為什麼姨媽前期吃東西不長胖

『壹』 聽說月經期間吃東西不容易長胖，是真的嗎

呵呵，我以前跟你的想法一樣，也認為月經來的時候，吃多少都不要緊，因為每次我月經來的時候，都很容易感覺餓，而且吃多少都吃不飽，主要原因是那個時期，我們消耗的能量太多了，不過仔細想一想，如果你老吃，當你消耗的能量小於你吃的東西的能量，那麼一樣會轉化成脂肪的，對么？ 不過，月經來的時候，你可以稍微放縱一下自己，比平時多吃一點，但是千萬不能暴飲暴時哦~！

『貳』 為什麼說姨媽期間吃不胖

這可能是本世紀最大的謊言了，女性在姨媽期間不控制飲食是非常容易發胖的。
月經期間，女性體內雌激素分泌量逐漸減少，引起子宮內膜脫落，出現子宮出血，進而形成月經。在這一時期，女生的消化功能下降，食慾減退，導致飲食量減少，容易身體消瘦。
在姨媽時期吃過多高蛋白、高熱量和含維生素比較多的食物，由於女生在這一時期活動量少，容易體型發胖。
特別提醒，女性在姨媽期間不適宜減肥，這一時期女生失血量較多，如果縮減飲食，容易身體虛弱。而且一般來說，正常飲食並不會導致發胖

『叄』 為什麼月經期吃再多東西都不會長胖

當月經來潮時，體內內分泌會發生變化，體內激素在刺激子宮內膜脫落的同時，會影響大腸的蠕動，加速腸的運動，從而導致月經期的女性在月經期間發生多便現象，嚴重的可能會出現腹瀉的現象，營養不被吸收自然不會長胖。

『肆』 大姨媽來的時候吃東西不會長胖嗎

你好 是的、女性月經期間，因為出血，體能消耗較大，所以一般不容易長胖的。但是不是因為不怎麼吸收而是因為體內丟死太多血液，所以需要補充大量營養。建議不要吃巧克力，吃巧克力容易導致經血淤滯，多吃一些補血補氣之類食物對身體是很好的。月經期不要劇烈活動和性生活的。 祝你健康