為什麼學的東西老是忘

A. 孩子學過的東西就忘記怎麼回事

學了東西就容易忘記，很正常，但是如果我們把學過的東西重復很多次，記住了之後，以後還要經常復習，重復的次數多了，也就不會忘記了。我們無論學習什麼都需要大量的重復，形成深刻的記憶，才不會忘記。

B. 為什麼學習了的東西總是很容易忘掉

第一、學習過的東西有一個遺忘曲線，可以去看下艾賓浩斯曲線，然後你可以加固記憶。
第二、學習是一個不斷的過程，只有一次記憶當然記不住，每個人都一樣，不光是你記不住。
第三、你能保持一個好的心態，好好學習，比什麼都有價值。
繼續加油，努力，最後請採納我！

C. 為什麼學過的東西容易忘

正常的，人的記憶屬於一個編碼加工再儲存的過程。人的遺忘速度會隨時間流逝而變慢。因此要在短時間內（一般是學完十分到半小時一次，二五個小時一次，第二天一早一次，中午一次，晚上一次）復習，就會被記得更牢。記憶並不是一次記得深就會記牢的，反而這個幾乎不會影響記憶質量，只要一次記住就行。主要影響記憶的是記憶次數和間隔時間以及你天生的記憶力（這條一般不會有天壤之別。記憶天才平均只佔4%，笨蛋只佔1%）

D. 剛學的東西轉眼就忘，出現這種情況的原因是學的不扎實嗎

很多時候我們可以發現，不管是學習還是在生活中，有的時候我們剛學會一樣東西但是很快就會忘記，有的時候剛剛學完，轉眼之間就忘記了，在這種情況下很多人都認為是學的不扎實的原因，包括一些孩子，他們在聽老師講課的時候可能覺得自己聽懂了，也會了，但是剛下課，自己再看一遍，發現自己又不會了，在這種情況下他們會認為這是一種學習不扎實的反應，事實上有的時候剛學的東西很快就忘記並不僅僅是不扎實導致的，當然不扎實是這其中的一個方面，導致你轉眼就忘了還有其它很多的原因。

另外，有的時候自己學過的東西很容易就忘記這也是正常的，因為人類本來就非常容易忘記一些東西，而且人類有一個遺忘曲線，在這種情況下對你學過的東西多進行復習，不斷的進行復習，你會記得越來越清楚，就不會那麼容易忘記了。同時，在生活之中也可以多吃一些比較有營養的東西來增強腦力，有的時候有些人學完東西就忘記，確實是因為記憶力方面比較差。

E. 為什麼學完的東西很快就會忘

不是說學完的東西你很快就會忘，而是一是有一個遺忘曲線，你可以看下那個東西，二是因為你根本沒有用心去學，你只是覺得你自己學懂了，但是根本就沒有理解了，那個透徹的那個東西就像上課數學老師講了一些題，就是說啊，大家懂了嗎？很多人都說懂了，其實那時候大家確實已經懂了那道題的一個思路，然後但是他們下下課沒有進行一個就是回顧或者什麼的，然後他們自己覺得自己懂，然後考出來之後，他們還是不會，其實還是自己的思想，沒有擺端正

F. 為什麼學過的東西就忘記了怎麼辦

這個不是少數人出現的問題，也不是智力的問題，主要原因還是學習方法不合適，下的功夫沒有使用到點子上。

從入學開始，學生守則里就有一條，學生上課要認真聽講。所以，通過課上聽講學習的知識並不能算是學生的主動學習范疇，這個過程還是被動在接受老師灌輸的知識。

如果只依靠課上的時間去理解那些知識，而沒有任何其他的主動學習，課上45分鍾記憶的內容很快就會忘卻，有關數據顯示，通過聽講實現的知識留存率可能只有5%左右。

所以，才有了我們一直強調的課後知識回顧、練習和查缺補漏的學習習慣。也就說學習分為被動學習和主動學習，想要鞏固好學習過的知識，必須要有主動學習的過程。

(6)為什麼學的東西老是忘擴展閱讀

提高主動學習的方法

1、 編碼記憶

讀書，不是只是死板地讀一讀，感受一下故事。在讀的時候要帶著問題去讀，而且讀的同時想一想這個故事跟那個故事有關聯，有相似之處。

當你想到關聯後，就好像在原來的記憶庫中又長出了一支樹枝，並到了原來的知識體系中。這樣就不容易忘記了。

我們的大腦對沒有規律的、單獨的信息最容易選擇性忽略，比如告訴你：我今天中午吃了辣子雞丁，你一下子就記住了。如果告訴你我的電話號碼是：2985439572095095，你肯定記不住。

所以，問題和聯想就是對記憶編碼，與以往的知識建立聯系，這樣大腦會覺得：這條知識有用，我得記住，就不會忘了。為啥認知科學家建議進行理解記憶，聯想記憶就是這個道理。

2、多多提取

要想對已經學會的東西記得更牢，那就要多多提取。有研究表明，提取得越多記得越牢固。會背一篇課文後，多多提問，時不時自己再背一下，或者考試一下。這都是提取。

其實考試、提問是很好的學習方法。當老師的都說：要想學得快，經常考一考。考試就是記憶提取的過程。

3 、寫讀書筆記

讀過的書，一般都不會忘，即使過了很久也能回憶起來。這得益於一個習慣，讀完一本書，都會寫讀後感。會對這本書做個總結。讀到自己喜歡的片段，我還會用自己的語言再寫一遍。注意是用自己的語言。

不要完全抄寫書中的內容，這樣記不住，用自己的語言重新編碼，會記得更牢。其實這也是編碼記憶，加深理解。挺有效的。但孩子不一定能做到，因為很多孩子懶省事，這就要家長督促了。

G. 為什麼之前學習的再看感覺都忘了

為什麼學習的東西很快就忘了？
我想這一點大家都是深感同受，想當年我也曾是一枚學霸，尤其是考前突擊，因此也曾在很多考試中過關斬將，順利通關，但後來發現自己考完試沒多久，學的東西都忘了。到今天，記憶力遠遠不如以前了，發現以前臨時記憶的很多東西也消失了，因此對「遺忘」這件事情也是耿耿於懷：為啥我學的東西都忘了，很快就忘了？如果我現在都還記得大部分，那我現在是不是很牛？！

所以，我要探究一下原因！

「遺忘」到底是怎麼發生的？我們究竟是怎麼忘記的？導致這一過程的分子機制、細胞機制、大腦迴路到底是怎樣的》？前段時間，《每日科學》（ScienceDaily）報道，心理學家正在逐漸揭開遺忘的秘密……

遺忘，是一個主動的過程……（吃驚中……）

緊接著，《神經元》（Neuron）雜志上發表一項研究，發現記憶形成之初的一個關鍵機制，原來也在「抹除」記憶。因此，此文作者說：「人們一直覺得遺忘是被動的 。但我們發現，遺忘是一個主動過程，而且有可能還是被調控的。」

言下之意，記憶可以自己主動選擇、調控！

如果真的可以，那麼我可以選擇遺忘痛苦的、不好的東西，留下有用的、歡樂的東西！可是，不是每個人都能很好地進行調控啊！如果誰能自如調控，那肯定是學霸中的學霸了！

這個研究團隊繼續深挖，後來的實驗顯示：人體中一個很小的多巴胺神經元子集調解著記憶的獲取和遺忘。多巴胺不是「期待感荷爾蒙？不是能讓人產生快樂的「愛情多巴胺」嗎？原來多巴胺有很多種。

而這種多巴胺在懲罰、獎勵、記憶、學習和認知等過程起重要作用，它是一種神經遞質多巴胺。進一步研究發現，腦中有一類特殊的神經元將多巴胺給兩個不同的受體：dDA1和DAMB，dDA1受體負責記憶獲取，DAMB則專門用來遺忘……dDA1的變異可致學習障礙，而DAMB的變異將阻礙遺忘。

甚至這項研究被自閉學者們用在了自閉症研究方面的解釋，認為自閉學者在他們特長的領域有超強記憶力，但也許這些天賦並不歸功於記性好，而是他們忘性太差了。所以，有必要開發促進認知和記憶的葯物，以用來阻斷遺忘；或者開發促進遺忘的葯物，解除有些病人的「記憶痛苦」。

以上內容看的人有些雲里霧里，總之，遺忘是一件很自然的事情。有利有弊，對於學習這件事情而言，遺忘肯定是我們不想看到的，那我們就要研究一下以往的規律和特點，盡量在學習上，阻斷遺忘，讓知識學了就記住，不斷讓自己成長為學霸！

遺忘有什麼規律和特點？
提到遺忘的規律，就不得不提一個人，這個人就是艾賓浩斯，因為他提出了遺忘規律曲線，同時對遺忘有很多研究。

艾賓浩斯遺忘曲線實驗：

德國心理學家艾賓浩斯讓實驗者記憶100個陌生單詞，然後根據時間和保持的記憶量，做了一條曲線——艾賓浩斯記憶曲線（圖例），表明：人們學習中的記憶是有規律的，遺忘的進程很快，並且先快後慢。

從曲線可以得出，遺忘的進程是先快後慢，學習的知識在一天後，如不抓緊復習，就只剩下原來的25%。但隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。

以上研究也充分證實了一個道理，學習要勤於復習，而且記憶的理解效果越好，遺忘的也越慢。

但是這個曲線並沒有考慮每個人的個性特點，所以，每個人的生理特點、生活經歷不同，他們的曲線就有差異，另外不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點等，也會改變曲線的幅度。

所以說，記憶的方法很重要，通過更好的記憶方法，然後採取一些較少遺忘的措施，來讓我們的遺忘降低！

有什麼辦法減少遺忘？
第一、記憶分為有意識的記憶與有意識記兩種，對於科學知識，"有意識記"才更有效。 所以，想辦法集中注意力、有意識地、自覺地和積極思考地去記憶更有效。比如用心看一遍知識，比比漫不經心地看十遍課文還有效。

這一點大家都知道，可是就是很難做到。這個問題就要想辦法去鍛煉注意力了，將我們的感覺、知覺、思維、情感都集中到一點，這樣就更容易理解、更容易記憶下來。

第二、記住記憶不是一勞永逸的，根據遺忘規律要及時復習，而且復習次數應先多後少，這樣才能事半功倍。

第三、注意學習記憶過程中不要相互干擾，盡量避免。比如剛學完英語，不休息又去學語文，就會產生記憶上的干擾作用。所以，最好在時間上把兩種近似的學科錯開，不能錯開的，安排一小段休息時間。

第四、保持記憶時候的注意力，有時候需要增強適度的動機、興趣，以及正確的態度等。比如學生覺得這個東西很有用、很重要，或者很有趣、很有熱情，他就積極主動，注意力集中。

第五、教學方式也很重要，不同的教學方式，決定了記憶率的大小。下面的圖例是根據對學生和成人的研究，做出來的一個統計均值圖。

從圖中可以看出，最有效的學習方式，是學的東西立即能用，或者能教授給他人，記憶率達到90%，其次是動手實踐、親身體驗的知識，記憶率達到75%，然後是小組討論、充分思考，記憶率達到50%，再然後是示範、視聽、閱讀，最後才是講座或者單純講課。

所以，很多學生學習不好，也和教學方式有關，和老師的教，和自己的學都有很大的關系。從這方面可以考慮如何提升教和學，讓孩子增強記憶，提高成績。

第六、和記憶知識、材料的性質和數量有關。一般情況，對熟練的東西遺忘得慢，而無意義的不熟悉的知識遺忘要快得多。另外，學習內容的數量，一般不要貪多求快，不然反而更容易遺忘。

總之，遺忘是一件讓人苦惱的事情，但人必須有遺忘。只是我們在遺忘的過程中，難免調整的不好，把該忘記的忘記了，但同時把不該忘記的也忘記了。所以，了解遺忘規律，對於學習這件事情，如何提升記憶、減少遺忘，大家可以遵照本文的建議，來具體分析、規劃。

H. 為什麼學的東西很快就會忘

摘要 1、德國心理學家艾賓浩斯研究發現，人類大腦對新事物的遺忘在學習之後立即開始，遺忘的進程並不均勻，最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢，因此人們剛學的東西容易很快忘記；

I. 為什麼學過的知識老是忘記

為什麼學過的知識老是忘記
主要是想的和做的事情和上學的時候比多了很多，主要的精力也在工作和生活上，上學的時候精力就在學習上，所以你的腦部活躍區域就和上學的時候不一樣，導致你的記憶力就不如從前。如果想提升記憶力，就要在學習的是時候專心的學習