慣和飲食規律,保持在一天三餐是最合理的方式。不要飢一頓飽一頓這樣我們才能擁有一個健康地生活質量!

⑸ 為什麼吃了東西就不餓啦

一切生命的活動都是需要能量的。人獲取能量的最主要來源就是食品。當胃裡的食物被排空後會有飢餓感,當補充了食物胃就有飽滿感,因此吃了東西就不餓了。

⑹ 每天到了飯點一點都不餓,這是為什麼呢

⑺ 每天都感覺不到餓是怎麼回事

一天到晚不餓,沒有飢餓感,可見於很多疾病,這是消化科門診常見的症狀。導致這種情況可由於很多原因引起,較為常見的有:

1、系統性疾病,全身其他系統慢性疾病都可以導致胃腸功能減弱、食慾差,如慢性腎功能不全的患者食慾差,一天到晚不餓是正常表現;

2、消化系統疾病,如慢性肝病、慢性萎縮性胃炎、胃癌的患者,都可以出現消化功能減弱,一天到晚不餓;

3、功能性疾病,多見於焦慮、抑鬱等情況,可以影響患者的食慾,所以出現一天到晚不餓的人,應當盡快去醫院完善相應檢查明確病因。

⑻ 為什麼我每天吃一點飯就不餓了

你胃脹的原因會與多種因素有關系的(可以參考樓上所說的),對於胃脹,可以吃嗎丁啉、健胃消食片等可以助消化的葯物 而飯後很快就會有飢餓感,是胃病的典型症狀,建議你按以下的方法調理。 治療胃病是慢功,所以不能操之過急。這些是有胃病人的注意事項和治療方法,你參考參考 胃病喝湯是非常好的方法。 有胃病的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病 胃病的人飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情 胃病的人要注意忌嘴 :不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。 在胃病服葯時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化 養胃要平心靜養 :胃病發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。所以要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。 注意勞逸結合,防止過度疲勞而影響胃病的康復 胃腸病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發 要做到:膳食中有粗有細、不甜不咸、飲食習慣:三四五頓、七八分飽 胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。 胃的脾性喜燥惡寒,冷飲、雪糕類必須要戒,食物以熱為好 有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜,每天早上起床後先喝一杯牛奶 多喝水,特別是熱水,(因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓,其實不是餓,而是缺水了) 健脾養胃的食物,如小米、山葯、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。 補益脾胃的中草葯有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配製成葯膳效果更佳。 枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜 按時就餐,坐著吃飯不要站立、或蹲著吃飯 胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。 硬的、纖維類的東西不好消化。所以要少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃 食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。 湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難 入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。 從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。 因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鍾雖然可以前後移動,但總是在一定范圍內,不可能產生太大的差別 其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。 有胃病的人飯後不宜馬上運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜立即工作。 木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 大棗能健胃補血,滋養強壯。 當然也不能拿豆奶取代牛奶(豆奶寒性,會刺激胃黏膜) 饅頭很養胃,可以作為主食。 參芪猴頭燉雞 :猴頭菌100克,母雞1隻(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。 將猴頭菌洗凈去蒂,發脹後將菌內殘水擠壓干凈,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母雞去頭腳,剁方塊,放入燉盅內,加入薑片、蔥結、紹酒、清湯,上放猴頭菌片和浸軟洗凈的黃芪、黨參、大棗,用文火慢慢燉,直至肉熟爛為止,調味即成。 功效是:補氣健脾養胃。 胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。 這是養胃湯的做法: 桂棗山葯湯 :紅棗12粒,山葯約300克,桂圓肉兩大匙,砂糖1/2杯。紅棗泡軟,山葯去皮、切丁後,一同放入清水中燒開,煮至熟軟,放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開,即可關火盛出食用。山葯具有補脾和胃之功能;桂圓、紅棗有益氣血、健脾胃的作用。 蘿卜羊肉湯 :羊腩肉750克,白蘿卜500克,香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗凈,切成粗絲,白蘿卜洗凈切成絲。坐鍋點火倒入底油,放入薑片煸炒出香味後倒入開水,加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味,水燒開後先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜,轉小火煮至蘿卜斷生後,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。此湯補中益氣,溫胃散寒。 紫蘇、生薑紅棗湯 :鮮紫蘇葉10克,生薑3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水裡洗凈,然後去掉棗核,再把姜切成片。將鮮紫蘇葉切成絲,與薑片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開以後改用文火燉30分鍾。然後將紫蘇葉、薑片撈出來,繼續用文火煮15分鍾。此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。 胡椒豬肚湯 :白鬍椒30至50粒,豬肚1個,食鹽、料酒、味精各少許。先將豬肚洗凈(可加鹽、醋並用開水燙洗),鍋內注水,豬肚塊(或絲)下鍋,加入白鬍椒,煲兩個小時左右,湯稠肚爛時,加入食鹽、料酒、味精即可食用。此湯可在飯前飲用。胡椒性溫熱,有溫中散寒作用;豬肚有健胃養胃的功效。 http://wei.39.net/bwyw/tang/ 這個網址專門是關於養胃湯的具體做法 http://wei.39.net/081/9/223465.html 這是養胃粥的做法 http://www.weibing.com.cn/ 這里有更多的養胃、和胃病的預防與治療 http://you.video.sina.com.cn/b/12173078-1367295973.html 這是用按摩方法治療胃病的視頻 如果你還有胃酸的症狀的話,這些是對有胃酸的治療方法: 1.綠茶對輕微泛酸者很適用。 2.牛奶為本症最適宜的食品,兼吃米粥和麥粥更佳,確能達到制酸的效果。 豆類,都有制酸作用,其中尤以黃豆最佳。 3.普洱茶對較嚴重的吞酸患者有很好的治療效果,普洱茶能開胃、散風寒、溫中、治反胃。 4.生薑:如果餐後吃少量生薑,就可將胃酸過多的症狀治好。生薑一次不可多吃,吃多了,不但吃不下飯,且對眼睛有損害 5.小蘇打:胃酸過多了,一般服用小蘇打或胃舒平,它們均可以降低胃酸的濃度,但一旦並發有胃潰瘍或胃穿孔症狀,那麼用小蘇打就不合適了,因為反應產生的二氧化碳會刺激胃粘膜,反而使胃酸分泌更多; 由於胃酸過多是屬於慢性病,治療時要慢慢來,否則欲速則不達,。至於病好後,吃不吃生薑都無所謂。這時胃能完全吸收,食慾增加,胃酸過多的疾病即能根治。 我只能幫這么多了!祝你早日康復!

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