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為什麼吃的東西也不少拉的少

發布時間: 2022-12-15 10:57:11

㈠ 吃得多拉的卻少怎麼回事啊

一般說來是你吸收比較好,但不是絕對的。不知道你有沒有熬夜什麼的習慣,經常性熬夜造成宿便積累也會有關系的,我有個朋友以前就這樣過。多吃一些水分和粗纖維多的吧,多喝水,不要渴了才喝,大口大口的哦。

㈡ 明明吃的很多卻拉的很少,這個到底是怎麼回事

相信很多人都經歷過這樣的經歷:每天吃很多,拉很少,有時候幾天不排便。我們來看看這種情況是否正常,如何調整。

久坐不運動引起的便秘,可以通過運動促進血液循環來調理。每天早上醒來後,堅持做提肛運動5-10分鍾。輕度便秘的人也會很快出現便秘。如果稍微嚴重,需要持續兩三天。

吃得多少拉,也要分情況,可能是身體健康的暗示,也可能是便秘引起的,如果便秘應該及早調理,長期便秘對身體影響很大。針對便秘的不同原因,採用特定的調理方法,可以快速緩解便秘,並將其拉到最後!

㈢ 每天吃那麼多食物,為什麼拉出來的屎卻很少

你可以吃點麻仁潤腸丸調理,等正常了再結合食療,多吃新鮮水果蔬菜和含纖維素多的食物如燕麥、蕎麥、紅薯、芹菜、玉米面等,每天早晨起床後喝一杯淡鹽水,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒煙酒等,祝你早日康復。

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