為什麼喝酒會胖吃東西不胖
發布時間: 2023-01-18 03:24:35
❶ 為什麼大部分人喝啤酒會變胖
啤酒和食物同時入肚的話,胃會選擇先消化啤酒,食物存起,但還是會消化,也就是說會發胖。但是啤酒營養豐富,少喝有益健康。建議喝紅酒。
罐啤酒(340毫升裝)含有150卡路里的熱量,而且喝啤酒時還往往有一些高脂肪的下酒菜或小吃,如花生米等,這樣吸收的熱量就更多了。
沒有正常的飲食只是大量的飲酒不會胖的.
❷ 喝啤酒為什麼會胖 很多人不知道原因
1、酒精代謝過程中會釋放出大量的熱量,而且是優先使用的熱量,讓同時吃進去的其他食物熱量變得多餘而轉化為脂肪。加上喝酒的時候,下酒菜通常都是油炸食品,熱量非常高。
2、酒精在體內代謝過程中促使NADH(一種酶)增加,該酶能促進脂肪合成的。
3、酒精代謝後生成乙酸,乙酸經過一系列代謝,可以合成脂肪。(熱量過剩的話,大約3%-5%的酒精最終會轉化成脂肪
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