為什麼大腿抖動的時候找不到規律

Ⅰ 大腿肌肉不停地抖動是怎麼回事

一般來說肌肉無意識的抖動是缺鈣的緣故 如果你正處於青壯年時期不要盲目吃鈣片等 因為吸收效果不明顯而且量不容易控制 正常人每日所需量在食物中攝入的已足夠 建議多曬曬太陽,促使機體將胡蘿卜素轉化成維生素D 促進鈣的吸收 (一天曬30分鍾左右的太陽就已足夠)

Ⅱ 為什麼大腿肌肉不停地抖動

一般來說肌肉無意識的抖動是缺鈣的緣故，如果你正處於青壯年時期不要盲目吃鈣片等，因為吸收效果不明顯而且量不容易控制。
正常人每日所需量在食物中攝入的已足夠身體的需要，建議多曬曬太陽,促使機體將胡蘿卜素轉化成維生素D促進鈣的吸收(一天曬30分鍾左右的太陽就已足夠)。

Ⅲ 腿無意識的情況下會抖怎麼辦

第一腿抖有可能是緊張的條件下，生病的條件下或者中毒的條件下；以及生長的條件下；以及長期處於靜止的條件下。 第二：緊張的時候，大腦對於身體的控制失調。其實人體的肌肉和神經時刻都處於一種正常的脈沖或者節奏的過程中，通常這個過程是不能直接控制的。最簡單的現象，就是你閉上眼睛，耳朵，等感官，你就會發現，你身體很多時候都在無規律的震動當中，這種震動是無害的，如同分子的布朗運動。當大腦緊張的時候，興奮和抑制失調，即不能很好的配合身體的震動，從而引發緊張的抖動，這個波的干涉是一個道理。 第三：生病和中毒的因素，這個需要詢問專門的醫生。實際上有些毒素確實能搞干擾神經的傳遞，使得肌肉不停的收縮。 第四：當青少年在生長肌肉和骨骼的時候，其實神經處於微微的興奮狀態，精氣神也是充足的，會引發無意思的腿抖，這個過程是柔和的，由內而外的。 第五：當肢體處於長時間的人為靜止過程，由於長時間的壓

Ⅳ 大腿肌肉不停地抖動是怎麼回事

一般來說肌肉無意識的抖動是缺鈣的緣故
如果你正處於青壯年時期不要盲目吃鈣片等
因為吸收效果不明顯而且量不容易控制
正常人每日所需量在食物中攝入的已足夠
建議多曬曬太陽,促使機體將胡蘿卜素轉化成維生素D
促進鈣的吸收
(一天曬30分鍾左右的太陽就已足夠)

Ⅳ 腿經常抖動是什麼原因

腿發抖有可能和身體虛弱、精神壓力、過度緊張、過度勞累、神經系統疾病、心臟的疾病、缺鈣、維生素缺乏、電解質紊亂等有一定關系。如果出現腿發抖，要進一步除外生理性和外界的因素，如外界寒冷刺激可以導致肌肉收縮、腿發抖，體溫的升高也容易出現腿發抖的情況。

還需要除外器質性病變，如甲狀腺功能亢進、帕金森綜合症、良性震顫等疾病，需要進一步排除，可行頭顱CT、頭顱磁共振檢查，進一步明確腦組織、腦血管的情況。

成人腿經常抖常見於帕金森病、低血糖、缺鈣和疲勞、情緒緊張等原因。帕金森病多見於40歲以上的中老年患者，可出現手腳靜止性震顫，多伴運動遲緩、肌強直等症狀。低血糖或者低鈣血症也會造成腿抖症狀。疲勞、過度運動、情緒緊張也可以導致腿抖，通過抖動而緩解疲勞、消除緊張情緒。兒童出現腿經常抖見於多動症，還可伴有記憶力差、注意力不集中等症狀。

腿老抖首先考慮缺乏微量元素鈣導致的，缺鈣引起的神經、肌肉的興奮性增高，肌肉呈現收縮狀態，出現腿老抖的現象。建議口服鈣劑，同時服用魚肝油，促進鈣吸收。其次考慮與帕金森綜合征有關。本病的特徵性的首發症狀就是靜止性震顫，起病隱匿，要引起足夠的重視。建議及時去醫院檢查，明確診斷後採取相應的治療措施，緩解症狀。

Ⅵ 腿總是抖是什麼原因造成的

腿抖是怎麼回事？
1.神經發育的正常表現
小寶寶這種情況多數屬於神經發育的正常表現，尤其是深睡眠的時候常會看到這種情況的發生。
2.缺鈣
腿抖，考慮缺鈣引起，需要多曬太陽，另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療。食物中的鈣在體內的吸收率都比較低，如最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也不是很高，其他的含鈣食物吸收率更低。
3.動脈硬化
年齡偏大一點，也可能是動脈硬化，局部的血管供血不足。肢體缺血導致的肌肉不自主抖動。可以空腹做個血糖血脂檢查，同時量下血壓看看。做個局部的彩超檢查，看有沒有大腿的血管狹窄。
4.病變神經
如果間斷的、短時間的，如果沒有任何不適症狀，單純的腿部抖動的話，可能得病變神經或者是腰椎疾病帶起來的。但是不排除是習慣性的抖動。
5.肌肉過度緊張
大腿肌肉出現不停的顫抖，考慮可能是肌肉過度緊張引起，建議可以做肌電圖，如果雙手也有不自主的顫抖，應該考慮帕金森給予左旋多巴胺。
6.抖動症
大腿會不自覺的抖動，可以到醫院檢查一下，很可能是抖動症，是由於五歲之前看什麼恐怖片，把一些恐怖的情節負性情緒儲存在身體里，然後通過抖動表現出來。要看心理醫生。
7.神經因素
考慮是由神經因素導致的，願意可以服用鎮靜安神，營養神經的葯物治療應該有一定的效果。同時配合針灸，按摩，理療等方法可以有效的減輕症狀。要保持心情愉悅和心態樂觀，避免精神緊張，大腿抖動時要立即更換姿勢，也可以有效的減輕症狀。

Ⅶ 為什麼雙腿一起抖時不知不覺就沒節奏了

因為你注意到你的腿了，不是無意識在抖腿了。
抖腿是人類祖先遺傳留下的生存應激能力，抖腿在重復一些微動動作，比如不停的腳尖點地——這是一個起跑踏地動作（起跑應激），或者腳尖點地狀態下不停的髖關節微動式外展內收（一般在坐姿和仰卧時發生）。抖動的本身讓腿部肌肉時時處於「待時而發」的狀態，減少了肌肉的粘滯性，在突然遇到危險奔跑時或者突然遇到攻擊對象進行突然襲擊時，抖腿者比非抖腿者發生肌肉拉傷的幾率會減小，而且啟動的更快。抖腿的蓄勢而發不只指逃生的起跑應激，也指主動攻擊的起跑應激，也就是說，抖腿者可以在坐姿靜止狀態更快的完成一次躍起快速暴擊。
俗話說——每一個抖腿的人，心裡都有一台縫紉機。有的小夥伴兒特別喜歡「抖腿」，坐下來就抖，一邊對著電腦辦公一邊抖，跟人說話也抖……又不大好意思當面制止別人不抖，就想問問：抖腿，是不是一種病？如果有人在「我」面前抖腿，或者說有人在「我」旁邊抖腿晃得眼花，應該如何婉轉制止他抖腿?我們先給大家釐清一些概念，一件事情，都有正反兩面，抖腿的人有抖腿的問題，看不得人抖腿的有「被抖腿」的問題，我們會從兩方面來相對客觀地闡釋抖腿這種行為。抖腿是不是一種病?從一般人的抖腿情況來說，抖腿不能算是一種病，除非這個人的抖腿程度已經達到了抖腿綜合征（Restless Legs Syndrome）的層面，那就另當別論，所以我們的討論基於一般抖腿的人而發。從人體天性的角度，坐姿不是人類最自然的姿態，是違背人類天性的一種姿態。現代人較之以往，更增加了許多坐著的幾率，電腦、書桌、餐桌等等地方，都需要人坐著，甚至有時候還被要求坐姿端正，於是人的潛意識當中會接受坐著就要好好坐著的觀點。但從實際出發，長時間坐著讓人疲憊，有些人就會通過下意識有節奏地抖腿，來抑制自己想要離開不舒服的坐姿而四處走走的沖動。因而有種分析說抖腿實際上幫助大腦提高認知功能，從而增加做事的效率，並且在一定程度上，可以緩解焦慮等不良情緒。換個角度，當人有意識地抑制自己身體不自覺的動作時，也同樣要消耗認知資源，但如果你精神非常集中地在做某一件事的時候，你就沒有多餘的認知資源來保持坐姿一動不動。喜歡抖腿的人，可能往往會突然發現自己在抖腿，但什麼時候開始抖的，卻沒有意識，這可以看做是身體的一種自發反應或默認狀態，身體需要動，但又無法動，還要保持不舒服的坐姿時，就可能通過抖腿的律動自發調節。此外，還有一種說法認為，當人們在興奮的、被激活的狀態下，工作效率相對會更高，那麼人們如何進入這種狀態呢？就是做一些有節律性的重復動作，從而「激活」自己，輸送更多神經遞質到突觸間隙，加快神經元之間的傳遞速度，更快更穩定地激活更多腦區……抖腿是不是不尊重人？如果沒有上升到「症」的程度，一般人的抖腿，主要是因為其行為「不雅」，而可能讓對方誤會你不尊重人，尤其是當你們面對面聊天的時候。每個人都希望自己能夠得到別人的尊重，相處中，又表現為希望對方將全部注意力集中在自己身上，當發現對方一邊在與自己說話，一邊又在不住地抖腿時，就容易產生抖腿是無禮的、比較隨意的、不在乎的、注意力不夠集中的等投射，就容易產生想要去制止的沖動，類似還有不斷轉筆、啃指甲之類。當我們注意到對方這些節律行為並產生不被尊重的感覺時，事實上我們自身也開始分神，不能將注意力集中在我們當下所面對的事情。

Ⅷ 腿抖怎麼回事

第一、神經系統病變引起的腿不自主的抖動，例如局灶性的癲癇，表現的就是腿部不自主的抖動，嚴重的時候會有全身不自主抽搐、意識喪失等等情況。
第二、由於缺鉀引起的腿部肌肉的抖動、顫抖，會表現為腿不自主的抖動。第三、過度疲勞、精神緊張等等，都會引起腿部不自主抖動的情況。
第四、不排除甲狀腺功能亢進，引起腿顫抖的這種情況。如果出現這樣的情況，建議到醫院去就診，做身體檢查，明確病因，再進行葯物的治療，以免耽誤病情。

Ⅸ 腿時不時抖怎麼回事

腿抖是怎麼回事？
1.神經發育的正常表現
小寶寶這種情況多數屬於神經發育的正常表現，尤其是深睡眠的時候常會看到這種情況的發生。
2.缺鈣
腿抖，考慮缺鈣引起，需要多曬太陽，另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療。食物中的鈣在體內的吸收率都比較低，如最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也不是很高，其他的含鈣食物吸收率更低。
3.動脈硬化
年齡偏大一點，也可能是動脈硬化，局部的血管供血不足。肢體缺血導致的肌肉不自主抖動。可以空腹做個血糖血脂檢查，同時量下血壓看看。做個局部的彩超檢查，看有沒有大腿的血管狹窄。
4.病變神經
如果間斷的、短時間的，如果沒有任何不適症狀，單純的腿部抖動的話，可能得病變神經或者是腰椎疾病帶起來的。但是不排除是習慣性的抖動。
5.肌肉過度緊張
大腿肌肉出現不停的顫抖，考慮可能是肌肉過度緊張引起，建議可以做肌電圖，如果雙手也有不自主的顫抖，應該考慮帕金森給予左旋多巴胺。
6.抖動症
大腿會不自覺的抖動，可以到醫院檢查一下，很可能是抖動症，是由於五歲之前看什麼恐怖片，把一些恐怖的情節負性情緒儲存在身體里，然後通過抖動表現出來。要看心理醫生。

Ⅹ 腿抖是怎麼回事啊

腿抖的原因可能有以下幾種因素：

第一、神經系統病變引起的腿不自主的抖動，例如局灶性的癲癇，表現的就是腿部不自主的抖動，嚴重的時候會有全身不自主的抽搐、意識喪失等等情況。

第二、由於缺鉀引起的腿部肌肉的抖動、顫抖，會表現為腿不自主的抖動。

第三、過度疲勞、精神緊張等等，都會引起腿部不自主抖動的情況。

第四、不排除甲狀腺功能亢進，引起腿顫抖的這種情況。

如果出現這樣的情況，建議到醫院去就診，做身體檢查，明確病因，再進行葯物的治療，以免耽誤病情。平時要注意休息，注意腿部的保暖，生活要有規律，避免精神緊張，要加強身體鍛煉，提高自身體質