為什麼很想吃餅干油膩的東西

㈠ 最近總是經常想吃餅干怎麼辦啊是什麼原因呢那個熱量太高啊！

如果你想吃餅乾的話，你就要買那個全麥餅干，因為全麥餅干是低脂肪，營養多的一種餅干，各大超市都有賣，但是，你還是要少吃，因為熱量在少它也是有的，所也吃兩塊就行了！祝你減肥成功！↖(^ω^)↗

㈡ 最近老想吃餅干 這是為什麼呢

你好，可以吃餅乾的，經常頭暈要警惕貧血啊，注意檢查血常規
意見建議：建議多吃補血食物，例如雞肝，大棗，核桃，枸杞等食物，加強營養啊

㈢ 特別喜歡吃餅干怎麼辦而且一吃就停不下來…！拜託了各位 謝謝

原因很多，有遺傳因素、習慣因素、體質因素、還有飲食結構、身心疾患等等。但簡而言之，它們有一個共同的原因，那就是脾對食物的消化吸收能力「太差」。 有人會以為我寫錯字了，應該改為「太強」。不，絕對不能改！就是因為大家一直認定--肥胖是由於我們的吸收能力太強，在身體里造成了能量過剩這個虛假的「事實」，我們的減肥目標才永遠無法實現。因為那是個南轅北轍的計劃。有人說，我胃口好極了，什麼都能吃掉，吃多少都不飽，這能說我是脾胃虛弱嗎？中醫里有個專有名詞叫做「胃強脾弱」其含義顯而易見，就是能吃而不能化。胃是受納器官，脾是運化器官。運化包含「運」和「化」兩層涵義，「化」是將胃腸中的飲食，化成營養精微物質，「運」是把這些營養精微運輸到全身各處，成為人體的氣血，有時我們雖然吃了很多東西，但脾「化」的能力太弱，無力將食物轉化成營養精微。這就像是一家工廠，雖然買進了大批原料，但是工廠的機器設備太差，加工出來的東西，不是半成品，就是殘次品，根本無法正常使用，您以為你身上的那些贅肉，是營養過剩嗎，不是，它們就是一堆運不出去的廢品，當你身體需要能量時，它們不是儲備，它們不會轉化成氣血來供你使用，反之他們卻阻礙你生成新的氣血，就象工廠的成品倉庫，本是用來儲備成品的，現在卻堆滿了半成品，或殘次品。而這些半成品，殘次品永遠不會變成工廠的資金，卻長年占據著成品庫，使成品無法儲存，無法實現價值。身體也是一樣，贅肉占據了正常肌肉的位置，痰濁瘀血占據了新鮮氣血的空間。使人體的氣血能量永遠無法生成，所以減肥的過程，就是「去粗取精，去偽存真」 —— 瘀血去而新血生的過程。 過去的治療方法，都是圍繞能量平衡概念，認為減少能量（食物）的攝入，然後再盡量往出排瀉，增加能量的支出，以達到進少出多，認為能量的負平衡就自然會減肥。從表面上看來，似乎很合理，但卻忽視了一個關鍵問題：那就是，堆在體內的廢物（贅肉）是不會自行分解，排出的。而是需要很多的氣血，很大的能量，才能將它分解成可以被血液帶走的的碎末或液體。這就好比工廠要花費很大的財力、人力、物力來把那些殘次品，半成品回收，分類，分解，該扔的扔，該再利用的再利用，這才能把倉庫騰出來，迎接新的優質產品，這個過程若沒有大量的資金（能量）支持，根本無法完成。 這種能量從何而來？只能從食物中獲得，若您此時卻節食，吃一點東西僅夠一天人體基本代謝的能量。那麼什麼時候你才能夠攢夠充足的能量，將體內廢物運走呢。有些人說，我餓了一斷時間還真瘦了，體重下來了，只是身上的肉更鬆弛了，皮膚也起皺老化了，體力好像也不如以前了。這是因為，您分解了您身體內本來就少的一點氣血儲備，把正常的肌肉分解掉，來供應臟腑及人體重要器官日常必需的能量。而並沒有把體內真正的廢物排出去，這樣的結果，就會很快反彈回去，而且比原來更胖。 肌肉如此重要嗎？您會問？當然，肌肉是中醫脾的重要組成部分，是人體氣血儲存、分配、調度的能量倉庫，您若不斷的用飢餓來減肥，這個倉庫都被您拆了去維持臟腑的氣血需求了，將來哪裡還有足夠維持健康的氣血儲備空間呢？這個空間越小，將來人的氣血資金儲備能力就越低，減肥過後的反彈是註定的結果。所以若想持久保持身材和健康，那就請珍惜你的氣血儲存調度的資源倉庫-肌肉吧。 還有一種更為嚴重的情況，那就是由於有些減肥葯的作用，使人體代謝異常加快，身體很快消瘦，這就好比為了把庫存的積壓貨處理掉，竟然把工廠也一同廉價賣掉了。常常會造成甲狀腺機能紊亂和心肌的實質性損害，甚至會引起腎功能衰竭。還有一種神經性厭食，對人體的損害也是致命和長久的。好在只要明白了只有增加進食才能有效減肥的道理，這種心裡問題通常會不治自愈。 我們已經知道了引起肥胖的機理，那麼怎麼來實施我們的減肥計劃呢？我想告訴大家的是：這將是一次輕松愉快的經歷。 首先，我們要選擇那些既能快速增加氣血，又不會產生贅肉的食品，也就是健脾養血的食品。有哪些呢？很多呢，山葯、薏米、芡實，三位乃健脾養血的主將，不可小視！還有牛肉、羊肉、大蝦、海魚、蛋類都可盡情享用，但若您屬於見肉沒夠的那種人，也不必太過刻意限制，因為您的身體急需肉里的營養來補充氣血，此時只要飯後服1-2粒成葯大山楂丸，便可幫您把肉食迅速消化，變成對身體有益的氣血，而無生贅肉之憂了。當氣血補充足了，這種嗜好肉的現象也會隨之消失。蔬菜、水果更無禁忌，豆類，堅果，隨心所欲。蘿卜排氣，冬瓜利水，大棗養血通便，皆為減肥佳品。但不要吃米、面類的主食，少食豬肉、肥鴨、肉雞、河魚、禁食飲料、糖果、糕餅、冰鎮寒涼食品。有些食品則因人而異：如牛奶不適宜腹脹的人，螃蟹不利於胃寒的人等等。 在感覺飢餓和無力的時候不要用糖來解決問題，因為身體此時需要的是氣血，不是糖，主食也是糖類的代名詞，要小心啊！此時 吃些補氣血的桂圓，紅棗、水果，牛肉，堅果等食品，比吃糧食對身體有好處的多！ 照此方法減肥，輕松愉快、百無禁忌，身體的氣血會日漸增多，體內的能量會迅速增長。在減肥初期，你的體重不會減輕很多，通常還會略有上升，看著體重秤上升的指針，您也不必沮喪，因為那是肌肉密度的增高，是氣血的重量。而外人看你卻瘦了，這時你的感覺是身上的肉結實了，氣力增強了，您應該恭喜自己了。 接下來，我們可以任其自然，隨著能量積累到一定程度，它會自行沖擊體內的贅肉。此時，您可以配合身體的行動，推按小腿脾經，且這時脾經的穴位會異常的敏感。但大家往往沒那麼多的耐心，需要馬上看到效果，那就只好先選一些適合自己的瀉葯。瀉葯的作用通常是通便，利尿，活血。用這些瀉葯的時候，最好同時服用一些補氣血的葯、如十全大補丸、補中益氣丸等。這樣，不但瀉的力量成倍增加，而且絲毫不傷脾胃。如此，便可以加快體內贅肉的排出速度，且有瀉有補，瀉的是廢物、補的是氣血。一出一進，從此走上良性循環。 減肥的過程，對某些朋友來說就好象是蠶蛹的破繭而出，是一次推陳出新，脫胎換骨的經歷。在此預祝您減肥成功，更期盼您從此輕裝走上快樂的人生旅途
麻煩採納，謝謝!

㈣ 為什麼減肥想吃餅乾麵包糕點

人在減肥的時候肯定會節食 這時候肚子會餓 就會想起吃一些高熱量的東西，如餅干，饅頭，糕點等

㈤ 總想暴食餅乾麵包之類的甜食為什麼

可能是因為你好久控制自己不吃這類東東就突然想吃了，想吃什麼就吃什麼，但要適量，你可以今天吃一點這樣的明天再吃另一樣想吃的，這樣既能滿足口感，也不會發胖

㈥ 吃完飯想吃點甜食 尤其是餅干 為什麼啊

這是由於有「嘴癮」，所以飯後想吃點甜食。
下午3—6點癮最大。美國味覺和嗅覺研究機構莫奈兒化學感覺中心瑪西亞·列文·派爾特博士發現，突然非常想吃某種食物絕大多數發生在下午3—6點。因為此時體內的血糖在降低，人開始變得慵懶。為了重新打起精神來，吃點東西就成了不少人的選擇。此外，研究還發現，關於食物的美好回憶和環境突然變冷或光線變暗，也會刺激人們感覺「非吃不可」。

壓力大、女性月經前期最易犯。已有多項研究表明，壓力大的時候，人們對食物的抵抗能力會下降，容易多吃。甜食尤其能刺激大腦分泌更多的血清素，緩解人們的焦躁不安。女性月經前胃口大開，也與此相關。女性通過吃東西來緩解經前綜合征導致的壞心情或情緒低落。

幾招趕走「嘴癮」：
其實，營養和口味並不是「冤家」。不管是正餐還是突然光臨的「嘴癮」，在滿足味蕾的時候，我們千萬不能忘了健康。在營養過剩危及全球健康的當下，如何在「嘴癮」面前及時「剎車」就顯得尤為重要了。

建議：
每天吃夠20種食物。偏食會導致營養失衡，營養學家建議一天最少要吃20種食物，保證營養均衡。一般來說，碳水化合物比蛋白質和脂肪消化得更快，建議大家多吃點富含膳食纖維的食物，如玉米、芹菜、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、苦瓜、水果等，並減少肉類的攝入。種類豐富的食物還將有利於人們集中精力。

上班帶份果蔬。前一天晚上可以准備好一份果蔬，第二天帶到辦公室。當想吃東西的時候，用來「救急」，這樣既能滿足對食物的慾望，又能攝取到豐富的營養了。比如一份西紅柿、一個蘋果、一盤蔬菜沙拉。中午休息時出去買點新鮮水果也不錯。

與朋友閑聊會兒。碰上心情不好，「嘴癮」來襲時，可以與朋友閑聊，走動一會兒，或者找個朋友幫忙轉移注意力，緩解壓力。

㈦ 為什麼女孩子喜歡吃餅干,和甜食類的食物呢謝謝了，大神幫忙啊

沒法戒掉的 追問： 為什麼？ 回答： 心理決定的，女孩子的好奇心比較重些， 對食 物有莫名其妙的嚮往！ 有些女孩子靠 吃東西 來發泄自己的憤怒，傷心什麼的！ 高興了也用吃食物來表示 追問： 說的挺對的， 我就是這樣 子的。 高興了就想吃自己喜歡吃的東西， 不高興了，無論是水果還是餅干/ 麵包 啊，就想亂吃東西，最後苦的還是自己。 回答： 可以解決的方法就是別吃 垃圾食品 ，多吃些健康的食物就可以改善你的這種問題！

㈧ 我現在都18歲了.還是總想吃零食.怎麼辦丫...尤其是餅干.吃上癮了.就算不餓.只要往電腦前一座就想吃

我這有2個很好的辦法，可以試試哦！
1、對著鏡子吃
當你想吃零食的時候，你就拿出一個鏡子，邊吃邊看，效果很好！
2、吃泡泡糖
嘴裡吃個泡泡糖口香糖什麼的，讓嘴閑不下來，根本不能吃零食！
希望能夠幫到你啊！(*^__^*) 嘻嘻……

㈨ 最近不想吃飯，菜餓時只想吃餅干，麵包，水果，一吃到豬肉就感覺惡心。是不是胃不好了

親，油膩的東西就該少吃。 特別是紅肉，吃多了只是對身體的一種負擔。我們如果食用肉類，我們很難消化，在體類一般8小時才消化的了。 但是你提到最近你不想吃飯，只想吃餅乾和水果。水果倒沒有什麼不妥，但是餅干吃多了也不好。會使腹部張很多的脂肪。麵包如果是全麥的就好，白麵包也是一種精加工，6小時才能消化，對健康角度來說少吃為妙~~ 我想問的是你是不是在服用什麼減肥葯之類的東西？這會抑制食慾的。或者就是消化不良，這期間最好多吃蔬菜，水果哦。 親，我不知道到底具體的情況是什麼，如果可以的話，你可以追問我。

㈩ 為什麼喜歡吃油炸食品

因為油炸食品外酥里嫩,味道可口,我也很喜歡吃~~油炸食品是我國傳統的食品之一，無論是逢年過節的炸麻花、炸春卷、炸丸子，還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩；近年來兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸麵包以及零食里的炸薯片、油炸餅乾等，無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻，能增進食慾，所以深受許多成人和兒童的喜愛，但經常食用油炸食品對身體健康卻極為不利.