明明一天都沒有吃東西為什麼我不覺得餓
『壹』 明明一天沒有吃東西,為什麼我不覺得餓呢
每一個人廢寢忘食的在干一件事情的時候,他就感覺不到飢餓,所以你只是很努力罷了。
『貳』 為什麼明明一天沒吃東西了還是感覺不餓
飢餓感的末期效應。就是你一開始飢餓感來的時候,你不去吃東西,飢餓感過去後,你不覺著餓,但是你的身體確實沒有熱量來源。你的身體開始調用你的脂肪來提供熱量。
所以,你是餓過頭了。
『叄』 人不吃飯,感覺不到飢餓是怎麼回事
我們先來了解下,人體日常生活所需的能量是怎麼來的,主要就是由吃進入的食物轉化成多糖從而給身體以足夠的能量,而多餘的糖類會儲存在肝臟中。
當沒有進食時,體內的糖便會短缺,大腦皮質會感覺到飢餓,胃腸道便會發出空腹信號,此時中樞就會向攝食中樞發出進食(興奮)指令,這時候你還不及時吃東西,那便會感覺很餓。
「餓過頭就不餓了」,是怎麼回事?
而像文章開頭提到的小王,想要靠飢餓來減肥的這種做法,其實並不靠譜,而且很傷身。
因為人在飢餓(空腹)的狀態下,人體的胃腸道里也是空空的,而胃腸道壁上又有大量的胃酸,腸道中還有胰液,都可給胃腸壁帶來一定的刺激,時間長了很容易引發胃病等問題。
並且當餓過了頭,機體為了防止血糖進一步降低,肯定要想方設法,尋找別的途徑來補充能量。這時很多人都以為會通過消耗脂肪來補充能量,其實不然。
當「飢餓感」爆棚時,身體會動員肝糖原分解來補充能量。肝糖原就是之前進食為人體供應能量後多餘的糖類轉化形成的,一直儲存在肝臟中,起到臨時功能作用。
而肝糖原被完全消耗後,人體的血糖就會上升,血糖上升了就等於告訴身體里的葡萄糖的量已充足;加上長期讓自己處於飢餓狀態,飢餓中樞也會引起錯覺,所以人們就不會再有餓的感覺。
而此時如果還不能及時攝入食物,人體就會開始分解身體的蛋白質來幫助維持身體機能,可蛋白質是維持人體自身正常生理功能的基礎元素之一,並不是作為能量來進行儲備的,所以過度消化蛋白質,可對人體多個器官造成傷害。
所以,想要靠飢餓來減肥是不現實的,因為當人餓的時候,首先消耗的並不是脂肪而是肝糖原,那自然也就不會瘦。而且一直餓著,對身體健康是非常不利的。
餓過頭還要不要再進食?
總是讓自己餓肚子,不僅不能減肥,還會給身體健康帶來多種危害,因為我們的胃分泌胃酸和胃蛋白酶原主要就是由食物刺激產生的。
如果長期飢餓、缺乏食物的刺激,便會導致胃酸分泌不足,影響食物的消化。不僅如此,長期讓自己餓著,少了食物的刺激,膽汁也無法很好地排出,而會滯留在膽囊,導致水分吸收增多,長期下去很容易誘發膽結石。
所以,即便是餓過頭了,胃口不好也不能放棄進食,不然多種健康問題都可能找上門。而關於餓過頭後的進食,建議盡量選擇一些稀粥、餛飩等質地比較軟、爛的食物,讓胃適應一下。
之後再逐漸吃一些質地稍微緊致的肉類、蔬菜、米面等。注意餓過頭後的飲食選擇,要盡量避免食用那些辛辣刺激、堅硬的食物,以免刺激腸胃。
同時還要注意避免狼吞虎咽,不然突然吃過多的東西,也可刺激到胃腸道,所以要細嚼慢咽。
長期沒有飢餓感,該怎麼辦?
有的人,明明一天沒吃飯,或吃得很少,但是也一直感覺不到餓,這是怎麼回事?
1、胃腸出問題:要知道我們的胃腸是「以降為順」,當它出現問題比如血瘀、氣滯、宿便、火毒、有痞塊等,時間久了便會導致患者長期沒什麼食慾,感覺不到餓。
2、壓力太大:生活節奏逐漸加快,所以很多人都面臨巨大的壓力,而如果長期處於這種狀態下,多好的飯菜也會成為人體的負擔。
3、吃得太精細:如果經常吃一些高脂肪、高蛋白、高糖、高能量的食物,可能吃一頓一天,甚至第二天都感覺不到餓。
再加上現代人又貪圖享受不愛運動,吃得多動得少,消耗得少,人自然也不容易感到餓。
長期感覺不到餓,是身體給我們發出的「求救」信號,大家不要不當回事,長期如此對健康危害是很大的,所以我們要及時找出原因,然後針對性的解決。
如果是胃腸疾病引起的,那就及時進行治療調理,比如胃動力不足引起的,可在醫師指導下服用一些增強胃動力的葯物,如枸櫞酸莫沙必利、嗎丁啉等;或復方阿嗪米特、復方消化酶膠囊等促消化的葯物。
同時,在飲食上盡量避免暴飲暴食、狼吞虎咽,以清淡易消化的食物為主。另外,學會放鬆,每個人都有壓力,我們只能盡量地去調節,盡量保持一個樂觀的心態。
平時飲食上盡量做好粗細搭配、均衡膳食,同時多鍛煉,促進消化。
總結:長期餓肚子,對腸胃以及身體健康都會造成一定的傷害,所以為了健康著想,建議大家還是按時按量吃飯,擁有一個健康的身體,才可以去做更多我們喜歡做的事情。
『肆』 明明一天沒吃飯了可是就是感覺不到餓死怎麼回事啊
胃不好,動力不夠,可以吃點胃動力葯,如果好幾天都這樣應該去醫院檢查一下,
沒胃口,有可能是之前吃多了胃脹,也有可能是沒有休息好頭暈,這樣也會感到沒有什麼胃口,不想吃東西,還有可能就是現在是夏天,還有可能就是因為天熱,所以沒什麼胃口,這些都不要緊,你可以那個吃點那個好消化的食物,比如吃點兒,山楂什麼的也可以開開胃,或者現在可以補點兒鋅,這樣可以促進那個消化,也可以開胃。新還有出汗,補鋅有好處
『伍』 一天沒吃東西了 為什麼一點都不餓呢
哪是因為你的胃已經餓疲掉了。
所以感覺不到餓。
我經常這樣,一開始一天兩天的不吃飯感覺不到餓。
後來一個星期不吃飯都沒啥感覺了。
還有一種就是吃零食吃的不餓了。
『陸』 我一天到晚不吃飯都不覺得餓是怎麼也回事
你一天到晚不吃飯都不覺得餓,其實這個時候就說明你體內是有素食了,或者說是有朝博存在於你體內,比如說你你有胃寒的話,那麼你消化就會不是特別好,那麼你吃進的食物就不容易消化,胃裡總有及時在裡面。所以你就不會想吃東西,因為你總有飽腹感,還有你的腸道便秘裡面的東西也很多,消化不掉的時候,那麼你也會有不想吃東西的感覺,所以這個時候你應該去調理你的身體了。應該找一個比較好的中醫,其給你判斷一下,然後進行調理才可以。
『柒』 為什麼我一天不吃東西也不覺得餓呢
的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。
餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。
第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)
第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)
第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。
第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]
第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)
第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。
人
『捌』 腦筋急轉彎:明明一天沒有吃東西,為什麼我不覺得餓呢
答案是:」因為』我『又不是明明「。
解釋分析:題目」明明一天沒有吃東西「,這里有兩種情況,一種是人物名字叫做明明,另外一種是顯然如此,確實如此的意思,根據後面一句」為什麼我不覺得餓呢?「
可以推斷出,如果是確實一天沒吃飯,那肯定是會餓的,不會餓,就說明這個明明是另外一個人物,別人沒吃飯,就跟自己餓不餓沒關系了。
(8)明明一天都沒有吃東西為什麼我不覺得餓擴展閱讀:
腦筋急轉彎這種文字游戲有個明顯的特點,題面很普通,但答案十分氣人或十分搞笑,有時,會起到間接罵人的作用。一經破解,令人噴飯。所以問問腦筋急轉彎在party上也有調節氣氛的作用。類似的腦筋急轉彎還有:
1、為什麼武大郎不喜歡吃燒餅?
答案及解析:因為他想糕(高)(武大郎是出了名的矮子,矮子都希望自己能夠長高。燒餅不對他的味,在選食方面自然也想高(糕)。)
2、什麼事情是僵屍先生最不喜歡做的?
答案及解析:仰卧起坐(僵屍是指四肢僵硬,頭不低,眼不斜,腿不分,不腐爛的屍體。 可是仰卧起坐卻需要手腳、頭部連續性進行運動,這對於身體僵硬的僵屍先生來說,是最不喜歡的。)
3、什麼東西打架時只會往死里頂?
答案及解析:牛(眾所周知,鬥牛是西班牙的國粹,風靡全國,享譽世界。牛頭上那堅實的牛角若是干起架來,只會往死里頂。)
4、除了囚車以外,還有什麼車是打死你都不想去坐的?
答案及解析:靈車(人除了怕麻煩以外,還怕死,坐車本是一件很自在、悠閑的事情,可是坐上一部不屬於你的車,想必打死你,也不會想要和死人同座位。)
5、為什麼報社男編輯找不到老婆?
答案及解析:他每天都要搞(稿)(報社的男編輯每天都要交稿子,而稿和搞諧音,帶有一點成人間小秘密,需求如此大的男人,簡單的女人怎麼會招架得住呢,娶不到老婆也是有些許道理。)
『玖』 明明一天沒有吃東西,為什麼我不覺得餓呢 腦筋急轉彎是什麼
因為明明是人名。明明沒有吃東西,不是我沒有吃東西,所以我不會覺得餓。
腦筋廣泛指思維、思路。急轉彎是指當前面有障礙物使車不能按照直線行駛時要往別的路線開,急轉彎通常是有特殊情況的時候,需要很快的離開習慣路線,從別的路線走。腦筋急轉彎就是指當思維遇到特殊的阻礙時,要很快的離開習慣的思路,從別的方面來思考問題。
泛指一些不能用通常的思路來回答的智力問答題。
腦筋急轉彎
最早起源於古代印度。就是指當思維遇到特殊的阻礙時,要很快的離開習慣的思路,從別的方面來思考問題。現在泛指一些不能用通常的思路來回答的智力問答題。
腦筋急轉彎分類比較廣泛:有益智類,搞笑類,數學類,成人類等。腦筋急轉彎是種娛樂方式,同時也是一種大眾化的文字游戲。
『拾』 一天都沒吃東西,卻不餓,怎麼回事啊怎麼辦
原因可能有很多種,例如長期吃油膩的食品,或者長期飲食時間不規律。這兩種情況都會導致身體變得很長時間不吃飯也不會感覺餓,等感覺到餓的時候稍微吃一點東西就會感覺很飽。
15歲正是發育高峰期,建議樓主慢慢改正飲食習慣,葯什麼的就免了,飯點正常進餐,可以適當喝一些山楂水或者酸梅湯之類的開胃飲品。