為什麼吃點東西就打鼾
1. 吃了飯,就發困,什麼原因,還打呼嚕
你好,考慮你是神經衰弱引起的,不要擔心。可以口服谷維素,健腦補腎丸試試,注意休息,適當運動,放鬆心情,慢慢會改善,另外 排除一下鼻甲肥大的可能,祝你健康
2. 孩子每次吃多了就打鼾。怎麼辦
病情分析:
打呼嚕主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞,再加上睡眠時咽部軟組織鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。
指導意見:
能治療打呼嚕的葯物有不少,乙醯唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝,具有一定功效
3. 為什麼會打呼嚕
打呼的原因有很多,主要常見的有以下幾種:
01 年齡。
年紀越大,喉嚨就會變窄,喉嚨里的肌肉張力就會減弱。
02 超重或走樣。
比較胖的人脖頸部分肉比較多,睡覺時肌肉放鬆,從而「壓迫」到脖子,就容易引起打鼾。
03 性別。
相對於女性而言,男性的呼吸道更狹窄,更容易打鼾。狹窄的喉嚨、齶裂、增大的腺樣體和其他導致打鼾的生理特徵。
04 鼻竇問題。
氣道堵塞或鼻塞使吸入困難,在喉嚨造成真空,導致打鼾。
05 酒精,吸煙和葯物。
酒精攝入、吸煙和某些葯物,如鎮定劑可以增強肌肉鬆弛,導致更多的打鼾。
06 睡眠姿勢。
平躺睡覺會導致喉嚨肌肉鬆弛,堵塞氣道。
07 熬夜,熬不完的夜。
困到極致才睡覺睡得很沉,全身肌肉都瞬間放鬆,進而引起打呼。
打呼嚕不僅影響自己的睡眠質量,還會影響親近的人睡不好,像愛人、孩子、舍友……所以,為了「你好我好大家好」,有效緩解打鼾異常重要,可以試試以下方法!!!
改變睡姿。
側卧而不是仰卧,也可以枕頭稍微把上身稍墊高一些便於呼吸順暢。
試試防打鼾的口腔用具。
這些裝置類似於運動員的口腔保護裝置,通過在睡眠時將下顎和/或舌頭向前伸來幫助你打開氣道。
清除鼻腔。
鼻塞、不通氣的時候,睡前用鹽水清洗鼻竇。使用洗鼻壺、鼻減充血劑或鼻貼也可以幫助在睡覺時更容易呼吸。
避免過敏原。
勤洗曬床上用品,勤換枕頭。如果呼吸道敏感或者過敏,可減少卧室里的塵蟎和寵物皮屑,或者使用抗過敏葯物。
保持卧室空氣濕潤。
乾燥的空氣會刺激鼻子和喉嚨的粘膜,天氣乾燥的時候,加濕器可能會有幫助。
減肥。
即使減掉一點點體重,也會減少喉嚨後部的脂肪組織,減少甚至停止打鼾。
戒煙。
吸煙會刺激鼻子和喉嚨的隔膜,堵塞呼吸道,導致打鼾。戒煙說起來容易做起來難,但它能迅速緩解打鼾。
避免酒精、安眠葯和鎮靜劑。
因為它們能放鬆喉嚨的肌肉,干擾呼吸。
睡前吃東西要注意。
研究表明,睡前大量進食或食用乳製品或豆奶等特定食物會加重打鼾症狀。
運動。
運動可調整身體的各個機能,同時可調整喉嚨部分的肌肉,從而減少打鼾。
可通過打造舒適睡眠環境來緩解打鼾。
比如利用一些具有睡眠監測的智能床墊,感應到睡眠者打鼾的時候會適當抬起上身,保持呼吸順暢。
以上
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4. 為什麼會打呼嚕,是怎麼造成的怎麼應對
打鼾是一種常見的臨床現象,可能來自某些生理原因,可能是由某些疾病引起的,最早見於一些肥胖患者,因為睡覺後姿勢不正確,而舌頭,會引起打鼾,嚴重的情況下可能會出現呼吸暫停,體內的氧氣對患者有一定的影響,打鼾也見於鼻腔疾病的某些方面,如鼻中隔偏斜、中鼻甲肥大等,引起局部氣道狹窄,導致打鼾,此外還有一些急性傳染病,如鏈球菌性咽喉炎、上呼吸道感染等,可因局部炎症刺激,充血和水腫,導致打鼾。因此,應針對不同的打鼾原因進行相應的治療。
一些枕頭上的過敏原也會導致打鼾。這些過敏原包括蟎蟲和灰塵,當枕頭或舒適套長時間不清潔時,它們會積聚起來,導致鼻腔適應不良反應,加速鼻腔堵塞並導致打鼾。解決辦法是定期清洗枕套和其他床上用品,最好是用能殺死蟎蟲的硫磺肥皂,以及在陽光充足的天氣下用紫外線乾燥被子和枕頭。
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5. 為什麼晚上臨睡前吃東西會打呼嚕
治療打鼾,你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,如果肥胖要積極減輕體,加強運動等,做到這些,告別鼾聲就不難了.
6. 吃得過多會引起打鼾嗎
不會。不過肥胖會引起打鼾,還有吸煙、喝酒。
打鼾:即阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征(OSAHS)是一種病因不明的睡眠呼吸疾病,臨床表現有夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停和白天嗜睡。由於呼吸暫停引起反復發作的夜間低氧和高碳酸血症,可導致高血壓,冠心病,糖尿病和腦血管疾病等並發症及交通事故,甚至出現夜間猝死。因此OSAHS是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。
非手術治療:可以:側著睡、減肥、戒煙酒、睡前少運動、枕頭低一點。
手術治療:
扁桃體、腺樣體切除術
.鼻腔手術
舌成形術
齶垂、齶、咽成形術
正頜外科
據悉咨詢醫生。
7. 最近吃飽飯老是打呼嚕,不知怎麼了
是不是胖了,氣道變狹窄?氣道狹窄睡覺時發生堵塞從而出現呼嚕聲。可用思情防打鼾牙套治療。
8. 吃完飯肚子光打呼嚕是怎麼回事
你好,根據你的描述來看考慮是腸胃消化不良引起的,建議去醫院消化內科看看比較清楚。
9. 睡前吃東西和夜裡打呼嚕有關嗎
應該沒有什麼直接關系 可能是你呼吸道不暢引起的 還有就是以為肥胖