為什麼吃東西不胖也便秘

㈠ 減肥吃的少沒什麼效果而且還便秘了，這是怎麼回事

在生活當中，總有一些讓自己無法理解的事情，因為很多女性朋友在減肥的時候，都會控制自己的飲食，因此就會出現吃少的情況。但是這個時候既沒有效果，甚至還出現便秘的情況，這是因為沒有達到身體所需要的含量。

所以大家在減肥的過程當中，一定要注意自己的方法，可以多喝水，少吃脂肪含量比較多的食物，多吃高蛋白食物，例如牛肉，雞肉，魚肉等。這樣的肉類既能夠滿足身體對於蛋白質的需求，而且脂肪含量也比較低，可以有效滿足機體的需要，還不會長胖。

㈡ 我不知道是不是腸胃不好，怎麼吃都不胖，還經常便秘。

你好，便秘主要是因為胃腸蠕動差、大便乾燥引起，治療主要是口服通便葯物改善排便習慣。同時注意飲食，少吃不好消化的食物，多飲水。僅供參考，具體還是去醫院檢查下，在醫師指導下用葯。

㈢ 一直便秘,但肚子不脹.也挺愛吃.但是我還是很瘦.請問我消化的東西都去哪裡了

我也很能吃、我也很瘦、吃的多就不代表會長的多的、這要考慮到幾種因素，第一就是遺傳因素，就是你爸媽都瘦。基本就是這樣的，因為我爸媽都瘦。第二就是你雖然吃的多但是腸胃吸收是有一定概率的問題的，不是所有的營養都吸收了、懂么？沒有吸收的當然就排出去了。如果拋開遺傳因素、就有可能是病理因素了、這個原因就很多，瘦的特別過分，有可能是甲亢，我想你應該不可能，還有就是消磨性疾病，比如肺結核，等等。所以呢，不要去想那麼多，只要沒有明顯的病理特徵。幹嘛去懷疑呢？本來沒問題就會被你憂郁成問題，如果有病理性特徵就去醫院檢查。祝你健康

㈣ 有些人便秘，不拉屎，該吃就吃的，還不長胖，那吃的東西都跑哪去了

你好。你基本是正常健康的，唯一不健康的是大便習慣很不好。
關於大便好習慣的形成和建立在此不需多述，因為你的問題是「你吃的東西哪去了？」我可以明確地告訴你，吃的東西基本被小腸吸收了，剩下的殘渣才形成大便排出。
那麼接下來的問題就是：吸收的營養哪裡去了？答案是被你身體充分利用和消耗了！鑒於你吃的不少，卻不是很胖，我的回答是，你平時的消耗比較大，吸收的營養主要用於消耗了，而沒有太多的多餘能量被你身體儲存下來，這是一個很好的營養平衡，應該保持！
總結一下：吃的東西基本被你身體消耗利用了，但沒有多餘的能量作為脂肪累積下來，所以你吃的不少，長的不胖，而且大便不多！！

㈤ 吃得多但很瘦，不長胖，有便秘.是病么

太胖和太瘦的人一個是吸收太好，一個是吸收不好，和腸道吸收有關系！

㈥ 便秘的人為什麼吃不胖

因為消化不良，腸胃不好，影響身體吸收把食物營養排出，所以吃不胖。

㈦ 我爺爺現在吃不下飯，還便秘 肚子脹氣 硬硬的 但是本身不胖 他今年80歲 請問為什麼 怎麼辦 求解

問題分析：
便秘是指腸子運動緩慢，水分吸收過多，導致大便乾燥堅硬，次數減少，排出困難。

意見建議：
一定要保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會改善.

㈧ 我特能吃，胃口很好，就是吃不胖。也沒病，就是最近便秘。

你好，你這個長胖跟很多因素有關系，要增肥，首先要排除因消化道疾病、甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。另外飲食上面也要注意下，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都要多吃。

㈨ 27歲女性158Cm46Kg吃不胖經常便秘和拉肚子怎麼回事

這個一般主要是腸胃消化不好引起的啊，我媽之前也是的，你最好是喝喝那個三孩低聚果糖啊，調理下腸胃，增加腸道的有益菌，促進腸胃的蠕動和消化，平時也要注意飲食，多喝水適量運動，多吃富含纖維素的粗糧，就會慢慢調理好了的

㈩ 好，怎麼吃都不胖，有時便秘是怎麼回事

消化系統不好，我也是，不要吃刺激性食物，多運動，增加食慾
游泳瑜珈很有益處，游泳促進新陳代謝，游完胃口打開很容易吸收營養，瑜珈可以防治便秘，運動你的內臟，促進消化系統運作，不過要堅持哦，喝水太多也不好，會稀釋胃液，適量就可。祝你早日發福^_^