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為什麼稍微吃點東西就很脹

發布時間: 2023-01-26 03:12:35

① 為什麼吃一點東西就覺得胃裡發撐,脹氣

考慮腸胃消化不好,脾胃虛弱。注意平時少吃辛辣刺激食物,不吃冰冷食物。多喝溫水。

② 吃東西容易腹脹怎麼辦啊

吃東西後腹脹有多種情況,1、吃的食物涼了後容易腹脹,2、吃了豆類食品後也容易腹脹,3、吃了涼的薯類食物也會腹脹,4、吃了熱的食物後馬上吃涼的食物,5、自己本身有胃病,吃的不合適後就會腹脹。
胃病需要自己飲食上一定注意,多吃好消化的食物、熱的食物,多吃麵食類食物,麵包、饅頭、餅干,不要吃或者少吃油大的食物,每次吃飯不要吃太飽,盡量吃個八分飽,胃病最好自己飲食上注意,治療胃病的葯只能治標不治本,解決暫時出現的情況,過了葯勁胃病又犯了。堅持這樣的飲食得幾年,胃漲會慢慢轉好。

③ 肚子脹是什麼原因

脹氣產生的原因有兩個,一是吞下的氣體太多,另一個是大腸製造的氣體太多。 1.吞下氣體過多 腸子的氣體約有90%經口吞入,正常人每天所吞下的空氣大約有500~1000西西左右,空氣中的主要成分為氧和氮,人體吞下空氣到小腸時,氧氣會被吸收,而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下,人體會不知不覺吞下空氣,例如:嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。另外,還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作,這些因素都會導致腸內氣體的增加。 2.大腸製造氣體太多 腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙,造成細菌對食物過度發酵,而產生大量的氣體;或因為腸道中某種消化酵素有問題,而導致某種食物的消化不良,最常見的就是「乳糖不耐症」,也就是說,腸胃道無法消化乳糖所引起,這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產生。 胃酸過多也會引起脹氣,胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳,而造成脹氣、打隔。另外,肛門太緊排氣較困難,和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例,進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體,則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高,如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣,則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。 易造成產氣的食物 人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素,所以在攝取這類食物後,在小腸中不被消化,到大腸中被腸內細菌分解利用,然後產生大量氣體(二氧化碳、氫氣、甲烷)。這些可能導致腹脹的「產氣食物」,包括:豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑(山梨糖醇)的飲料和甜點等。 產氣食物表 食物類別 產氣食物 五穀類 玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧 蔬菜類 洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿卜、茄子、甘藍菜、大頭菜、 扁豆、酸泡白菜、青蔥 水果類 蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁 豆類 豆乾、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆 乳類 牛奶、乳製品 飲料類 汽水、養樂多、豆漿、可樂 其它 咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料

④ 一吃東西就肚子脹為什麼呢

先飲食調節吧,這種現象大多發生於女性月經前(當然在不知道你的性別時這樣說,有點可笑),如果是我所說的,就多吃些青菜(蘿卜等肉餡餃子)、水果,適當運動和保證休息,這樣就會大改善。
如果是肝膽病症,就應該去醫院[

⑤ 我自小肚脹,現在38歲了。吃點飯就脹氣不是一般的脹,脹的很歷害�

問題分析:
你好!腹脹是因為腸蠕動慢引起的,你可以吃嗎丁啉或是消脹片,你飲食不要吃產氣的食物。

意見建議:
你平時不要吃生冷的不要吃豆製品豆製品容易產氣,你可以多吃白蘿卜,吃飯後適當的走走

⑥ 最近吃點飯就胃脹是怎麼回事呢

您好:
考慮胃部有消化不良或炎症感染、胃下垂的可能性。最好及時去正規醫院就診。

建議你去醫院做胃鏡檢查,針對具體的病情做治療。不要吃生冷刺激的食物,具體治療方案遵醫囑。

⑦ 一吃東西胃就脹氣,很難受

考慮還是因為胃炎的原因導致。如果時間很長了需要考慮進行電子胃鏡檢查,確定具體的情況。平時間一定要注意好飲食清淡。

⑧ 吃完飯就漲肚原因是什麼

這是怎麼回事,每次吃完飯,感到胃脹痛?下面小編就為大家整理一下吃完飯後會漲肚子的原因,一起來了解一下吧。吃完晚餐後,半小時後再吃蘋果。因為蘋果的功效有助於消化,可以促進腸道的蠕動。盡量把蘋果皮裡面的營養物質吃掉一半以上。一杯水喝了幾杯,會感覺肚子很舒服,慢慢的就不會腹脹了。這是更好的比吃一個健胃消食片,沒有添加任何其他的東西。注意飯後喝水,但長期大量喝水是不適宜的。如果經常有肚子脹氣的情況,小編建議大家在吃飯的時候要注意了。吃多了肚子轉不過來,不能消化,自然就會漲肚子的,特別是晚上,一定要少吃一些,因為晚上的時候,你的肚子很容易就會脹大,肚子裡面的食物就會越來越多。如果肚子漲得很厲害,可以遵醫囑服用一些健脾胃的葯物,這樣可以緩解疼痛,也可以減輕疼痛的程度。平時應多吃養胃的食物,如山葯。

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