為什麼午睡醒來想吃點東西
1. 為什麼午睡起來會有短暫的飢餓感
胃在午睡時會集中精力開始消化，那麼一覺起來關於自己肚子的情況就是從十分飽滿的狀態瞬間變為了半飽滿狀態，對於人自己的主觀意識而言是一個瞬間量變的過程。
身體產生飢餓感是由體內的刺激產生。胃裡沒東西時會收縮，如果還不補充食品，就會引發輕微的頭暈、發抖及血糖降低等症狀。
人類的下丘腦中存在與飢餓或飽感有關的結構。人一般睡醒過來下丘腦攝食中樞和飽中樞中的神經細胞對血液中的葡萄糖濃度或脂類濃度變化非常敏感。當血中葡萄糖含量減少時，通過血液循環被飽中樞感受產生飢餓感，則引起攝食。 胃收縮時，將通過胃內釋放的激素和所支配神經，刺激攝食中樞來提高食慾。
2. 為什麼每天睡了午覺起來就想吃東西喃拜託了各位 謝謝
人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。 餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。 第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢） 第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等） 第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。 第四種：如果餓起來會受不了，是「煩心的餓」，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西] 第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常） 第六種： 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。 簡單自己測試方法： 1：評價自己身體肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六種 2：評價自己身體亢奮程度，如果亢奮，多半是第三或第六種 3：評價自己運動能力，如果可以做十分劇烈的運動，滿頭大汗的情況能持續進行中，則可排除肝膽問題。 4：評價自己的免疫能力，如果免疫力不強，很容易生病，多半是第一或第六種。 5：評價尿液顏色，黃色粘稠壯的話，多半是第五或第六種 6：排除其他可能，則多半是第二或第六種。 如果症狀不是很明顯，不是很嚴重，也能排除上述多數症狀，有可能是輕微消化不良導致的。 如果是高強體力勞動者，則屬於正常反應。 如果只是最近才出現這樣的問題，則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣，新儀器，新傢具，和病患接觸史，氣候等等。 一睡覺起來就餓，初步推測：青春期發育 如有不適的話，請務必去醫院檢查
3. 為什麼我中午午睡後起來感覺肚子非常餓
因為在你睡覺的時候，身體各個器官還是處於工作的。雖然由於大腦處於半休息狀態，其他器官工作效率也會低一點，但是不會停止。
你的胃也是這樣，而且應該是由於你最近吃東西的時間間距比較小且有時吃得會多一點，給胃部造成了需要不斷快速工作的假象。建議你按時吃飯，而且最重要的是睡覺前半小時不要吃東西。
你別說你睡醒了餓，我之前有段時間吃得不正常，半夜真的被餓醒過。。
4. 剛才睡午覺的，但醒來後發現頭暈暈的，想吃零食，這個正常嗎
您好，這是一種正常現象。這是因為剛睡醒腦供血不足造成的，大概是您午睡的姿勢或入睡之前吃了飯。這里給您的建議是，吃了東西後運動運動才午睡，並且注意睡覺的姿勢，不要伏案而睡，這樣會減少頭部供血。想吃零食呢，可能就是純粹的嘴饞，不要太過擔心。
5. 為什麼一到中午就犯困，午睡醒來想吃東西
正常現象。你從前估計從事過體力或熬夜的消耗。所以才會如此。。吃過飯後犯困 是胃裡消化佔用血液導致腦供血不足，所以產生嗜睡情況。。別擔心。。沒什麼問題。
望採納。