為什麼肚子餓但吃不下東西

❶ 為什麼明明自己很餓很額卻吃不下飯 這跟自己的心情有關嗎

你的思維讓你的身體跟不上!就是你想的和你身體所作出的反映不合拍.
三餐定時,定量.身體所需的能量基本可以保障.如果覺得餓可能是情緒引起的假象,你可以喝水

❷ 肚子感覺很餓卻沒有食慾這是怎麼回事

低的功能性原因很多,主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱(胃內食物難以及時排空)等。 解決對策: 調控情緒、放鬆精神

❸ 我餓為什麼吃不進去食物

我其實也一樣，吃飯前吃點酸的東西開胃下吧，或者吃甜食吃到膩就會想吃飯了

❹ 很餓但不想吃飯怎麼辦

我也有過這種體會，明明已經很餓了，但好想潛意識里就拒絕進食一樣，這是因為惡過度了，這個時候不能突然進食，需要緩沖一下。

第一，遇見這種情況可以先嘗試著喝一些水，或者吃一些稀飯。

喝水是因為可以暫時過度一下，讓胃和機體有一個調整反應的時間，因為水是很容易吸收和代謝掉的，所以並不會影響接下來的進食。

而稀飯和水有異曲同工之妙，稀飯就相當於米粥，它能及時的補充一些熱量，但是並不能維持太久，這樣等不想吃飯的感覺過去了，就立刻感覺有食慾了。

第二，可以先補充一下糖分。

在很餓不想吃飯的時候，可以嘗試著含一塊糖在嘴巴里或者吃一塊巧克力都行，因為這兩種食物中都含有不少的糖分和能量。

能馬上讓人感覺好受一些，這兩種食物能產生飽腹感，這樣就能極大的緩解很餓的感覺了，越是很餓，人越難以吃下東西，所以需要吃一顆糖來改善這種情況。

第三，可以先喝一些湯，吃一些容易消化的食物。

有的時候喝水是很難喝下去的，如果有湯的話就不一樣了因為湯有味道，能極大的刺激到我們的味蕾，這樣喚醒了味覺，自然就會胃口大開想吃飯了。

有時候也可以吃一些面條之類的，最重要的就是在很餓的時候一定要吃一點或者喝一點什麼，這樣胃和身體才不會大肆抗議也不會越來越難受的。

出現這種很餓又不想吃飯的情況會很難受的，所以平時一定要養成良好的飲食習慣，要按點吃飯，多吃主食，這樣才能維持身體的能量消耗，避免這種情況再次出現。

❺ 感覺很餓為什麼就是吃不下飯想吃零食特別是酸和辣的

因為你沒有運動，能量沒有消耗掉，所以不餓，但生理鍾到點了要吃東西，而且胃是空的也要吃點東西。酸和辣刺激了你的味蕾，間接促進你的進食。

❻ 天天肚子很餓，想吃飯，在吃的時候又吃不下。 多吃了一點就想吐。請問是什麼病啊

如果出現經常性飢餓可能是由於慢性胃炎導致，可以通過胃鏡檢查看看具體情況

❼ 不知道為什麼現在一點胃口都沒有，哎，肚子餓卻吃不下

哇 你很苗條哦
建議你吃點開胃的食品
如果有時間 每天多做點運動
可以早上起來晨跑 每天晚飯前跳繩1000下
周末去游泳池游500米 放假的時候出去登山啊 等等
總之啊 就是要多運動
還有保護好牙齒 牙好胃口就好 呵呵