為什麼籃球總找不到節奏

㈠ 為什麼我打籃球總是節奏混亂

多練練腳步吧！

但是有個很嚴重的問題，就是有的人天生就是身體不協調，這不是病，就是小腦天生與別人不一樣，你可以問問你身邊的朋友，感覺你的運動協調嗎，因為這些東西你自己是感覺不出來的。

所以如果你沒有這些問題，你就要多加練習，要是確實運動不協調也沒有關系，因為不是每個籃球運動員都要突破的，你既然手感好，那就可以當一個射手，多跑位，給對手以遠距離的威脅！請記住曾經的MVP科爾，一擊必殺，方顯殺手本色！

㈡ 打籃球一打全場就完全找不到節奏，而且感覺很累，怎麼改善啊，打半場的時候挺好的

全場要求耐力持久，半場只需要你三步上籃，半場體能持續消耗量小，全場活動范圍大，如果你被打2個反擊，所消耗的能量基本和你打半小時半場差不多了。多鍛煉吧，如果你每天堅持跑1500米，最後一圈再能適當的加加速，一個月內你打全場就基本可以應付了。不過還有一個因素是，你打全場的對手不能和你的技術相差太大，不然你的體力也完全不夠應付。希望對你有幫助。