一個人為什麼瘋狂砸東西
❶ 人在憤怒的時候為什麼喜歡砸東西
有人描述是這樣一個過程:感覺頭腦完全不是自己的,內心裡就好像有一團火在熊熊燃燒,四肢不受控制地動起來,那團火好像在喊著:再狠一點再狠一點……
任何一種情緒都有意義,強烈的憤怒說明要確立自己的界限。
那麼什麼人需要確立自己的界限呢?一定是一個感覺自己界限被侵犯的人,自我受到損害的人。
我們都希望這個世界更加和平一些,不要有那麼多無辜的傷亡。我們能做的也許首先是愛好自己,多多關注自己的內心裡發生了什麼,每一次覺察和清理都會讓我們少一些消極情緒的積壓。
同時,對身邊的人,我們不僅聽他說的話看他做的事,也多去理解他,他內心裡發生了什麼,有什麼情緒。尤其是父母對於孩子,鼓勵孩子多表達自己的感受吧。
❷ 為什麼有的人情緒一激動,就愛砸東西、捶牆心理學上怎麼解釋
生活中總有一些人一言不合就拉黑、情緒一激動就手舞足蹈,當我們遇到這樣的人的時候,我們總是有很多不解和困惑。
我們既不明白他們為什麼這么幼稚,也不明白為什麼他們要這么做,他們的內心是怎麼想的呢?
情緒化
我們把世界上的事情理解為理智和情感的共同作用下的結果。
情緒化有兩大特徵,第一個特徵指的是我們在處理問題時過分使用情緒,以致於壓制了理智,做出不理性的行為。
第二個特徵指的是情緒的“物化“,也就是我們內在的情緒總是外化成了具體的行為。
那些情緒一激動就捶胸頓足的人具備了情緒化特徵,他們為什麼會採取這樣行動化的方式呢?
在人際關系中我們常常會發生這樣的博弈,生氣的時候砸東西、罵人……
這些都是我們控制對方的手段,因為這些舉措能夠展現自己的力量、威懾對方,所以我們會發現人在生氣的時候會沉下臉,這些外露的情緒都是為了達到一定的目的而存在的。
雖然每個人都會處於控制他人而採取情緒化的策略,但是這種行為的尺度和頻率都在正常范圍能力內。
而那些情緒化的人處理情緒的能力實在是過於一塌糊塗,需要引起重視,加以改變。
❸ 一個總喜歡砸東西的男人是怎樣的人
這種動不動就發脾氣砸東西的男人,往往性格脾氣很急燥,易發火,還有的甚至發起火來會動手,不管是他親人或老婆、女友,這種男人一般沒什麼心計,有什麼不開心或不滿意,往往直接就表現出來,不會使詐,背後弄人。一膽發火過後,冷靜下來,又會後悔不已。就像發酒瘋的人,控制不了自己,一旦酒醒,又後悔,發誓改變,但又控制不了。這種喜歡砸東西愛發火的男人,也是自控力差,火一上來,他就控制不了,要通過砸東西或打人來發泄他的怒氣。如果你找的男友是這種人,那你要麼適應他並慢慢去改變他,要麼就乘早分手,省得以後被他家暴。
❹ 人在生氣的時候為什麼特別想摔東西或者砸東西
這種情況其實是發泄情緒的一種表現形式,其實每個人他都有這樣的一種表現,一種情緒發泄,但是有些人他控制比較好一點,你可能控制的不是很好,但是你一定要控制一下這個,不要緊的,只要別真把東西打了就好。
依著你,所以讓你養成了動不動就大發脾氣,又或者是這些莫名其妙的『如雷火』是自己造成的,當你要發脾氣摔東西的時候,你可以找一些方式去悉解一下,例如聽你自己喜愛的歌、看一些笑話書、浪漫的愛情片、等等,甚至上網找人發泄也可以!還有,玩游戲,玩一些需要鬥智力的游戲,例如...泡泡堂,諸如此類的都可以!重要的是有一種方式使你消氣!
❺ 一個總喜歡砸東西的男人是怎樣的人
一個總喜歡砸東西的男人是怎樣的人?一、吵架摔東西的男人心理
男人摔東西,其實大多數是因為某些事情女人不理解自己,甚至一些雞毛蒜皮小事,拌嘴了,互不相讓火氣越來越大,無處發泄。又捨不得打老婆啊,怎麼辦?摔東西,潛意識就是讓你心疼,讓你知道我真的生氣了。同理,女人打架也打不過男人啊,也摔,讓你心疼,讓你知道事情嚴重了。
吵架摔東西的男人心理其實不過是想說明他很生氣,但是又不能打你,只能用這種方式來宣洩自己的怒火,但是事後也會感到後悔,可是還是控制不住自己的情緒。
二、老公吵架摔東西怎麼辦
1、最簡單有效的方法就是老公生氣的時候你讓著他一點!要知道東西摔壞了還不是自己家的,經常吵架會影響夫妻間的感情。
2、比如老公摔壞的東西,通通都不要買新的,等他沒東西摔了,可能就住手了;或者索性買一個拳擊沙袋回來給他專用,也可以避免家裡的物品遭殃;還有,引導老公發展一些健康的業余愛好,如鍛煉、聽輕音樂等,也可以轉移他身上的負面能量。
3、平時和老公多些交流多些溝通,減少吵架的幾率,男人有時候也是要哄的!
4、人總是需要宣洩的,在老公怒火中燒無法解悶時,摔點東西仍是可以了解的。否則的話,莫非讓他動手打你?人與人之間性格相差許多,有的人生氣不吭聲,有的人暴跳如雷,有的人動手打人,還有的就是摔東西,這就算不錯的了。
5、這首先得看你老公有沒有改掉這個壞毛病的意向?如果有,你才可能讓他改變,跟他一起參議一下方案,然後監督他執行。」也有的網友建議「以暴制暴」:「如果還摔,那你也摔,他不疼愛你也別疼愛,並且摔更貴的東西,激動過後他一定疼愛,這樣他或許就不會再摔了吧!」還有的建議實施「經濟制裁」,凡事被老公摔壞的東西都罰他自己去買回來。
❻ 總是喜歡砸東西,摔東西,是心理有病嗎
這不是病!這可能是你平時心理壓力太大無處發泄,才砸東西的。很多人其實都這樣,一生氣就摔東西,而且摔的東西越重越好,用的力氣越大越好,想把身上的力氣都用光,這樣氣就消了。你可以試著砸枕頭,或者到體育館用力奔跑,打籃球。還有一個辦法:就是在生氣時用力尖叫。這些辦法都能幫你出氣,都是發泄怒氣的一種好辦法。
❼ 為什麼人生氣的時候很喜歡砸東西
情緒到了,不砸的東西不足以表達內心爆發的情感。
我個人認為人在生氣的時候砸東西有兩種原因,第一是出於一種情感的發泄,第二是對對方產生一定的震懾作用。
綜上所述,人生氣的時候摔東西主要是因為人的攻擊性,而摔東西可以宣洩情緒,同時又起到了震懾對方的作用。
❽ 有些人為什麼一發怒起來不管什麼東西都砸這是病嗎
這不是病,人生氣的時候,處於興奮狀態,生氣摔東西,可能就是他自己發泄的一種方式。可是這種方式不可取,摔壞了還得自己花錢買。等他消氣了,適著心平氣和的和他談談,發泄的方式有很多種,何必損傷自己血汗錢買來的東西呢。
❾ 為什麼有些人在發脾氣的時候喜歡砸東西
這樣的人心裡並非很生氣,而是出於某種目的作給旁人看的。所以,這種人不會假戲真做地,他只會象徵性地砸東西,會有選擇地砸東西,而且手下的力度也不會很重。不管是哪種情況生氣時砸東西都不是解決問題的最好方式,有事說事,有理說理,理智地對待一切。如果經常生氣就砸東西,而且非常失控,這樣發展下去,不僅損失財物,還有可能傷害到自己或對方,這樣的人一定要看看心理醫生,應該是心理出了問題。這樣的人多數心情壓抑,和幼年的教育和成長環境有關系,從小缺少愛,和父母的理解與尊重,自卑。
❿ 有人情緒一激動,就愛砸東西,摔牆,他們內心到底是怎麼想的
人回活在這個世上,不可能事事都十分順利,有時打算很好的事,卻事與願違。這時候積極的做法是:努力的回想一下自己在哪個方面出了紕漏,使事情沒有達到自己所想的,怨天尤人是沒有用處的,有很多事情是不以人的意志為轉移的,有不好的情緒也是,也是於事無補的,想開了也就會樂觀的去面對了。於是就來拿東西撒氣,拿家人撒氣,甚至無緣無故的拿路人撒氣。這樣的人如果得不到正確的疏導,往往會給社會帶來危害,但願社會上這種人少之又少才好。