為什麼夏季吃冰的東西就上火

A. 冰箱里的東西吃多了是不是上火

樓主你太有喜感了。。上火不上火關冰箱什麼事。。。看你吃的什麼東西。。如果是上火的東西。冰不冰都上火。。。。

B. 為什麼夏天不能猛喝冰水

夏天不宜喝冰水。

原因：

冰冷、刺激的食物並不能從根上消暑。人體的正常體溫在37℃左右，當體溫過低時，機體會自行燃燒熱量維持正常體溫。人的胃就好比一口加熱食物的鍋，吃下去的食物越冷，人體需釋放越多的熱量來加熱食物使之易於消化，所以攝入的冷食越多，越會覺得燥熱。因此，一些錯誤的降溫法不僅起不到降溫的作用，反而會加重暑熱。

另外，過度貪涼還會損耗身體的陽氣，甚至帶入寒氣。春夏養陽以養陽氣之生長，順應陽氣升發之勢，不應過量恣食冷飲、生物而造成脾胃虛寒，引起慢性胃腸病。

夏天暑濕夾熱，氣溫很高，適當吃些冷飲、涼食無可厚非，但貪圖一時之快，過量飲用冷飲，而不顧及脾胃之功能，造成消化功能下降，出現腹脹腹滿、食慾減退，甚至腹瀉，引起其他疾患。

據《生命時報》報道，過度貪涼的行為可能會讓身體在無形中被寒邪傷害，其中有很大一部分從飲食中來，主要是進食冰涼的食物，如冷飲、冰鎮水果等。

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夏季喝水注意事項：

（1）、最好喝溫開水

一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，可以引起胃腸不適。相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的飲食進入食道，會破壞食道黏膜。因此，飲用水的溫度不能太熱也不能太冷。最適宜的溫度是10-30攝氏度。

（2）、喝淡不喝甜

夏季流汗損失的不僅僅是水分，還有礦物質、維生素、氨基酸等。因此天熱時應喝些淡鹽水補充鈉，自製綠豆湯、檸檬水等不僅消暑降溫，還能補充維生素等多種營養。

需要提醒的是，各種甜飲料高糖、高能量，營養素也比較單調，並不推薦大量飲用，更不能用來代替白開水。

（3）、慢喝不快喝

喝水時，不少人習慣「豪飲」一番，但這種飲水方法對健康並無好處。快速大量喝水會迅速稀釋血液，增加心臟負擔，也容易把大量空氣一起吞咽下去，容易引起打嗝或腹脹。

正確的喝水方法是，把一口水含在嘴裡，分幾次徐徐咽下，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴。

（4）、早喝不晚喝

當出現口渴心煩或乏力頭疼等狀況時，說明機體細胞已經開始脫水，此時再喝水已經是「被動飲水」。久而久之，人體就會長期處於一種潛在的缺水狀態，不利於正常代謝。

因此，喝水跟吃飯一樣，也需要定時，變被動飲水為主動飲水，在感覺到「口渴」之前喝水。

C. 夏天多吃涼的東西有好處嗎

1、影響食慾：冷飲中主要成分是水，此外還有一些糖分及牛奶。這些東西的營養成分都較低，並不能給身體提供營養。如過大量的冷飲進入到消化道，會嚴重影響消化液的分泌及胃腸的消化功能。消化液中含有胃酸及消化酶類，有助於殺死進入消化道的細菌並促進進入胃腸中的食物的消化吸收。消化液減少，會影響食物的消化和吸收，易造成腸道感染，出現食慾下降，影響正常的飲食。

2、造成腸胃功能紊亂：冰淇淋是一種高脂肪、高糖分食品，且溫度一般在0℃左右，然而人體正常體溫在37℃作用，如此懸殊的溫差會對人體胃腸造成很大的刺激，會導致胃腸道血管收縮，會削弱胃粘膜保護屏障，引起腸道功能紊亂，甚至引起急性腸胃炎。

3、造成肥胖：雪糕的成分中含有大量的脂肪、糖和蛋白質，熱量非常的高，100g的雪糕會帶來220千卡的熱量，相當於2兩多米飯的熱量。

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吃冰會引起頭痛，主要是因為口咽接近腦部和頭部的神經節，因此可能引起鼻內神經節刺激，引起局部血管水腫而造成肌肉的緊綳，或是因為刺激到顎咽部附近的三叉神經，而引起像是偏頭痛般的抽痛，嚴重者甚至會引起眩暈。

所以含冰的位置要在口腔較前面的地方，就是接近嘴唇的那一邊，而不要含在口腔中間及後面的上顎，也就是靠近喉嚨的地方，這樣可以避免冰直接刺激上顎上方的蝶神經節和附近的三叉神經，而引發疼痛了。

D. 吃冰棍會上火嗎

您好！
問題分析：一般吃冰棍是不會上火的。
康復指導：但是建議吃冰類食物葯少吃，雖然一般是不會上火的，但也要適量的吃，多吃對腸胃不好，比較冰寒。
感謝您關注問病網，祝您健康！

E. 冰棒為什麼會冒「熱氣」呢

因為夏天空氣溫度一般都在30度以上，而冰棍的溫度卻在零度以下。當冰棍碰倒熱空氣時就會慢慢融化。在融化過程中，冰棍兒不斷吸收熱量，使周圍空氣的溫度下降，這空氣中的水蒸氣就凝結成無數霧狀的小水珠，圍繞在冰棍四周。冰棍不斷地吸熱，霧狀小水珠不斷形成和散開，在光照下，就變成了白色的水汽，看上去就像冰棍在冒熱氣。

F. 三伏天為什麼不可以吃冰凍的東西

從養生的角度講，夏日三伏天吃寒冷的食物會讓身體受到傷害，會對身體產生以下這幾個影響。1、消化不好，三伏的天氣是屬於夏季陽氣最為旺盛的時候，如果經常吃冰冷的食物，就會導致身體的陽氣慢慢的流失，就會影響到脾胃功能。並且吃了冰冷的食物，就會引起胃黏膜的血管開始收縮，導致胃黏膜的分泌液減少，這樣就會刺激到腸道，慢慢的就會引起消化不好。5、女性經期疼痛，三伏的天氣很熱大家都喜歡吃冰的東西解暑，對於女生來說，如果在這個時候常吃一些冷，也那麼就會導致女性在經期的時候出現疼痛，這是由於女性子宮內膜的血管出現了強烈的收縮，這樣就會導致經期血量減少或者發生畢竟以及痛經等情況。所以為了身體的健康，我們要盡量減少在三伏的天氣吃冷飲，多喝溫水對身體才是有利的。

G. 我吃了冰凍的 食物為什麼上火

吃冰凍的東西不會上火。
參考資料：油炸或火烤的食物不管食物本身的冷熱屬性，只要採用油炸或燒烤，都將成為易上火的食物。

大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以後會全身發熱，也是上火的主要原因之一。

荔枝、榴槤這類水果很容易引起火氣。

肉類因為能產生較高的熱量，使人活力充沛，但過度食肉會使血液酸化，使體內的新陳代謝遲緩，也是火氣的來源。

酒類除啤酒外，其他酒類幾乎都會引起火氣，尤其是酒精在30％以上的酒類最易上火。

中葯補品幾乎所有補葯都容易引起火氣大。

H. 女人經常吃涼的壞處

女人經常吃涼的壞處

女人經常吃涼的壞處，夏天的時候吃冷凍的東西是很開心的，很多女生都喜歡吃冰淇淋，無論冬夏，吃冰淇淋是不分季節都。許多養生節目都勸告女生，不要過度都食用冰的食物，下面是女人經常吃涼的壞處。

女人經常吃涼的壞處1

一、過於冰涼的食物對女性子宮的危害

1、經常吃那些冰淇淋、冰鎮飲料的女性會使自己的胃著涼，造成盆腔的血瘀，從而影響到自身的月經周期。

2、多吃冰涼的食物容易讓女性的子宮受冷，會導致宮寒現象的發生。而且，在夏天，毫無顧忌的吃冰鎮的食物，嚴重的話，會讓你很難受孕。

二、夏季過多吃冰的其他危害

1、喝冷飲過量會引起消化不良

由於過多的飲用冰涼的飲料，會引起胃黏膜血管的收縮，胃液的分泌會減少，而腸道受冷的刺激下會加快蠕動，影響對營養物質的吸收，進而引起消化不良、腹痛、腹瀉等現象。

2、吃多冷食會影響食慾

像冰棍、冰淇淋這種冰涼的食物過量的攝入會傷害到胃黏膜，導致食慾下降，胃長久受到冰冷刺激，還可能導致胃病。

3、大量冰冷食物會導致感冒

吃過多的冰冷食物或者喝過量冷飲會讓咽喉黏膜遇冷收縮，抵抗力從而降低，使潛伏在咽喉部附近的細菌乘虛而入，容易引起感冒等疾病。

三、女性吃冰提示

1、切勿食用過多的冰冷食物，例如冰鎮啤酒、冰鎮西瓜、雪糕、冰棍等等。

2、吃冰冷食物有順序，先吃熱食再吃涼食，能夠很好的保護子宮不被冷食傷害到。

3、在月經期間切忌冰冷食物。在月經期間，女性一定不要吃冰冷的食物，本身在這個特殊時期，女性身體的抵抗能力大大降低，子宮也頗為脆弱，過於冰冷的食物會引起痛經，月經量增多，月經失調等現象。

女人經常吃涼的壞處2

女性經常吃冰涼的食物是不好的，這樣對腸胃的傷害是很大的，並且還會改變體內的`激素，從而導致有月經失調的症狀，特別是來月經的時候女性千萬不要吃冰涼的食物。

這樣對於經期是極其不利的。還有可能會導致月經量的增多現象發生。所以建議平時最好是少吃點冰涼的食物。出現什麼不舒服的症狀，還是去醫院檢查一下比較好。

女人經常吃冰的壞處主要有以下幾種:

1、會引起消化不良，經常吃冰會引起胃黏膜血管收縮，降低酶的活性，容易造成消化不良。

2、容易引發心絞痛，吃太多的冰還會對心腦血管產生刺激，使腦血管產生刺激，出現收縮痙攣的情況。但是，對於本身就有心血管疾病的人來說，最好少吃冰。

3、會引起腹痛，腹瀉，大量吃冰會加快胃腸的蠕動，引起胃痙攣。

吃雪糕多傷害腸胃

吃雪糕雖然會給身體帶來暫時的舒適感，但是這類食物的溫度比人體胃內溫度要低20到30度，吃了大量雪糕或者氣體冷飲，很容易導致腸胃受刺激，導致血管收縮，胃黏膜缺血，腸胃消化能力和殺菌能力迅速減弱，容易造成痙攣性疼痛，腹瀉，腹痛等症狀出現。

老人吃太多雪糕危害更大

老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人夏季吃雪糕冷飲過多，除了容易引起腸胃不適之外，還有可能發生腦血管痙攣，從而引發心絞痛，對老年人身體危害更大;同時老人食用冷飲過多，口腔和腸胃黏膜血管收縮，胃液，胰液等消化液分泌減少，容易導致食慾下降和消化不良症狀。

運動過後少吃雪糕冷飲

夏天天氣炎熱，運動之後吃上一根雪糕，喝上一瓶冰飲料無疑是很舒服的事，但這樣卻也是很容易導致身體健康受到影響的，人在鍛煉的時候，體內的血液大部分集中在體表，消化系統處於暫時貧血的狀態，吃太多冰冷的食物，貧血的腸胃更容易受到刺激，血管會出現嚴重收縮，除了引發腸胃疾病意外，貧血也會變得更嚴重。

雪糕吃太多誘發腸道傳染病

過量吃血管除了會損傷胃黏膜，使胃黏膜血管收縮，引起食慾下降和消化不良之外，還會降低殺菌能力，各類細菌在腸道中的繁殖速度迅速增加了，再繼續吃其他冷飲或生冷食物的話，更容易發生腹瀉，痢疾，腸炎等腸道傳染疾病。

女人經常吃涼的壞處3

夏天吃冰淇淋對於身體是不利的，主要有以下幾方面：

1、肥胖。冰淇淋含糖量較高，經常性的吃冰淇淋會導致長胖。

2、腸胃不適。冰淇淋是生冷食物，吃多了會對腸胃造成刺激，容易引起腹痛等症狀出現。

3、呼吸道疾病。生冷食物也會刺激呼吸道，吃多了容易造成支氣管炎等感染疾病。

4、宮寒。女性吃過多的冰淇淋會造成宮寒。尤其是月經期間，吃了生冷食物很容易導致經血不暢，嚴重的會引起月經不調。

建議天熱也不要吃太多寒涼的食物，水最好也選擇溫水，喝太冰的水對於身體也沒好處。

1、吃雪糕雖然會給身體帶來暫時的舒適感，但是這類食物的溫度比人體胃內溫度要低20到30度，吃了大量雪糕或者氣體冷飲，很容易導致腸胃受刺激，導致血管收縮，胃黏膜缺血，腸胃消化能力和殺菌能力迅速減弱，容易造成痙攣性疼痛，腹瀉，腹痛等症狀出現。

2、老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人夏季吃雪糕冷飲過多，還有可能發生腦血管痙攣，從而引發心絞痛，對老年人身體危害更大;同時老人食用冷飲過多，口腔和腸胃黏膜血管收縮，胃液，胰液等消化液分泌減少，容易導致食慾下降和消化不良症狀。

3、夏天天氣炎熱，運動之後吃上一根雪糕，喝上一瓶冰飲料無疑是很舒服的事，但這樣卻也是很容易導致身體健康受到影響的

人在鍛煉的時候，體內的血液大部分集中在體表，消化系統處於暫時貧血的狀態，吃太多冰冷的食物，貧血的腸胃更容易受到刺激，血管會出現嚴重收縮，除了引發腸胃疾病意外，貧血也會變得更嚴重。

4、過量吃血管除了會損傷胃黏膜，使胃黏膜血管收縮，還會降低殺菌能力，各類細菌在腸道中的繁殖速度迅速增加了，再繼續吃其他冷飲或生冷食物的話，更容易發生腹瀉，痢疾，腸炎等腸道傳染疾病。