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吃東西為什麼永遠長不胖

發布時間: 2023-01-26 05:11:06

① 人為什麼老是吃不胖

你好!
這跟個人的體制有較大的關系
有的人新陳代謝較快,吃相同的東西消化分解的較快也較徹底,所以就不會在體內堆積引起肥胖
新陳代謝率跟遺傳也有一定的關系。比如說身材較瘦的人家裡是的人也不會胖,而較胖的人家人也通常挺胖。
同時,生活方式也會對新陳代謝有一定的影響。多吃蔬菜,水果,瘦肉等,同時加強體育鍛煉也能在一定程度上提高新陳代謝率,減少脂肪的堆積。
祝有個健康的身體哦。

② 每天我都會吃很多東西但是為什麼就是不胖呢

原因應試有以下三點:

第一點活動量很大,造成能量攝取入不敷出,就比如說現在很流行的運動減肥就是一例;

第二點腸胃的吸收功能不好,或者是有某些生理疾病,如果有嚴重胃潰瘍的人是吃不胖的,有糖尿病的人也是很瘦的;

第三點就是生理代謝很快,脂肪根本來不及貯存就被分解了,有很多人就是天生的這種體質,你羨慕也是羨慕不來的.

③ 為什麼我怎麼吃都不不胖呀

在生活中我們可以發現,有些女生是光吃不胖的,吃得多,尤其多肉類,運動也不見得比別人多,可就是不發胖。而有些人剛好相反,吃得很少,已經很注意控制飲食了,可還是會胖。為什麼呢?
原因就要從能量消耗上找了,因為體重(脂肪)實際上反映了能量攝入(食物)和能量消耗(活動和基礎代謝)之間的平衡。假如吃的食物雖然多,但同時能量消耗也較大的話,人是不會長脂肪的。人們經常錯誤地把運功/勞動/鍛煉/工作這些看得見的形式等同於能量消耗的全部,其實,人體還有更主要、更大量的能量消耗形式是我們看不見的——基礎代謝。基礎代謝是指每個人用以維持心跳、循環、呼吸和體溫等生命活動所消耗的能量,其量甚巨。
答案是,那些光吃不胖的人通常是基礎代謝比較高的人,能量消耗比較大。一個人基礎代謝的高低一般是天生的(有時候也會可能因患病而改變),也就是說,他們天生就是費油型的,是賓士車,而有些人天生就是省油型的,是夏利車,跑同樣的路,前者消耗比後者大,所以不容易能量過剩(發胖)。當然——只是玩笑,別當真——如果把脖子扎住(別吃東西),「賓士型」的人會首先被餓死,「夏利型」的人還能多挺幾天,因為他們消耗小呀。
不過,基礎代謝高、能量消耗大、費油、光吃不胖都是相對的,只要吃的足夠多,人人都會胖起來,誰也不能拗得過牛頓能量守恆定律啊。

④ 為什麼總吃零食長不胖

吃不胖是由於以下多種原因導致:第一、個人身體素質原因,一些人本身屬於消瘦體質,自身新陳代謝比較迅速,對於糖類、脂肪,以及熱量的吸收比較少。體內各種營養物質很難轉化為脂肪組織,故此這類人的身體不管攝入多少食物,以及熱卡、熱量,發胖的機會是比較小的。第二、器質性疾病原因,日常生活中慢性、代謝性、消耗性疾病會導致身體消瘦,出現吃多少都不胖的表現,例如消化道腫瘤、糖尿病、自主神經病變,還有甲狀腺功能亢進症等,都會導致機體代謝紊亂。但這類情況病人一般會出現納差,以及其他各方面消化道病變的體征,需完善相關檢查確定。第三、有些人消化道的吸收功能差,食物不經過消化吸收就會經排便排泄出來,沒有吸收營養物質,會出現一直處於消瘦的狀態,說明胃腸消化功能比較弱

⑤ 為什麼有的人怎麼吃都吃不胖

主要原因是他的身體吸收功能出現了問題。所以就造成了這種狀況。

⑥ 有些人吃的很多,為什麼還是胖不起來呢

在大家的周圍,應該總是會有一兩個這樣的人,這些人總是喜歡吃東西,是一個十足的吃貨,但是卻怎麼吃也吃不胖,非常的令人羨慕。相比於一些喝水都會胖的體質來說,這種吃什麼也不會胖的人也會比較好。在羨慕的同時,也有一些人非常想要知道,到底為什麼這些人雖然平時吃得多,但是怎麼吃也吃不胖。

雖然說怎麼吃也吃不胖,確實是非常令人羨慕的,但對於有一些骨瘦如柴的人來說,卻一直希望自己能夠稍微增一點肥。在生活當中,不管是胖和瘦,健康就是最重要的,如果說自己在吃完東西之後感覺到不舒服,那就選擇少吃一點,而如果說感覺自己是易胖體質,連喝水都會胖的話,那就應該要加強自己的身體鍛煉。只要是經常性的鍛煉自己的身體,讓攝取入體內的熱量低於每天所需的熱量,那很快就會瘦下來。

⑦ 怎麼吃都不胖是怎麼回事

原因一:這個人消化系統有問題,吃到肚子裡面的東西沒有被完全消化吸收就被排出體外了,當然不會長胖;
原因二:這個人除了吃的多之外,平時非常注重體育鍛煉,體型的保持。

最後,提醒一句,如果真的想保持身材的話,平時多進行體育鍛煉是最好的方法,沒有之一。

⑧ 為什麼有些人怎麼吃都吃不胖

吃不胖是很多人理想的狀態,尤其對於女生來說,有一些人吃不胖有幾方面的原因:

一是一些人的身體內含有某些消化酶。我小學同學當中有一個男生就是怎麼都吃不胖,到了初中學了生物之後才知道原因,上生物課的時候老師講到一種酶,具體是什麼酶我不記得了,作用是消化脂肪的,每個人的身體內都是有這種酶,但一些人身體里這種酶特別多,一次他們消化能力很強,脂肪很容易被分解,一次他們長不胖。

二是不規律的飲食。我的兩個大學室友就是典型,一個是在家裡面飲食不規律,她父母只要出去上班了,家裡就剩她一個人,大多數時候一天就吃一頓飯,其餘時間就躺在床上耍手機。另一個我覺得她真的是一頓就吃很多,但也是屬於一天吃一頓,而且兩個都是經常熬夜什麼的。

三是催吐。知道催吐是因為我喜歡上了看吃播,尤其喜歡大胃王密子君和大胃王mini,剛開始看的時候驚訝於她們的食量,而且一個個的都是瘦妹子,後來看微博就有人說他們是靠催吐來實現,就是在每次吃播以後就用一些方法把胃裡面的東西給吐出來,意思就是虐自己的胃,胃裡面沒有東西可以消化自然就長不胖。

四是多運動。我所知道的一個叫賓士哥的韓國吃播的主播就是這樣的一個人,他以深淵巨口出名,每次吃播也是吃很多,看起來很瘦,直到有一次發福利才知道他身材有多好,肌肉感十足,據他自己說每天都會做很多運動,因此就長不胖。

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