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為什麼有些人吃不了太甜的東西

發布時間: 2023-02-14 06:28:05

⑴ 心臟病人為什麼不能吃太甜或太鹹的食物

首先太甜的食物:因為甜的食物可能導致人體的血糖升高,而高血糖對人體的血管(具體是血管內皮細胞)是有損傷的,血管脆性會增加,易導致血管各種損傷,這就是為什麼有些糖尿病患者會出現糖尿病足等,而心臟作為泵血的器官,自然是和血管相連通,若血管脆性增大那心臟的負擔自然也加大;
其次太鹹的食物:大家都知道高血壓病患者是不能吃太鹹的食物的,這是因為太鹹的食物會導致水鈉儲留,簡單的說就是會使更多的水留在血管的血液中,而血液是循環的,那心臟就每分鍾需要泵出更多的由靜脈收集而來的循環血,血液多了再加上心臟需用更大的壓力泵出更多的血,那人的血壓也就升高,也就是心臟的負擔加大了,心臟病患者尤其是先心患者自然負擔也大。
故先心病人要少吃太甜或太鹹的食物。實際上,米飯中的澱粉最後也是轉化為葡萄糖的,所以也不能吃太多,也要控制蛋白質的攝入量,故因盡量多攝入些優質蛋白質(所謂優質蛋白質就是含人體必需氨基酸多的蛋白質,具體還可再網路看看),注意不要劇烈活動,可能心臟要求輸出量突然而實際心臟工作能力又沒法達到,易導致昏厥、猝死等等。
其他要注意就是要定期復查,控制血壓在正常范圍,定期復查血常規,預防貧血,多吃水果蔬菜,一些具體注意點其實樓上也都說挺多的了,希望我的解答能幫到你

⑵ 醫生說不讓我吃甜的,是不是所有有甜味的東西都不可以吃

醫生說不讓你吃甜的,不是所有有甜味的東西都不可以吃。
含木糖醇的食品有甜味,這種食品是可以吃的。
.木糖醇在體內新陳代謝不需要胰島素參與,又不使血糖值升高,並可消除糖尿病人三多(多飲、多尿、多食),因此是糖尿病人安全的甜味劑、營養補充劑和輔助治療劑。

危害作用
木糖醇從理化性質上來講,是屬於偏涼性的,如同海鮮、綠豆之類的食物,它不易被胃酶分解而直接進入腸道,過量後,對胃腸有一定刺激,可能引起腹部不適、脹氣、腸鳴。而且由於木糖醇在腸道內吸收率不到20%,容易在腸壁積累,易造成滲透性腹瀉。以中國人的體質,一天攝入木糖醇的上限是50克。光嚼嚼口香糖應該沒什麼問題,但如果吃大量的其他木糖醇食品,就需要注意用量了。
過量食用木糖醇會使血脂升高。
木糖醇和葡萄糖一樣都是由碳、氫、氧元素組成的碳水化合物,木糖醇在代謝初始,可能不需要胰島素參加,但在代謝後期,就需要胰島素的促進。因此,木糖醇不能替代葡萄糖糾正代謝紊亂,也不能降低血糖、尿糖、改善臨床症狀。臨床實踐表明木糖醇並不能治療糖尿病,而且木糖醇吃得過多,血中甘油三酯升高,引起冠狀動脈粥樣硬化,因此,糖尿病人不宜多食木糖醇。
益處功能
甜味劑
木糖醇做糖尿病人的甜味劑、營養補充劑和輔助治療劑:木糖醇是人體糖類代謝的中間體,在體內缺少胰島素影響糖代謝情況下,無須胰島素促進,木糖醇也能透過細胞膜,被組織吸收利用,促進肝糖元合成,供細胞以營養和能量,且不會引起血糖值升高,消除糖尿病人服用後的三多症狀(多食、多飲、多尿),是最適合糖尿病患者食用的營養性的食糖代替品。
改善肝功能
木糖醇能促進肝糖原合成,血糖不會上升,對肝病患者有改善肝功能和抗脂肪肝的作用,治療乙型遷延性肝炎,乙型慢性肝炎及肝硬化有明顯療效,是肝炎並發症病人的理想輔助葯物。
防齲齒功能
木糖醇的防齲齒特性在所有的甜味劑中效果最好,首先是木糖醇不能被口腔中產生齲齒的細菌發酵利用,抑制鏈球菌生長及酸的產生;其次在咀嚼木糖醇時,能促進唾液分泌,唾液多了既可以沖洗口腔、牙齒中的細菌,也可以增大唾液和齲齒斑點處鹼性氨基酸及氨濃度,同時減緩口腔內PH值下降,傷害牙齒的酸性物質被中和稀釋,抑制了細菌在牙齒表面的吸附,從而減少了牙齒的酸蝕,防止齲齒和減少牙斑的產生,鞏固牙齒。
減肥功能
木糖醇為人體提供能量,合成糖元,減少脂肪和肝組織中的蛋白質的消耗,使肝臟受到保護和修復,減少人體內有害酮體的產生,不會因食用而為發胖憂慮。可廣泛用於食品、醫葯、輕工等領域。 木糖醇與普通的白砂糖相比,具有熱量低的優勢——每克木糖醇僅含有2.4卡路里熱量,比其他大多數碳水化合物的熱量少40%,因而木糖醇可被應用於各種減肥食品中,作為高熱量白糖的代用品。
穩定胰島素
生物木糖醇在體內代謝緩慢,因此它不會使胰島素突然上升或下降,普通食糖則會,木糖醇是胰島素的天然穩定劑,食品用後不會增加血液中胰島素,木糖醇還扮演著穩定激素的重要角色,高指標水平胰島素會增加雌激素產生,引起乳腺癌也干擾了卵巢的健康功能,胰島素阻抗是產生激素問題(多囊卵巢綜合症)的重要原因;所以降低胰島素水平至關重要不僅對抵抗多囊卵巢綜合症而且對分解更多其他激素的不平衡降低乳癌風險有重要意義。

⑶ 非常討厭吃甜食是怎麼回事我從小到大一直這樣,非常討厭甜食,已經

心理作用,你自身在不斷的自我暗示,討厭XX東西。
我以前也非常討厭西紅柿,幾基上無法入口,我家人都很喜歡,我是天生不喜歡那個味道。但我知道這東西營養好,所以一直在嘗試,從西紅柿湯到熟菜,基本能吃了。但生的還是接受不了。
先放下成見,有些甜點確實不錯的,像綠豆湯。

⑷ 為什麼我不喜歡吃甜的東西呢

大部分人只知道,常吃甜食容易讓我們的體重增加,其實,它還會影響眼睛健康,誘發或加重一些眼睛疾病:近視眼:我國一項調查表明,中小學生近視眼的發生與血鈣偏低有密切關系。人長期過量食用甜食,是造成血液中鈣含量減少的一個重要原因。腎臟在排出葡萄糖的同時,對鈣離子的濾過率也隨之增加,日積月累,會導致大量鈣從尿中流失。人體缺鈣可使眼球鞏膜彈性降低、作用減退、睫狀肌處於緊張狀態,晶狀體受壓前凸,眼球前後徑拉長而發展為近視。此外,甜食吃多了會導致血糖升高,血漿滲透壓上升,房水和晶狀體的滲透壓也隨之升高,一旦引起晶狀體凸度和屈光度增加,近視眼就找上門來了。
老年性白內障患者中有1/3的人酷愛甜食。經常進食甜食可引起血糖升高,即使升高後的血糖值還處在正常范圍內,也會增加晶狀體硬化的危險,進而提高患白內障的幾率。此外,經常進食甜食容易引起體重增加。研究表明,肥胖者白內障的發生率比正常人高出30%。
視神經炎的發病機制雖然非常復雜,但維生素B1缺乏是其中的重要誘因。這是因為維生素B1是視覺神經的營養來源之一,而糖分在體內代謝需要消耗大量維生素B1,如果經常大量進食甜食,眼睛不僅容易疲勞,視神經還會因為「營養短缺」而出現「故障」。此外,維生素B1缺乏時,還會影響體內碳水化合物的氧化,不完全氧化物滯留於血液內,對視神經能產生一定的毒害作用,進而容易誘發或加重視神經炎。
為了眼睛的健康,喜歡吃甜食的人應盡量減少攝入蔗糖、葡萄糖、果糖等,並適當增加瘦肉、蛋、奶、魚、蝦等富含鉻、鈣的食物,及糙米、芝麻等富含維生素B1食物的攝入量,它們可以幫助眼睛補充營養、緩解疲勞。已經患有眼疾的人,更應格外注意,可選用木糖醇等新型甜味劑製造的食品,它們的味道雖然也是甜的,但對眼睛卻沒什麼「副作用」。
所以沒什麼大不了的,身材還苗條了呢。叫別人羨慕去吧!

⑸ 為什麼不喜歡吃甜的

大概是在習慣健身以後,突然對甜食失去興趣了。舌頭似乎對甜食,變得異常敏感,吃任何甜食,都覺得甜得讓人頭疼。當然,這對於以前的我來說,是沒法想像的。記得以前公司有位快40的同事說他不喜歡吃甜食時,我當時就驚呆了,覺得人家是怪趣味,這么美味的東西竟然不喜歡?!4年前我也還是吃甜食的,那個時候正好要考研,壓力比較大,幾乎每天都會去711便利店買甜食,其中最喜歡的就是芝士蛋糕條了,百吃不厭。考完試後,心情輕松,同時目標實現後容易產生空虛,在日本俗稱「5月病」(4月考試結果公布,考上了就沒氣力再學了)。於是開始跑步,去健身房,也不知為什麼,慢慢地就再也沒有想去買甜食的沖動了,在711看到以前喜歡的芝士條,也只是看看,手都不伸了。每次有人出差或旅遊回來,作為伴手禮都會送來巧克力之類的。當面分著一起吃,也會一起吃吃,不拆封的都轉手送人了(但,真心感謝朋友心意的)。喜歡吃到,完全不碰,也是一個循序漸進的一個過程吧,自己的身體最了解你想吃什麼,想吃就吃,不想吃就不吃,身體舒服了你人也就舒服了。之前我以為,可能是年紀變老的原因,但是我認識的一個朋友,都60好幾了,還是特別愛甜食,餐後必點。所以,也不能就說

⑹ 女生為什麼不喜歡吃太甜的東西呢

第一,容易發胖
第二,加重身體里的糖分
第三,適當吃對身體是有益的
所以為了保持身材還是少吃或者不吃為宜

⑺ 為什麼有人不喜歡吃甜食

有人不喜歡吃甜食的原因有很多吧,並且這也不是普遍例子。女生不愛吃甜食,大多是因為長大以後,受社會、文化傳統、審美、習慣等等後天因素的影響。並不是剛出生就不愛吃甜食的,也不會在這些因素影響力變小了以後依舊不愛吃甜食的。比如不論男女,兒童基本上都是愛吃甜食的,這才是進化論直接作用的結果。比如老頭老太太,不用擔心高血壓和糖尿病、不太在意吸引異性的時候,也還是愛吃甜食的。不論人們愛吃還是不愛吃甜食,都是在進化論的影響下。孩子愛吃甜食,這是百萬年自然演化 生存競爭 的結果。女生不愛吃甜食,這同樣是百萬年自然演化 性競爭 的結果。不是說性競爭直接導致了愛吃還是不愛吃甜食,而是說性競爭導致人們很在意異性對自己體型體態的看法。現代,肥胖的女人對男性的吸引力相對要弱一些。所以,文化或者理性傾向於認可不愛吃甜食的瘦女子。很多女人因此而自知或者不自知的不愛吃甜食。唐代,肥胖的女人對男性的吸引力相對要強一些。所以文化或者理性傾向於認可愛吃甜食的胖女子,很多女人因此而自知或者不自知的愛吃甜食。小時候我也愛吃甜食,後來發現不管我吃的是糖果、甜味的飲料還是冰淇淋,感覺甜味殘留在口中時非常容易口渴,上癮,還有膩,要麼繼續吃喝,要麼拿白開水漱口,從此以後就對這類東西敬而遠之了。吃完紅燒肉、酸甜排骨也一樣,必須喝幾口清湯或者漱口,不然受不了,唯獨某些水果的甜味還有喝茶產生的回甘沒有這種感覺。

⑻ 女生為什麼不喜歡吃太甜的東西呢

女孩不是不喜歡吃甜品而是控制自己不去吃甜品,因為它容易讓人發胖,女人是最愛美的,怎麼能允許自己變胖呢?

⑼ 真的有人不喜歡吃甜食嗎

有,我就不怎麼喜歡吃甜食,原因是吃了甜食之後喉嚨不舒服,感覺老有痰一樣,所以我平時都不吃甜的東西。

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