為什麼投籃總是找不到發力感覺

① 為什麼我感覺投籃時手沒有勁

第一，因該是手指手腕的力道不夠，小臂力量也許也欠缺，這就取決於你的投籃姿勢。像拉沙德劉易斯那樣的抖腕投籃對臂力的要求就不太高。對此應加強上肢力量，沒事時做幾個俯卧撐、引體向上，循序漸進，雖然練力量期間，投籃準度會有大幅下降，但過一段時間就會發現投籃變得輕松多了，就算是上籃也會感覺很有手感。
第二，應該加強肢體之間的聯系，就像「牽一發而動全身」，投一次籃全身都要參與，尤其是遠投時。建議參考一下KOBE的投籃姿勢，特別是干拔三分，身體用的很好。
希望你的球藝日益精進

② 投籃沒有力量，是什麼原因

用力不到位，投籃和其他運動如羽毛球類似，把全身力量順暢的集中到一個點發力。腳蹬地 ，到腰部 ，到手臂， 到手指那個點 ，能夠順暢的一條線出手發力。

③ 投籃 跳投 為什麼感覺發不出力來

我以前也不會跳投，後來慢慢找到原因了。其實不會跳投有以下這幾個原因，主要可能是你的腰腹力量不夠，如果你覺得你腰腹力量夠的話，那就是你的腰的柔韌性不行，經常練慣用力往後彎腰，使腰和前腹肌肉韌帶拉開到很柔和的狀態為止。
如果不是這兩個因素，那就有可能還是身體不協調，跳投跳投嗎，一定是跳起來後再投，也就是先跳後投，這需要身體具有很好的協調性，當然了，這個協調性是通過逐漸對跳投這個動作加以練習才變得越來越好的，誰都不是第一次跳投就是協調的，都是後來練熟的。起跳以後身體一定要保持豎直或是略微向後，如果向前就肯定不行，因為起跳後身子向前的話就會嚴重減少滯空時間，就像你說的那樣，往往會在你沒出手呢就落地了或是情急之下胡亂將球推了出去。當然了，你要是能保證你有足夠的彈跳，也能實現身子向前傾而跳投成功，呵呵，反正我是沒那跳。豎直騰起或是腰略微向後彎一點兒並且伸展開來就能保證有一定滯空時間，這樣身體就會更加協調了，最後藉助腿、腰、腕力穩穩將球投出，找好力度慢慢練習，以後就會有不錯的命中率，而且要比你點腳定點投籃更具殺傷力，很不容易被人蓋到。
剛開始練習原地跳投時，你可以先站在籃下後退兩步的距離練習，以後會用好那力氣了，再逐漸往後退，練習更遠的距離的跳投。站在離籃比較近的位置練習跳投還有一個好處，那就是可以在你剛接觸正規跳投時幫你矯正起跳後上身不會太往前傾，以後養成習慣了，離籃一定距離也能保證起跳後上身不往前傾了。以上便是不會跳投的幾個最重要的因素，不用著急，找出你是哪個因素沒有掌握到位，慢慢練習，相信你一定能行的！
等你練會了原地跳投，後仰跳投就差不多也會了，接下來再練跑動中的急停跳投吧，那就需要更高的協調能力了，不斷聯系就都能掌握的！
總之，一個完美的跳投是需要力量和韌性完美結合才能投出漂亮的一球的！
希望我的回答您可以滿意！

④ 為什麼我投球總感到用不上力

我看你是對投籃動作還不夠了解的緣故！投籃時手對籃球的作用力是分別來自於食指.中指.和無名指~而大拇指跟尾指的作用是平衡球在手的中心力~起到一種平衡作用~因為投籃動作是一種瞬間將球從手中投出去的一種方式~在物理作用下手接觸到球的面積越小~球受到指力的推動力就越大！投籃的時候你如果用整個手掌來觸摸球的話~別說你會投籃沒力~就算你掰手腕贏了全校人投三分還是不會進！投籃動作是一個近似機械運動的原理~在大臂出主要力量小臂出輔助力量~手腕起突然推動力量~而五個手指各起各的作用~投籃時手心不接觸到籃球是正確的~因為如果手心接觸到籃球的話~手掌對籃球就會起到一種拈球的作用~另者~我告訴你一種增加手指力量的訓練方法:做俯卧撐的時候盡量用五根手指來支撐手部力量~在手部力量充足的情況下就不要用整個手掌來支撐了..這樣能鍛煉你手指對籃球的作用力~

⑤ 標准投籃姿勢使不上力 為什麼投籃用不上力

相對來說，標準的投籃姿勢是比較省力的。使不上力的原因，可能自己沒習慣標准投籃動作，發力點不對自然有使不上力的感覺，解決方法就是多練，讓自己習慣於那種投籃姿勢。第二可能是，下盤沒發力。投籃是由下肢的力量向上發散出來，你可以嘗試雙膝微屈，或者蹲下去一點，然後爆發形勢一樣的向上發力，同時將球推出壓腕一系列動作。最後就是多練核心力量，核心力量就是胸腹背部那些地方的肌肉力量。到時候投籃就是自然而然出手，感覺不需要怎麼刻意發力，球就進框了。

⑥ 為什麼我投籃沒力氣

主要因該是發力姿勢不對吧。真正有感覺的投籃應該是很輕松的。投籃並不是所手投出去的就都是手的力量，要用到全身的力量。先屈膝，向上蹬，力量自下而上傳遞到手將球撥出去。

⑦ 為什麼我投籃總是有勁使不出感覺

最主要的是要找到投籃的節奏，學會利用腰和下肢的力量來投射出去。學投籃不能一開始就刻意跳起已後再投出去，那樣很難找到投籃的節奏。
你的力量不大不是問題，一般的人的力量都足夠進行不是很遠距離（三分線以內）的跳投的，你感覺力量不夠的原因是你的節奏不對，沒有利用到腿部和腰部在你起跳時對球的力量。
對節奏的最簡單的解釋就是，你開始起跳的時候就開始在胳膊上用力開始做投籃動作，這樣其實在你起跳後一段時間里球才離手，這樣比較容易找到跳投的節奏。等節奏掌握之後，就可以慢慢自己進行調整，進而加大球出手時身體在空中的高度，這樣一個標准而又帥氣的跳投就算練成了。
不要太刻意去摹仿標准姿勢，標准姿勢不是適合所有的人的，比如姚明的投籃姿勢就不是我們所知道的標准拘執，他的左手並不是扶住球的左邊而是扶住球的偏中間。其實他這種姿勢更容易讓人找到投籃的手感和節奏。主要問題是找到自己投籃的節奏和手感。
找到自己的節奏後，如果手感正常的話，根據我的經驗來說，就算不是有太多的練習，平時自己投籃玩一般可以達到個三四成的命中率，但是實戰中就不會那麼好進了。

⑧ 為什麼我投籃感覺用不上力氣

方法不對。
因為投籃動作是一種瞬間將球從手中投出去的一種方式，在物理作用下手接觸到球的面積越小，球受到指力的推動力就越大，投籃的時候你如果用整個手掌來觸摸球的話，自然無法發揮力量。
投籃動作是一個近似機械運動的原理，在大臂出主要力量，小臂出輔助力量，手腕起突然推動力量，而五個手指各起各的作用。

⑨ 投三分球總感覺力氣不夠，究竟是差在哪裡

其實不是你的力氣不夠，而是你不知道怎麼去用力。

三分投籃這個問題曾經也一直困擾著我，為什麼三分線內一步我投籃可以正常出手，無論命中率還是手型和節奏都沒有問題。

投三分，一定要在下肢綳直前出手，合球和下肢同時，這樣力量的傳導才是最正確的，投籃也是最省力的。

還有一個發力技巧就是，雙腳腳跟保持離地，這樣投籃又穩又准。

⑩ 為什麼投籃總感覺沒力氣

感覺沒勁是因為你的動作不對 投籃的時候，用的不光是手的力量 從蹬踏地面開始 力從下肢向上傳動，腰腹，肩膀，大臂，小臂，手 灌籃高手這個動畫片給了一些不對的概念，但是也有一些是對的，例如投籃的動力定型，那幾個直角，就是為了便於力的傳導 其實三八式也沒什麼，我這邊有幾個打得不錯的，195CM左右的，幾個大個子後衛，都是用的三八式，優點是投籃動作和突破動作的差別較小，出手較快，防守判斷比較難 投手和胖沒有關系，投手的唯一要求就是得分能力，只要有空位，半空位，有比較高的命中就可以了