為什麼坐月子的時候不能粘東西

1. 產婦坐月子可以吃粘食嗎

我只能給你找到這個，希望對你有幫助 有些人認為，水果是涼性食物，吃後會著涼落下月子病。 但是有選擇地食用水果，不僅不會使產婦著涼，反而有益於產後身體恢復。 首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒、涼、溫、熱四種屬性，應根據體質來選用。如寒性體質的人不適合吃太多寒性水果，否則，對養生不利。 寒、涼性水果可清熱降火，使人體能量代謝率降低，讓熱量下降。因此，產婦忌食寒、涼性水果即是此理。此類水果有西瓜、柿子、香瓜、椰子、草莓、桔子、芒果、橙等。 溫、熱性水果可以祛寒、補虛，使人體的能量代謝率提高，增加人體熱量。因此，產婦應多食此類水果。代表水果有：龍眼、桃子、荔枝等。 平性水果可開胃健脾、補虛、易消化，身強體健者可長期食用。代表水果有葡萄、蘋果、檸檬等。 推薦一些適合產婦食用的水果： 1、奇異果 又稱彌猴桃，味甘性冷，維生素C含量極高，有解熱、止渴、利尿、通乳的功效，常食可強化免疫系統。對於剖腹產術後恢復有利。因其性冷，食用前用熱水燙溫。每日一個為宜。 2、榴連 味甘性熱，盛產於東南亞，有水果之王的美譽。因其性熱，能壯陽助火，對促進體溫、加強血液循環有良好的作用。產後虛寒，不妨以此為補品。 榴連性熱，不易消化，多吃易上火。與山竹伴食，即可平定其熱性。同時，剖腹產後易有小腸粘黏的產婦謹食。 3、蘋果 味甘、性平微涼。不僅有抗癌功效，還可促進大腦發育，增強記憶力。蘋果有生津、解暑、開胃的功效，含有豐富纖維素，可促進消化和腸壁蠕動，減少便秘。 4、木瓜 味甘性平。木瓜的功效很多，降壓、解毒、消腫驅蟲，幫助乳汁分泌，讓胸部更豐滿、消脂減肥等。 木瓜的營養成分主要有糖類、膳食纖維、蛋白質、維生素B、C、鈣、鉀、鐵等，產於我國南方。我國自古就有用木瓜來催乳的傳統。木瓜中含有一種木瓜素，有高度分解蛋白質的能力，魚肉、蛋品等食物在極短時間內便可被它分解成人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌。同時，木瓜自身的營養成分較高，故又稱木瓜為乳瓜。 產婦產後乳汁稀少或乳汁不下，均可用木瓜與魚同燉後食用。 5、橄欖 味甘，略酸澀，性平。有清熱解毒、生津止渴之效。孕婦及哺乳期婦女常食橄欖，可使寶寶更聰明。 6、葡萄 味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。製成葡萄乾乾後，鐵佔比例更大，可當作補鐵食品，常食可消除睏倦乏力、形體消瘦等症狀，是健體延年的佳品品。婦女產後失血過多，可以葡萄作為補血聖品。 7、菠蘿 味甘酸，性平。產於廣東、廣西一帶。有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的功效。富含維生素B1，可以消除疲勞、增進食慾，有益於產婦產後恢復。 8、香蕉 味甘、性寒。有清熱、潤腸的功效。產後食用香蕉，可使人心情舒暢安靜，有催眠作用，甚至 使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。可有效防止因產婦卧床休息時間過長，胃腸蠕動較差而造成的便秘。 因其性寒，每日不可多食，食用前先用熱水浸燙。 9、龍眼 又稱桂圓，味甘性溫，產於兩廣等地。龍眼益心脾、補氣血、安精神，是名貴的補品。產後體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或乾燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。 將龍眼肉與蛋花同煮後喝湯，對於產後調養效果極好。 10、 山楂 味甘酸，性溫。山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值。還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。產婦生孩子後過度勞累，往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宮內的瘀血，減輕腹痛。 不適宜孕產婦食用的水果 1、桔子 味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。 2、西瓜 味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降溫的佳品，但因其性涼，故不宜於產婦食用。 3、柿子 味甘性寒。氣虛、體弱、產後、外感風寒者均應少食或不食

2. 剖宮產坐月子禁忌大全

雖然順產對產婦和寶寶都是比較好的選擇，但是有一些產婦由於各種原因不得不選擇剖腹產，那麼，剖宮產坐月子正確的睡姿是怎麼樣的呢?剖宮產坐月子禁忌大全具體有哪些內容呢?接下來就讓我帶大家一起去了解一下吧。

剖宮產坐月子禁忌大全

從醫院回到家後，不要指望自己馬上就能恢復正常。剖腹產後，身體可能需要大約6個月的時間才能完全恢復，所以，要調理好心情，做好「持久戰」的准備。

如果產婦出院的時候，醫生開了在家吃的葯物，要堅持吃，不要一回家就停止服葯。如果在母乳喂養期間，注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的葯物。

不要整天躺在床上，可以有規律地起床四處走走。走路可以促進術後的恢復，還有助於預防諸如血栓等並發症的發生，但活動也不能過度。開始時候慢一些，逐漸增加活動量。

剖腹產坐月子需要注意護理自己的刀口處，要注意保護刀口，要避免和水接觸，因為刀口需要一個恢復的時間。而且不可以壓到自己的刀口，以免影響傷口癒合的時間。其次就是在坐月子期間不要吃涼的東西，雖然是刨腹產沒有順產那麼多講究，但是如果在坐月子的時候，涼東西牙齒會受到很大的傷害。

剖腹產在月子的時候要多休息，在平時的時候不要坐著，因為坐著傷口就會橫著長，要經常躺著這樣有利於傷口的恢復。要多休息，其次就是也可以多喝一些排骨湯，魚湯等，因為這些含有營養的有利於女性刀口的恢復情況。

剖腹產後放屁小妙招

做完剖腹產之後可以輕輕地按摩腹部，能夠有幫助排氣的作用，期間也可以適量的喝點白蘿卜水，白蘿卜水也有幫助排氣的作用。做完剖腹產之後盡量注意放鬆心情，不要過於的緊張，近早地下地活動，可以在做完手術之後第二天下床走動，能夠促進胃腸蠕動，起到輔助排氣的作用。沒有排氣之前最好不要吃東西，可以適量的喝點溫水，如果在沒有排氣之前吃東西，容易引起腸道粘或連腸梗阻類問題。因為在做剖腹產的過程當中，注射麻醉劑會導致腸蠕動功能緩慢，引起腸道不能正常的蠕動，進而導致排氣困難。

口服溶液15ml，含乳果糖10g，乳果糖口服後幾乎不被吸收，可以原型到達結腸，繼而被腸道菌群分解代謝。同時通過滲透作用增加結腸內容量，刺激腸蠕動，保持大便通暢，緩解便秘，恢復結腸的生理節律。於術後6小時15ml服用。

足底熱敷按摩也是加速剖腹產後排氣的一個重要方法，剖腹產後家屬可以用熱毛巾熱敷在產婦的足底，同時配合一定的按摩對促進剖腹產後排氣具有很好的效果，每次大概熱敷10分鍾即可，每天堅持兩次。

3. 坐月子的禁忌都有哪些這些禁忌都有哪些科學依據

女人生孩子猶如闖鬼門關，所以坐月子的時候一定要好好的照顧自己，坐月子的時候也會有一些禁忌需要注意。坐月子的時候不能碰涼水，不能吃涼的，吃硬的東西，不能夠吹風等等。
1、坐月子的時候不能碰涼水
生孩子的時候，全身的骨骼和骨盆全部都打開了，這個時候如果碰涼水，那麼寒氣就會入侵身體內，直接侵入到自己的骨縫里。然後調理都很難，就會形成病根，等到老了以後骨質疏鬆，身體免疫力全沒有了，就會顯現出來一些疾病。我坐月子的時候，因為碰涼水了，所以現在我有風濕性關節炎，而且這種毛病特別的厲害，天氣變化，手指和腿就疼得厲害，最近也開始往心臟上轉移了。女人生孩子坐月子也是一件大事，現在很多的人家都請月嫂請保姆，因為她們是經過專業的訓練，能夠幫助女人在月子期間照顧好身體。同時，作為家人也要對女人多一些關愛和撫慰，這對她們身體和精神上的恢復都是有好處的。

4. 有人說坐月子的時候不能碰水，有科學依據嗎

夏天快到了很多媽媽夏天都會坐月亮。坐月球至少需要一個月或42天。在天氣里，保姆們坐在月球上會很熱。有人說月亮摸不到水，但老一輩說的話都是有驗證的。

不能說有什麼特別的不好，但不管怎樣，處於虛弱時期的媽媽們，最好經常注意。就像重生坐月子一樣，非常重視自己的身體，一點也不注意，承擔後果的只有媽媽們自己。

辣椒

新生兒要喝母乳，媽媽喜歡吃辣椒。不辣的狀態下，沒有辣椒就動不了筷子。因為在懷孕9個月期間，很多媽媽也戒了辣椒。一到月亮就想嘗嘗辣椒的味道。

其實這個也不行。辣椒對媽媽們喂母乳有影響。有一次，劉媽媽吃辣椒炒肉，辣椒不太辣，但有點辣，但劉媽媽吃了以後，寶寶喝母乳，第二天特別是臉紅，醫生說媽媽不要吃辣椒，為了喂母乳，最好吃清淡的食物，這對孩子有好處。辣椒、冷水、空調都是和月亮有關的東西，如果疏忽了，可能會後悔一輩子。

5. 坐月子能吃粘的東西嗎

女性順利產下寶寶之後身體會呈現出非常虛弱的狀態，所以產後的恢復是頭等大事，若不能夠及時的恢復或恢復不好的情況下就很可能會導致落下病根，而且病症很可能會跟隨女性一生的，飲食是產後恢復最關鍵的，坐月子可以吃的東西有哪些？

坐月子可以吃的東西一定要以溫補的食物為主，比如生產之後可以適當的喝一些紅糖水、雞蛋、營養的粥類、魚湯、雞湯等這樣的營養美食，可以對女性生產之後的身體恢復有很大的幫助，同時也會使母乳的質量有很大的提升。

坐月子可以吃的東西其實有很多，但是要遵循流食-半流食-營養食物的這個規律，以前的女性在生完寶寶之後像肉、水果之類的食物是不讓食用的，其實這種做法是錯誤的，像一些新鮮的蔬菜水果在產後一周之後都是可以食用的。

雖然產後很多營養豐富的食物是可以吃的，但是要注意食用任何的東西都要吃熱的，不可以食用涼的東西，因為產後身體比較虛弱如果食用了涼的東西很可能會導致出現腹瀉的發生，還可能會導致寶寶跟著腹瀉，所以一定要注意避免食用涼的東西。

6. 坐月子為什麼不能粘冷水

血氣不足 容易感寒 是的,坐月子時是不能沾冰水的. 如果沾太多的冰水容易讓關節變形也容易得關節炎. 用溫水是可以的,但也不宜太多.所以坐月子時盡量不要動太多的水. 祝:健康,漂亮! 少幹活，多卧床休息!

7. 坐月子有哪些禁忌

一、產後忌大補

「一般來講，無論是冬天還是夏天，產婦『坐月子』時的飲食選擇的總體原則是一致的。」產科醫生說，由於產婦在懷孕和分娩時消耗很大，產後必須補充富含營養且易於消化的食物來恢復體力和哺乳。可選擇富含蛋白質和無機鹽的食物，如瘦肉、蛋、雞、魚、芝麻等。

據了解，用人參、鹿茸為產婦進補會補「上火」。醫生認為，產婦的體質也有熱性、寒性之分，不能盲目進補，曾有產婦在吃過鹿茸後出現全身脫毛的現象，就是太燥熱的緣故，「一般情況下，只要均衡飲食，適當增加營養即可

新媽咪們月子期間可千萬不能長時間玩手機，長久盯著手機電腦，會令眼睛非常疲勞，出現眼乾眼澀等問題，嚴重損傷眼睛。新媽咪月子期間，每天接觸手機電視電腦的時間要控制在一個小時，堅決不能長時間玩手機電腦喔！

8. 坐月子的時候不能碰涼水，這是為什麼呢

很多的老一輩家長都表示，在坐月子的時候是不能碰涼水的，老了會落下月子病。坐月子是每一個寶媽都非常重視的一件事情，所以說平時老媽也應該要在網路上面學習相關的知識。在坐月子期間是可以洗頭，也是可以洗澡的。但是在洗完頭之後，應該馬上用干毛巾把頭發擦乾，洗完澡之後也要把身上的水滴全部擦乾。

而且在剛生產的時候，一些重的東西是不能提的，像涼水是絕對不要碰。在坐月子3到5天之後再選擇洗頭洗澡，特別是像剖腹產的孕婦就更加的要重視傷口了。在夏天，如果說傷口被感染的話，也是非常危險的一件事情，坐月子還是非常麻煩的，因此家屬也要重視孕婦身體的變化。

9. 坐月子不可以在家粘東西嗎

坐月子能不能吃糯米飯

女性若是處於坐月子的時候，這個時候在吃東西方面，還是需要注意一下，不能隨便亂吃，避免影響到月子期間的身體健康。比如糯米飯，很多月子里的女性，就不知道能不能吃一些。那麼，坐月子能不能吃糯米飯？

首先，女性如果是在坐月子期間，可以少吃一些糯米飯，最好還是不要吃太多，容易出現消化不好的情況。本身女性在坐月子期間，腸胃方面功能就有所下降，如果吃了糯米飯，很容易會造成腸胃負擔加重，出現消化不好，甚至拉肚的情況。

其次，女性若是在坐月子期間，那們要注意，盡量吃一些好消化的食物，避免上火、便秘等情況出現。月子期間女性，可以吃一些粥類、湯類的食物，不僅能夠補充足夠的營養，還會更好消化一些，對於月子期間女性的身體，非常有益。不過月子里的女性需要注意，在喝湯的時候，要將湯裡面的油脂撇出去，避免影響腸胃功能。

另外，女性如果是在月子期間要注意，不要吃一些比較刺激的食品，也不要總接觸到涼水，多喝一些溫水，對於身體更有好處，能夠促進代謝。女性在月子裡面，要注意不要吃一些熱性的食物，可能過於乾燥，容易引起上火等情況，對月子女性的身體也沒有好處。

10. 坐月子的時候，不能洗澡、洗頭、刷牙，這是陋習嗎

對的，確實是陋習，這都是我們傳統留下來的一些需要廢棄的東西，但是總是有一些老人信這些東西，逼著我們代一代的人往下傳，其實這種說法早就不存在了，你看看外國的那些女人，生完孩子立馬就去洗澡，人家身體照樣很好，沒有什麼體質差別，就是被一些封建思想迷惑了而已。激素的下降，對於我們的牙齦牙齒來說也是容易受到傷害的，尤其是懷孕的時候，我們都知道懷孕前一定要去做一個牙齒的全面體檢，因為在懷孕期間是不可以對牙齒進行一些治療的，所以說生完孩子之後一定要好好的刷牙，就算是那些人說不能洗頭，不能洗澡，是怕著涼，但是為什麼不能刷牙呢？這個道理是根本說不通的