Ⅰ 我很胖，可是我腸胃不好，為什麼不瘦
和腸胃沒有關系的，
其實是人體的消耗熱能有關，身體消耗的熱能進大過出，所以就容易胖了，多運動，多消耗，就行了。
但有些人天生就是好命，消耗熱能的能力就是強，所以怎麼吃也不胖。
調理腸胃的按摩方法：
按摩有助於腸胃消化，適用於吃的太多、脾胃虛弱導致的不消化、肚脹。下面分享幾種有益於腸胃的小方法，
a.按摩胃部，如圖所示，用手按摩胃部，圍繞紅色圓圈逆時針旋轉，一次十分鍾即可；
b.沿著後背兩側，向下按摩，適合飯前飯後活動一下，時間沒有限制；
c.平趴在床上，然後讓別人從背部進行按摩，按摩的方法就是畫圓圈，從背部開始到臀部畫圓圈，不停的朝向一個方向畫圓圈，一次按摩半小時即可。
Ⅱ 為什麼我腸胃不好卻仍然瘦不下來
腸胃不好是飲食習慣不對，一是長期的飲食控制，不吃辛辣刺激難消化食物，不吃油膩，戒煙酒，得了腸胃炎，一旦飲食不合理，就會導致患者腹痛加劇。二是休息好保持心情舒暢，找到合適的治療方法，長期堅持可以改善腸胃。減肥要從飲食、運動多方面來抓
Ⅲ 為什麼我腸胃不好人卻不會瘦,而且食慾也很好
腸胃不好的人吸收率低，所以你吃的很多，營養吸收的少，很多熱量被儲存起來轉化為脂肪
真正健康有效安全的減肥，一定要做到：
均衡的營養+控制攝入的熱量
因為人體永遠需要的是營養素。只有獲得了均衡的營養後，才會一開始減去身體多餘的脂肪。不然會先減去身體中的水分和肌肉。
沒有做到均衡營養的減肥，是不健康的減肥方法。即使減肥成功，身體也受到極大地傷害。這樣就得不償失了。
做到均衡營養有兩種途徑：
一、配好每日應該吃的食譜，並且這些食物熱量都要比較低的。這種方法很浪費精力和時間。但是比較省錢。
二、就是去買細胞營養食品，高營養的同時又低熱量。這種方法要花些錢。
減肥是你自己的事情，自己決定吧。
詳情請咨詢我。
Ⅳ 步入減肥行列之後，明明吃很少卻瘦不下來，這是為什麼呢
在生活當中很多人步入減肥行列之後，都會嚴格控制自己的飲食，每天吃進肚子裡面的食物特別少，但是卻瘦不下來，這是因為自身的身體素質所導致的。因為很多人的胃腸道消化不良，因此吃進去的食物就不能夠被身體消化吸收，從而長時間的堆積在肚子當中，所以就會出現這樣的情況。
三、結語
最後減肥的時候一定不要採取節食這種極端的方式，這種方式是非常不可取的，同時也是拿自己的生命開玩笑，因此盡量在專業人員的指導下進行減肥。也可以在網路上搜索一些瘦身的運動，也可以搜索一些減脂餐，根據減脂餐和運動來進行減肥，不過在減肥期間是有相應平台期的，可能會出現一個星期不掉秤的情況，這個時候也不要著急，熬過這段時間，就可以看到很好的效果。
Ⅳ 我控制飲食，是運動，為什麼體重不下降啊
控制飲食，也運動，體重不下降的原因：
1、運動使身體內脂肪減少，肌肉增加，故體重並不下降。運動消耗能量促使體內儲存的脂肪氧化分解，致使脂肪減少。但與此同時，運動過程中要頻繁地收縮肌肉和用力，會刺激肌纖維增粗，肌肉量增加。在體內，肌肉組織的含水量遠高於脂肪組織含水量，所以肌肉比脂肪「重」（嚴格地說，是在同樣體積的前提下）。換言之，肌肉只要「少」增加一些，就會抵消脂肪「多」減少一些造成的體重下降。最終導致運動初期體重下降不明顯。
2、運動的同時沒有控制飲食，運動消耗能量，飲食補充能量，兩者相抵，體重不會下降。運動初期，身體的一個明顯反應是食慾大開，運動後覺得很餓。如果不注意控制飲食，運動後就大吃一頓。那麼多攝入的能量就會抵消運動時多消耗的能量。比如中速跑步1小時大致消耗350千卡能量，吃1個饅頭（麵粉重量100克）或1小根油條（50克）就可以把這些能量補回來。
3、運動量不夠，能量消耗太少，體內脂肪氧化分解較少，體重不降低。人們常用運動時間來衡量運動量，覺得運動1、2小時，就是很大的運動量了。但運動量還與運動的強度有很大關系。當運動強度很低時，如慢速走、慢速游泳、瑜伽、太極拳等緩慢輕柔的項目，能量消耗是很少的，氧化分解體內脂肪亦很少，故不能使體重下降。因此，當以減肥為目的選擇運動項目時，應採用運動強度和運動量都較大的項目，如跑步、登山、爬樓梯、健身操、球類項目等。
Ⅵ 為什麼會出現吃的少運動多還是不瘦的這種情況
很多人會在開始健身之後會有一些成效，可是過了一段時間之後就發現運動的效果停滯不前了，很多人經常會說，我已經吃的很少了，為什麼還是不瘦呢？可能是以下幾種原因。
1.實在吃的太少了，只是一味的節食，而不是去合理的根據自身情況去安排飲食安排碳水，蛋白，脂肪的含量。一味的節食只會讓我們進入節能模式，這會導致我們肌肉被分解，並形成中心性肥胖，讓脂肪更容易堆積在腰腹臀腿上。
6.最後一點，剛剛開始運動的人很多都會以運動時間來衡量運動的強度經常會有人跟我說我每天運動兩個小時，三個小時，為什麼我不瘦我已經很努力了，後來經過我的詢問他們這兩個小時和三個小時達到的運動量其實特別的低，所以我們不要再以運動時間來衡量運動量了。
