為什麼吃的東西消化很慢

⑴ 吃東西為什麼老感覺不消化食怎麼回事

​常見的導致消化不良的原因：

1，情緒不穩定。在生活中如果總是情緒波動十分大的，那麼消化能力也會因此備受影響。在中醫中認為情緒和脾臟肝臟等負責消化的臟腑是息息相關的，所以一個良好的情緒才能幫助到大家遠離疾病的傷害。

2，缺乏運動。運動的缺乏是現在很多現代人在生活中都會面對的一個問題，如果長時間的缺乏運動會使得身體中的各項機能減慢，而消化能力就會相對變弱，這個時候人們就會比較容易出現消化不良的問題，所以大家在生活中更應該要積極的進行治療。

3，不良飲食習慣。飲食問題是導致消化不良最常見的原因之一，所以大家為了自己可以遠離消化不良，建議在生活中調節好自己的飲食，多吃一些可以幫助調節消化能力的食物，其中蔬菜和水果都是十分高的選擇。而高脂肪高熱量的食物則需要嚴格的控制攝入量，這樣才能減低腸胃的負擔。

最後，其實總是消化不良是一件可大可小的事情，所以大家在生活中一定要多加重視，並且結合自己的實際情況進行預防，這樣才能幫助到大家遠離消化不良的傷害。另外如果發現自己有消化不良的同時還伴隨著其他的疾病就應該盡快就醫檢查，不要因為一時的疏忽導致嚴重的疾病出現。

⑵ 為什麼我吃的東西都消化不動

你好 不用擔心 多是消化不良,胃腸運動慢造成的，平日多喝溫開水保證睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

⑶ 消化得慢是什麼原因

[什麼是消化不良] 消化不良實際是所有胃部不適的總稱，消化不良症狀說明消化過程受到了某種原因的干擾。消化不良可以是偶然的，也可以是慢性持續的。偶然的消化不良可以由進食過飽、飲酒過量、經常服用止痛葯如阿司匹林等引起。在精神緊張時進食，或進食不習慣的飲食也可引起。 慢性持續性的消化不良可以是神經性的，即精神因素引起的，也可以是某些器質性疾病如慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎等消耗性疾病引起，膽囊摘除後的患者也可經常發生消化不良。不管哪種原因，都因為胃缺乏動力，不能正常進行工作， 食物在胃內停留時間過長。 [消化不良有哪些症狀] 食慾不振、進食後腹部飽脹，腹部有壓迫感和（或）腹痛，可放射到胸部，呃氣，燒心，輕度惡心、嘔吐，舌苔厚膩。 [消化不良怎樣治療] 咨詢醫生，確診引起消化不良的病因，改善消化功能，有助於病因的治療及消除暫時的不適，在治療病因的同時，可以應用非處方助消化治療。 消化不良家庭治療措施 ●檢測胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一個胃酸自我測試。服用一湯匙的蘋果醋或檸檬汁。如果這樣做使胃灼熱消失，那麼你需要更多的鹽酸(可於正餐時，飲純的蘋果汁加水)。如果這么做使症狀更糟，則表示你的鹽酸過量，勿再服用含鹽酸的酵素。 ●保持飲食均衡 保持飲食均衡並富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽。 ●避免食用的食物 避免精製的糖類、麵包、蛋糕、通心粉、乳製品、咖啡因、柳橙類水果、蕃茄、青椒、碳酸飲料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、紅肉、豆類、 可樂。減少鹽的攝取量。加工食品、垃圾食物及所有乳製品會刺激粘膜分泌過量，導致蛋白質消化不良。節制花生、扁豆及大豆的用量。它們含有一種酵素抑制劑。 ●注意食物的搭配 蛋白質與澱粉、蔬菜與水果不是有益的搭配，牛奶最好不要與三餐同用，糖與蛋白質或澱粉合用也不利於消化。 ●對付胃腸脹氣 上半部消化系統脹氣可用胰臟酵素，下半部消化系統脹氣可用微量礦物質。制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產生過多，可用一新鮮檸檬榨成汁加約1．14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內的pH值。如果體內排氣仍持續數日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，此物將於數小時內解除問題(參見下卷第八章相關內容)。 ●服用嗜酸菌 消化不良也可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用——湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的產品。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，幾乎很少出問題。你可能感到輕微的不適，不過大約1小時後即平息了。 ●眼用酸性飲料 用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。早晨起床先喝一杯檸檬水，有治療及清血的作用。 ●服用木炭 木炭片劑對吸收體內氣體頗有效，但它會干擾葯物及營養素。勿長期服用。 ●喝米湯 米湯及大麥清粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。使用5份的水加一份的穀物(米或大麥)，煮沸10分鍾。蓋上鍋蓋再慢燉50分鍾。過濾，冷卻後，一天喝數次。 ●作運動 例如，快速行走及體操均有益於消化。 ●禁食 如果糞便惡臭，而且排便時肛門灼熱，可實施禁食計劃。(請見下卷第八章的禁食)。這通常都是結腸含有毒物質的徵兆。 ●補充營養素 ①高纖葡萄糖甘露蜜或ABc直氧堆體清腸劑 加1湯匙於果汁或水中，早晨起來時服用，迅速喝下以免纖維變硬。它能清潔結腸，幫助糞便形成。 ② 蘆薈汁 1／4杯，空腹使用，早晨起床及睡前各一杯。對胃灼熱及其他消化道毛病有益。 ②蛋白質分解酵素或胰臟酵素塞 用餐時服用2粒，用點心時服用1粒。改善排氣及脹氣。 ④ 嗜酸菌 餐前半小時使用。是正常消化作用必需的，使用不含牛奶成分的產品。 ⑤蒜頭精膠囊 用餐時2粒。協助消化作用，並破壞腸內的有害菌。 ⑥維生素B群 用餐時100毫克。維生素B是正常消化所必需的。 ⑦ 苜蓿 用量依產品指示。補充維生素x及微量礦物質。 ⑧綜合消化酶 用餐時服用。如果有胄灼熱或潰瘍，應避免使用含鹽酸的產品。 ●保健葯膳 ① 大童茶 大麥茶30克水煎服。消食化積。(本方適用於米食積滯) ②胡蘿卜茶 胡蘿卜 50克，茶葉10克。胡蘿卜與茶葉煎水服。理氣消食。 ③雞內金湯 雞內金100克，曬干研碎過篩，每次用3克，用米湯沖服，每天2次。可治消化不良、食積等症。 ④佛手姜湯 佛手10克，姜6克，白糖適量。先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣後加入白糖即可。代茶頻飲。 功效理氣寬胸，和胃止嘔。適用於肝胃不和所致的胸脘堵悶，嘔逆時作，納食不香等症。 ⑤ 消宣散 谷芽、山楂、檳榔、枳殼各等份，將它們共研細末。每次服3克-5克，每日3次。 功效理氣消食，健脾開胃。適用於食積氣滯，消化不良，脘腹脹滿，腹瀉便溏等症。 ⑥三鮮消滯飲 鮮山楂20克，鮮蘿卜 30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。將鮮山楂、鮮蘿卜、鮮青橘皮洗凈、切絲，放人鍋中加水適量，用旺火燒開後改用文火煨半小時，然後用干凈紗布過濾，棄渣取汁後，加人冰糖繼續煮沸即成。每次20毫升-30毫升，每日3次，連飲3日為1個療程。 功效健脾行氣，開胃，助消化，散結消滯。適用於積滯傷脾型疳積症。 ●天然葯草 貓薄荷、洋甘菊、治痢草根、金印草根、茵香、胡盧巴、薄荷茶、木瓜、歐薄荷均是很好的葯草。勿長期使用治痢草根。

⑷ 吃東西不消化是什麼原因

消化不好的原因有不良的情緒、飲食不當、胃部疾病。人體的消化系統同時受到植物神經的控制，一旦人體長期處於不良的情緒之下，就會導致植物神經功能紊亂，因此會對消化系統造成影響。不良的情緒長時間存在，會導致胃蠕動相對緩慢，胃腺分泌減少，會無法將食物更好的消化分解，因此會出現消化不良。清淡的食物不僅營養豐富，同時也會更容易被人體消化和吸收，而脂肪、膽固醇含量過高的食物，在胃內消化的難度比較大，會在胃內長時間滯留，經常吃這一類食物，就會導致胃部因為負擔加重，因此而出現消化不良。部分人出現消化不好，是由於胃部疾病引起，常見的疾病有胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃癌等，這一類疾病會導致胃功能受損，對胃的攪拌和蠕動功能造成一定的影響，大多數人會伴有消化不好的表現。

⑸ 胃消化慢是怎麼回事該咋辦

胃消化太慢基本就是胃腸蠕動的問題，這個問題一般是由於長期的飲食和作息不規范以及精神壓力太大造成的體內微生態失衡導致的，所以說想要改變你現在的情況，最重要的還是調整你的飲食和作息以及緩解你的壓力。

最後調整自己的作息時間，不要熬夜，每天定點睡覺，按時起床，別讓自己生活在過大的壓力中，有時間可以去自然中多走一走，讓壓力釋放一下，這樣堅持一個月之後，你就會看到成效，繼續堅持下去，不但有助於改善你的消化，更有助於你整個人的健康。

⑹ 為什麼總是感覺吃完胃脹，而且消化慢

這一般是胃炎和消化不良的表現，跟日常飲食有關。
消化不良了，建議平時節制飲食，尤其節制一些不易消化的食物如油炸食品、烤制肉類、糕點、一些豆制食品等，節制食量，少吃冷食。定時定量，適當吃一些山楂、檳榔，或者吃幾天保和丸。

⑺ 消化緩慢怎麼辦

一、水量充足

如果沒有足量的水分，你即便是多吃菜也不行，食物中的膳食纖維會把腸道內的水分吸干，更不易排便，所以，要想有好的排便效果，一定要足量飲水，每天至少1500-1700ml，分少量多次。

二、補充膳食纖維

膳食纖維主要在水果蔬菜中，膳食纖維進入到腸道後，可以吸水膨脹，增加糞便體積，刺激腸道排出糞便。膳食纖維分為兩種，一種溶於水為可溶性膳食纖維，一種不溶於水，為不可溶性膳食纖維。

這兩種纖維對人體都很有益處。便秘的人，要多吃含不溶於水的膳食纖維高的食物，可加速排便。這類食物如芹菜、韭菜、燕麥、白菜等。

⑻ 為什麼每次我吃完飯，胃都不舒服，好像消化食物很困難一樣

你就是脾胃不運化，脾胃不和的症狀。吃進去的東西消化太慢的原因。應該以調理脾胃為主。這種情況吃飯時盡量不要吃的太飽了，吃個七八分飽就行，這樣也比較利於養生。飯後也不要久坐不動，可以散散步，活動活動。不舒服的時候也可以吃點健胃消食片，理中丸，緩解一下。

⑼ 很能吃，卻又消化的很慢。喝點水就發脹，這是怎麼了

你好，你的胃不是很好，很能吃，最好就吃慢點，這樣不會增加胃部的承受力（謝謝採納）

⑽ 為什麼我吃完飯消化很慢 就是感覺吃完了東西一直在胃裡不往肚子里下 有時候喝水也難消化 現在就

問題分析：
根據你說的情況，你可能屬於功能性消化不良的表現，引起的原因可能是由於胃腸道神經功能紊亂引起胃腸道蠕動功能減弱所致的表現。

意見建議：
建議你服用奧美拉唑，莫沙比利，健胃消食片進行積極的治療。同時注意飲食規律，不吃辛辣生冷刺激性食物及油膩食物，，適當運動鍛煉來促進胃腸道蠕動，以促進消化和吸收。注意休息，避免受涼。