為什麼有的東西鏟了腰後面很重

1. 打羽毛球後腰擰了,提重東西感覺沒勁是怎麼回事

這是扭傷啦。暫時不能打羽毛球。可到街上找民間跌打醫生按摩，拔罐，擦葯酒，一般一個星期就好啦，好了以後開始打羽毛球時，開始不能太激烈。

2. 我今天用鐵鏟鏟土l用力後聽到右腰響了一下，然後弓腰，不能，好象腰不是自己的一樣酸痛得很。請多告訴幾

扭了吧。嚴重的話，得復位

3. 如何煮豬腰湯竅門

這是一道挑戰味蕾的菜。為什麼這么說呢，因為你做好了會很好吃，但如果你做不好，那你的舌頭就要受罪了，下面就跟大家分享腰花湯的做法！

首先，准備原料：

1.豬腰子（一個）

2.香菜（一把），不喜歡香菜的可以用蔥花

3.白蘿卜（一個）

4.姜（一塊）

5.料酒（適量）

6.鹽（適量）

7八角（一塊）

然後，開始操作：

1.把豬腰子切開；重點：去除豬腰子上的白膜，千萬不要怕麻煩，不然湯的味道會很重（臊）。

2.將豬腰子切成腰花；（具體操作：一、斜45°切，且不要將豬腰子切斷；二、豎向90°切，且不要將腰花切斷；三、再將腰花切成段）

3.將腰花放置碗中，切半塊薑片放入碗中，放入適量的料酒和鹽，腌制10—15分鍾，去其（臊）味。

4.將白蘿卜洗凈切成小塊，將半塊姜切片，與腰花一同放入鍋中，加入適量的鹽、八角，加入適量的水煮至2小時左右。

5.將香菜洗凈，切至1cm左右的小段，在湯出鍋時，撒入香菜。

最後，一道美味的腰花湯就完成了。腰子的味道很重千萬不要怕麻煩，一定要把腰子處理干凈。

如果你也跟我一樣是個吃貨，有著一顆吃貨的心，那麼讓我們一起去探索生活中的那些美味！！！

4. 腰腹肥胖有3種！90秒瘦肚運動，幫你鏟除腰間脂肪

【李基成（超強藝人身材製造機、資深私人教練）】 1上腹凸出型 上腹凸出的人通常飲食速度快，容易暴飲暴食，有著不規律的飲食習慣。也因此經常消化不良，腹部脹氣，使上腹看起來微凸。屬於此類型的人，要減少的是內臟脂肪而非皮下脂肪，建議減少脂肪與碳水化合物的攝取量，維持規律性的飲食習慣與運動，才能有效獲得改善。 ■ 推薦菜單 盡量以蛋白質為主要菜單，並增加擁有豐富纖維質的蔬菜與海藻類的攝取量，水果則建議在上午食用。 ■ 飲食禁忌 避免重咸或重辣的 *** 型料理，也建議避開油性、高碳水化合物的食物及菸酒。 ■ 推薦運動 適合進行輕松的慢跑、快走等有氧運動，仰卧起坐等肌耐力運動則建議等培養好體力後再開始執行。為了改善不規則的飲食習慣與生活習慣，請維持一天運動三十分鍾，一周五次，持續進行三個月以上。上腹凸出的人，尤其記得要保持規律的有氧運動。 2下腹凸出型 此為大部分女性所面臨的類型，通常是因嚴重便秘、運動量不足所導致。這種類型的人也容易因血液循環不良，導致脂肪細胞發展成橘皮組織的可能性更高。需要靠增加基礎代謝量的肌力訓練與有氧運動並行，才能有效消除體脂肪與橘皮組織。 ■ 推薦菜單 每天維持規律的三餐飲食習慣，並且餐餐都須均衡攝取三大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）。富含纖維質的蔬菜與植物性蛋白質，建議可以放入每一餐的菜單內，不僅能提升飽足感，還能降低卡路里。要攝取富含纖維質的大麥類碳水化合物才能預防便秘。 ■ 飲食禁忌 因運動量較少，比起一次攝取過多的食物，不如采規律、少量多餐的飲食方式。 ■ 推薦運動 推薦會用到全身肌肉的游泳或有氧舞蹈，比起單純健走類的運動，能 *** 到肌肉的踩飛輪或爬樓梯會更有幫助。因運動量低而導致下腹凸出的人，為能維持基礎代謝量與有效減少體脂肪，必須進行會使用到肌肉的運動。此外，最好充分攝取蛋白質以維持肌肉量。【李基成（超強藝人身材製造機、資深私人教練）】 1上腹凸出型 上腹凸出的人通常飲食速度快，容易暴飲暴食，有著不規律的飲食習慣。也因此經常消化不良，腹部脹氣，使上腹看起來微凸。屬於此類型的人，要減少的是內臟脂肪而非皮下脂肪，建議減少脂肪與碳水化合物的攝取量，維持規律性的飲食習慣與運動，才能有效獲得改善。 ■ 推薦菜單 盡量以蛋白質為主要菜單，並增加擁有豐富纖維質的蔬菜與海藻類的攝取量，水果則建議在上午食用。 ■ 飲食禁忌 避免重咸或重辣的 *** 型料理，也建議避開油性、高碳水化合物的食物及菸酒。 ■ 推薦運動 適合進行輕松的慢跑、快走等有氧運動，仰卧起坐等肌耐力運動則建議等培養好體力後再開始執行。為了改善不規則的飲食習慣與生活習慣，請維持一天運動三十分鍾，一周五次，持續進行三個月以上。上腹凸出的人，尤其記得要保持規律的有氧運動。 2下腹凸出型 此為大部分女性所面臨的類型，通常是因嚴重便秘、運動量不足所導致。這種類型的人也容易因血液循環不良，導致脂肪細胞發展成橘皮組織的可能性更高。需要靠增加基礎代謝量的肌力訓練與有氧運動並行，才能有效消除體脂肪與橘皮組織。 ■ 推薦菜單 每天維持規律的三餐飲食習慣，並且餐餐都須均衡攝取三大營養素（碳水化合物、蛋白質、脂肪）。富含纖維質的蔬菜與植物性蛋白質，建議可以放入每一餐的菜單內，不僅能提升飽足感，還能降低卡路里。要攝取富含纖維質的大麥類碳水化合物才能預防便秘。 ■ 飲食禁忌 因運動量較少，比起一次攝取過多的食物，不如采規律、少量多餐的飲食方式。 ■ 推薦運動 推薦會用到全身肌肉的游泳或有氧舞蹈，比起單純健走類的運動，能 *** 到肌肉的踩飛輪或爬樓梯會更有幫助。因運動量低而導致下腹凸出的人，為能維持基礎代謝量與有效減少體脂肪，必須進行會使用到肌肉的運動。此外，最好充分攝取蛋白質以維持肌肉量。 3腰間肉溢出型 通常是產後出現的類型，也稱之為產後肥胖，通常是因懷孕期間攝取的飲食量增加，導致腹部與兩側腰間肉逐漸堆積，生產後也消不回去，成為媽媽們的頭痛問題。因身體缺乏柔軟度，運動量也減少，建議進行暖身與肌力訓練會較有效果。 ■ 推薦菜單 此類型的人是因食慾與飲食攝取量提高而導致肥胖，所以建議可先以蔬菜沙拉果腹，增加飽足感，再進食正餐。 ■ 飲食禁忌 建議讓自己維持在不是非常飢餓的狀態下進食，否則容易暴飲暴食。 ■ 推薦運動 進行簡單的肌力訓練與腹肌運動後，再踩三十分鍾左右的飛輪為佳。為了有效減去腰間肉，可以增加基礎代謝量的肌力訓練就是必要的。只要在適當范圍內進行肌力訓練，並實施維持腹部彈性的腹肌運動，便能有效消除該部位脂肪。 躺姿抬腿 運動時間 30 秒 重復組數 3 步驟1 吸氣雙手放於臀部下方，維持微微抬起上半身與腳的姿勢。 POINT執行動作時，要記得收緊腹部肌肉，才能將效果發揮至最大。 步驟2 吐氣在膝蓋伸直的狀態下，輪流舉起左右腳，反復執行此動作。

5. 勞動的樂趣作文

在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文可以宣洩心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文採的作文呢？下面是我精心整理的勞動的樂趣作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

勞動的樂趣作文1

人們常說：勞動最光榮。去年秋天在我家的田地里，我和家人也一起感受到了勞動的樂趣。

去年秋天，我家的玉米地里一片金燦燦的樣子，玉米棒個個都很大，我和弟弟、爸爸、爺爺一人一個大麻袋來到地里掰玉米。

到了玉米地，我便沖進玉米地，到一個玉米桿旁，我兩手抓住玉米，一腳踩在玉米桿上，使勁的拽。玉米是拔下來了，但這個玉米桿卻被我白白斷送了「性命。」這時爸爸一臉著急的跑過來對我說：「玉米不能這樣掰，不然整個玉米桿就斷了。」他舉起手抓住玉米往下一拉，又轉了幾圈，

玉米就下來了。我學著做，果然輕松很多，就連續掰了很多。

我看到玉米地里的一棵大玉米，我的弟弟也看見了，我倆同時沖向那裡。因為我大，所以我先掰了下來，過了一會兒，我把袖子拉起來，但是手臂被刮傷了，我只好把袖子拉下去，我又一頭扎進玉米地，天快黑了，我腰酸背疼，胳膊也抬不起來了，但想到一會就能吃到香甜的玉米，一下子提起精神，心裡美滋滋的。

回家後我們馬上煮了十幾個玉米，煮好後我便拿起來吃。「真好吃！」我說道。這可是我辛苦勞動的成果。

啊！勞動真快樂。

勞動的樂趣作文2

高爾基曾經說過「只有人的勞動才是神聖的」。確實如此，我也因好奇而勞動。

那是一個烈日炎炎的下午，爸爸突然說：「今天，我們來洗車吧。」我們開到河邊，便開始給心愛的車寶寶「洗澡」了。

只見爸爸一手拿著桶一手拿著洗車精走到石梯上，蹲下身子，彎下腰，熟練地打上一些水。之後將洗車精倒入裡面。看著爸爸這樣做，我的手開始癢了。情不自禁地走到車前，拿起一個海綿來「助陣」。我彎下腰，將海綿放進桶中浸濕，然後仔細地擦拭著車身、車輪等。每個死角都要一絲不苟地完成，絕不放過。最後再用河水沖洗幾遍。

我和爸爸把車子擦乾，看著勞動果實心裡可開心了。正要回去，爸爸說：「好人幫到底，我們還要打蠟呢，你想逃走嗎？」剛說完爸爸就叫我在車上噴蠟。於是，整個車子瞬間變成白鬍子老人，爸爸見噴好了就用干海綿在上面小心翼翼地擦著。等擦好後已經滿頭大汗了，可仍然覺得很開心，這就是勞動過後的樂趣吧。

每個人都要喜歡勞動，只有愛勞動才能得到意想不到的樂趣，你說呢？

勞動的樂趣作文3

大家都知道，勞動會給人帶來樂趣。我也這么認為，因為就在這個星期的勞動中，我得到了樂趣。

輪到我們值日了。我負責拖地，拉起拖把就走。不料，卻一腳踩在拖把上，摔了一個大跟頭。我想：真是出師不利呀。到了水池子，我擰開水管就開始涮洗拖把。但是，由於沒有經驗，拖把怎麼也涮不幹凈。沒辦法了，我只好用手一點一點洗。

涮完拖把，我就向教室走去。拖把很濕、很重，一個勁地往下滴水。於是我就抓住拖把桿，努力地左右甩起來。正玩得高興，一位老師走過來對我說：「小同學，不要亂搖，應該用兩只手抓住拖把桿，讓它垂直。」老師一邊說，一邊手把手地教我。

回到教室，我就准備拖地。這一次，我吸取了前幾次的教訓。開始小心、認真地托起地來。

唉，誰知道「防不勝防」。當我提起拖把給同學讓路時，拖把上的泥水還是蹭到牆上了。我趕緊用抹布擦，但仍然留下了一點痕跡。

我一面怨自己太冒失，一面又提醒自己要加倍小心。我決定，向「高手」請教，這個高手就是我們班經常拖地的呼澤。我向他講述了我拖地的經過，他不但沒有嘲笑我，還耐心、「專業」地給我教了許多打掃衛生的小竅門。由於有了前邊拖地時的經驗和教訓，再加上他的指導，托起地來果然輕松多了，我快速地托完了剩下的地。

望著干凈的教室，我笑了，笑聲是那麼多快樂，那麼多響亮。是勞動教育了我，老師和同學幫助了我，我在勞動中找到了樂趣，勞動使我快樂成長。

勞動的樂趣作文4

勞動創造生活和幸福。說到勞動，我想到摘蘋果。

一年秋天，我和媽媽、爸爸、姐姐一起回到了家鄉。爺爺對我和妹妹說：蘋果熟了。我們去挑吧。我和姐姐都同意了。

當你到達蘋果地時，那裡的太陽真的很熱。就像進了烤箱。蘋果樹成排整齊，像一排排的士兵。在烈日下看蘋果。它們是紅色的，像一個紅臉的孩子，但是很調皮。

我們開始工作。我抓起蘋果使勁拉，但沒拿好。蘋果碎了。我摘了又摘，還掰了幾個蘋果。看看我妹妹，她也像我一樣掉了幾個蘋果。又看著爺爺，爺爺一個蘋果都沒掰。我讓妹妹去找爺爺作曲.我們問：爺爺，你怎麼不把蘋果打碎？爺爺笑著說：只要你把蘋果抬起來，它就會掉下來。輕拿輕放，就不會斷。我和姐姐突然意識到我們摘了很多蘋果。我摘了最大的蘋果，在姐姐面前炫耀。我姐姐生氣地吐了吐舌頭。我摘完了這棵樹上的蘋果。我本來是要去另一棵蘋果樹上摘蘋果的，但是要經過這里，只好蹲著。就在我要去摸樹枝的時候，我爺爺大喊：別動。爺爺說：芽壞了，明年就沒有蘋果了。我終於通過了。我們摘了四籃蘋果。我們回去給了鄰居一些蘋果。我們很開心。

這讓我知道，勞動是很辛苦的，要珍惜勞動的成果。

勞動的樂趣作文5

今天，陽光燦爛，到處是一片生機勃勃的祥和景色。

一大早，媽媽草草地把我叫醒，對我說：「我們今天大掃除，覺得這個提議怎麼樣？」我立刻皺起眉頭。媽媽眼睛一瞄，慷慨地說：「搞完這一次，給你做好吃的。」我的心情立即變成風調雨順的「大好晴天」，開心得像只頑皮的小猴一蹦三尺高。

我們立即行動。我拿起掃把，媽媽則握著雞毛撣。我們大張旗鼓地行動。我眼如銅鈴，雙目緊盯，揮起掃把掃來掃去。中間掃把的細條「南征北戰」，見到一張廢紙掃一張。所到之處無不潰散。媽媽老將干練，瞅緊蜘蛛網，東一擺，西一擺，所向披靡。我不管這個，自己還是神氣活現地掃著，嘴裡哼著小歌，但媽媽則雙唇緊閉，專心致志。不一會兒，我們便大功告成。

下一步，便是拖地。媽媽和我都攥緊拖把，一二一二地喊著「拖呀拖呀拖拖呀」。一刻鍾過去了，終於搞定。媽媽說：「辛苦你了。」我說：「雕蟲小技呀。拖到功成」。

這一次，我深深地體會到勞動的辛苦，更體會到勞動給我們帶來的無限的樂趣。

勞動的樂趣作文6

這天是重陽節，我們一家老少一起到鄉下去掃墓。

路上的風景盡收眼底：稻田裡的稻子成熟了，遠遠望去像一片金黃色的大海。風一吹，稻子都彎下了腰，好像在歡迎我們的到來。路的兩旁，還有著一些不知名的小花，五顏六色的，好看極了！幾乎每家每戶門前都掛著一把金燦燦的稻穀，代表著豐收的喜慶……

到達目的地，我就迫不及待地跳下車，呼吸著農村泥土的氣息。

「安琪，快來幫忙拿東西！」爸爸說著遞給我一把鏟子。啊！好重！再看別人，拿的東西都比鏟子重，我只好咬咬牙，一口氣抬到碑墳前。

新的「任務」下來了：把碑墳前的'野草鏟去。我二話不說，馬上拿起鏟子開始鏟起來。鏟著鏟著，忽然碰到一棵硬硬的東西。哪是什麼呢？我一看，原來是一棵小小的蒼耳子樹。我連鏟了許多下，它還是不斷，我的手卻磨破皮了。我有點不想幹了。這時爸爸走過來摸著我的頭說：「孩子，不要放棄，想想有什麼辦法。」在爸爸的鼓勵下，我又重新振作起來。有了！我把周圍的土松一松，然後對准根部一鏟，它終於「屈服」了。看著碑墳前那塊干凈的空地，我高興地笑了……

收獲的季節，我也有收獲。

勞動的樂趣作文7

春天，又到了萬物復甦的季節了，我們迫不及待的來到小花園勞動，在勞動中我發現了一片綠色，一片清香。

不知不覺又到了下午第三節課了，老師帶著我們班的同學一起去花園勞動，有的男生去刨土，我們女生和幾個男生在花園里撿樹枝、撿垃圾，有的樹枝上有很多刺，扎的手很痛，我們仍然堅持到底，撿的垃圾仍在地上，垃圾越來越多，老師讓一個同學上去拿掃帚和垃圾桶，把垃圾運走，地上的垃圾很快就不見了。

我們在撿拾垃圾的時候發現了一件很有趣的事情，花園里還有一個蝸牛的家，我感到很奇怪，沒有想到呀！我繼續拾樹枝，忽然有一個帶刺的樹枝，我沒看到是有刺的，一下子扎進大拇指里去了，拔下來之後一點也沒有流血，我就納悶了，用針扎在手裡為什麼不流血呢？在這一次勞動中雖然有點辛苦，但是讓我懂得花園里還有蝸牛，還有針扎進手裡不流血的樹枝。

我終於知道媽媽幹活是多麼的辛苦，多麼累，同時我也體會到，勞動就是快樂，看到花園那麼干凈、美麗，心裡比吃了蜜還甜，我也明白了勞動是快樂這句話的含義。

勞動的樂趣作文8

今天是三八婦女節，老師布置了一項作業：為媽媽做一件事。

放學回家，做完其他作業後，我看見這項作業後想，對!就為媽媽做家務。

我先去拿來了掃帚和簸箕，先用掃帚把桌子下、椅子下、沙發下、床下等一些好掃的地方都掃好了。接著，我又將邊邊角角都掃干凈了。可是，這對於四年級的我還不夠。我又拿來了抹布，開始擦桌子、椅子。呀!餐桌真臟!早上吃飯的米粒還沒來及擦乾凈!我邊擦邊想：平時我要是注意點就好了，媽媽平時打掃衛生原來這么辛苦!

下面就剩玻璃了。我先把抹布洗干凈，然後開始擦了起來。可是，玻璃像個調皮的孩子似的，老是和我作對，上面的臟總是擦不幹凈。正在我發愁的時候，突然想起了在書上看到的報紙擦窗戶的方法。想到這兒，我連忙拿來報紙，沾上一點水，在窗戶玻璃上輕輕一擦，臟就象失控的飛機，從玻璃上掉落下來。哈!原來這么簡單!報紙擦玻璃既干凈又環保，我按這樣的方法，把家裡的門窗玻璃都擦得一干二凈。

不知不覺，已經六點半了，媽媽下班回來了。我連忙對她說：「HAPPY WOMEN'DAY!媽媽，我把家裡打掃干凈了!」媽媽看了看，高興地對我說：「你真棒!」

在三八婦女節這天，我幫媽媽做家務，我真正感受到了媽媽平時的辛苦，我想說：媽媽，您辛苦了，以後我會多幫媽媽做事，多體諒她!

勞動的樂趣作文9

記得有一次，爸爸和媽媽有事，要離開家一個星期，就把我送回了爺爺家。爺爺讓我去幫他搬玉米，地里離爺爺家有200米的路，六個大堆的玉米要拉車從那兒運回來，一堆至少要拉兩次多一點，再加上爺爺家門口有二十米長的泥路，坑坑窪窪，也不好走。

現在，我們開始分工了，爺爺拉車，我推車。運完一車後，我都有點冒汗了，可是爺爺一點也不累，我就有點疑惑了，難道推車比拉車還累？我帶著疑問又推了五車。當時我像跳入水坑一樣，衣服都濕透了，豆大的汗珠從臉上一直往下流。就在這時，奶奶來了，端了一大杯水，爺爺喝了兩口，剩一的全讓我喝了，喝完水，奶奶也來推車了，推了三車後，奶奶走了，任務又交給我了，馬上要拉第十車的時候，我對爺爺說：「爺爺，我來拉車，你來推，行不行？」爺爺爽快的答應了。我握上把手，使出吃奶的力氣，終於拉動了，我拉著車慢慢向前移動著，我終於拉了一車，接下來我又拉了一車，可是，拉最後一車時，我卻拉不動了。我很使勁的拉，青筋都露了出來，終於，我拉動了，拉完最後一車玉米，立刻跑到屋裡，把空調打開，吹了好一陣子才舒服。

第二天，我們吃晚飯的時候，奶奶蒙住了我的眼睛，把我拉到廚房，給我喝了一口湯，非常甜，我把眼睛睜開，原來是昨天我拉的玉米做成的玉米粥，爺爺又告訴我，昨天我拉的最後一車玉米，他根本就沒有推，我愣了一下，不敢相信自己的耳朵。

品嘗著自己的勞動成果，心裡美滋滋的。

勞動的樂趣作文10

走下草垛，回頭望望，暮色蒼茫中草垛又長高了許多，身軀也顯得更加偉岸。爸媽收拾工具，打掃戰場，我則進屋裡洗了澡，換了衣服。

坐在飯桌前，一家人邊吃邊談論著剛才勞動的經過，說的津津有味，覺得飯菜更加香甜。

說來也怪，同樣的飯菜，怎麼平時就吃不出來這種美好的滋味？現在覺得渾身自在，胃口大開，特別有食慾？

也許是完成了一項任務，肩上的責任卸了，心裡便坦然了；也許是沒有後顧之憂，不用再擔心冬天凍得要跳舞了吧；也許是人在運動後身體活絡血脈順暢精神愉悅吧。可我最感到高興的是在高高的草垛上看四周的風景，真的是站得高望得遠啊，四野開闊，盡收眼底。連綿的群山，起伏的田野，蜿蜒的小河，稀落的村莊，都顯得別有韻致，站在這里看，似乎和走在路上看不一樣啊？角度不同，感受不一樣啊！

這次勞動，使我知道了：再幹活的時候，不要總想著累啊，苦啊，還有多少沒干，還有多長時間能完成？每分每秒都艱澀無比，有時可以換個角度，也許會從中得到很多樂趣！

勞動的樂趣作文11

今天，我過了一個快樂而有意義的勞動節。

早晨我和媽媽吃完早飯後，媽媽就忙活起來，掃地、拖地，累得媽媽大汗淋漓。我看得心裡真不是滋味。情不自禁地走上去說：「媽媽，要不要我幫你干點活呀？」媽媽喜笑顏開地說：「好呀，你去把那幾件衣服洗了吧。」接受任務後，我連忙跑到衛生間里，拿了一個塑料盆，接了滿滿的一盆水，把衣服完全浸入水中。然後拿起小板凳坐在塑料盆前開始洗了起來，洗衣服真不容易，要把衣服上上下下都洗干凈，還有那些頑皮的污漬，它們總是躲來躲去，似乎不想讓我捉到，我用力搓就不信洗不幹凈，可是，我搓的手都疼了，好像連一點污漬都沒有洗掉，你瞧污漬們還在對我見笑了，我生氣極了，嘴巴撅得老高。這時媽媽走了過來，她看見我這樣忍不住笑了起來：「怎麼了，剛才還好好的，一下子成了這樣子？」我生氣的說：「我洗不幹凈這些衣服。」媽媽說，原來是這樣啊，洗衣服得細心找到臟的地方，再用力搓，你不找到地方，當然沒用，我聽了豁然開朗，連忙按照媽媽教的辦法起來起來，我輕快地把這些衣服都洗完了。

這個勞動節，我過得非常愉快。我不僅掌握了洗衣服的技巧，還體會到了勞動的樂趣。

勞動的樂趣作文12

今天，是「五一」國際勞動節，天氣格外地好，金燦燦的陽光普照著大地。

我們一家人開著車，來到了虎山腳下。我們下了車，沿著崎嶇的山路登上了虎山，一路上，綠樹成蔭、山花爛漫、鳥兒歡鳴、陣陣清香撲鼻而來，我們一邊走，一邊欣賞著大自然的美，忽然，媽媽在路邊發現了一種可以食用的山野菜，這種山野菜長得可奇怪了，好像一隻小手握著拳頭，真的象極了，我還是第一次見到呢，於是，我們就開始採摘了起來，這下我可積極了，在草木叢中不停地鑽來鑽去，尋找著這種握著小拳頭的山野菜。春末的太陽有點熱，不一會兒，我已是滿頭大汗，但是，我卻一點也不覺得累，因為，我想起了爸爸曾經給我說的話：「勞動是光榮的，也是快樂的……」，所以，我要通過自己的勞動，採摘更多的山野菜。

我們滿懷著豐收的喜悅，帶著很多山野菜回到了家裡。晚上，我們津津有味地吃起了媽媽做的山野菜，晚飯的胃口我特別地好，也許是勞動鍛煉了身體，增加了我的食慾，也許是吃著自己勞動得來的山野菜，感覺味道特別的鮮美，也許是……，一會兒，我就吃下了兩碗飯。勞動使我深深地感受到了樂趣，為此，我要謹向全世界的勞動者表示節日的問候和崇高的敬意！

勞動的樂趣作文13

今天，三年七班充滿了歡聲笑語，想知道是怎麼回事嗎？快跟我去看看吧！

原來，顧老師在班裡舉行了一個「品嘗大會」，讓同學們把自己昨晚親手做的菜拿出來互相品嘗。我首先品嘗了蘇博文的「小炒肉」，「哇，真好吃啊，辣辣的，色、香、味倶全。」聽了我的贊嘆，許多人都涌過來品嘗蘇博文的「小炒肉」，他們也全都豎起大拇指說：「好吃！好吃！」。我又去品嘗了楊煒斌的「油炸薯塊」，「呀，好咸啊，」我問楊煒斌：「你做的油炸薯塊怎麼這么咸？」他說：「哦，可能是鹽放多了，下次注意啦！嘿嘿」我還品嘗了湯達華泰的「紅燒豆腐」，嗯，辣中帶甜，色、香、味倶全，真好吃！，還有汪祖昊的「炒西葫蘆」，甜甜的，軟軟的，就是顏色太單一了

過了一會兒，顧老師說：「品嘗大會結束，請同學們回到座位上！」我回到自己的座位上一看，呵呵，我做的「蛋炒飯」被吃得乾乾凈凈，一粒米也不剩，看來我的廚藝不錯啊！

回到家後，我高興地把這件事告訴了爸爸，爸爸問我：「你們做的飯菜有的咸，有的辣，有的難以下咽，為什麼你們都還那麼高興地品嘗呢？」我搖了搖頭茫然地看著爸爸。爸爸說：「因為那些飯菜是你們自己的勞動成果，你們品嘗的不是飯菜的味道，而是自己動手勞動的樂趣！」

勞動的樂趣作文14

俗話俗話說：「種瓜得瓜，種豆得豆」。今天，我們全國小記者廊坊基地的同學們要到一畝陽光休閑農場，來體驗一次農民的辛苦。

4月16日一大早，陽光明媚，我們在家長們的陪同下上了車，向「一畝陽光」出發。在車上，同學們都興奮地討論著，說笑著，可我心裡卻一直在想著有關種菜的問題。

到了一畝陽光，我們歡呼著沖進園里，在工作人員和老師們的指揮下拿起鐵杴和耙子，興高采烈地來到了田地。一位熱心的奶奶走過來給我們做技術指導。奶奶告訴我，種菜有3步——刨地、攏溝、撒種，把這三點弄清楚，你就會種菜了。開始種菜了，第一項：鏟地。 我拿起鐵杴使勁兒地掘起泥土，花了好大的力氣，終於把土都鬆了一遍；該第二項了：耙地。可是這個耙子怎麼不聽使喚呢？這時候 奶奶走了過來，把耙地的規范動作給我做了一遍，我照著奶奶的樣子開始耙，很快就耙完了。最後一步是播種。可是怎麼播種呢？在奶奶的指導下，我又學會了撒種。終於種完了。自己又累又曬，為了給自己的勞動有一個圓滿的表彰，我親手做了一個指示牌，上面畫上了漂亮的圖案，我還給這里取了一個好聽的名字——歡樂菜園。

這次活動不但讓我們切身感受到勞動的樂趣，還體會到了勞動的辛苦，更重要的是讓我們明白了無論做什麼事都要付出百分之百的努力。這不是在書本上可以學到的知識，是需要在勞動中感受到的經歷。

勞動的樂趣作文15

說起快樂的事情，我腦海中有許多。但要問起最快樂的事情，就要數在山上摘茶果了，我在勞動中收獲了許多樂趣。

那是暑假的一天，天空萬里無雲，我和父母一起乘車去鄉下老家。一路上，小草在向我招手，花兒在向我微笑，就連金黃的麥穗也彎著腰，好像在說：「歡迎你們回到家鄉!」微風吹拂著我的臉頰，空氣變得非常清新。

聽說爺爺奶奶的山上長了許多茶果，我便對爺爺說：「爺爺，茶果有什麼用呢?」爺爺回答：「這茶果呀，可以榨出香噴噴的茶油，明天，我帶你去采，怎麼樣?」我高興地說：「太好了!」

第三天，我們拿上棍子、剪子、簍子出發去採茶果了。首先，我們來到了爺爺的第一座山，「哇!漫山遍野的茶果。」我拿起木棍左打一下，右打一下，爺爺看見了，指著地上的落葉笑了笑對我說：「乖孫女，你看你做的。」我看了看滿地的樹葉，朝爺爺吐了吐舌頭。此後，我便認真了起來。我用木棍輕輕地把茶果打了下來，撿起，放進簍子里，采了一簍又一簍，我心裡別提有多高興了。於是，我和爺爺翻過了一座又一座山。雖然，我們被曬得汗流浹背，累得氣喘吁吁，可我的心裡是無比快樂的。功夫不負有心人，經過5個小時的努力，我們總算大功告成。

在回家的途中我突然靈機一動。把《憫農》改成了：「採茶日當午，汗滴茶下土。」經過這一次的努力，讓我體會到了勞動的樂趣。