為什麼東西找不到會情緒失控

1. 為什麼花了好久才想明白的事總是會被偶爾的情緒失控推翻

人本來就是一種感性的動物，容易受到感性情感的影響，比如說自己花了很長的時間才想明白的一些事情，但是被突然眼前所有的一個情況給推翻了，覺得自己之前想的那麼多，但是仍然改變不了現實的處境。

人的思維活動有的時候就是一個翻天覆地的轉變，我們可能一念通萬念達，我們想明白了一個事情之後，再多的外物都不能對我們造成影響，但我們想不明白一個事情，再多的外在的條件的引導都改變不了我們內心深處的想法，這就是一個人心態調整的問題了，這需要在成長過程中不斷的去鍛煉這種能力。

2. 人為什麼總是情緒失控

情緒失控，本質上來說是自己失去了對自己的掌控，變成了自己情緒的奴隸，至於怎麼辦，發現問題解決問題。
怎麼發現問題呢？
首先就要明白這個情緒是如何產生的。
情緒的產生是有一個情緒鏈的。
你需要去發現這個情緒鏈，然後從情緒鏈前端著手。
這樣說目測很多人是蒙圈的，也做不到。
舉一個例子。
比如你失戀了，你會難過，你有悲傷的情緒。
那麼為什麼你會有這個情緒呢？
你會說，你失去了愛人，當然要悲傷啊，理所當然啊。
那麼問題來了。
你嘗試反思一下，你的這個理所當然是怎麼開始的呢？
怎麼來的呢？
這就是環境的影響了。
當年你還是一個單純的孩子的時候，
你不懂愛情。
也不懂失戀。
你看到電視里接吻的，擁抱的，牽手的，
你開始逐漸對愛情有了朦朧的印象。
然後又看到他們分手了哭得梨花帶雨的。
後面你又從報紙上看到有人因為分手了而哭泣要跳樓。
後面你又看到你表姐失戀了茶飯不思而難過。
然後你慢慢的就認識到了，失戀了是要難過的。
當然，這個例子不太恰當，這里是為了說明，你的觀念， 你的認知，它們多數都來自於你接觸的所有信息，以及你的環境。
回到開始的話。
情緒失控怎麼辦？
首先你要發現為啥產生那個情緒，
那個情緒對你來說有何用？
這一步想清楚了，大多數人基本已經能掌控情緒了。
也不會是失空了。
然後你選擇合適的方式。
以自己舒坦的方式過，
一步步走向掌控情緒而不是做情緒的奴隸。
如果你還是情緒的奴隸，那麼你不過是一個機器人啦，還不是成熟的人。

3. 你認為自己情緒失控是因為什麼

自己情緒失控的時候大多是在生氣或是突然興奮的情況下。

悲傷的情緒，對我來說是比較好容易控制。而且它們持續的時間會比較長，多是一種「細水長流」的緩慢狀態。

而生氣和突然的興奮是我很難控制的。尤其的憤怒。

比如你發現購物車里的一個心儀已久的鞋子，突然今天減一百，或是自己種草的一支口紅突然限時搶購，而你又正好手頭又閑錢就都拿下了！你能不興奮！

我猶記方面雙十一搶購，大半夜不睡覺等時間到。當我顫抖的雙手按下支付鍵後，看到顯示屏上出現了我的訂單信息。

整個人低吼一聲，腦子都缺氧了。

還有一次，玩陰陽師，中午無聊抽卡。突然一張我想都不敢想的巨帥ssr式神就出現在了我的面前。

我突然就從椅子上彈了起來，嗷嚎一聲後，開始在屋裡和走廊上手舞足蹈。整整持續了兩分鍾。當時整個宿舍都是蒙逼的。

興奮還好，可是生氣沖動這種失控的情緒是非常不好的。

4. 人為什麼怕失去才情緒失控

人為什麼怕失去才情緒失控？
因為我們的憤怒卻只是一個假象，是為了防禦真相而製造出來的假象
因為害怕失去，是你太過於在意某些東西對自己不自信導致的，
其實情緒失控的根源往往在於我們對所處的情景缺乏安全感，我們只是對沒有足夠掌控度的事情，才會感到害怕好害怕的感覺就很容易讓人失去理智

5. 為什麼有的人動不動情緒就會失控，深層次原因是什麼

或許是童年的時候遭受過太大的挫折和折磨，或者是受到了太大的刺激造成的性格比較容易波動，情緒比較暴躁。

6. 總是情緒失控應該怎麼辦

沒人願意跟壞脾氣的人交往，不光你是這樣，你的舍友也是這樣子。因為別人沒有義務為你的壞脾氣買單。而且，經常發火，會讓其他的人受到感染，這樣，你們宿舍的人火氣都會非常的不好，結果呢？那就是你們之間經常因為一些瑣事鬧別扭，你們宿舍就是一個壞脾氣宿舍。有可能會影響到你們班級的氣氛。所以，這也是很多人不願意跟壞氣的人交往的原因，擔心自己也會脾氣變差。

情緒失控是不對的，將自己放平常心，是可以的。就如同古語說的，人生平常事，不如意的十之八九，所以先是改變自己的心態，讓自己放鬆下來，你的舍友心態會不會更加穩定一些呢？這樣就不會動不動發火了吧？

7. 最心愛的東西突然找不到了是一種什麼樣的心情

我曾經有一個鑰匙飾品，那是一隻四葉草形狀的木製品，上面刻著我的名字，還有我喜歡的那個人送我的名字簡寫，上面寫著刻時的日期，那是我與自己喜歡的一個男生一起去買的，然後又一起刻的。

後來我們因為一些事情分開了，我們是和平分開的，很愛但是明白沒有可能，所以我們結束了這段感情。你可否知道，那種明明很愛，但是卻不得不面對現實結束的感覺，是自己親手結束自己的最珍貴的感情的感覺，那不是痛可以形容的。

可是當有一天鑰匙扣被我弄丟了，我哭著到處找，不是因為鑰匙丟了進不了門難過，而是因為突然就覺得我弄丟了那份我的愛情，那份我藏在心裡的愛情，我們從此再也沒有聯系了。

8. 找不到東西情緒崩潰

當找不到東西的時候，心情確實會比較沮喪，但不要泄氣，要慢慢來從頭開始找，相信只要這個東西沒丟的話一定可以找得到，如果你太急躁情緒就會不好，甚至崩潰，所以把一切事情看淡。

9. 我只要找東西時找不到，心裡就會很難受，還會把東西翻亂，還會想起種種不愉快的事，想哭

你的性格特點就是這樣，總是，容易激動，很容易要求完美，所以才會這樣難受，而且還有強迫症，所以才會這樣要求自己，把什麼事情都做好，所以才會產生這樣的情緒