為什麼晚上更容易流淚

① 為什麼有些人到了晚上會哭，是因為什麼呢

人在白天感官會受到自己的理性控制，你知道見了什麼樣的人該說什麼樣的話，知道保護好自己，知道約束自己的行為，白天人的理性會被發揮到極致，你在做每一個決定的時候，心裏面早已想了很多遍後果。

但一到了晚上，尤其是自己一個人獨處時，這種理性就會被感性占據上風；感官變得特別敏銳，於是就調動了你內心豐富又復雜的情感。

這些情感可能是你這一段時間以來的工作壓力，可能是你不順利的感情，可能是和家人的關系鬧了矛盾等等。

你在白天是有很多個角色的，你的角色是員工，是老闆，是孩子，或者是誰的愛人，誰的父母；但是到了晚上只有你一個人的時候，這種「角色的身份」就被你放下，於是你就不需要再去偽裝自己；人在高壓的白天過去後，會在平靜的夜晚中瞬間釋放自己的壓力，然後展現出最真實的自己。

從心理學的角度來講，人在夜晚會將更多的精力和想法，用在對內心、對回憶和過往最深層次的思考中；越是思考，越是感性，感性了，自然就容易刺激你的淚腺。

換句話說，也可以理解為「疼痛轉移」，白天你可能並不覺得內心是痛苦的，因為你有著繁瑣的工作和人際關系要處理；但到了晚上，這種疼痛忽然赤裸裸擺在你面前，你無論如何也逃不掉。

於是，流淚就變成了你卸下防備後，對自己最後的一層保障和發泄的方式。

夜晚意味著什麼？意味著：黑暗、孤獨、寂寞、安靜、壓抑、消極。

當你最近的情緒不穩定時，處於夜晚的環境之下，自然就將最真實又脆弱的你給暴露了。

② 為什麼人總會在夜裡忍不住自己哭

人本身就是害怕寂寞的動物吧。到了夜裡，自己獨自一人上的時候，白晝所有的喧囂都不見了，安靜的氛圍下，很容易勾起一些傷感的情緒。繁忙了一整個白天，累了，乏了，總算有一個時候可以自己宣洩一下。從中醫的角度來說，白天的時候，衛氣護表，而到了晚上，衛氣入里，泄氣比較容易侵犯人體。或許情志也是這樣，到了晚上比較容易受到影響。

流淚是身體排毒的一種方式，其實想想也不一定是壞事。不過哭過之後能夠調整好自己的心態，依然保持一個樂觀積極的生活態度才是最重要的。

或許我的回答不是最完備的，但是希望對你有用。

祝你開心

③ 晚上一個人的時候總是忍不住流淚，這是抑鬱症的前兆么

其實大家都有過這樣的經歷，在晚上的時候，一個人總是忍不住流淚，特別是想起自己傷心事，或者想到白天的委屈，在我看來這不是抑鬱症徵兆，每個人到晚上的時候都比較敏感，提到感情的時候就比較傷感，所以在網上的時候更容易流淚，所以很多時候我們都不要在晚上做決定，因為晚上的決定經常會後悔。人生都不是一帆風順的，我覺得流淚就是對情感的一種釋放，有時候流淚之後都會感覺特別放鬆，在網上流淚，並不意味著自己抑鬱了。在生活中你都是怎樣釋放自己的情緒的，怎樣讓自己忘記那些不快樂的事情。

④ 為什麼晚上一躺下就會流眼淚（沒有沙眼，鼻炎以前有，現在沒了）

流淚大致有3種原因。
第一種是淚液羨配蘆分泌過多，常與角膜、虹膜、睫狀體等組織遭受病變的刺激有關；煙塵和化學物品刺激所引起的流淚，也屬此類。
第二種是由於淚道系統阻塞，正常分兄帶泌的淚液不能順利排入鼻腔，以致反流溢出，臨床上可用淚道沖洗的方法來證實。
第三種是由於下瞼外翻，淚小點不能緊靠在淚阜上，使淚液的毛細管導流作用遭到破壞，淚液不能由淚小管進入鼻腔，因而賣喊外溢。這種流淚，主要發生在眼輪匝肌張力減低的老年人和面神經麻痹眼瞼無法閉合的病人。