為什麼總是想吃各種東西

1. 人類為什麼要吃那麼多各種各樣的食物

人類是一種高級動物，為了維持生命活動需要各種各樣的營養物質，缺一不可。世界上沒有一種食物包含所有營養物質，人類為了存活，也就要吃各種各樣的食物。加上人類本來就是雜食動物，以前生存比較艱難，人類找到能吃的食物就要吃，因此也就要吃各種各樣的食物。

2. 為什麼我總是想著吃

可能是你喜歡品嘗美味吧，
想嘗盡天下美味，
所以你總是想著吃，
想讓滿足自己的願望，
吃也是一種美德，
只要吃不胖就盡情的吃吧，
祝你達成願望！

3. 為什麼總覺得吃不飽，還總想吃東西

原因是你平時吃的食物營養不全面，缺乏某種營養元素，所以你的大腦指令你去攝取食物補充，但你若總根據自己喜好攝取食物，就可能會還補充不了。這樣，你就總想吃，總覺得吃不飽啦！營養全面點就會好了，不用太擔心，但要重視起來啊！

4. 為什麼總想吃油條，拌面、辣條

嘴饞。
因為這些食物都是重油或者重口味的食物，很容易上癮，讓自己一直有想吃這些東西的想法，俗稱嘴饞，這種情況適當的吃一點東西即可。

5. 為什麼我很喜歡吃東西 總是在想吃什麼

我覺得是正常的都愛美食，每個人都有追求美食的權利，愛吃沒什麼，但是吃的同時配合運動那麼體重就不會增加那麼快了

6. 一個人的時候總是不停地想吃東西

老想吃東西主要是由於空腹感,空腹感可以分成兩種,一種是血糖降低引起的肌餓感;另一種是因為無聊,疲倦或情緒不穩,造成的假空腹感.前者是生理上真正的空腹感,而後者則是假的渴望感.當你有空腹的感覺時,先靜下來分析一下,究竟是真正的空腹感,還是假的渴望感.進行下列五個行動,如果發現空腹感消失了,就不是真正的空腹感,而是假的渴望感. 1：伸手去拿食物前,先等三分鍾. 2：拿走刺激食慾的東西. 3：採取行動：沖個澡,關掉電視機改成看書,或是打電話給朋友等,改變行為和心理的感覺.4：轉移陣地.5：避免孤獨：無聊,寂寞,也會引起空腹感,和人講講話,就能夠在情感交流中,掃除空腹感

7. 我為什麼就是一直想吃東西呀😞

因為你吃的都是沒營養的食物，營養不夠，所以身體會產生需求，建議你不要總吃方便麵，小零食之類的食物，多吃主食，副食為輔