很多時候想拿東西打人為什麼

① 心情很煩躁 總想砸東西 打人 我該怎麼辦

首先你需要明白心情煩躁的原因，是什麼讓你心情煩躁，如果是感情上的問題，那麼我建議你可以轉移注意力，比如去看一本好書。
如果是生意上或者工作上不順心導致你心情煩躁，你可以考慮請假出去旅遊一下，開闊開闊心胸，舒緩心情。
如果是因為朋友或者一些事情引起的糾紛，那麼你就必須勇敢去面對。只有保持冷靜的頭腦，才能辦好事情。如果你實在想要宣洩自己，你可以去健身房，戴上圈套，打打沙袋，或者不倒翁。

② 為什麼有時候有一種想打人的沖動

很正常

這是正常人的反應

因為現在的生活太煩躁，太累，身邊的人再不懂得你的辛苦

就會特別反感

以至於想動手打人，這是正常的心理活動

不要胡思亂想

人的情緒本來就很容易產生波動，雖然有時候真的很難受

但是我們還是要學會控制自己

要學會寬容大度一些，不要總是鑽牛角尖

覺得自己氣不過，覺得自己受不了這種委屈

覺得很挫敗，覺得自己很吃虧

這些都是每個人，都會經常面對的事情

如果每個人都控制不住自己，那麼世界不是要大亂了嗎？

生氣我們避免不了

但是我們要學會，巧妙用對，不一定非要吃啞巴虧

運用正確的方式，例如在幾句看似開玩笑的對話中，讓對方難堪

這也是解氣的一種方式

不一定，非要用武力，要用智慧讓對方無地自容

別人還無力反駁，還不能說你做得不對

這才是最正確的生活方式

③ 經常出現不由自主的想打人砸東西是什麼病，身體里好像有一股子莫名的勁想發泄出來

狂躁症吧，現代人很多有這種情況的，我就經常沒由來的想掀桌子砸板凳的。

④ 為什麼有時候我會有種很想打人的慾望，求解答。

這就是罰罪的心態。
因為人類是有各種過錯的，
我們每個人都生活在大小過錯之中，
天地育人，人就是這個樣子的。
你有打人的慾望，實質就是看不慣別人的罪，要懲罰之。
所以總體上看，你是有高貴的品德追求的。
但這種追求，不但會給別人帶來痛苦，也會束縛自己。
因為你打人，別人當然會痛苦，
而且你知道打人屬於暴力，自己也是不道德的，這跟高貴的追求矛盾了。
另外，看不上別人貪吃，你自己就會吃得少，
看不上別人貪玩，你自己就會玩得少，
看不上別人自私，
你自己就會大公無私，有把父母的東西全都捐出去的願望，
看不上別人跟異性說話，
你自己就會自我封閉，不搭理人，結果會很苦惱。
所以出路就是寬容、包容、諒解、愛人如己，給自己和別人自由。
要跟耶穌學，放棄罰罪，
耶穌原本是上帝，但他放棄罰罪了，他讓人把自己釘死在十字架上。
他做示範：凡是繼續罰罪的人都要被釘十字架。
他這樣做，是為了愛我們。你也可以有愛。聽他的話，不要再罰罪了。

⑤ 一生氣就想發狂,想打人砸東西是怎麼了

你的內心太過浮躁了，這是心理原因，跟自己的性格有關。打砸只是發泄輸出負面情緒的一個手段。還有生理問題可能是內分泌出現失調，影響感情的激素生產較慢導致人的心情容易失常。而解決辦法就是鍛煉自己靜坐、吃喝一些下火的東西，降心火。凡事只要想到自己不應該和他計較，自然就沒有那麼發狂了

⑥ 為什麼有些人一旦被人傷害就情緒失控想打人砸東西

情緒發泄。被人傷害肯定心理不舒服，積壓了憤怒的情緒。自己一時間找不到發泄口，就會通過砸東西或者想打人來發泄心中憤怒。

⑦ 為什麼會有一種想打人的沖動大家分析下。。。

第一,你遇到了很不爽的事情，因為某種事情使你煩惱而有想打人發泄的沖動.但是這種沖動又分為兩類:你要打的人是使你煩惱的人;你想打的人是某個你隨便看見的人,就是你只是想打人. 這樣的話建議你多做些令你舒心的事情，比如把這種心理壓力發泄到運動上，打打籃球,或者出去唱歌,吼一下,把郁悶的心情發泄出來.如果感覺還是不爽的話可以選擇看一點喜劇電影.有女朋友的話把這種心情說出來和她一起分析一下，因為女人可以讓你冷靜一下..
第二,沒有原因，就是想打人. 這基本上是不存在的,但是也有這種情況，因為曾經我也有這樣的沖動.也不知道怎麼的，突然看每個人都不爽,我不知道你是不是也是這樣的情況，當時我看人都好象看到自己不安逸的人一樣，很難受,課也不想上,很容易和父母以及朋友吵架.後來是朋友幫我心理解脫的.所以如果是這種情況的話我建議你和你的朋友或者父母說出來，讓他們幫你放鬆一下，解脫一下心理.心理壓力太重的話會對健康造成不利的影響,對心臟也不好.你應該放鬆一點.
第三,你有原因，但是你自己不想面對這個原因. 沒什麼大不了的 男人嘛,都這么大了,沒有什麼不可以面對的 相信自己嘛,就算是丟面子的事情也沒有什麼的.如果老是這樣的話對自己對他人以及對你與人之間的關系都不好 希望你能得到解脫,這樣的心情很不好，好好考慮一下哈

⑧ 遇到不順心的事就會想打人，砸東西

你要是知道沙包有多痛，或許你就不會那麼暴力了。
首先，暴力是有前因後果的，不是平白無故的會有暴力的，你肯定受到過家暴，或者遇到家暴現場，或者暴力場面看過多了，生氣就想通過暴力來發泄。
其次，情緒用暴力來發泄的確不是好辦法，你自己也意識到了，但是心理就是改不過來，這一方面，可以通過提高情商來進行具體的自我認知，通過認知情緒來源和具體分析解決辦法，可以稍微平復心情，最好的方法是寫日記，把自己不舒服的事情寫下來，空出一定距離寫出下次自己怎麼做才好，或者此刻想打誰，想幹啥都可以寫下來。然後過一段時間再翻翻看。
第三，閱讀使人進步。玩游戲肯定是改不掉了，畢竟游戲太好玩，自己又沒有什麼別的愛好。改變自己的關鍵就在於，如何用腦玩游戲，而不是因為好玩而玩游戲。如何用腦，在於這個游戲的預計可玩性在哪裡。競技類游戲只會讓你更加暴躁，所以如果你真的想平靜下來，競技類游戲肯定不能碰，要玩也要帶著「肯定有人比我強，隊友肯定對面強」的心態，越絕望效果越好。
可玩性在哪，就去玩哪，而且要有計劃的玩。
最後，暴力不是解決問題的辦法，但是鍛煉卻是保護自己，提高自己價值的一種方式，相差其實不大，你可以買點運動器材，改善自己的身材。

⑨ 為什麼我總是有想打人的沖動

根據你的描述的情況是情緒變化大，易沖動，砸東西，打人，有時是控制不住自己的事，甚至自殘。

指導意見：
你這是青春期的原因，是生長的煩惱，面對自己身體快速增長的焦慮及內分泌激素不平衡的行為調節方式。建議你，能夠充分的認識到這一點，隨著年齡的增長會慢慢好起來的，不要過份焦慮，同時注意改變自己發脾氣的方法，如唱歌，跳舞，跑步等。

⑩ 為什麼老是想打人

= =你游戲玩兒多了吧，這可是很不好的習慣呢，會影響到的你的交友、成績和生活的。所以無論怎樣你都要忍耐的。游戲最好戒掉= =因為裡面動不動就殺人打人，你有可能玩得太投入而被影響了。所以，要把注意力轉移到生活上來，不要被那種虛擬不存在的東西所吸引、影響。嗯，還有可能是你的了暴躁症。。不過最好是去醫院找醫生看看= =。