為什麼沒吃多少東西卻不瘦

1. 我每天幾乎不吃東西，只喝水，怎麼還是不瘦

體內垃圾毒素太多了
清清吧
這樣長時間不吃東西
後果更嚴重哦
用點素養食品塑塑身吧
祝好運

2. 為什麼中午、晚上都不吃飯，也瘦不了呢

因為人體是有庫存的脂肪和糖類的，一般人體能量最先消耗的是糖類，就算中午晚上不吃飯，機體消耗的只是糖類，糖類完全消耗完需要好幾天時間，然後再是脂肪的消耗。最後蛋白質的消耗

3. 為什麼有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖

我們每個人的體質不一樣，有些人是易瘦體質，而有些認識易胖體質，因此才會出現看到人們的體態有所差別，很多時候我們會發現這樣一個問題，有些人吃的不多也不瘦，有些人吃的多的也不胖。這有很多原因的，比如個人的消化功能，運動量以及遺傳因素等。

對於外因而言，易瘦體質的人並不是無緣無故逇就會瘦的，他們也做了大量運動，平時喜歡做運動的人身體看著就顯得更靈活些，當他在運動的時候也有助於消化系統工作，還有就是和他們的飲食習慣有關，比如他們飲食很規律，注重葷素搭配和喜歡吃水果等。這些因素都有助於身體健康，從而減少身體的發胖率，通過以上我所描述的，我們可以看出易瘦體質的人無論吃的多少都不會容易發胖。