為什麼身體挨著涼東西不舒服

A. 手接觸觸涼東西或感到冷時立刻就難受啥病

覺得你應該是受潮濕或者是風濕了，所以就特別的怕涼。你應該平常注意保暖，不要碰涼水什麼的就會好啦。

B. 身體著涼了為什麼會生病

人為什麼會生病呢?一百多個醫學專家對人類進行長達十年的研究，總結出人類產生疾病的三大主要原因：
第一：體內毒素的積累
第二：系統的失調
第三：營養的缺乏或不均衡

一：體內毒素的積累：
（一）環境的污染。
空氣污染:
根據科學家測試一平方公里的空間含一噸的灰塵 汽車的尾汽 工廠的廢氣等。
水污染:
自來水機構水處理方式:
明礬沉澱: 產生硫酸鋁 患老年痴呆症。
漂白粉消毒: 產生氫氧化鈣患結石病。
氯殺菌：產生三鹵甲脘 是致癌物。
食物的污染:
色素: 鹵菜等 用色素染出來好看。
激素: 雞鴨魚水魚等 用激素葯物喂養。
農葯: 稻穀等須要用農葯殺滅病蟲害 農葯在人體的潛伏期有二十年。
化肥: 切斷了人體與土壤之間的良性循環。
我們的飲食講究色香味和食品精細的同時 給人帶來了現代病文明病。

(( (二）新存代謝的廢物。
大腸的宿便:
胃接納食物 小腸吸收營養 大腸排泄 如果人超過二十四小時不排泄 在大腸內就產生宿便 宿便是萬病之源 當宿便發酵或產生其他化學反應時 就會在人體產生三十六種毒素 引發179種疾病。例如:
消化系統疾病: 便秘痔瘡食道癌胃癌胃炎腸道疾病等。
影響皮膚美容: 黑斑黃褐斑等。
泌尿系統: 腎病腎小管酸中毒 血尿腎功能衰竭等。

（三）過剩的營養。
高脂肪： (油肥肉) 肥胖 心臟病 結腸癌乳腺癌心腦血管疾病人禁食。

高蛋白: (魚 肉 奶 蛋 豆 動物內臟類)可導致腎臟疾病.皮膚過敏。
高糖: (糖類食物)產生飽腹感,糖份在體內的代謝需要消耗多種維生素和礦物質 影響蛋白質 維生素 礦物質和膳食纖維食品的攝入 引起人體內分泌失調 引發多種慢性疾病 如心腦血管疾病 糖尿病 肥胖症 老年性白內障 齲齒 近視 佝僂病等。

（四）葯物的毒副作用。
是葯三分毒 在服用葯物的同時葯物的毒副作用也會產生其它的疾病 葯物的毒副作用導致我國每年有二十萬人死亡。
先天性的耷啞人: 二十世紀五十年代有很多先天性的耷啞人就是由於鏈黴素的毒副作用所導致的 四環素導致牙齒灰暗。
安眠葯的副作用: 對肝腎腦的直接毒性作用 產生依賴性與耐葯性 記憶力的損傷。
減肥葯的副作用: 葯物減肥可引起嗜睡 胃腸道不適 性慾下降 心悸 焦慮 失眠 等症狀。
骨刺葯物治療的副作用：對胃和腎臟產生疾病。

（五）磁場。
電視機 電腦 手機等電器設備。
俄羅斯的一個專家通過測試：用兩部手機通話半小時 中間放一個雞蛋煮熟了。

（六）情緒。
人都是有感情的離不開喜 怒 憂 思 悲 恐 驚 情緒的變化 七情致病是直接影響相應的內臟 使臟腑氣機逆亂 氣血失調 從而導致各種病證的發生。怒則氣上 喜則氣緩 悲則氣消 恐則氣下 驚則氣亂。而七情的產生是由於我們的衣 食 住 行 環境 各項竟爭 工作壓力大 人際 家庭 上下級 同事 朋友 夫妻關系等因素所致。

喜傷心
喜為心志 心能表達人的喜悅之情 抗病能力提高 心主血而藏神 喜傷心 過喜的異常情志可損傷心臟 但暴喜過度 又可使心氣渙散 甚則失神狂亂等症。
怒傷肝
怒為肝志 肝能表達人的憤怒之情志活動 會使人患上高血壓 心腦血管疾病 怒傷肝 表現為肝失疏泄 肝氣郁積 肝血瘀阻 肝陽上亢等病證。
思傷脾
人的思慮情志活動主要是通過脾來表達的 思慮過度則氣結 傷神損脾 暗耗陰血 心神失養則心悸 健忘 失眠 多夢 氣機郁結阻滯 脾則運化無力 胃的受納腐熟失職 便會出現納呆 脘腹脹滿 便溏 食慾下降 婦女經期紊亂等症。
憂傷肺
肺是表達人的憂愁 悲傷情志活動的主要器官 人在悲傷憂愁時 可使肺氣抑鬱 耗散氣陰 出現感冒 咳嗽等症狀。中醫認為肺主皮毛 憂愁悲傷可以導致蕁麻疹 斑禿 牛皮癬面部皺紋增多等。
恐傷腎
恐傷腎 驚恐過度會耗傷腎氣 使得腎氣下陷 二便失禁 遺精滑泄 嚴重的驚恐 還會導致人的死亡。
不同的情志刺激 可對各臟腑有不同的影響 使人體氣機紊亂 臟腑陰陽氣血失調 導致各種疾病的發生 而臟腑氣血的變化 也會影響情志的變化 這些器官的正常運動都要靠氣血暢通來維持。氣是維持人體生命活動的一種精細物質 血則來源於脾胃 運動消化水谷精華後經心肺運化而變成血。血的流動運行要靠氣的推動 氣的運動即臟腑的功能活動又要靠血來滋養。
要善於控制自己的情緒，憤怒時要制怒；過喜時要收斂；悲傷時要轉移；憂愁時要釋放；焦慮時要消遣；驚慌時要鎮靜。無論遇到什麼事情，都要隨遇而安，泰然處置。

二：系統的失調．

中醫：五臟六腑

西醫：八大系統
神經系統
呼吸系統
消化系統
內分泌系統
生殖泌尿系統
運動系統
血液循環系統
免疫系統
我們人體是由八大系統構成 把八大系統比如八匹馬拉馬車 如果有一匹馬失前蹄 就會影響整駕車的運行 又如汽車發動機 如果有一個汽缸不工作 同樣影響整個發動機的動力。

三：營養的缺乏和不均衡
根據我國政府頒發的《中國居民膳食指南》，及我們人體賴以生存的七大營養素:
我們每天須攝入：
油脂： 25克
奶製品：50－100克 蛋白質: 20 %
豆製品：50－100克 脂肪: 15%
肉類： 50－100克 維生素: 1%
魚蝦類：50克 礦物質: 5%
蛋類： 25－50克 纖維: 0%
蔬菜： 400－500克 炭水化合物: 2%
水果： 100－200克 水: 55% -65%
谷類： 300－500克
這樣才能平衡我們人體的所需營養素 使身體的內環境趨於穩態 何況我們根本沒有按照這個指南去做 而是根據自己的口味去吃 這樣不能滿足人體對七大營養素的攝取 就導致了營養的缺乏和不全面 中國營養學會強調指出正確的飲食應該是：全面 均衡 科學 適量 不可一味單一地補充某一種營養素。

人和其它生物一樣 都離不開生 長 壯 老 死 的自然規律 健康就是長壽的基礎 而健康是指體內沒有對身體有害的物質因素存在 人為的力量可以促進生長發育 增強體質 延緩衰老 以至避免夭亡 其關鍵就於積極的預防和及時治療 改善健康狀態 健康的人需要預防 亞健康的人需要保健和預防 患病的人同時需治療保健和預防 也就是說沒有病時要預防疾病的發生 若已經生了病要盡早治療 阻斷疾病的發展 驅除潛伏於體內的種種危險因素。

C. 左半邊身體怕冷,怕風，怕碰冷水，時常感覺不舒服，疼痛是什麼原因陪伴我十幾年,從很小就有這毛病。

指導意見：
這個一般就是有一些氣血虛弱的現像，可以吃一些歸脾丸和補中益氣丸就會好的。

D. 為什麼一吃涼的東西，肚子就不舒服、拉肚子

因為涼食或冷飲會傷及陽氣，濕邪容易侵犯胃腸而導致胃腸功能紊亂，這樣就會出現腹瀉的症狀。

脾胃虛寒主要是脾胃虛，陽氣不足，容易受涼。脾虛可造成消化不良，食慾下降，吃東西容易腹瀉，稍微吃一點刺激性的東西就容易拉肚子。胃寒就是吃東西特別怕冷，比如有些人不能吃從冰箱里拿出來的東西，吃完以後就胃不舒服，胃疼，然後拿熱水袋敷一敷就會舒服點。

辛辣刺激性食物會對胃腸道造成不良刺激，因此，潰瘍性結腸炎患者應禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生薑、生蔥。也不要食用過冷、過熱的食物。

膳食脂肪量要限制，應採用少油的食物和少油的烹調方法。對伴有脂肪瀉者，可採用中鏈脂肪酸油脂，如椰子油。腹瀉時不宜吃多油食品及油炸食品，烹調各種菜餚應盡量少油，並經常採用蒸、煮、燜、氽、燉、水滑等方法。

E. 身體里有寒氣，一涼就渾身不舒服，怎樣去除

寒氣重用中醫來講就是陽虛證。主要表現為畏冷（怕冷），肢涼（手足冰冷），口淡不渴，或喜熱飲，或自汗（自汗是指醒時經常出汗，活動尤甚的症狀。），小便清長或尿少不利，大便稀薄，面色晄白，舌淡胖，苔白滑，脈沉遲（或為細數）無力。可兼有神疲，乏力，氣短等氣虛的表現。一般素體氣虛會導致陽虛。身體胖可能是因為體內濕邪太重。建議去看中醫，結合你身體整體狀況辨證論治，溫陽葯是必選的。調理一段時間會有明顯改善。此外，還要注意多運動，可溫陽，少吃寒涼性食物。

F. 不知道為什麼，一吃涼的就不舒服，身上沒勁

陽氣虧虛，陽虛指氣虛基礎上加上一些怕冷的表現，氣虛就是人容易累，沒力氣，吃涼的容易損傷人體陽氣，加重陽虛。就會出現你說的情況。可以吃點小建中湯或黃芪建中湯。

G. 一吃點涼的,體內體外就特別不舒服是什麼毛病

吃一點點涼的東西，你體內體外就特別不舒服。那你是得了一種不能吃涼的東西的病。開玩笑的。其實你就是胃不好。身體的寒氣比較大，所以不能吃涼的東西。既然不能吃，那就不要吃。建議你吃一些中葯調理調理身體。去去濕氣。

H. 身上的肉一挨著涼東西就感覺涼氣很快就轉進體內了,這是怎麼回事

您好，這說明氣虛，防禦功能減弱，無法抵禦寒涼之氣。建議面診中醫根據舌苔脈象進行辨證論治。

I. 吃涼東西就肚子疼是什麼原因怎麼緩解

胃腸道分泌的水分多了，比方說感染霍亂，大量分泌液體，造成腹瀉。這種腹瀉同時還會造成大量丟失水分，電解質紊亂。
胃腸道丟失的水分多了。這里的丟失和分泌不一樣，分泌是一個主動的過程，而丟失是因為胃腸道內容物高滲，把水「吸」出去了，有些瀉葯，像甘露醇就是用的這個原理。還有就是胃腸道粘膜損傷，炎性滲出，造成了水分的丟失過多，從而腹瀉。
吸收的水少的原因有這么幾種：
吸收不良，比方說腸道切除或者粘膜損傷造成吸收面積減少，或者很多不明原因造成的吸收功能障礙。
胃腸道蠕動亢進，還沒等水分被吸收完全，食物就被排到下一個流程了，在胃腸道停留時間太短，和消化道接觸時間太短。肚子著涼就是這個原因。
以上文章中所講述的便是受涼為什麼會拉肚子的詳細介紹，相信各位朋友看完了以上文章中的內容都已經對受涼為什麼會拉肚子有了更進一步的了解，也希望大家在日常生活中要注意腹部保暖，季節交換的時候空氣溫差較大不要吃太多寒性食物，以免腸胃受涼造成拉肚子。
2一吃涼的就拉肚子怎麼辦
一吃涼的就拉肚子的話，這樣很有可能是慢性潰瘍結腸炎。
通常的對於患者而言，治療該病的方法有很多，但是生活中的預防和保健，也是必不可少的，這對於慢性潰瘍性結腸的治療，也是非常的有幫助的。
1.應避免食用刺激性和纖維多的食物，如辣椒、芥茉等辛辣食物，以及白薯、心裡美蘿卜、芹菜等多渣食物，疾病發作時應忌食生蔬菜、水果及帶刺激性的蔥、姜、蒜等調味品。盡量限制食物纖維如韭菜、蘿卜、芹菜等
2.辛辣刺激性食物會對胃腸道造成不良刺激，因此，潰瘍性結腸炎患者應禁忌辣椒、芥末、酒等辛辣刺激食物，少吃大蒜、生薑、生蔥。也不要食用過冷、過熱的食物。
3.膳食脂肪量要限制，應採用少油的食物和少油的烹調方法。對伴有脂肪瀉者，可採用中鏈脂肪酸油脂，如椰子油。腹瀉時不宜吃多油食品及油炸食品，烹調各種菜餚應盡量少油，並經常採用蒸、煮、燜、氽、燉、水滑等方法。
所以對於一吃涼的就拉肚子的朋友來說，在日常生活中是十分注意自己飲食的。既然吃涼的食物會出現肚子不舒服的話，這樣的話，大家就要注意以後不要吃這些食物了。另外大家還需要注意避免一些對自己腸胃刺激的食物，少吃為好。
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