孕後期為什麼吃東西不香

1. 懷孕為什麼不能吃辣

吃是人生存最重要的事情，每個人不一樣，對應每個人的口味也不一樣。在懷孕之後，很多孕婦在飲食方面都會特別小心，害怕一不小心吃錯什麼影響腹中胎兒的發育。很多人都喜歡吃辣，但是吃辣對於孕婦來說確實一件不能常做的事情，那懷孕為什麼不能吃辣呢?孕婦在吃蔬菜的時候又有什麼注意事項?

懷孕為什麼不能吃辣

1、孕期比較容易便秘，如果吃辣椒尤其是干辣椒太多，反而更易加重病情。

2、中醫學說辣椒辛熱有毒，過食可使體內濕從熱化，表現為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。

3、辛辣物質會隨著母親的血液循環進入胎兒體內，可能會刺激到胎寶寶，造成不良影響。

准媽媽並不一定要絕對禁止吃辣椒，適量攝入辣椒，反而有補充營養的作用哦!每100克辣椒的維生素C含量高達198mg， 維生素B2、胡蘿卜素及鈣、鐵等礦物質含量也很豐富，可以提高機體的免疫功能。

在懷孕早期由於妊娠反應，大部分准媽媽食慾不佳，適當吃些辣椒，有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時，准媽媽可以嘗試在菜里放上一些辣椒改善一下食慾，增加飯量。

做辣椒時要掌握火候，因為辣椒本身所含的維生素C不耐熱，很容易被破壞。在做虎皮煎椒等辣菜時，不要選擇太辣的，線椒 、大板椒、甜椒都是有辣椒香味，又不會很辣的辣椒。

哪些准媽要禁辣?

1、臨產前的准媽：准媽臨產吃辣椒，會間接地引起子宮破裂、子癇等。

2、前置胎盤的准媽：屬於前置胎盤的媽媽要絕對禁止吃辣椒。

孕婦吃蔬菜的注意事項

因為孕婦的飲食不光要關注自身的營養，還要保證我們寶寶的營養，所以對於孕婦的飲食要很多的注意事項，尤其是在蔬菜上的禁忌也是不少的。

木耳菜，木耳菜又稱滑腹萊、落葵、西洋菜。性屬寒滑，有滑利涼血之弊。如《南寧市葯物志》中告誡：孕婦忌服。尤其是在懷孕早期以及有習慣性流產(即中醫所說滑胎)的孕婦，更應忌食之。

茄子，根據前人經驗，懷孕婦女忌吃茄子。如《本草求真》中說：茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。所以，孕婦應忌食為好，或謹慎食用。

馬齒莧，馬齒莧又稱馬齒菜。其性寒滑，故懷孕早期，尤其是有習慣性流產史者忌食之。近代臨床實踐認為馬齒莧能使子宮平滑肌收縮。所以，孕婦忌吃馬齒莧，但在臨產前又屬例外，多食馬齒莧，反而有利於順產。

海帶，據研究，孕婦缺碘會影響胎兒發育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補充體內的碘。 但應注意的是，孕婦若過量地服食海帶，過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙，這對胎兒會產生不良影響，嬰兒出生後可能會引起甲狀腺功能低下。這猶如水能載舟，亦能覆舟的道理。

2. 孕晚期沒有食慾怎麼辦

孕晚期沒有食慾怎麼辦

孕晚期沒有食慾怎麼辦？懷孕的准媽媽就是家裡的寶，孕婦孕晚期沒有食慾不是一件小事，我們要重視這件事，很多家庭不知道怎麼辦好。接下來就由我帶大家一起詳細了解下孕晚期沒有食慾怎麼辦。

孕晚期沒有食慾怎麼辦1

1、提升食慾的素菜類。孕婦們在生活中要是沒有食慾的話，要多多的注意對於維生素B6含量多的食物的選擇。素菜方面我們可以選擇馬鈴薯或者是黃豆 以及胡蘿卜。我們可以選擇此類的食物，此類食物也是屬於易消化的食物，比如香蕉這種食物是屬於能量型的食物，能夠填飽肚子，也能夠促進腸胃的消化，是不錯的選擇。

2、提升食慾的肉類。其實想要提升我們的食慾，不僅僅是選擇一些蔬菜或者是水果，我們還是可以選擇肉類的食物。肉類的食物不僅僅含有高蛋白質，含有鈣質，一些海鮮類的產品含有維生素B6也是比較常見的。建議大家可以適量的食用，補充營養的同時能夠緩解自己的食慾不振。

3、提升食慾的酸類食物。對於酸性的食物，我們可以看到一些比較酸的食物是比較受到孕婦的歡迎的。孕婦在懷孕的階段，都很可能出現食慾不振的.現象，這種現象就可能是由於胃酸的分泌過少導致的，我們就要適當的攝取一些酸性食物。生活中酸性的食物也是比較常見的，水果類的酸性食物也是比較多，孕婦們 可以根據自己的口味和喜好進行選擇。

在對孕晚期沒有食慾怎麼辦認識後，女性在孕晚期沒有食慾的時候，都是可以按照以上方式進行緩解，但是對這些方法使用，女性要注意一定不能過度，對酸性食物要少吃，這樣對胃部不會有損害，尤其是胃部不好的女性更是要注意這點。

孕晚期沒有食慾怎麼辦2

坐月子沒有食慾怎麼辦

1、 少量多餐

打破一日三餐的規律，改為少量多餐，特別是胃口不好的產婦。更應該自己決定什麼時候吃，吃多少想吃的時候就吃，吃多吃少由產婦自己決定比如可以考慮一天吃5至6餐，避免肚子脹或一次進食太多。

在食物選擇上要產婦根據自己喜好，自行選擇食物不必刻意說補充哪些，讓產婦選擇自己想吃的東西。

2、 合理搭配食材

月子期間需要大補於是每餐都是雞鴨魚。由於多數新媽媽消化功能減弱，對於這些高蛋白食物消受不起，在無形是加重了胃腸負擔。

家人最好提供易消化的流食或半流食，像小米粥、蒸蛋羹、牛奶清淡的魚湯、排骨湯等等，也是很好的選擇。這些湯類味道鮮美，比較容易吸收還能促進乳汁分泌。

3、 清淡、有營養、多樣化的原則

為了給產婦一個好胃口，家人常常變著法做，比如葷素結合、干稀搭配、粗糧與細糧調配、植物蛋白和動物蛋白混合著吃等等。多進食蛋白質，兼食水果、蔬菜。

坐月子不要只吃小米粥，雖然這是個傳統，但每餐都吃小米就很容易讓人沒胃口。應該米、面、玉米、小米搭配吃，食物種類豐富可避免消化不良。

4、 注重色、香、味

端上一碗自己精心烹制的湯水，熱氣騰騰且色、香、味俱全，想必此時即使產婦胃口差了點，也會有嘗一嘗的想法，所以一定要想盡各種辦法把食物做精緻。

哺乳期開胃小技巧；

1、 山葯枸杞湯

山葯有很高的營養價值含黏液蛋白，維生素及微量元素的含量也較高。更重要的是，山葯的益胃補腎、健脾補肺功效非常明顯對於產後初期，胃口不好的新媽媽特別合適。

2、 開胃小點心

除了正餐之外，還要為產婦准備些零食像黑芝麻、話梅、花生糖核桃等有助於開胃的小點心。同時注意室內空氣清新，避免油煙進產婦的休息室。

3、 按摩助開胃

強力按壓喉根部氣舍穴、腹部中脘穴3次，每次3～5秒鍾，利用指尖，強力按壓背部脾俞穴、胃俞穴3次，每次3～5秒鍾，強力按壓腳部地機穴5次，每次3～5秒鍾。

3. 孕晚期胃口很差，吃一點東西就很飽，為什麼有些人晚期胃口特別好

孕晚期（一般懷孕29周以後就算孕晚期了）胃口很差，吃一點東西就很飽，其實是很正常的現象，當然，也有一些准媽媽晚期胃口反而變得特別好。之所以出現這樣的差別，其實主要跟胎寶寶的位置、准媽媽的體質等多種原因有關系。

孕晚期胃口很差，吃一點東西就很飽是怎麼回事

1、身體負擔加重，容易疲勞 ：有一句話說，懷孕的人即使什麼都不幹也會比普通人更加疲勞。而到懷孕晚期的時候，大部分准媽媽的肚子都已經很大了，天天「抱著」重達幾公斤的肚子活動，難免會容易疲勞，使胃口變差。

2、胃部被子宮擠壓，容量減少 ：隨著孕周的增加，胎寶寶發育越來越成熟，個頭也越來越大，而逐漸增大的子宮也會慢慢往上移動，從而擠壓到准媽媽的胃部，胃容量減少了，准媽媽自然吃不了多少東西就感覺已經很飽了。

3、心理壓力增大，影響食慾 ：到了孕晚期的准媽媽，多多少少都會有些心理負擔，比如體重增長太多，不想再繼續長胖了；比如胎動變化，使得准媽媽總是免不了要擔心寶寶的發育情況；再比如臨近預產期，心理越來越緊張，害怕分娩的疼痛等等，這些都會影響到准媽媽的食慾。

為什麼有些人懷孕晚期胃口還特別好

懷孕晚期為什麼有的准媽媽胃口很差，吃一點東西就很飽了，而有的准媽媽胃口卻還是那麼好呢?其實孕晚期准媽媽胃口的好壞，主要與以下幾個因素有關。

①、胎兒是否入盆 ：在懷孕晚期，通常還沒入盆的准媽媽胃口會差一些，而胎兒已經入盆的准媽媽則不僅會感覺呼吸暢通了很多，甚至還會覺得胃口也變好了。

②、體內激素變化 ：懷孕以後，有些准媽媽一直胃口就不是很好，而有些准媽媽不管是孕早期還是孕晚期，胃口都特別好，這之間的不同就與准媽媽體內激素的變化有一定的關系。

孕晚期胃口很差，該怎麼辦

懷孕晚期正是胎寶寶快速發育的階段，急需營養的供給，所以即使准媽媽胃口很差，也還是要及時得補充營養。

少食多餐 ：一般准媽媽胃口差，吃一點東西就很飽了，之後也會餓得很快，因此建議准媽媽盡量少吃多餐，三餐之間可以適量增加一些點心。

少吃高脂食物 ：孕晚期吃太多高脂食物，很容易造成產後肥胖，而且這些食物也容易加劇腹脹感，進而影響准媽媽的食慾和進食量，因此這類食物還是少吃為好。

適量運動 ：別以為肚子增大行動不便就可以成天躺著不活動，其實孕晚期堅持適量的運動不僅有利於分娩，而且還可以幫助准媽媽消化，增加食慾。

總之，孕晚期胃口很差，吃一點東西就很飽了是很正常的現象，一般等胎寶寶入盆以後，准媽媽的情況或許就會有所好轉。建議准媽媽少吃多餐，適量運動，按時產檢，不要過於擔心。

孕晚期胃口很差，吃一點東西就很飽，為什麼有些人晚期胃口特別好？

孕晚期胃口差，吃一點東西就飽的原因：

1、胃容量減小

到了妊娠晚期，子宮底上升，到了肚臍與劍突之間的位置，頂著胃往上走，胃容量減少。 同時，到了孕晚期，胎兒的個頭體重也增大，在子宮中占據了大部分空間，同樣推擠著胃縮小。 孕晚期的孕媽媽肚子變大，身體變得笨重，活動量也會減少，所以體力活動相應減少，運動量也會減少，消耗的能量小，胃容量也減小。

2、腸道蠕動慢

妊娠晚期，孕媽媽體內孕酮的濃度是129.6-201ng/ml，比孕早期的濃度還要高。孕酮釋放到消化道的平滑肌，導致胃腸蠕動減慢，食物在胃裡的時間延長，消化不像以前那麼快，總有一些食物堵在胃腸里。這樣容易脹肚子，所以孕媽媽會吃點就會有飽腹感。

3、胃部不適

妊娠晚期，孕媽媽的括約肌變得鬆弛，胃液逆流到了食道，引起胃部不適，比如胃脹、惡心嘔吐、喉嚨不舒服等。這些感覺也影響了孕媽媽的食慾。

胃口不好該如何飲食

1.改變飲食習慣，少吃多餐。可以把3大餐分成6小餐。

2.加強營養。

如果每周體重增加低於0.4公斤，在營養上就要注意加強了。

①建議孕媽選擇吃體積小、營養價值高的食物，如動物性食品，減少營養價值低而體積大的食物，如土豆、紅薯等，甜食宜少吃，以防止食慾降低，影響其它營養素的攝入量。

②孕媽媽注意控制鹽分和水分的攝入量，以免發生浮腫。

為什麼有的人到孕晚期胃口特別好？

到了孕晚期，這個階段胎兒所要汲取的營養成分會相對高，由於胎兒入盆後子宮下墜胃部壓迫症狀會緩解，所以孕媽媽胃口也會變好。

但是即使胃口好，也不要暴飲暴食，以免營養過剩引起巨大兒或者血糖異常。

孕晚期孕媽媽吃些什麼好呢

到了妊娠晚期，應該多吃些富含維生素、不飽和脂肪酸和蛋白質的食物，富含碘、礦物質和有利於緩解孕婦水腫的食物，這些食物有利於減少孕婦分娩的痛苦，同時又能保證寶寶的營養需要。

①蘿卜、冬瓜、芹菜、萵苣等蔬菜，不僅含有豐富的維生素和礦物質，還利於緩解孕媽水腫和便秘。

②核桃、花生、杏仁、松果、開心果等堅果的食物含有不飽和脂肪酸，利於寶寶大腦發育。

③魚類、肉類，含有豐富的蛋白質；奶類、蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等食物含鈣高；動物肝臟、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、菠菜等食物中則含鐵較高，但人對動物性食品鐵的吸收率更高。

到了孕晚期，除了飲食上要注意，為了寶寶和孕媽媽的 健康 ，要按時產檢。

孕期每個女性的情況不同，有的會食慾大增，吃得很多，還有的會沒有食慾，吃不下飯。一般來說，孕早期三個月胃口大都比較差，因為會有早孕反應，准媽媽 會吃不下東西，等到孕中晚期會好很多。

雖然孕中晚期胃口會變好，但也是因人而異的，依舊有孕媽胃口小，吃一點就飽。也有胃口特別好的，這是怎麼回事呢？

1、胎兒發育情況不同

每個寶寶的發育情況是不同的，有的發育快，有的發育慢，發育快得寶寶營養吸收的多，也會長得相對大一些，所以孕晚期准媽媽胃口會小。反之，如果寶寶發育慢，孕晚期依舊長得比較小，孕媽胃口相對就會好一些。

2、入盆早晚不同

一般來說，孕晚期37周左右寶寶會開始入盆，入盆後，孕婦上半身壓力會減小，胃部、肺部等的壓迫感會得到緩解，食物會變好。但每個產婦的入盆時間不同，所以孕晚期的胃口大小也有不同。

3、個人吸收情況不同

每個人的吸收情況都是不一樣的，如果孕媽吸收好，腸胃狀況好，餓的就會比較快，胃口也比較好。若是吸收得慢，腸胃功能弱，相對來說吃得也就少。

孕晚期不論胃口好壞，都不宜吃得太多，不然寶寶容易體重過大，不利於自然分娩。此外，孕晚期准媽媽也要適量運動，能幫助開宮口。

我是幫媽，一名高級育嬰師，私信「 育兒 」，幫您解答帶娃路上的困擾~

你好，孕媽，我現在七個月，也步入孕晚期啦，現在感覺就是每天吃飽一點就頂著胃，很不舒服，問過醫生說是現在胎兒增大，占據了肚子很大部位，所以把你原先的胃都向上頂啦，建議少食多餐，可以緩解這個問題！至於你說的有些孕婦孕晚期不覺得胃難受，她們應該是九個月的那種，那時候到寶寶快生之前肚子會慢慢下降的，那時候反而胃會變松，而且食慾會更好！

T：孕晚期胃口很差，吃一點就很飽，為什麼有些人晚期胃口特別好？

孕晚期胃口很差，吃一點就很飽，孕晚期的時候，胎兒已經非常大了，小寶寶會緊緊的頂著媽媽的膀胱和胃，這就會造成准媽媽胃壓迫，胃的容量變小，從而造成胃口不好，甚至出現一些胃不舒服的情況，這都是很正常的現象。當然孕晚期由於會出現心情緊張等情況，也會影響到孕期的胃口。

那麼為什麼有些人胃口還會很好呢？

1.其實孕期的胃口好壞跟 個人體質 還有其他一些因素有很大關系的，所以會出現很多個體差異。

2.自打准媽媽開始懷孕那一刻起，體內的激素就會有變化，甚至有些孕婦會因為懷孕而改變了口味和愛好，這個就是和 體內激素變化 有關系，所以有些媽媽整個孕期胃口都會很好，而有些媽媽胃口會變得不好；

3.另外 胎兒的位置 也會影響到胃口，上面所說的胃口不好是因為胎兒頂到媽媽的胃導致胃容量變小，如果晚期胎兒已經入盆的話，胎兒身體就會下沉，這樣會減少胃壓迫，所以當然也不會影響到孕期的胃口了。

4.還有孕婦 平時自身的腸胃好壞 也是會直接影響到孕期胃口的，平時腸胃功能比較好的孕婦，晚期對胃口的影響就會相對小很多。

孕期胃口不好怎麼辦呢？

1， 應少食多餐， 晚期的胎兒發育同樣也是需要充足的營養的，所以如果吃一點就很飽的情況下，我們可以採取少食多餐的情況來確保胎兒營養供給不受到影響。

2， 多吃易消化食物 ，這個時候的飲食應盡量避開多油脂，高脂肪熱量的食物，防止腸胃消化功能不好而引起胃口變差。

3， 適量運動 ，晚期的適量運動不當有助於生產，還能增加腸胃蠕動，這樣能減少腸胃不舒服的情況，也能促進消化，增加胃口。

4， 保持心情舒暢 ，孕晚期的時候，寶寶馬上降臨了，這個時候准媽媽有期待也有緊張，緊張的心情也會影響到胃口和食慾，所以放鬆心情對於孕婦也非常重要。

總之孕晚期出現胃口不好，或者胃口沒有變化都是很正常的情況，孕婦不必要過於擔心，只要按時吃飯，保證營養均衡，按時產檢就可以，孕晚期的寶寶也不會因為孕婦這個時候胃口變差而受到影響，所以媽媽不用太過於擔心。

我懷孕吐到五個月，五個月之後就好了，能吃能喝能跑，一個月長了二十斤，現在快八個月了，還是能吃能喝的

我是吐到4個月，有一段時間突然就不吐了，覺得好日子來了，很開心。沒想到不到五個月的時候開始燒心胃酸，隔三差五的就吐一場，個中滋味啊 現在快七個月了，還是天天燒心，希望後期能好點。[摳鼻]

每個人的體質都不一樣，所以孕期的反應情況也是不一樣的，不要擔心，一般孕後期要注意飲食清淡一些，多注意運動，有利於 順產。

對對對，我也是孕晚期吃東西反而不行，還有惡心症狀，37周了。

哈哈 ，感覺在說我，我整個孕期除了肚子在變大，行動不便，影響睡眠外，其他的沒有任何不舒服的，一直是能吃能睡能跑，八個多月還去爬山，感覺自己懷了個假孕一樣[淚奔]

4. 為什麼懷孕時不喜歡吃東西

其實不是孕媽不想吃東西，而是沒有胃口吃東西，特別是懷孕的前三個月，想吃東西根本就吃不下，一聞到有油膩的東西就想吐，特別是有些肉味，根本聞都聞不了。

這是孕早期的一種正常的反應，不是單單一個孕媽有這種現象，所以孕媽在孕早期時候，有體重下降是很正常的，因為吃不下去，還容易吐出來，醫生也說是正常的表現。

孕媽發生出現孕吐也要分清情況，如果孕吐的過程中，有很嚴重的脫水情況，那對於媽來說這是一個不好的現象，應該其實去到醫院檢查，如果脫水比較嚴重會影響到胎兒的發育。

其實很多孕媽只是在孕早期中不想吃東西，但是到孕中期，孕吐反應消失之後，就開始吃東西的，特別是一些油膩的東西，而火鍋，辣椒這些都想吃，但是孕媽一定要注意好分寸，辣椒可以吃，但是不要吃太辣，免得出現拉肚子腹痛的情況。

在孕中期，很多孕媽都沒有孕吐反應的情況了，但是也有一些孕媽，因為胎兒和羊水對胃部的擠壓，所以會經常有消化不良，還有胃酸反流的情況，當出現這種情況的時候，孕媽就不想吃東西，而且對肺部的擠壓比較嚴重，呼吸也比較困難，就沒有心情再去吃東西。

到孕後期的時候，胎兒和羊水佔了整個子宮，不管對腸道的擠壓，還是對心臟的擠壓，都是非常的嚴重，特別是在胎兒沒入盆的時候，上下的擠壓都很難受，但是當胎兒入盆了，胃部可以得到解放，那麼很多孕媽就吃的特別多，但是往往忽略了自己的體重，在因為狂吃出現了肥胖，本來胎兒的體重是控制的蠻好的，但是在最後一個月放肆了，導致體重直線飆升。

孕媽在孕期過程中不想吃東西，第一是因為對食物的反應油膩，還有就是孕吐，讓孕媽的食慾下降，第二就是因為羊水和胎兒對胃部的擠壓，讓孕媽食慾也會下降，可是每個孕媽都會經歷的過程，所以自己克服一下就過去了。

如果孕媽的食慾沒有那麼好，那麼可以吃一些蔬菜、水果，保證身體的營養一定跟得上，特別是在孕早期的時候，因為很多孕媽一點東西都吃不下，到時候胎兒就會從孕媽的身體裡面透支，所以這個階段很多孕媽身體的疼痛，就是因為缺鈣的原因。

一：惡心

二：嘔吐

三：睡眠質量不好，導致食慾不振

這就是孕期厭食最重要的原因，當然這些都是因為「懷孕」使身體的各個激素發生變化，而孕媽的身體還未適應過來導致的，通常厭食階段常出現在孕早期，步入孕中期後，厭食症就會改善。

孕媽的擔心：

無法正常進食，導致身體無比疲乏，同時還伴隨著孕早期的尿頻，頻繁起夜，燒心，嘔吐等妊娠反應，這些身體上的困難，絕大多數的孕媽都能順利克服，相比孕媽們最擔心的是無法正常進食是否會影響胎寶寶的發育，畢竟此時處於胎兒發育的關鍵期。

其實：

孕媽的擔心是完全多餘的，孕早期營養攝入不足，其實可以在孕中期完全的補回來，孕媽安心備戰孕早期的妊娠反應即可。

孕媽進食困難可分為身體和心理作用引發的

身體因素

心理因素

某些孕媽在懷孕初期，心理上的負擔過大，老是擔憂干什麼或是吃什麼食物都會干擾胎兒的 健康 ，這類心理狀態就會干擾到飯食的攝入，造成孕媽食量欠佳，甚至於發生孕媽厭食的狀況。

總結：

關於懷孕後食慾不佳的現象，是無需焦慮的，這是因為在懷孕後，害喜症狀很有可能會在相應階段上干擾孕媽媽的食慾。在飯食上，一般來說不建議大補營養物質，主要是以孕媽的偏好為重，想吃啥就吃啥。少量多餐，按照孕媽的對口味的要求，少吃太油的。吐的相對比較嚴重的孕媽，要留意吃一部分口味淡、易於消化吸收的東西。等步入懷孕中期，孕吐反應消退，這個時候補上營養物質也還來得及。

文Ⅰ安然媽媽 育兒 經

圖Ⅰ皆來源網路

懷孕的時候不喜歡吃東西？我想說，一般只有前3個月，多數孕媽在這個時期孕吐。

很多味道不能聞，一聞就惡心反胃不想吃。但是肚子卻還餓。

這屬於正常現象，不是不想吃，而是一些味道確實影響孕媽的食慾。有的孕媽不能聞油煙味，有的孕媽不能問蘋果味，還有不能聞黃瓜味，總之就是一聞就反胃，一吃東西就吐。在這樣的前提下，孕媽就變得不想吃東西了。

但是因人而異，不是所有孕媽都不喜歡吃東西，因為有的孕媽根本不受影響。

孕吐其實是受身體激素影響，當體內HCG升高時，孕媽就會產生這種現象。這種現象其實是好的，尤其對於那些需要保胎的孕媽來講，孕吐說明HCG增高，對寶寶來說更安全。

還有一種說法：孕吐是寶媽吃進了胎兒覺得對自己不好的東西，所以讓寶媽吐出來，不管是真是假，這種說法還是很暖心的。

所以懷孕時，孕媽不是不喜歡吃東西，而是吃不下東西哦。

因人而異的，並不是每個人懷孕都很能吃的。比如我，懷孕就不愛吃，孕吐非常嚴重。前幾個月都靠吊葡萄糖。有人說後面就好了，可是到生孩子時候也不怎麼能吃。

凡是雞湯肉湯都沒吃，連雞蛋都沒吃，所以我孩子偏小。唯一有點營養的就是每天喝一杯孕婦奶粉。不是不吃，是實在吃不下，一杯奶粉，都得分兩次喝。

到最後一個月才會稍微好一點，愛吃甜食。不過孩子出生時也有6斤。還是很欣慰的。孩子現在一周五了，也很 健康 。感覺如果吃不下，就喝點孕婦奶粉吧。放寬心思就好。

為什麼懷孕時不喜歡吃東西？

每個孕婦的情況不同，反應也就不同，很多孕婦在孕早期的時候都會感到沒有食慾，不想吃東西，但有的孕婦會食慾大增，看什麼都想吃，所以是要看具體情況的。

由於，孕早期孕婦身體的激素水平會逐漸上升，容易出現惡心嘔吐的情況，所以也就不喜歡吃東西，而且聞到有刺激性氣味的食物就會反胃，很多孕婦在孕早期由於受早孕反應的影響，根本就沒有食慾，更不要提自己主動去找食物了。

其實這也是常見現象，只有胎兒發育正常，沒有特殊情況，早期孕媽的體內能量是可以滿足的，但如果早孕反應嚴重的話，還是建議到醫院就診，可以讓醫生開一些止吐葯，會一定程度上緩解孕婦的壓力。

建議孕媽們在孕早期不要過於勞累和焦慮，最重要的是讓自己內心舒暢，對胎兒發育才會更好，同時可以少食，多餐，清淡飲食，但不可暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重早孕反應。

我生三胎，四個女兒，孕期都不喜吃，除了正常三頓。其它時間也都沒說特別想吃什麼東西。就愛睡。。。胃口很小，又懶。我覺得是不是因為我懷的是女孩的原因。聽人說懷男孩飯量會大

因為懷孕時，體內的激素再發生改變，可能會導致食慾減退。一般懷孕到12周後，體內的激素處於穩定狀態時，這些症狀會慢慢減弱甚至消失。

懷孕如果不想吃東西一般有兩個原因，第一是激素引起食慾變化。第二也可能因為寶寶懷的位置比較靠上擠壓胃部，也會讓孕媽食慾不佳

前期懷孕是沒什麼食慾的，但是三個月後你突然有天會發現自己怎麼這么能吃，而且也不挑食，看到什麼都想吃

5. 孕晚期食慾不振是正常現象嗎該如何調理孕期胃口差的症狀

女性在得知自己懷孕的那一刻，也是非常開心，非常激動的，特別期待寶寶的到來。在懷孕期間不管做什麼事情都小心翼翼，害怕給肚子裡面的寶寶帶來傷害。女性在懷孕期間，由於體內激素水平的變化，會出現惡心嘔吐食慾不振的早孕反應。在懷孕中期由於胎兒增大，孕婦的腹部會出現妊娠紋。在懷孕後期，胎兒已經足月，會壓迫孕婦的子宮，孕婦會出現尿頻尿急的現象。

在孕晚期孕婦的身體會越來越重，很多孕婦在吃完飯之後不喜歡活動，這樣也會影響食慾。在吃完飯之後可以適當的運動，比如和老公一起去散步，這樣既可以增進夫妻之間的感情，還鍛煉了身體。每天散步半個小時左右，可以促進胃的消化，促進腸胃蠕動，有利於食物吸收。在懷孕期間也要養成好的心態，要每天開開心心的，這有利於胎兒的身心健康。

6. 孕晚期，准媽媽食慾不振，應該怎樣調理呢

懷孕28周時，孕婦正式進入晚期妊娠期，這意味著又向胎兒寶貝的誕生邁進了一步。在這期間懷孕媽媽的身體會發生變化，有的懷孕媽媽會忍受疼痛的恥骨痛，有的懷孕媽媽會有尷尬的大小便失禁，讓懷孕媽媽說來話長就是食慾不振，畢竟這跟寶寶的發育有關。

清淡飲食的法則對於懷孕後期食慾不佳的媽媽來說，油膩、刺激性的食物會耽誤腸胃蠕動，會增加腸胃負擔;有些香料中含有化學添加劑，孕婦媽媽吃太多會增加腎臟的負擔，所以建議孕婦遵循「清淡飲食」的飲食規則，清淡的食物少鹽少油有利於腸胃消化。

7. 孕婦為什麼不想吃東西，明明肚子餓了，吃什麼都不香

那總該有你想吃的東西吧！讓家人做一些你想吃的東西！做一些開胃菜！如果沒有想吃的那也的吃，還有寶寶呢，他需要營養哦！不想吃那就少吃一些營養豐富的飯菜！多為寶寶著想哦

8. 孕晚期的孕婦總是沒有食慾，應該怎麼辦

建議您先到醫院排除是不是病理性的，尤其要排除妊娠期急性脂肪肝、病毒性肝炎等孕期嚴重並發症。及早治療能提高治癒率。其他如胃腸型感冒、急性胃腸炎、消化性潰瘍等。

9. 懷孕了是不是吃什麼都不好吃

不是的。不同的女性懷孕的反應不同，有的人食慾會變好，吃什麼都好吃，以前不愛吃的東西也可能會突然變得愛吃，以前食慾不好的也有可能因懷孕變得食慾大振。