為什麼做夢東西不能動

Ⅰ 為什麼老做噩夢。這種夢讓自己動不了也叫不出聲

一、做噩夢有幾個原因：

1、白天受到驚嚇。如果白天受到某件事或某人的驚嚇，容易晚上做噩夢。特別是小孩子，心理素質較差，更容易做噩夢。

2、精神過度緊張，壓力過大。晚上睡覺前，如果精神仍然十分緊張，在想著很復雜的事，容易做噩夢。因此睡前盡量避免過於緊張，最好聽聽輕音樂。

3、睡姿不良。有人睡覺用手壓著心臟，或者被子拉得過高，壓迫了呼吸道。時間長了容易引發做噩夢。因此睡前要保持良好的睡覺姿勢。

4、如果經常做噩夢，可以考慮換一下屋裡的擺設，東西擺放得不要太密，床擺放得不要太低，床兩邊的櫃子不要天高。床四周不要有鏡子。

5、如果上述方法仍然解決不了做噩夢的問題，建議去精神病醫院做個詳細檢查。

二、做夢動不了，也叫不出聲，這種情況是夢魘。

夢魘俗稱鬼壓床，指在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什麼東西壓在身上，不能動彈。常用來比喻經歷過的可怕的事情。突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象這就叫夢魘。

即常常伴之以壓抑感和胸悶以致把睡覺人驚醒，睡眠中做一種感到壓抑而呼吸困難的夢，多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。

三、可以通過以下方式快速恢復你的肌肉張力。

首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿；腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。

四、在睡眠的准備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：

1、忌臨睡前飲食：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。

2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。

3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。

4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。

5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。

6、忌久卧不起：中醫認為「久卧傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。

7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。

以上資料參考：網路---夢魘

Ⅱ 晚上睡覺做夢感覺有東西被壓住無法動彈但意識清醒努力掙扎 這是怎麼回事

要就是被子重了，壓著胸口了。或者你的心臟有點問題。
有時候睡姿不對也會發生，以及心裡裝著事，心慌等等。
不說迷信，說科學！外因或者內因，外因就是有東西壓著或者姿勢不對，內因就是心臟有問題，

Ⅲ 每次做夢時，我的意識都很清楚，四肢不能動彈，只有眼睛能睜開，看見或聽見一些不好的事。這是怎麼回事啊

是這樣：首先，人在睡覺的時候身體各部分機能處於休息狀態，小部分腦神經處於興奮狀態，而四肢主要是要靠腦神經加上脊髓參與的「反射」來控制運動，這是你睡覺做夢時四肢不能動的原因。
其次，意識清楚+睜開眼睛是一種錯覺，看過黑客帝國這部影片嗎？大腦有時候會讓我們真實與夢境不分。
最後，看見或聽見一些不好的事情是因為你最近壓力比較大，人的大腦會通過做噩夢的方式來緩解壓力、舒張心情。
若需更詳細解答請追問。

Ⅳ 周公解夢夢到自己被什麼東西壓住,不能動彈

惡夢的發生，有外界物理刺激，內有心靈創傷。外因：如被子蓋住了口、鼻、或者仰卧手壓在前胸、或者由於睡覺姿勢不協調、不正確所致；例如鬼怪、異物壓床、威脅自己；於是想掙扎、反抗、呼喊，但大腦指揮手足肌肉運動、發聲等部分正處在抑制狀態，就有被束縛、動彈不得、呼吸困難、卡脖子、叫不出聲等感受；精神不佳、身體某些不舒服，如：慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸不暢毛病，也會引發惡夢。應重視！（僅供參考）

Ⅳ 為什麼連著好幾天夢到自己被東西緊緊控制不能動彈

身體被限制動不了在民間俗稱鬼壓身，此夢是不祥的徵兆。得此夢者近期運勢不好，最好潛龍勿用、韜光養晦。同時表示夢者長期處在一個壓抑的環境下，不能自主表達主張或意見,都是被動聽從家人或同事領導的話。

Ⅵ 做夢無法動彈是什麼原因

人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。 其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鍾，這都是中樞神經不同步工作的原因。 仰卧，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果聽眾細心，就會發現，那些出現過」鬼壓身「的人全部都是仰卧的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。 定義2 鬼壓床，就是睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。 一般被鬼壓床的人都喜歡仰著睡。有時候剛做完夢，就會把身體沒直覺和夢聯系起來，也許鬼壓床這個名詞你並不陌生，我想民間早已充斥著各種各樣的關於鬼壓床的解釋，從童年開始，我聽到過的最權威，最有「科學根據」，最多人支持，最令我信服的解釋，就是「你只不過是在睡著的時候，可能自己無意中把手放在胸口上，以至於加重了呼吸的負擔，於是感覺起來，就是所謂的鬼壓床。有些人還伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出現幻覺等等，這些都是不良的睡眠習慣所引起產生的，當然，也不排除一部分人是器質性病變引起的睡眠問題，嚴重的會發生猝死……」 所謂「鬼壓身」，絕對不是"鬼"壓床，更不是"鬼"纏身，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（麻痹（sleep paralysis））的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低，類似「癱瘓」狀態，全身動彈不得，彷彿被罩上金鍾罩般，也就是一般人所謂的「鬼壓身」的現象。 「猝倒型猝睡症」的患者，最常發生「鬼壓身」的狀況，此型患者隨時可以入睡，隨時呈現半醒半睡情境，經常產生「入睡幻覺」，夢見怪異的人、事、物。患者清醒的時候，每當興奮、大笑，或憤怒時，會突然感覺全身無力而有倒下的現象。 我們的睡眠周期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入「快速動眼期」（做夢期）。睡眠癱瘓主要是提早出現快速動眼期的關系，導致在快速動眼期的階段協調不一致。事實上快速動眼期的階段，身體本質上是呈現出休息狀態，而且和大腦的連結信號也暫時中斷，這是一種防禦措施，這樣人體就不會將夢境實現在真實的生活里，例如夢見打人時，就不會真的付諸行動而對枕邊人拳打腳踢。 當睡眠神經癱瘓時，大腦卻從睡眠休息中復甦過來，來不及和身體重新連結，使人發生半睡半醒狀態，夢境與實現互相交錯，導致身體與大腦發生不協調情況。此時全身肌肉張力最低，所以會造成自己想要起來，卻起不來；想用力，卻使不出力的狀況，這是「鬼壓身」最常有的狀況。 一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。 據美國研究報告，有40％至50％的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到「鬼壓身」後，大可不必焦慮不安，去找所謂的「高人」解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。

Ⅶ 做夢全身不能動，喊也喊不出來 而且呼吸困難這是怎麼回事！

鬼是假的，心理暗示也不能在睡夢中做到，你的這種現象一般是在通宵之後產生的，通宵之後身體會按照生物鍾排放一種激素，這種激素有利於在睡夢中麻痹自己的身體，避免夢游，或是睡夢中運動傷害到自己，這就是為什麼一般通宵後，身體無力的原因。而你夢中夢到的東西都是之前電腦里的游戲畫面，這是正常的。人在做夢的時候突然醒來，麻痹身體的激素還沒消失，就會出現手腳動不了，感覺呼吸困難的現象。只要這幾天按時睡覺，以後少通宵，這種現象就出現得少了。祝你能擺脫困擾

Ⅷ 我做夢時覺得頭腦很清醒並且不能動.為什麼啊

這個很復雜，
首先你知道你自己在做夢，但是你的小腦等一些神經組織（中樞神經）
還處於麻痹或睡眠狀態只有一小部分腦部組織是'半清醒』
狀態，所以你動不了。其實你覺得很清醒但是是半清醒的

這種問題可能是你的運動量太少了，每天至少要運動
一個小時以上，還要保持營養！！過幾天就好了，沒事！
不要去想相信那些迷信（被鬼壓身），，要相信科學！