為什麼大便有腥臭味的東西

1. 大便腥臭是什麼原因引起的怎麼辦

大便腥臭是身體出現問題的信號。那麼大便腥臭是什麼原因引起的?下面是我精心為你整理的大便腥臭的原因，一起來看看。

大便腥臭的原因
食物缺乏維生素

如果食用的食物缺乏大量維生素，那麼這些食物會在腸內合成維生素K、維生素B1、B2、維生素H、維生素B12、B6，葉酸和消旋泛酸。從而產生吲哚、糞臭素、硫化氫使糞有更臭。

高蛋白高營養攝入過量大便特別臭可能是因為高蛋白高營養攝入過量引起的，然而人體不能完全消化吸收,在體內代謝過程中產生大量的吲哚，導致大便味道太臭。(吲哚是化學反映過程中產生的一種化學廢物,臭味就是它發出的)，這種情況往往發生在年輕人身上。

建議：解決的辦法就是合理飲食,不要吃過多的肉類和巧克力等食物。

腸道老化

腸道老化也是引起大便更臭的原因之一，這種情況往往發生在中老年人的身上,甚至有時可以聞到很重的焦油味，但是現在由於許多年輕人飲食不注意，有的長期服用一些對腸道有刺激的減肥葯，都會導致腸道老化的現象提前發生。

建議：合理飲食，長吃一些排毒的天然的食物，比如黑木耳等。少服用對腸道有刺激的葯物，並且隔一段時間清腸一次。

大便乾燥

如果大便特別臭可能是大便乾燥引起的，這是因為糞便在腸內積存的時間長了就像食物在高溫環境下放久了會變質發出餿味兒一樣。

腸內溫暖，大便就會很快“變質”，使得大便特別臭。尤其是一些經常便秘的人，大便就會更臭。
大便腥臭怎麼辦
肉食吃多了。肉類中有大量的蛋白質，在經腸道細菌分解過程中，產生具有刺激性氣味的吲哚和糞臭素。平日飲食中要注意葷素搭配，葷素比推薦為1:4，素材中的纖維有助於清理腸道內部環境，腸道具有合理的環境後，全身心清爽自在。

缺少運動，腸道蠕動慢。一些白領在辦公室長期坐著辦公，缺少運動，腸道蠕動變慢，大量的宿便在腸道中，沒有及時有規律的排出，有惡臭的氣味。平日里坐著也可以促進腸道蠕動，手掌相疊按住肚臍，用一定的掌力，順時針十幾次，然後逆時針十幾次，沒事的時候經常按摩肚子。

生病了，消化能力差了。生病了，患者感覺沒有胃口，吃不下去，這是因為在飲食過程中，要多種感官的刺激，促進腸道的消化液的分泌，增加腸道蠕動等，如果生病了，一些感官刺激減少，消化液分泌降低，腸道蠕動變慢，吃進去的或已經在腸道中的食物沒有得到充分的消化吸收，有益細菌因沒有較好的環境，受到壓抑，導致有害細菌盛行，產生惡臭氣味。

刺激性食物，影響消化系統。過於酸甜苦辣咸，都一定程度地影響消化系統，導致消化能力減弱，味覺刺激變差，食物長期的在腸道中，未被消化吸收排出，這導致排出的大便已經是幾天前吃下去的食物，惡臭氣味嚴重。

健康飲食，經常運動。飲食宜清淡爽口，葷素搭配合理1:4，不暴飲暴食，保持身心愉悅。經常鍛煉身體，走路散步慢跑都非常好，在走路小跑的過程中促進腸道蠕動，增加消化食物的能力，促進新陳代謝，減少體內毒素，有助於排便規律，形成輕松愉悅的心情。
大便腥臭的調理 方法
1、減少精神壓力，防止菌群失調，保證好心情，防止腸道過勞。

2、保證睡眠，睡眠不足會使腸道負擔加重。

3、注意營養均衡，忌暴食暴飲，戒煙酒。

4、適當食用根莖類食物，如紅薯、土豆、胡蘿卜、大豆、谷類等，並多吃水果蔬菜。

5、適當服用一些腸道有益菌制劑如雙歧桿菌等。

2. 大便太臭是什麼原因

第一種，如果大便惡臭，很難聞，這說明，很可能是吃的肉類食品或者是高蛋白食品過多了，而這樣長久下去的話，會很容易得腸癌，
第二種，排出的大便有刺鼻的酸味兒，那麼這種情況很多都是由於消化不良引起的，需要吃一些幫助消化的葯物或者食物，來幫助腸道進行消化。
第三種，排出的大便比較稀，有一種燒焦的味道，這種情況是，腸道的機能出現了異常，需要及時到醫院去診治，
第四種，如果是出現了大便是黑色的，並且有很嚴重的腥臭味道，這種情況說明有腸道出血的情況，而且出血的量非常大。
第五種，如果大便比較稀有有腐臭味，奇臭無比，這種情況說明很可能出現了壞死性的炎症，需要馬上到醫院進行診治，不可耽誤片刻。
在平時，首先一定要保持充足的睡眠時間，充足的睡眠時間會讓腸道得到很好的休息，也非常有助於腸道消化系統的更好運行，保持一個好的心情，不要暴飲暴食，盡量做到不吸煙不喝酒，可以多吃一些粗糧或和一些蔬菜瓜果，這樣就可以遠離疾病的困擾了。

3. 糞便大多有臭味，這是為什麼如何用科學解釋

一般來說大便味道較臭跟個人的飲食習慣有關，食用肉類、蛋、乳製品等蛋白過多，會導致大便臭穢難聞;如果大便有刺鼻的酸臭味，並伴有排便習慣的改變，大便次數增多或者大便干稀不調等，要考慮是否有慢性結腸炎;大便有腥臭味，顏色發黑或者呈柏油楊，要考慮是否有消化道出血;如果大便帶有刺激的腐臭味，還要考慮是否是胃腸道腫瘤造成的。

很臭的大便被認為是消化不良、腸道菌群失調引起的症狀。腸道內細菌豐富會導致食物發酵的異常氣味。還要考慮便秘引起的症狀，食物殘渣在腸道內停留時間過長，產生大量的有毒物質，也會引起異味。其次，飲食不當，吃了太多的蛋白質食物或吃了辛辣食物也會導致糞便發臭。胃腸道感染幽門螺桿菌也可能導致大便非常臭。

小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。

4. 大便有腥味是怎麼回事

一般會引起大便腥臭味是腸道感染引起的症狀，建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，近期盡量吃蔬菜和水果為宜的。

吃什麼能促排便

燕麥

燕麥的纖維質和水溶性纖維都很多，能促進腸胃蠕動幫助排便，同時燕麥還能降低體內膽固醇。平時可以直接泡水或者加入牛奶食用，也可以做成甜的或鹹的燕麥粥，不過要注意糖和鹽不要加太多。

紅薯

紅薯削去外皮後洗凈，洗好的紅薯切成小塊。把切好的紅薯放入煮鍋里，加少許水，剛沒到紅薯表面即可，煮熟。紅薯煮熟後倒入牛奶煮沸。放入適量白糖攪勻即可食用。這個方法對於經常便秘和頑固性便秘的非常有效果。

黑木耳

黑木耳營養豐富，除了能幫助補氣生血，還能有小幫助治療便秘。其性滑利，具有潤腸通便之功，對氣血不足便秘者可以起到非常好的效果。

蜂蜜

蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化、吸收並加強新陳代謝，如果便秘了就來杯蜂蜜水吧，讓你的便便一路暢通！

大白菜

大白菜水分含量高，而且所含營養物質豐富，性質偏涼，有滑泄清利之力，適宜改善便秘。

堅果

堅果中含有豐富的維生素B和E、蛋白質、亞油酸、亞麻酸能夠增加腸道中雙歧桿菌的含量，連同植物纖維素一起刺激腸道蠕動，從而起到潤腸通便、治療便秘的作用。

怎麼預防便秘

1、生活規律化：避開壓力避免熬夜，養成早睡早起、定時上床的習慣，並改善焦慮狀況，像是在工作之餘以嗜好來抒解壓力，盡量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢。

2、適當的按摩：進行按摩疲累時，兩手握拳輕輕敲打後腰，可緩解腰酸背痛又能刺激腸胃蠕動。洗澡時，也可以一邊淋浴、一邊用手在腹部按摩；如果再用蓮蓬頭以溫水沖洗肛門約兩分鍾，還能舒緩肛門括約肌，讓排便更輕松。睡覺前按摩腹部，則可幫助次晨排便。

3、養成良好排便習慣：每日定時上廁所，可以養成穩定的生理時鍾，並防止糞便累積變硬；如果實在解不出來，也要嘗試練習催生便意，久而久之自然會成習慣。在時間上，通常早上較易排便，只要起床後喝杯水就能刺激腸胃蠕動。

5. 吃東西一種腥味，大小便也是那種腥味，是那裡出問題了

吃東西一種腥味，大小便也是那種腥味，是那裡出問題了？大便有腥味的原因有以下幾種：第一種，考慮可能是由於慢性腸炎引起的，建議可以通過調整腸道菌群來進行調整，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，並且配合益生菌來調整腸道的菌群，比如美常安或者培菲康等都是不錯的選擇。另外平時要早睡早起，養成良好的作息。第二種，考慮可能是脾胃濕熱引起的，建議可以口服黃連上清片祛火，平時要多喝溫開水。小便有腥味，這種情況考慮可能是由於內熱引起的。也有可能是身體出現了某種炎症，患者如果不放心的話，平常的時候建議以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜和水果，多喝溫水補充身體內的水分，多休息不要過度勞累，定期去醫院做好身體檢查。

消化不良，可能由於患者進食較多的蛋白質或者肉食品，這些食物在胃腸道內異常發酵，不能被完全吸收，從而導致大便腥臭味。按照中醫的說法，可能出現肝胃不和，可以應用些疏肝理氣的，或者疏肝健胃的葯。有些長期使用抗生素的患者可能出現腸道的菌群失調，有些細菌過度生長，也會導致大便變腥臭味。平時日常生活中要飲食有規律，營養搭配均衡，要多吃青菜水果，少吃那些難消化的，或者腌制以及高蛋白的食物。

6. 吃東西一種腥味，大小便也是那種腥味，是那裡出問題了

大便有腥味的原因有以下幾種：第一種，考慮可能是由於慢性腸炎引起的，建議可以通過調整腸道菌群來進行調整，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，並且配合益生菌來調整腸道的菌群，比如美常安或者培菲康等都是不錯的選擇。另外平時要早睡早起，養成良好的作息。第二種，考慮可能是脾胃濕熱引起的，建議可以口服黃連上清片祛火，平時要多喝溫開水。 這位朋友你好，考慮消化不良所致，也可能飲食不潔引起的腸道菌群失調，建議可以口服雙歧桿菌顆粒，多吃蔬菜水果，多飲水，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物。希望我的回答能幫到你祝你健康。出現了魚腥味粘液大便的現象，一般都是由於阿米巴痢疾、慢性血吸蟲病、結腸癌或者直腸癌等疾病引起的症狀，對患者的身心健康會產生不良的影響，因此要引起重視，最好應該及時到醫院進行檢查，可以選擇外用葯品或者飲食調理來改善病情。

大便的形態和顏色直接反映出一個人的腸道健康狀態，如果出現了大便有腥臭氣味或者你也要大便的症狀，一般都是由於腸道感染引起的這一現象，對患者的日常生活也會產生不良的影響，如果不注意合理的治療，還可能會引起繼發性感染，甚至會引起癌變的危害，因此要及時到醫院進行檢查，根據實際情況不同合理治療，下面就來介紹一下魚腥味粘液大便的具體原因。
魚腥味粘液大便是這一病變，有的患者如果出現了結腸癌或者直腸癌，在發病的早期可能會引起膿血便的產生，從而就會引起大便異常和排便不暢等現象。因此要及時到醫院進行檢查，可以選擇腸鏡檢查來進行判斷和確診，如果出現了惡性病變，最好早發現早治療，避免引起其他並發症。
一、阿米巴痢疾：這是一種比較嚴重的病毒性感染引起的這一現象對患者的消化系統健康會產生不良的影響，在發病的早期會引起大便呈暗紅色或者將樣大便，還可能會引起不同程度的大便流血的症狀，對患者的胃腸健康也會產生不良的影響，因此要及時進行檢查並且針對性的進行治療。
二、慢性血吸蟲病：由於腸道部位感染可能會引起不同程度的腹瀉症狀，出現大便成粘液狀或者有魚腥味兒，還會導致大便次數明顯增多或者胃腸道感染等現象，如果不注意合理的治療，還可能會引起貧血或者身體消瘦，嚴重影響的患者的身體健康。
以上幾方面介紹一下魚腥味粘液大便的具體原因，引起這一病症的因素比較多，一般都是由於腸道感染或者不良的飲食習慣引起的這些現象，如果腸道惡性腫瘤也可能會引起大便異常的症狀，因此要及時到醫院進行檢查，可以選擇葯物治療、飲食調理或者自我調養來改善病情，可以使身體早日恢復健康。

7. 大便為什麼臭

大便的氣味由細菌分解的產物所致，產生氣味的主要成分為吲哚、糞臭素、碳化氫、胺、乙酸、丁酸等。其中產生糞便惡臭的是吲哚、糞臭素。 值得一提的是，很多香水、花（如茉莉）之所以香是因為含有少量的吲哚，但糞便中吲哚的濃度較大，反而就臭了。 食物在胃和小腸內進行消化、主要是各種消化酶的作用。結腸不產生酶，只有細菌起消化作用。結腸內有多種細菌，大腸桿菌70％，厭氧桿菌20％，還有鏈球菌、變形桿菌、葡萄球菌、乳桿菌、芽胞和酵母。另有極少原生動物和螺旋體。腸細菌的重要作用是能產生生理需要的物質，如食物缺乏維生素時可在腸內合成維生素K、維生素B 1、B 2、維生素H、維生素B12、B6，葉酸和消旋泛酸。也能產生吲哚、糞臭素、硫化氫使糞有臭味。 糞便在腸內積存的時間長了就像食物在高溫環境下放久了會變質發出餿味兒一樣。腸內溫暖，大便就會很快「變質」，所以才臭臭的。 經常吃肉的人的大便也容易臭臭的並且易便秘，最好是平時多吃蔬菜，尤其是粗纖維蔬菜，這樣使腸道通暢，減少糞便在腸內堆積的時間，大便也不會很臭。 喝一些清腸的茶會有些效果，它會促進腸蠕動，讓糞便盡快排出，使之不在腸道內堆積。