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投球為什麼會找不到感覺

發布時間: 2023-01-21 21:01:37

1. 為什麼打籃球時投籃突然沒感覺了用不上力,下肢也不是太用力

籃球就是多練習的結果!
打球時注意球感,不必要求太高,如果只為興趣的話!
我喜歡球出手的那一剎那的感覺,也可以說我就靠感覺!
多熟悉球,多練習,沒達不到的目標!
行動中投籃,要注意自己的制空,在空中身體雖然還在滑行,但要盡量保持投籃相對平穩,多練習會有感覺的。
如果把人都過了,卻投不進藍,我覺得主要是心理和手感的問題,把注意力完全集中在了過人,一旦過了卻忽視了投籃,加上手感有限,不進也很正常,其實主要還是基本功,多練,會有成效的。
我覺得投籃時最重要的是用力的方向和手指中的食指 中指無名指的用力要均勻.投籃要用手臂的肘部瞄準籃筐,這樣首先不會投"三不沾",手指撥球的力量要掌握好.你可以用手指撐地練習俯卧撐.一次8到10個,不要多.再加上勤於練習,可以獲得好的手感.行動中投籃要調整呼吸,保持與定點投籃時差不多。

希望朋友你投籃技術能夠有所提高!!!

2. 打球投籃手感突然沒了…怎麼回事

主要是投籃的自信` 拿比賽場上來說
為什麼有的球員一場比賽多次出手卻一次不中 而有的比賽中卻能連續投中多個

這就是投籃的自信被建立起來 前幾個球投中了 投順了 投籃的動作幅度也會做的比較到位名中率也就高了 而總是投不中的情況下 自信心沒有了 名中率自然也低

這就是一個狀態的問題

3. 為什麼我投籃沒有感覺,在手上的球投出去 根本沒有方向感, 求高手幫幫啊, 嗚嗚, 好可憐的命中率

不好意思打擊你,因為你練習的少,投籃和運球一樣是需要練習的,而且是長時間高密度的練習。許多人會怪今天手感不好,其實是練得太少,畢竟真正會打籃球的人是不靠手感打球的。
所謂不靠手感打球,就是個人的調整能力,運動的人都知道一個概念叫肌肉記憶,所謂熟能生巧其實就是肌肉通過一個動作的反復進行而產生記憶,投籃姿勢其實就是這種肌肉記憶,為什麼會打籃球的人別人手封到臉上,他甚至不用看筐也能進球,靠的不是運氣,而是肌肉對於同一動作的長時間運行產生的記憶。所以你投籃瞄不準,沒有方向感,都是因為你的手上肌肉對於投籃動作的記憶不多,沒有產生自然而然的感覺,所以你現階段的投籃還停留在需要瞄準的階段,但是你聽哪個高手是在激烈對抗中還有時間瞄準的?
所以,對於你的建議就是長時間,高密度,反復的練定點跳投,從籃下,到罰球線,到三分線附近,設置三個投籃區域,從零度角,45度角,頂弧設置投籃點,有計劃的進行投籃訓練,持之以恆,讓投籃變成你的身體慣性,那時候就不會有什麼方向感的問題了。

4. 我14歲,籃球投籃時是手指撥球出手,為什麼我找不到這種感覺而是用手掌推球

多年不打球了,但是這點記得清清楚楚
第一,投籃的時候手掌盡量不要碰球,用手指觸球
第二,投籃不是推出去的,你可以想像是「送」出去的,投籃的力量主要來源於腿部而不是手臂,腿部發力,手臂和手指控制投籃方向,起跳,出手一氣呵成。
第三,你現在年齡也可能還小,力量不夠。但是如果你想打好球,一定要多加練習,多請教體育老師(如果他是專業的話)保持用正確的投籃姿勢。不要為了能投得更遠而將就自己不規范的投籃姿勢
無他,唯手熟爾
我像樓主這個年齡的時候也是一天到晚琢摩這如何鍛煉球技,樓主加油!希望我的回答對你有幫助

5. 投籃失准,找不到感覺怎麼辦

1、擺正投籃姿勢。正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵,因此一定要擺正自己手型,協調好身體的重心。一般來說,持球時右手為主,左手為輔(習慣用左手人相反)。右手手掌托好求,五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面,保證籃球平穩。上身擺正,不要聳肩,雙腳自然落地,兩腳間的距離與肩同寬。投球時可跳起,但仍要擺正身體正直,重心平穩。只有練好正確姿勢,投籃命中率才能上去。

2、掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據你投球位置離籃筐的遠近而定,投球時,手掌要撥一下球,讓籃球在空中有些迴旋,這樣命中率比較高。投出球後右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用,控制好球的運行方向,要朝著籃筐正前方投出。投球時盡量把球往高投,這很像數學里的拋物線,時間長了就會找到同一個落點,即籃筐。這樣投籃命中率會提高很多。

3、找准投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈,想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的,這就要求投籃者找准投籃時機。盡量選擇有空檔的時候果斷出手,避免有人嚴防死守時還勉強投球。有時候你遠投手感不好,可以試著突破上籃,增加手感的同時也提高了命中率。

4、多加練習投籃,掌握練習方法。熟能生巧,想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定一個量,要在不同的位置投多少球。不能只是自己練習,還要多和高人打比賽,在激烈的對抗中才能練好投籃。

5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信,要果斷的投球,按照標准姿勢,相投就投,不要害怕投失,沒有誰的籃球命中率總是百分百。

6. 怎樣找到投籃的感覺

最主要的是要找到投籃的節奏,學會利用腰和下肢的力量來投射出去。學投籃不能一開始就刻意跳起已後再投出去,那樣很難找到投籃的節奏。 你的力量不大不是問題,一般的人的力量都足夠進行不是很遠距離(三分線以內)的跳投的,你感覺力量不夠的原因是你的節奏不對,沒有利用到腿部和腰部在你起跳時對球的力量。 對節奏的最簡單的解釋就是,你開始起跳的時候就開始在胳膊上用力開始做投籃動作,這樣其實在你起跳後一段時間里球才離手,這樣比較容易找到跳投的節奏。等節奏掌握之後,就可以慢慢自己進行調整,進而加大球出手時身體在空中的高度,這樣一個標准而又帥氣的跳投就算練成了。 不要太刻意去摹仿標准姿勢,標准姿勢不是適合所有的人的,比如姚明的投籃姿勢就不是我們所知道的標准拘執,他的左手並不是扶住球的左邊而是扶住球的偏中間。其實他這種姿勢更容易讓人找到投籃的手感和節奏。主要問題是找到自己投籃的節奏和手感。 找到自己的節奏後,如果手感正常的話,根據我的經驗來說,就算不是有太多的練習,平時自己投籃玩一般可以達到個三四成的命中率,但是實戰中就不會那麼好進了。

7. 打籃球的時候,為什麼我有的時候投球非常有感覺,有的時候一點感覺都沒有……為什麼

這說明你平時的練習時間不夠,業余選手要想保持很好的球感很難,大多數人做不到每天都進行籃球訓練,因此在投籃時會出現一會有感覺,一會沒感覺的情況。專業籃球運動員的命中率高的原因不僅是因為訓練時間長,還與每天都進行籃球訓練,每天都摸球來保持良好的球感。如果樓主真的想提高命中率,就必須每天都進行籃球訓練,時間至少要一個小時,這樣做不僅能進一步熟練籃球技術,還能形成並保持良好的球感。提醒樓主一句,投籃命中率是不可能達到100%的,就算是科比,詹姆斯也不可能保證每一次投籃都進球。望樓主多進行投籃專項訓練,培養良好的球感。

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