為什麼總是粗心大意忘記東西

① 做事總是粗心大意，怎麼改掉這個壞毛病！！！

要想改變做事粗心大意的毛病，可以從以下幾方面著手：
1、加強對工作和學習重要性的認識
工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性較大，但粗心的人這時反倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢？這是因為人們對較難的問題在心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其他興奮灶的干擾。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。
2、保持適度緊張情緒
很多粗心純粹是由情緒緊張所造成的。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。
3、集中注意力
為了克服粗心大意的毛病，要學會把自己的注意力始終集中在所要完成的工作上。
4、去除不良習慣
有些人由於經常粗心大意，久而久之，行為方式形成了穩固的動力定勢，亦即形成了粗心的習慣。在這種情況下，改正不良習慣乃是克服粗心毛病的治本之策。
首先是要培養細心的好習慣。在工作和學習中，我們應當有意識地堅持高標准、嚴要求、講究條理，事情做完之後要認真核對、檢查。長此以往，就會「習慣成自然」。
其次，在具體的方法上，也應有所研究。以粗心寫錯別字的習慣為例，產生錯別字的原因主要在於條件反射的泛化，要消滅錯別字，就要對容易混淆的詞做多次強化，即從音、形、義的結合上，多次復習，並注意用多種形式復習，使一個字的音、形、義三者在大腦皮層上形成穩固的聯系。這樣，書寫時就會得心應手，而不會粗枝大葉、張冠李戴了。

② 人為什麼粗心大意，忙起事情來忘東忘西，

這很正常
忙的時候提前把要做的事情或拿的東西寫在一張紙上
放在自己容易能看到的地方
那樣當你很忙的時候就不會忘記了

③ 為什麼我總是粗心大意，這個要怎麼改了

這個是人的性格，改變，一時太難了，慢慢來，只要你有心。好習慣連續做21天，一定會成為一個習慣。如果粗心大意老是忘記什麼，用便簽紙寫下事情貼在醒目的地方方便自己看見，還有在台歷上標注每天要做的事。隨身帶小筆記本本子記錄事情，不要嫌麻煩，如果你不想改變就不麻煩。

④ 人為什麼總是那麼粗心

粗心大意的形成主要體現在前兩個環節，具體主要總結為下列幾個方面

（一）「注意力」分散

注意力分散是粗心的直接原因，「知覺」把收到的信息傳遞到大腦進行分析時，信息會受到干擾，就容易出現錯誤、遺漏或遺失，從而導致粗心問題的出現。

從生理層面分析，注意力不集中的原因可以追溯到0-6歲的早期教育。研究表明，大多數在走路前沒有充分爬過的孩子，在小學一二年級學習中都會出現注意力不集中、身體的協調性差，不能有效的控制自己的行動，妨礙了他們從外部世界獲取有用的信息，許多感官信息未能傳遞到大腦，從而出現視而不見、聽而不聞的現象。

（二）「知覺」能力

「知覺」不是知覺，「知覺」是指眼睛看到的信息，而「視知覺」是把眼睛看到的信息傳遞到大腦，對看到的信息進行加工的能力。

如「視知覺」能力指眼睛能否作定點、動點的跟蹤（視覺集中），能否清晰的辨認出兩個相似的字（視覺辨認）,能否迅速記住剛剛所看到的數字(視覺記憶)，在下筆時手眼是否協調（視動協調）。每一個人的視知覺能力是不一樣的。

（三）不良性格

不良的性格如急躁，缺乏責任心，不認真的態度，是粗心的心理基礎，其結果必然導致粗心大意。比如在沒弄清條件之前就急於解決問題，帶有一定盲目性，忽略了一些隱形的條件而判斷出錯。

（四）情緒干擾

情緒干擾是粗心的主要原因。情緒是非智力因素，積極的情緒具有激發、維持和促進的作用，消極的情緒能消弱、妨礙和中斷活動。消極的情緒有焦慮、緊張、擔憂、煩躁等等會使人誤看信息，干擾認知。此外驕傲自滿也會讓人忽略和誤判一些信息。

（五）思維定勢

思維定勢是形成心理條件。定勢是有先前的活動形成的思想准備，他有決定同類後續心理態勢的一種趨向。在不良環境中，這種定勢經常使人知覺有誤。也就是以往多次錯誤的經驗形成了認知定勢，歪曲了客觀事實。比如，第一次接受的知識一般很容易成為以後的認知。

⑤ 為什麼做事總是粗心大意，不注意細節怎麼辦

樓主，你好謝謝邀請
我作為過來人也想給您一些建議，現在我在一家基金公司工作，作為一名投顧，需要整理大量的客戶資料和投資標的的數據，剛進公司時候也經常弄錯數據，搞錯客戶，還造成了公司的損失。
直到一天我碰到一個非常好的上司，給了我一本項目管理的書籍，我現在也是利用裡面的PDCA的工作方式，
從
P
lan-計劃，
D
o-實際操作，
C
heck-核實進展並改善，Act-
落實改善點。這個PDCA方法不僅僅是工作中的項目管理方法，對任何一項工作都是非常好的管理操作的模式，希望樓主也在工作和生活中將PDCA的思路帶入，能夠做到不粗心大意，甚至做得井井有條。

⑥ 為什麼做事總是粗心大意

粗心大意是許多年輕人共有的毛病。
從心理學角度看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，
作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。
怎樣克服粗心大意的毛病呢？
1．加強對工作和學習重要性的認識
2．保持適度緊張情緒
3．靜下心來，集中注意力
4．戒除與不良習慣

⑦ 為什麼我總是粗心大意

粗心大意是許多年輕人共有的毛病。從心理學的觀點來看，粗心是指自己的理解和會做的事情，由於不仔細而造成的差錯，作為一種性格缺陷，它的危害性是不言而喻的。 怎樣克服粗心大意的毛病呢？ 1．加強對工作和學習重要性的認識 工作和學習中經常有這樣的現象：有些問題很容易，按理是絕對不應該出差錯的，粗心的人還是出差錯了；反之，有些事情比較難，按理說出差錯的可能性性較大，但粗心的人這時反而倒不出差錯了。為什麼會出現這種「反常」的現象呢？ 心理學家認為，這是因為，人們對較難的問題心理上比較重視，在大腦皮層上形成的興奮灶比較強烈，不易受其它興奮灶的干擾，因而不易出現差錯；反之，對較易的問題心理上不太重視，在皮層上形成的興奮灶比較微弱，易受其他興奮灶的干擾，因而較易出現差錯。正因為這樣，加強對工作和學習的重要性的認識，提高責任心，就不會馬虎隨便，掉以輕心，而且也能自覺地克服分心現象，從而有助於克服粗心大意的毛病。 2．保持適度緊張情緒 我們常有這樣的機會：每當進入考場時常暗示自己細心點，可是由於心情緊張，一些事後看來十分明顯的錯誤、疏漏就像隱身人一樣接踵而至，甚至看錯了題目要求，忘做了某些題目。事後發現懊悔不迭，直怨當時粗心。 其實，這種粗心純粹是由情緒緊張所造成的。心理學家唐森等人的研究表明，智力操作效率與情緒緊張之間的關系是一種到「U」型曲線關系。當情緒過分緊張，或毫不緊張時，智力操作效率都是最差的；當情緒在中等強度的緊張狀態下，智力操作效率往往是最好的。因此，保持適度的緊張情緒，也是防止粗心的有效方法。

⑧ 生活中總是丟三落四。粗心大意。怎麼破

不把事情放在心上主要是你在做這件事的時候想著其他的東西。 首先要學會集中注意力，轉移注意力。這樣更容易能理清思路。 在做事之前，學著把事情的前因後果，事情的脈絡理清，隨時保持清醒的頭腦，關鍵是經常用腦而不是用嘴。

⑨ 為什麼自己老是粗心大意，總是不能小心點，老是掉東西，很郁悶

別郁悶了,有優點就有缺點,像我們這樣粗心大意的人,往往不愛斤斤計較、心胸寬廣，不記仇，我老公就挺喜歡我一天丟三落四的，感覺我每天都離不開他一樣的，很幸福哦～～～