為什麼睡前背東西更容易記住

① 為什麼睡前背書記得快

因為在睡前背書的話，之後就睡覺了，大腦不會再接受其他的信息，所以記下來的東西就不會受到其他信息的干擾，所以睡前背語文，歷史這些是最好的了

② 背課文時早上容易記住，還是晚上容易記住呢

你可以喝上一杯熱水，或者邊讀邊做筆記，書內的故事慢慢會把你吸引進去，到那時，你想放下都難，也有人在晚上8-12點像打了雞血。這個要觀察自己的個人興奮時間段來調。下午3、4點思考能力最敏捷，為第三次最佳記憶時期；晚上8點到9點是記憶力最好的時間段。一年之計在於春，一天之計在於晨。早晨，空氣清新，頭腦清醒，是讀書的最佳時機！

第二天先鞏固下前一天的，再記憶新的，基本半個月內都忘不了，會記得很清楚。我是晚上記憶比較好一些，寧靜的夜晚比較適合一個人在書房浸入書的海洋，與作者進行心靈對話！要記憶的語文和英語都安排得很早，畢業後早上再沒時間看書學習了，自然而然就調整到了晚上看書。如果不入心，不靜心，一天24小時都不會看得進去。看書如果入迷了，就算是地鐵人來人往都沒問題！而我的孩子又不一樣，他在學校上學時候記憶力最好，而且腦子是在自習課的時候最好使。

③ 晚上九點背課文這樣更容易記住是嗎

這是因人而異的，不過大多研究表明，晚上睡前背書容易記住的，還有就是早晨起來的時間。其實只要注意力集中，背書也能很快背完。

④ 為什麼很多專家老師都提倡孩子們在睡覺之前進行復習呢會有哪些好處

為什麼很多專家老師都提倡孩子們在睡覺之前進行復習呢？會有哪些好處？

3.睡前一小時可以加強記憶，提高學習效果。睡前一小時拿去背書。此時你所看到的，會在海馬體中處理。比如11點睡覺，10點到11點開始背單詞...盡量多背單詞，只要有印象，大腦就能處理；可以把需要背的單詞放在原文中閱讀記憶。如果不用全部背下來，可以背70%到80%。另外，困了馬上上床睡覺，不要再刷手機了。剛開始這種方法可能容易犯困。你可以逐漸，10分鍾，15分鍾，30分鍾，慢慢延長時間。聽課文，背課文，可以把背的課文錄音成音頻。科學研究表明，人平均在14分鍾內入睡，所以音頻設置為15分鍾。

⑤ 晚上睡前背書記憶好還是早上記憶好

我覺得晚上背書記得好些，上學那時候總是晚上背一會書就睡著了，到第二天還記得自己背到哪裡了，什麼背了，什麼沒有背，早上讀過的雖然也有記得但是一天裡面記得東西太多，前面的就忘記了，晚上那一會，雖然有時候打瞌睡背著背著，但是那時候什麼都不想，背著背著就睡著了，第二天你會看一眼背到哪了，感覺記得特別好，有的能記好久不忘。

⑥ 早上背書好還是晚上背書好

記憶知識可能是很多人學生時期都非常苦惱的一件事情了，因為老師不僅會抽背，還會讓大家默寫，而且在考試當中還有默寫題。所以這也是讓很多人都非常苦惱的一個問題，常常是記不住，或者是記住了，但是在要用的時候又完全想不起來。

三、早上背的晚上鞏固

其實對於早上背書好，還是晚上背書好，這個問題來說的話，我認為可以在早上去學習一些比較困難的知識，或者是背一些比較困難的知識點，然後我們在晚上的時候進行一個加深鞏固，因為根據記憶曲線來說的話，是要在一定的時間內對我們記住的知識去進行一個鞏固，才能讓我們把這個知識點記得更加清楚。

⑦ 為什麼晚上人的記憶力會特別好

一、一般情況下，上午8點大腦具有嚴謹、周密的思考能力，這時候對於學生來說，是最佳的背書時間，能夠提高對知識的記憶能力。

二、下午3點左右，大腦的思考能力最為敏捷，這時候學生或者工作人員可以進行研究題目或者項目。

四、晚上8點左右，大腦的記憶力最強，一般推理能力在白天12小時內逐漸減弱，因此要把握好記憶的最佳時間。第五、上午八點到十點，大腦極易興奮，適宜學習需要周密思考和分析判斷的內容，也是攻克難題的好時光。

第六、下午六點到八點，大腦神經活躍是回顧，復習當天學習內容、知識歸納、分類和整理筆記的黃金時期。

第私，晚上臨睡前，晚上臨睡前也是記憶力最好的時候，是一天中第四個學習的高效期。利用這段時間復習難以記憶的內容，則不易忘記。

因為在睡眠中大腦依然在思考，重復睡前學過的信息，因此一天中這四個時段記憶力最好。

⑧ 為什麼頭一天晚上背誦課文不熟,睡一覺清晨起來背就很熟悉啦

要說明這種記憶現象，先要了解前攝抑制和倒攝抑制。

前攝抑制是指先學習的材料對識記和回憶後學習的材料的干擾作用。

倒攝抑制是指後學習的材料對保持和回憶先學習的材料的干擾作用。

遺忘現象的產生就它的機制來說, 是記憶痕跡的消退或抑制，一般認為,瞬時記憶和短時記憶當中的遺忘, 主要是由於記憶痕跡的逐步消退。

長時記憶當中的遺忘, 主要是因為先後材料的干擾, 是由於神經過程的負誘導規律而產生的抑制的結果.這種干擾抑製作用就是由於前攝抑制和倒攝抑製造成的。

題主的情況是由於清晨起床。沒有前攝抑制的干擾，所以記憶力比晚上要好。而晚上背誦課文因為已經學習了一天。有前攝抑制的干擾。所以效率不好。

記憶力擴展簡介：

記憶形成步驟中，可分為下列三種信息處理方式：

1.解碼：獲得信息並加以處理和組合。

2.儲存：將組合整理過的信息做永久紀錄。

3.檢索：將被儲存的信息取出，回應一些暗示和事件。

記憶就是客觀存在，是物質或物質系統變化的痕跡的即時狀態。可以認為，大腦記憶是大自然記憶中的特殊部分，故記憶可分為廣義記憶和狹義記憶二大類。

廣義記憶泛指大自然的記憶和生命體力活動的記憶，狹義記憶單指大腦的記憶。根據人類的約定俗成，狹義記憶簡稱為記憶。

以上內容參考於：網路-記憶力

⑨ 為什麼睡一宿覺，上一天晚上背的東西就記下來了

那是因為在你休息的時候大腦還在工作，它要把你一天所乾的事情回憶一遍，所以你前一天晚上背的東西就在你睡著的時候被大腦記住啦

⑩ 記東西時本來背不下來，一睡覺就能記下來了。

這個是習慣問題，這種屬於是重復記憶法，也是大多數人的思維和記憶方式，只有很少數人才能做到過目不忘，所謂溫故而知新，我們學過的知識要不斷的溫習才能熟練，睡前記一遍，如果第二天起來還記得，那證明已經初步記住了，三天後還記得，屬於印象比較深了，一周後還記得，印象更加深了，過了一個月一年還記得，證明真的記住了，就好像我們小時候學的古詩，總有那麼幾首，想忘也忘不掉。原因是那時候背的刻苦，不知道背了多少遍，寫了多少遍，二是那時候記憶力好，小時候記的東西最不容易遺忘，人隨著年齡的增長，記憶也會有一個增長到衰退的過程，要不斷適應，並增強新的記憶方法，這個沒什麼，我們做不到過目不忘，就只能多過幾目了！！！希望有用！