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產婦為什麼不能吃糊東西

發布時間: 2022-12-31 19:42:23

❶ 坐月子可以吃燒糊的東西嗎

在坐月子期間肯定是不能吃燒糊的東西,燒糊的東西沒有營養,而且它的營養價值非常滴,還會影響到身體恢復,所以像這一類一定是不能吃的。

❷ 稀飯有點糊了坐月子能吃嗎

不建議吃糊了的食物。不單是產婦,一般人也最好別吃。月子期間是產婦分娩後非常重要的恢復期,此時體質會比較虛弱,身體抵抗力也會有所下降,飲食對於產婦來說影響很大,應忌食一些不利健康的食品。

坐月子食譜:

不管是順產還是剖宮產,經歷過分娩後的媽媽們急需補充能量。媽媽們產後膳食補充營養其實有很多講究的,比如分娩後頭三天,不建議進食燉湯;不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項等。重點是,產婦身體能否補回來,月子期間的飲食不能隨意。產後前三周,飲食重點各有不同:

產後第一周:開胃補水

產婦剛分娩不久,身體比較虛弱,口渴較明顯。胃口也不佳,此乃分娩過程中血液和水分大量流失的結果,故此階段食譜主要是以開胃補水為原則,食物以清淡、不油膩、易消化、易吸收、營養豐富者為佳,形式以流質或半流質為主。

坐月子食譜:魚粥加炒青菜、小米粥、糖水煮雞蛋、雞蛋羹、牛奶、豆漿、藕粉、餛飩、蘆筍牛柳、芹菜肉片等。

提醒:分娩後頭三天,不要急於進食燉湯類食物;飯菜忌太油膩;此外,不建議喝茶。

產後第二周:補血

產婦經過一段時間的調理,傷口基本癒合,胃口也有明顯好轉,可以多吃富含鐵質的補血食物,如黑木耳、豬腰、豬肝、大棗、桂圓、蘋果、梨、香蕉、紅糖水、芝麻等,應在食物多樣化的基礎上選用,不宜偏食。

坐月子食譜:木耳肉片、麻油炒豬心、大棗豬腳花生湯、魚香豬肝等。若能加入少許枸杞、山葯、茯苓等,效果更佳。

提醒:產婦保質保量吃好早餐;適量吃咸;不要喝麥乳精;需要動用葯膳滋補者,應接受專業人士的指導。

產後第三周:催奶湯料上陣

孩子的胃容量增長不少,吃奶量增多,這時,催奶食物,尤其是催奶湯料可以上陣了。

坐月子食譜:鯽魚湯、豬蹄湯、蛋花湯、排骨湯、雞湯等,都是公認有效的催奶湯。如果加入通草、黃芪等中葯,催奶效果會更有效。坐月子用公雞燉湯勝過母雞,喝湯應該湯和料並食。

提醒:月子期間卧床時間多,運動少,容易消化不良。建議飲食上少油膩,少吃多餐,飯菜細軟,酌情下床活動。必要時,可在醫生指導下服用助消化的葯物,如多酶片、乳酶生、胰酶片等;吃點水果,如橙汁、木瓜等。另外,用菊花、木棉花等加點蜜棗煲水喝,既增進胃口,又平衡消化功能。要提醒的是,不要急於減肥,一般至少要在產後六個月以後。

❸ 坐月子能不能吃煮糊的雞湯

不能吃的,為了自己的身體。煮糊的雞湯,營養價值本來就不高了。多吃點水果、蔬菜。雞蛋一天一個就ok。其實人一天的營養攝入量是一杯牛奶、一個蘋果、一個雞蛋。吃多了會吸收不了、會長胖。

❹ 產婦吃有一點點糊味的東西可以嗎。

最好是不要吃,因為這個,可能會引起回奶令我這個時候在母乳喂養期間寶寶也是要通過這個食物來吸收營養的這個飯菜炒糊的話,裡面是有致癌物質的。
坐月子能吃什麼食物

精:指的是量不宜過多,產後過量的飲食除了能讓產婦在孕期體重增加的基礎上進一步肥胖外,對於產後恢復並無益處。如果你是母乳喂養寶寶,奶水很多,食量可以比孕期稍增,最多增加1/5的量;如果你的奶量正好夠寶寶吃,則與孕期等量亦可;如果你沒有奶水或是不準備母乳喂養,食量和非孕期差不多就可以了。

軟:指食物燒煮方式應以細軟為主,產婦的飯要煮得軟一點,少吃油炸的食物,少吃堅硬的帶殼的食物。因新媽媽產後由於體力透支,很多人會有牙齒松動的情況,過硬的食物一方面對牙齒不好,另外一方面也不利於消化吸收。

稀:指水分要多一些,乳汁的分泌是新媽媽產後奶水需要量增加的原因之一,此外,產婦大多出汗較多,體表的水分揮發也大於平時。因此,產婦飲食中的水分可以多一點,如多喝湯、牛奶、粥等。

雜:指食物品種多樣化,產後飲食雖有講究,但忌口不宜過,葷素搭配還是很重要的。進食的品種越豐富,營養越平衡和全面。除了明確對身體無益的,和吃後可能會過敏的食物外,葷素菜的品種應盡量豐富多樣。

❺ 產婦月子里可以吃燒糊了的東西嗎

看到這個問題,我只是特別想說一句「我的天那」,任何東西,只要是烤糊了,就都含有致癌物質了,別說是產婦,就是普通人吃了也不好啊,尤其產婦還要哺乳,致癌的東西吃進去,流進乳汁,對孩子肯定是不好啊,千萬別吃,健康最重要,如果是偏方,更不要亂嘗試,請一定注意。

❻ 月子里可以吃糊了的東西嗎

當然是不可以的,糊掉的食物,不單是產婦,一般人也最好別吃。易致癌。
月子期間是產婦分娩後非常重要的恢復期,此時體質會比較虛弱,身體抵抗力也會有所下降,飲食對於產婦來說影響很大,應忌食一些不利健康的食品。
1、忌食寒涼生冷食物:產後身體氣血虧虛,應多食用溫補食物,以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利於氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,並容易導致便秘,進入乳汁後對嬰兒也不利。而且孕婦產後氣血虛弱,若進食辛辣發散類食物,如辣椒,可致發汗,不僅耗氣,並可傷津損血,加重產後氣血虛弱,甚至發生病症。
刺激性食品,如濃茶、咖啡酒精,會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。
3、忌食酸澀收斂食品:孕婦產後,淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子等,以免阻滯血行,不利於惡露排出。
4、忌食冷飲:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給產婦的牙齒帶來不良影響。
5、忌食過鹹食品:過鹹的食物,如腌製品,其含鹽分多,鹽中的鈉可引起水瀦留,嚴重時會造成水腫。但也不可忌鹽,因產後尿多、汗多,所以排出的鹽分也增多,需要補充一定量的鹽來維持水電解質的平衡。
6、忌食過硬、不易消化的食物:產婦本身胃腸功能較弱,加上運動量又小,堅硬、油炸、油煎和肥厚味的食物,不利於產婦消化、吸收,往往還會導致消化不良。
7、忌食過飽:產婦胃腸功能較弱,過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐,每天可進食5—6次。

❼ 產婦為什麼不能吃糊掉的食物

糊掉的食物,不單是產婦,一般人也最好別吃。易致癌。

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