為什麼說孕婦不能手舉高拿東西

⑴ 孕婦為什麼不能提重東西

容易抻著，導致流產，早產。所以不建議孕婦提重東西，大運動量，大幅度的活動啊。要注意以防萬一的，沒有什麼事總歸是好的。 孕婦在做家務活時，搬動不太重的物品是可以的。一般情況下最好不要提超過10斤的重物，一般的買菜和一些簡單的東西還是可以提的，搬運超過10斤的重物，容易引起流產、早產。研究發現，孕婦搬動5斤的重物時，子宮沒有變化或只有輕微受壓；搬動10斤的重物時，子宮就會後傾並向下，從而影響子宮的正常功能。因此，國家規定孕婦在勞動中不應搬動超過10的重物。如果平時體力就差的孕婦，不妨把尺度下降一些。懷孕期間的孕婦一定要注意好好的休息，放鬆心情，精神上和身體上要同時注意好。

⑵ 孕婦民間風俗禁忌

孕婦民間風俗禁忌

孕婦民間風俗禁忌，民間對於孕婦的禁忌活動有很多，特別是不同地方有不同的忌諱，大部分的都是由民間傳過來的，我和大家一起來看看孕婦民間風俗禁忌的相關資料，一起來看看吧。

孕婦民間風俗禁忌1

一、懷孕期間不能隨便拆修孕婦所住的房間，也不宜搬家

這個風水禁忌主要是與動到胎神有關系。相傳隨便在孕婦所住房屋動土，會觸動胎神，胎神自己可以按月令變更位置，但忌諱胎神被人為地移動。好比胎兒可以在自己母腹中移動，但人為地推拿、移動卻有可能影響到胎兒的正常發育。

搬家勢必要勞心勞力，這對孕婦來說，會增加發生意外的機會。而且，孕婦在舊居中懷孕，新居的風水是否適合孕婦和胎兒，這些都是未知數。

所以，孕期最好是不要搬家。

二、懷孕期間忌搬動大型傢具

這個習俗也與胎神有關。相傳，隨意搬動室內箱籠、桌椅、櫥櫃、床凳等大型傢具，可能觸動胎神，導致流產、滑胎，或生下五官不齊全的嬰兒。

三、孕婦忌諱吃兔肉，以免嬰兒會有兔唇

這一說法流傳范圍極廣，幾乎在全國各地都有這個講究；流傳的年代也很久遠。據載，西晉張華的《博物志》中就已經有了「妊娠者不可啖兔肉，又不可見兔，令兒缺唇。」的說法。

四、孕婦忌做針線，動剪刀

這個習俗流行於局部地區，認為動剪刀會剪斷東西，動針線、錐子等會扎穿衣物，如果恰逢胎神在時，可能會傷著了它。一旦傷著了胎神就會生下無耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。

而在很多地方，孕婦是要參與寶寶衣服的縫制的，以培養母親對寶寶的愛。

五、孕婦忌參加喜宴、喪禮

有些地方習俗中認為，懷孕期間，孕婦不宜參加婚禮，更不能迎接結婚的禮車，以免胎兒受到驚嚇；也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免「喜上沖喜」危及母子。

更多的地區習俗中都有孕婦也不能觀看喪禮的禁忌，說會被喪事的不吉氣場影響，要防止沖煞這種。

六、忌在孕婦房中釘釘子

民俗認為，在孕婦室內牆壁上、傢具上、門窗上釘釘子，會傷著胎神，影響胎兒不能正常發育，甚至變成「殺胎」。

七、孕婦房中忌掛醜陋、兇猛的人物、動物畫像

舊時習俗以為，多看畫上的形象會使孕婦腹中的胎兒和畫上人物長得一樣，俗稱「換胎」。所以要掛就一定是那種漂亮可愛的小孩畫像，切忌掛醜陋、兇猛的人像、動物畫像。

八、孕婦不要坐在正對公司門的位置

若不能避免，則可在桌旁屏風前或桌上放置盆栽或景觀植物，以避開大門正對而來的煞氣。

九、不可以拍孕婦肩膀

民俗說法，人有三把火，最大一把在頭部，二把小火則在肩膀；如果一個人突然被拍一下肩膀，確實會嚇一跳，元神不穩。如果孕婦本身體質又虛弱的話，更可能顧及不了胎兒，輕則發生出血的狀況，重則可能導致流產，因此一般人對孕婦的態度最好注意，不要做刺激性或是大幅度的動作。

十、避免廚房的煞氣，廁所容易積聚穢氣

如果沒有必要，孕婦盡量不要到廚房拿菜刀、尖銳的東西，除了可能會不經意地觸碰了胎神，如果一不小心碰撞到或因此受到驚嚇，容易動到胎氣可能導致流產。至於廁所是不是有穢氣，其實視個人衛生習慣而定，經常清理換洗的衣服、保持通風、肥皂、雜物不要堆在地上，可以預防孕婦滑倒的危險。

孕婦民間風俗禁忌2

1、孕婦不能拿利器?

禁忌：老人家們常常忌諱，孕婦拿刀之類的利器會割到孩子或觸犯胎神，導致流產。

孕婦不能拿利器，這個明顯就是迷信思想了，刀也是利器，煮飯切菜總會用到刀，如果家裡沒有老一輩或保姆做飯，難不成准媽媽就不能做飯了?拿利器的准媽媽，只要注意不要傷到自己就OK了。

不過，說到觸犯胎神，這也是寧可信其有，古人雲，胎神俗稱「床母」，胎神的所在方位每天都不同，所以如非必要，准媽媽們不要隨便移動床位，不要把凶器、尖銳物品放在床上，也不要再房間內釘釘子，萬事都小心一點為上。

2、孕婦不能出席喜宴/喪禮?

禁忌：孕婦不能參加別人的婚禮，容易沖喜，新娘見到雙身人，一輩子生活不順利，或至少三年以上才能懷上寶寶;也不能參加葬禮，因為喪葬是凶事，「凶沖喜」對胎兒不利。

從封建迷信的角度孕婦最好不要參加喜宴或者葬禮，而從科學的角度看，准媽媽最好也不要參加喜宴或葬禮。因為准媽媽的身體都比較嬌弱，各方面抵抗力也會因懷孕受影響， 喜宴或葬禮一般參加的人員比較多、比較雜，還可能有些大喜或大悲的場景出現。另外，空氣或者各方面條件也比較差一些， 所以，這些都是不利於孕婦保持平和的心態的。

3、孕婦不能把手高舉過肩，否則容易流產?

禁忌：臍帶是提供腹中的寶寶營養的唯一來源，如果准媽媽把手抬得太高，容易導致臍帶松脫，影響寶寶。

手抬一下就會導致寶寶臍帶松脫?那也太兒戲了一點吧。不管古代民俗是出於什麼原因禁止孕婦手舉過肩，作為准媽媽，凡事多注意一點總是好的。懷孕後，准媽媽因體型改變，重心也比較不穩，因此應盡量避免拿高處的東西，最好將家中常用的物品放置在於准媽媽肩膀同高的高度，避免發生重心不穩跌倒的意外。

孕婦飲食禁忌：懷孕不能吃什麼

孕婦作為特殊人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。孕婦在懷孕期間進食以下食物需要注意：

1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。

3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

5、含咖啡因的食品：懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他咖啡因的飲料和食品。咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。

6、各種「污染」食品：應盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈後才食用容易懷孕的食物，以避免農葯殘留。

孕婦民間風俗禁忌3

1、家有孕婦不裝修，不搬家。

包括不能敲釘子，不換床，不換房間。具體說法是不能影響胎神。民間說法中「胎神」是專管胎兒的神靈，它通常存在於孕婦的周圍。人們對胎神既敬又畏。因為胎神有保佑胎兒和傷損胎兒的雙重性質。當胎神有益於胎兒時，人們自然敬它；當胎神有害於胎兒時，人們又畏懼它。這時，人們不管它叫胎神，而管它叫胎煞。神可敬，煞不可犯。據民間信仰認為，胎神對胎兒的損傷皆因人們對胎神亦即胎煞的觸犯。俗傳胎神能與胎兒的魂魄交通。胎神按一定的時刻有規律地出現在孕婦周圍一些固定的方位或者附著於某些物體上。人們不得觸犯、傷害到它，否則，便等於傷害到了胎兒，所以，陳鵬解夢經常建議孕婦要安胎神。其實我們知道，從科學的角度上，孕婦呼吸了裝修中帶入的任何廢氣粉塵，化工產品的污染，搬家換床帶來的體力上的勞累，敲擊東西得到的聲音都不利胎兒發育。

2、孕婦不能動用刀具，不能做針線活。

這個習俗的說法是容易傷到胎神。這個說法民間很多故事，網友揭起樓上的頭蓋骨說：「之前聽我媽說，她舅媽一直在家裡沒有做家務的，懷孕的時候，用刀剖了一條魚。後來她舅媽生出來的第一個小孩是死胎，肚腸都掛在外面的……。還有，閨蜜生了小孩，我去看她的時候，她自己跟我說的，說快生小孩的時候，有次跟婆婆去山上摘楊梅，她閑著無聊，也拿剪刀去剪，被她婆婆阻止了，說不要問為什麼。後來生了小孩後，她的兒子耳朵上，有個小小的開口，就像剪刀剪的口子一樣，好在很小。」故事蠻邪門的。

3、孕婦不能去寺廟。

即便是想還願，也等孩子生下來再說了。祈福的話，在家裡就可以的，家人幫忙也是可以的。

4、孕婦不能去掃墓。

如果一定要去，得用紅布包著肚子。但還是建議不去。對胎兒不利。

5、孕婦不能去醫院探病，哪怕是看望的其他產婦。

醫院病菌病毒邪氣多，孕婦若感染到一點點都是相當麻煩，因為很多葯都不能吃。

6、孕婦不能去沖喜也不能去沖喪。

孕婦為喜，民間習俗認為喜不沖喜，喪不沖喪，喜不沖喪。有些孕婦大大咧咧的去參加朋友的婚禮，甚至到處亂坐（孕婦不能坐婚床），還愛炫耀肚子，其實有講究的老人特別討厭這種孕婦，習俗里的說法是這樣會影響新人的生育。其實不管是喜事，喪事，還是一些壽宴（對喜宴，喪事的要求得多些），人群洶涌，孩子亂跑，不管誰沖撞到孕婦，碰到孕婦肚子，或孕婦吃壞東西，呼吸了太多的廢氣，情緒大悲大喜，都是對胎兒不利的`事。

7、孕婦床上不能放刀具。

有些孕婦因辟邪需要而會選擇放一些小刀，剪刀，菜刀，或其他一些利器在床頭，或枕頭底下，習俗上卻是大忌諱，說這樣會傷害胎神，容易導致胎兒產生負面的結果。陳鵬解夢研究的結果表明，這么放其實很容易增加孕婦內心的戾氣，對夫妻和睦和心情調節是無益的。如果孕婦還做鬼夢，可以有很多其他選擇，比如用掃把靠床頭，佩戴開光辟邪物品。

8、孕婦不能手洗衣服不能爬高。

這個習俗完全是為了照顧孕婦不能接觸冷水導致身體不適的原因而推出的，本質上，對孕婦不能裸露肚皮（除了曬肚皮，曬肚皮也只能短時間），不能著涼，不能太過勞累，不能被風吹，都是對胎兒的保護出發的。

9、不能驚嚇孕婦。

包括不能故意嚇孕婦，背後突然拍孕婦的肩膀，整蠱孕婦。情緒激動容易導致身體做出異常反應，傷胎神。同樣，孕婦也不要去看那些兇猛野獸，不要參與一切可能會讓自己驚嚇的游戲，活動，或看那種凶險的，內斗的，惡心的影視劇。同時，卧室也不要放任何兇猛的，醜陋的，惡心題材等讓有可能讓孕婦嚇到，感覺不舒服的的壁畫，雕塑等物件。

10、懷孕前三個月不說。

這個習俗在台灣和國內部分地區還有。主要其實忌諱胎兒不穩定，接下來的結果不太如人意而讓大家空喜一場。

11、孕婦要和老公分床睡。

這個習俗傳得少了，現在的老人家越來越不好意思去提這個了。道理其實大家都懂，主要是防止老公突然沖動了...陳鵬解夢並不支持這條習俗，若男人有自製力，夫妻同床反而能促進胎兒健康成長，夫妻也能更和睦，但若過度刺激孕婦，是不對的，所以孕婦卧室還不能放任何性誘惑的東西，做老公的也要懂得保護好自己妻子孩子。

12、孕婦不要去摸小孩。

習俗的說法是這樣會導致孩子生病。很多孩子的父母看到孕婦在摸自己孩子其實蠻忌諱的，當孩子被摸過之後生了病在找理由的時候就很容易去訴說是孕婦摸了導致。其實這條習俗要反過來看，孕婦接觸小孩表面上是很好的，因為這樣能培養孕婦的愛心，但孩子手無輕重，萬一碰撞到了孕婦，那尷尬和後悔屬於誰呢？

13、孕婦不要去果樹上直接摘果子。

習俗認為，孕婦直接摘了果樹上的果子，會導致果樹直接枯死。因為這個事件屢屢發生，什麼道理，科學上是說不清的。網友紅嫂的印象深刻，說果樹被孕婦摘過之後第二年就不結果慢慢就會枯死！自家的果樹試驗試了6棵樹都枯死了 ！

⑶ 准媽媽單手拿重物，會容易傷到胎兒嗎

孕婦不適合搬運重物，否則容易造成流產，特別是在妊娠早期，當母親搬動重物時，腰部和腹部的壓力可能會引起子宮收縮，而且每個人的承受能力不同。孕婦不應該認為這是一件小事，而且胎兒在妊娠早期還沒有穩定下來，所以舉重物是一件非常危險的事情。

懷孕期間嬰兒的安全是最重要的。不要認為你能像以前一樣做任何事情。當你粗心的時候，也許危險就會出現。孕婦應該保護自己的身體和嬰兒。孕婦最重要的工作是防止流產。許多孕婦認為孕期鍛煉有益於生產。這個想法是正確的，但前提是他們只能為孕婦選擇合適的運動。

⑷ 孕婦手不能抬高過肩嗎

懷孕對每個女性來說都是非常重要的一個時期。懷孕之後很多孕媽媽都慢慢知道生活中有些平常看似很平常的事情都要小心翼翼，有很多事在孕期是不能做的。比如說：懷孕為什麼手不能舉高？孕媽媽雙手抬高是不是真的會導致胎兒流產呢？今天小編就來為大家盤點一下。
1、舉手造成的腹內壓。這個腹內壓比你拉大便時小多了，打個噴嚏、咳嗽一下的腹內壓也比這個大很多。正常健康的腹橫肌，在所有動作之前預先啟動。（核心是所有運動的啟動肌，其中的腹橫肌又是第一個活動的肌肉）如果你舉手就能感受到腹部肌肉的收縮，趕緊偷笑。大概整個孕期腰都不會痛。產後腹部恢復會很好。
2、舉手有可能扯到圓韌帶。圓韌帶是連接子宮和腹股溝的肌纖維組織，當你快速起立、打噴嚏或咳嗽時，由於對圓韌帶的迅速拉伸，會有反射性的疼痛。手抬高就能扯到圓韌帶的幾率也不高。
3、睡覺的時候孕媽媽經常會不小心就把雙手抬高過頭了，這樣會對胎兒造成什麼影響呢？不用擔心這問題，放鬆心態，孕媽媽睡覺時雙手抬高對胎兒是不會造成影響的，只要孕媽媽睡覺的時候，腹部對胎兒沒有造成壓迫就不會出現問題的。另外，孕期腹部是不能受到重物壓迫的，所以睡覺的時候以平卧最好。
當然，可能每個人的體質各有不同，如果家族中有習慣性流產或者曾經有流產經歷的就要小心一點了。除此之外有時因為體型和體重的改變，孕媽媽可能舉高手臂、踮起腳尖時會較為吃力、不適，也容易因重心不穩而摔倒。
所以經過小編的詳細解釋，孕媽媽們懷孕手不能舉高是沒有任何根據的，但是有過流產經歷的就要注意了：為了胎兒的安全，減少做大幅度動作，也不要長時間將手高舉過肩，這樣才能更好地保護好寶寶！另外，孕期間孕媽媽要保持愉快的心情，避免勞累且適當的休息。

⑸ 懷孕初期手能擠高嗎，懷孕初期瘦了正常嗎

在很多家庭里，女人一旦懷孕了就會成為家中國寶級的存在，享受一家人對她視若珍寶一樣的待遇。當然，那是因為女人一旦懷孕就會變得十分的脆弱，許多食物不能吃，許多動作也不能做，還有很多地方不能去。特別是懷孕後期，一些很平常的動作例如伸懶腰都可能會造成流產。懷孕初期手能舉高嗎?

懷孕初期手能舉高嗎

孕初期也就是孕期前三個月內是一定要特別注意的，不能夠從事重體力活動。因為孕期前三個月是特別不穩定的。從事重體力活動，有可能會導致流產。並不是說不能洗衣服晾衣服不能將手抬高。而是不能重體力活動，突然間使力氣。

很多孕婦在懷孕之後，還是和以前一樣保持著原來的生活規律和飲食習慣，這樣做是不對的，下面就跟著我一起看看，懷孕後的注意事項吧！

第一、孕婦在感冒的時候不要亂服葯。比如很多孕婦禁忌的葯，像退燒葯、抗菌葯、消炎葯等等孕婦都不可以用，這些葯物對腹中的胎兒有很不好的作用。

第二、在吃飯方面最好吃一些容易消化的食物，像變質過期的食物，絕對不要食用，因為如果孕婦一旦拉肚子，那很有可能造成流產，後果不堪設想。

第三、孕婦最好不要連續很長時間在看電視，電視的輻射會影響到嬰兒的健康。一般每次看電視的時間，最好在兩個小時之內，如果過度用眼也會對血壓造成影響。電視的內容不要看恐怖片、刺激片、懸疑驚險片，或者是一些悲劇性的節目。這些節目會讓准媽媽情緒感到不安。都會通過胎盤引導胎兒，讓胎兒和媽媽一樣躁動不安。

第四、孕婦在洗澡的時候，水溫也不能過高。因為當懷了寶寶之後。孕婦可能會有一些經常出汗的症狀。為了減少皮膚病的發作，孕婦只能勤洗澡，但是洗澡的程時間不能太長，水也不能太熱。

懷孕早期注意事項

懷孕初期是孕婦最興奮的時候，因為我們第一次體驗了當准媽媽的感覺，但是我們不能大意。下面我們就來說一下懷孕早期的注意事項有哪些？

第一、要有充足的睡眠質量

因為懷孕早期胎兒的發育並不穩定。所以充足的睡眠質量和合理的安排好作息時間。生物鍾不能錯亂，因為它對胎兒的發育是非常好的。

第二、要保持良好的情緒

很多孕婦的精神和情緒都不穩定，因為她們身體肯定是不適應的，那麼她們腹中胎兒的情緒就一定也不穩定，在夫妻方面丈夫要多讓著妻子，不要讓妻子的情緒激動。孕婦也應該具備一顆平常心，不要有負面情緒。

第三、最好不要服用葯物

在懷孕初期，沒有照顧好身體，可能就會出現感冒，但千萬不能亂服用葯物，如果隨便吃葯，可能會導致胎兒畸形，請一定要在醫生的囑咐之下使用才可以使用。

第四、不要有太過激烈的體力勞動，或者是運動

在懷孕初期的孕婦不可以雙手舉高拿東西，或者是提很重的東西。可以漫步，但不可以疾跑。激烈的體育運動。和重活都會導致流產。

第五、個人衛生的清潔

要知道，婦女在懷孕之後，白帶可能會增多。我們每天的內褲一定要清洗。防止細菌感染到腹中胎兒。

⑹ 懷孕了為什麼不能搬動東西跟訂東西呢

孕婦提重物容易造成出血或流產，特別在孕早期准媽媽不宜提重物，腰腹用力可能引起子宮收縮。每個人的承受能力是不一樣的，特別是孕初期和孕晚期更是要注意准媽媽不宜提重物。

國家規定孕婦在勞動中不應搬動超過25千克的重物。孕婦在做家務活時，搬動不太重的物品是可以的。但是，搬運超過25千克的重物，就會引起流產、早產。研究發現，孕婦搬動25千克的重物時，子宮沒有變化或只有輕微受壓。搬動30千克以上的重物時，子宮就會後傾並向下，從而影響子宮的正常功能。因此，國家規定孕婦在勞動中不應搬動超過25千克的重物。如果平時本來體力就差的孕婦，不妨把尺度下降一些。

孕婦提重物的危害性大，比如怕傷到寶寶，流產，早產等，不過肚子里的寶寶也不是那麼脆弱的，提東西量力而行是可以的，也不是說一點也不能提重物。主要是怕腰腹部用力，造成子宮收縮，引起流產，一定要小心，有重東西請人幫著拎，孕期要勞逸結合，飲食營養調理好，才會有一個健康的媽媽和寶寶。

孕婦能做哪些家務勞動
1、淘米、洗菜時盡量不用手直接浸入冷水中尤其是在冬春季節更應注意，因為著涼受寒有誘發流產的危險：廚房最好安裝抽油煙機，因油煙對孕婦尤為不利可危害腹中胎兒.炒菜、炸食物時.油溫不要過高。烹飪過程中注意不要讓鍋台直接壓迫肚子，以保護好胎兒。早孕反應較重時，不要到廚房裡去因油煙和其他氣味可加重惡心、嘔吐。

2、打掃衛生。可以從事一般的擦、抹傢具和掃地、拖地等勞作但不可登高打掃天棚，不可上窗檯擦玻璃，不要搬抬笨重傢具，更不要讓傢具壓迫到肚子.擦抹傢具時.盡量不要彎腰妊娠晚期更不可彎腰幹活兒。拖地板不可用力過猛。同時打掃衛生時，也應避免直接接觸冷水。

3、洗衣服。孕婦除了妊娠晚期之外.可以洗衣服.但應注意以下幾點：在搓洗衣服時不可用搓板頂著腹部以免胎兒受壓：宜用肥皂不宜用洗衣粉，尤其是在孕早期階段因洗衣粉里含有可損害受精卵的化學物質。擰衣服不要用力過猛，曬衣服時不要向上伸腰，晾衣服繩(竿)位置低些。冬春季節不用冷水而用溫水。

⑺ 懷孕的時候提重物可以嗎

懷孕後每個孕婦的承受能力是不一樣的，特別是孕早期和孕晚期更要注意，因此，准媽媽不建議提重物。

對於懷孕後的女性朋友來說，日常的一些生活方式對於胎兒的影響是很大的，一旦沒有對生活方式進行有效的調節，出現了問題這對於人們的傷害很大，會給人們造成很多痛苦，那麼懷孕的時候能不能提重物，下面從以下幾方面進行分析：

1.孕婦為什麼不能提重物？

孕媽在孕早期（前三個月）和孕晚期（後三個月）時，提重物容易導致出血甚至流產。因為提重物時，孕媽需要腰腹用力，這可能引起子宮收縮，從而導致出血或流產。

2.國家規定孕婦在勞動中不應搬動超過25千克的重物

研究發現，孕婦搬動25千克的重物時，子宮沒有變化或只有輕微受壓；但是搬動30千克以上的重物時，子宮就會後傾並向下，從而影響子宮的正常功能。因此，國家規定：

孕婦在勞動中不應搬動超過25千克的重物。

孕媽在工作或者做家務活時，搬動不太重的物品是可以的。但是，搬運超過25千克的重物，就有可能引起流產、早產。

值得注意的是，25千克的規定並不適用於每一位孕媽。這只是個最低限度的參考值。孕媽們需要根據自己的身體素質情況來定。如果平時本來體力就差的孕媽，一定要注意！

3.關於提重物的小建議

提重物時，自己能提就提，不能提千萬別逞強，友好地找身邊的人幫忙，大家都會樂意幫助孕媽的；

家中個大寶的孕媽，盡量不要在行走時背抱大寶，大寶活潑好動，可比提重物更危險哦；

提重物之前，要確定鞋子，路面，障礙物等，小心別摔跤；

有點重，千萬小心

⑻ 孕婦為什麼手不能舉過頭

可能會對胎兒造成影響吧，這些民間經驗能信還是信點好。從科學上看，手舉過頭頂，血液會大量下移到身體，造成血壓變高，對胎兒可能有或多或少的影響吧！

⑼ 早期民間流傳的懷孕禁忌

早期民間流傳的懷孕禁忌

早期民間流傳哪些懷孕禁忌？孕育一個生命的過程是艱辛的，懷孕後很多准媽媽為了寶寶都小心行事，就怕一不小心導致胎兒流產。早期民間也流傳很多說法，在懷孕期間需要注意一些事情，比如不能搬家、不能動釘子。下面是早期民間流傳的懷孕禁忌，僅讓大家參考。

早期民間流傳的懷孕禁忌1

孕婦不可以將手舉高過肩，否則容易流產？

台北醫學大學附設醫院婦產部區慶建醫師表示，孕婦因體型改變，重心也比較不穩，因此應盡量避免拿高處的東西。

最好能將家中常用的物品，放置在與孕婦肩膀同高的高度，避免發生重心不穩跌倒的意外。從媽媽體型看生產難易度。

不可以拍孕婦肩膀？

早期的年代，因為怕孕婦受到驚嚇，導致流產，因而有此一說。區慶建醫師表示，懷孕期間，孕婦的情緒容易緊張、煩躁，不過根據醫學報告指出，孕婦緊張時所分泌出的腎上腺素，會讓胎兒動的比較厲害，對於影響受精卵著床的成功率，影響並不大。

家中有孕婦的話，不能隨便整修房子，也不能搬家？

根據老一輩的說法，是因為搬家會驚動到胎神，容易流產。不過以現代的科學角度來說，搬家或是房屋裝修，都會付出更多的勞動力及心力，且需要搬動重物，對重心不穩的孕婦來說，發生意外的機率也相對提高。

孕婦不能縫針線，動剪刀？

根據傳統說法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫制物品，生出來的寶寶可能會有缺陷！區慶健醫師表示，寶寶的缺陷可能是因為染色體異常或是因其它病變使然，孕婦應定期做產檢，保持身心健康，飲食均衡，自然就可以生個健康寶寶啰。

孕婦不能看布袋戲，否則將來寶寶會很被動，有軟骨症？

區慶健醫師表示，以科學角度來看，並不能證明布袋戲對胎兒健康會造成影響。在早期醫學不發達的情況下，民間流傳的禁忌相當多，不過依照現今醫學發達的角度來看，許多禁忌只能僅供參考啰。

早期民間流傳的懷孕禁忌2

一、懷孕期間不能隨便拆修孕婦所住的房間，也不宜搬家

這個禁忌主要是與動到胎神有關系。相傳隨便在孕婦所住房屋動土，會觸動胎神，胎神自己可以按月令變更位置，但忌諱胎神被人為地移動。好比胎兒可以在自己母腹中移動，但人為地推拿、移動卻有可能影響到胎兒的正常發育。

搬家勢必要勞心勞力，這對孕婦來說，會增加發生意外的'機會。而且，孕婦在舊居中懷孕，新居的風水是否適合孕婦和胎兒，這些都是未知數。所以，孕期最好是不要搬家。

二、懷孕期間忌搬動大型傢具

這個習俗也與胎神有關。相傳，隨意搬動室內箱籠、桌椅、櫥櫃、床凳等大型傢具，可能觸動胎神，導致流產、滑胎，或生下五官不齊全的嬰兒。

三、孕婦忌諱吃兔肉，以免嬰兒會有兔唇

這一說法流傳范圍極廣，幾乎在全國各地都有這個講究；流傳的年代也很久遠。據載，西晉張華的《博物志》中就已經有了 「妊娠者不可啖兔肉，又不可見兔，令兒缺唇。」的說法。

四、孕婦忌做針線，動剪刀

這個習俗流行於局部地區，認為動剪刀會剪斷東西，動針線、錐子等會扎穿衣物，如果恰逢胎神在時，可能會傷著了它。一旦傷著了胎神就會生下無耳朵、豁耳朵、失明等有缺陷的孩子。而在很多地方，孕婦是要參與寶寶衣服的縫制的，以培養母親對寶寶的愛。

五、孕婦忌參加喜宴、喪禮

有些地方習俗中認為，懷孕期間，孕婦不宜參加婚禮，更不能迎接結婚的禮車，以免胎兒受到驚嚇；也不可以吃喜宴或喜餅喜糖等，以免「喜上沖喜」危及母子。更多的地區習俗中都有孕婦也不能觀看喪禮的禁忌，說會被喪事的不吉氣場影響，要防止沖煞這種。

六、忌在孕婦房中釘釘子

民俗認為，在孕婦室內牆壁上、傢具上、門窗上釘釘子，會傷著胎神，影響胎兒不能正常發育，甚至變成"死胎"。

七、孕婦房中忌掛醜陋、兇猛的人物、動物畫像

舊時習俗以為，多看畫上的形象會使孕婦腹中的胎兒和畫上人物長得一樣，俗稱"換胎"。所以要掛就一定是那種漂亮可愛的小孩畫像，切忌掛醜陋、兇猛的人像、動物畫像。

⑽ 孕婦為什麼不能提重物

以現代的醫學角度來看，當孕婦搬或提重物時，可能會造成下腹部用力、子宮肌肉收縮，增加腹壓。若不小心碰撞到腹部，還可能導致出血或胎盤早離剝離。因此懷孕期間若有搬重物等粗重工作，孕婦不可自行為之，可找家人或朋友代勞，以確保母體及胎兒的安全。