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為什麼吃東西越吃越急

發布時間: 2023-02-21 12:07:04

A. 為什麼我到餓的時候就控制不住自己,吃東西吃的狼吞虎咽,特別急,並且要吃個大飽才舒服。身體是不是有什

病情分析:
你好,建議你隨時准備點餅干,牛肉乾比較好。
指導意見:
一般餓了吃東西都會這樣的,盡量細嚼慢咽比較好。

B. 為什麼我覺得吃的越快越容易有飽腹感

首先吃東西吃太快是不好的,為什麼這樣說呢?因為吃的快了,口腔中產生的唾液不能和食物在口腔中充分嚼勻,要知道唾液是有助於消化的,所以吃快了,可以說對胃是增加了負擔,同時產生了消化不良的基礎。吃飯快對身體對身體有害。國際上專家已經提出,吃飯時特別是肥胖的人一定要細嚼慢咽,最好每口飯嚼20下在下咽。

當吃完飯後,血中的葡萄糖增多,飽腹中樞因受到刺激而興奮,人就產生了飽腹感,不想再吃了。當血中葡萄糖減少時,機體動員脂肪分解來供應能量,這樣血中的游離脂肪酸增多,刺激攝食中樞,產生飢餓感。

C. 小明在吃東西為什麼越吃越餓

因為他吃的是消化葯,所以越吃越俄

D. 為什麼有人吃飯那麼急,有的人那麼慢,這和性格有關嗎

為什麼有人,吃飯那麼急,有的人那麼慢,這和性格有關系嗎?我來說兩句,這和性格有一定的關系,那我來說吧,我從小就吃飯比別人快,我吃飯吧,別人就誇看人家吃飯多香啊,嫁給我老公,以後我們倆吃飯,他就吃不過我,比如說倆人,吃什麼飯,我老公就沒我吃的快,我一碗米飯就下去了,他半碗米飯還沒吃完呢,我老公的性格就是干什麼慢慢騰騰的?就沒有一點乾脆麻利的勁兒,我干什麼就是雷厲風行?乾乾脆脆一會兒就幹完,我一看到那慢性的人,我就有點好像是看不慣似的,我老公,我老說他,因為他幹活慢,我50來歲了,吃飯還是那麼快,我覺得,你比如說吃飯咬碎了,我覺得就一點兒不香了,所以說,吃什麼東西都,特別的快,你說我也是長了個好胃口,吃的這么急,也能消化得了,關鍵是有一個好身體呀,不知道以後怎麼吃飯能鬧出毛病,我也不知道,我想以後也得注意一下了,畢竟我也50多歲了,我以後要注意一下了,希望吃飯快的朋友嘛,也都應該注意一下了自己的身體,不要吃東西,那麼急啦!那一天要吃出點毛病來得不償失,希望朋友們的身體都健健康康的,心情快快樂樂的,幸福的過好後半生😄

E. 最近吃東西越吃越餓怎麼回事

這個情況可能只是自己食慾增強或者是身體能量消耗太多產生較大飢餓感的表現,沒有什麼問題。但如果是長期如此身體明顯發胖或者消瘦,則應該就醫檢查,排除有無糖尿病或者是甲亢等問題。

F. 為什麼我心情不好時,感覺吃好多東西也吃不飽似的,反而越吃越帶勁!大神們幫幫忙

因為你心裡想著別的東西,有一種發泄的心情在吃東西,等你發泄完後才會感覺飽!
採納哦

G. 越吃越感到餓怎麼回事

問題一:為什麼總是有種越吃越餓的感覺呢 的生理活動能量直接來源於血液的血糖,血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少,進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物(也就是吃東西),如果這個時候不即時補充食物,稍微時間長點的話,生理反應會促使分解肝糖元(來自細胞脂肪分解物,由膽汁完成進程)。這個時候人會感覺餓過去了,反爾不餓了。餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低,但是原因可能有好多種。第一種:血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵(遺傳)原因,一直會低於正常濃度,這樣的結果是一直比較餓,吃東西到撐也不會覺得舒服,人比較虛弱,免疫力也不強,可能經常生病,而且沒有力氣。(去做血檢)第二種:是消化道功能不好,小腸和胃等消化器官不能正常工作的話,就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質,從而導致血糖濃度一直不高,很容易餓,剛吃完飯不久就餓了。(去做腸胃檢查,甚至包括口腔,食道,膽,等等)第三種:還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的,會很瘦弱,而且脾氣暴躁(俗稱甲亢,建議去醫院測試甲狀腺)。第四種:如果餓起來會受不了,是「煩心的餓」,有可能是肝功能不正常,當血糖濃度降低時,肝不能做出正確的生理反應,來分解肝糖元來維持正常的活動能量,於是繼續消耗血液中不多的糖元,造成越來越重的生理反應。(餓,煩心的餓)。[建議去檢查肝膽功能,膽的作用也很大,即使肝功能正常,膽功能不正常的話,脂肪也不能正常的轉化成能量物質,也會導致相同的後果,但是人會發胖,吃不了油膩的東西]第五種:有可能是腎的問題,營養物質都要經過腎的過濾,腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態,對外表現為餓。(建議檢查腎功能,腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱,皮膚不好,有紅疹等,尿液顏色不正常)第六種: 有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器,往往在比較小的損害的時候,它能靠自身的生理反應來調節,來提示。所以當你感覺很不舒適的時候,身體機能已經下降了比較多的程度了,所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。簡單自己測試方法:1:評價自己身體肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六種2:評價自己身體亢奮程度,如果亢奮,多半是第三或第六種3:評價自己運動能力,如果可以做十分劇烈的運動,滿頭大汗的情況能持續進行中,則可排除肝膽問題。4:評價自己的免疫能力,如果免疫力不強,很容易生病,多半是第一或第六種。5:評價尿液顏色,黃色粘稠壯的話,多半是第五或第六種6:排除其他可能,則多半是第二或第六種。如果症狀不是很明顯,不是很嚴重,也能排除上述多數症狀,有可能是輕微消化不良導致的。如果是高強體力勞動者,則屬於正常反應。如果只是最近才出現這樣的問題,則關注下周邊改變的東西。包括自身新習慣,新儀器,新傢具,和病患接觸史,氣候等等。初步推測:胃敏感性降低,需要清理。請注意飲食均衡,請多吃蔬菜和水果和清淡食物。如有不適的話,請務必去醫院檢查

問題二:老是感覺餓的慌,有時越吃越餓怎麼回事 有些時候情緒不好或太過於激動也會出現短暫的食慾大增,總覺得心裡好空虛,總也吃不飽似的。這種用吃東西來釋放自己的心情的情況也是存在的,也不用太擔憂。
越吃越餓還有可能和你吃的食物有關,如果你飲食中吃的太清淡,幾乎沒一點油水的話,就會造成生理心理上的雙重不滿足,導致越吃越餓。
出現越吃越餓的情況還有可能是由人體的甲狀腺激素分泌比較多造成的,這時會很瘦弱,而且脾氣暴躁,也就是人們俗稱的甲亢。
建議去醫院測試一下甲狀腺,還有檢查一下自身的亢奮程度,如平時是不是易怒,脾氣比較暴躁,容易為一點小事煩心等。

問題三:腦筋急轉彎:什麼東西越吃越感到餓 消化葯~~
不解釋~

問題四:怎麼吃159越吃越感覺餓 排個雞毛的毒,159實際上就是一些粗糧磨成粉,本身所含熱量不高,但能提供一些營養成分,維持身體每天代謝所需的最低能量,說穿了就是變相節食減重,但不是絕食什麼都不吃。飢餓一方面是那東西提供的能量有限,吃個幾天容易頭暈乏力。再一個就是一包那玩意沖開了也就半杯米糊的量,流質類食物容易被腸胃消化吸收,肚裡空了沒有飽腹感,所以覺得餓。只有餓的時候,身體才會消耗儲存的脂肪來提供能量維持器官的正常代謝

問題五:感覺胃越撐越大吃的也多又容易餓怎麼辦 你好,考慮腸胃炎,一般葯物治療的話是口服西 *** 利,麗珠得樂和奧美拉唑.堅持服用半個月晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部 *** 或轉腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通。,便

問題六:為什麼越吃口香糖越感到餓 嚼口香糖可以說是個人的習慣.
一方面,嚼口香糖可以鍛煉臉部肌肉,使肌肉夠富有彈性,面部的皮膚,看上去也會更有光澤.
第二,嚼口香糖可以使牙齦更加穩固,像人們所說的後期牙齒脫落,是很少會發生的.
三,嚼口香糖可以使口氣清新,這應該是很多人對口香糖的普遍認識.
口香糖能美容、減肥嗎?
消費者吳女士是口香糖的發燒友,她每天都要嚼4-5塊口香糖,而吳女士的體驗也很獨特。
吳女士:口香糖的作用挺多的首先最大的感觸我就覺得反正吃了這么多年覺得它能夠減肥,現在臉部就比以前瘦多了我覺得是口香糖的作用。
吳女士的獨特感受,讓口香糖成了美容、減肥的好幫手,這樣的體驗是一種巧合呢?還是一種必然,近日記者在某食品研究機構了解到,人在咀嚼時與不咀嚼時熱量的消耗的確有所不同,但從每分鍾咀嚼時消耗的0.003千卡的熱量值與人們散步時每分鍾消耗的3.7千卡熱量值相比,咀嚼時的熱消耗實在是不值一提,所以嚼口香糖對減少面部脂肪而言沒有任何作用,消費者吳女士的感受很可能只是心理作用,而能美容面部的說法也太牽強,口香糖的確能起到使咀嚼肌群均衡發展的作用,不過也有一個條件,就是要左右牙齒換著咀嚼,另外咀嚼的時間也不宜過長。
專家:咀嚼肌肉的餓鍛煉是在適度的情況下它可以 *** 它正常發育,如果過度 *** 的話它就會發育過度了,兩邊的咀嚼肌都大起來等於說就像炸腮一樣都大起來,就起不到美容的作用了,所以說咀嚼的過程當中應以你不累為准吧。
由此看來,嚼口香糖也和其它很多事情一樣,要適可而止,另外專家還提醒消費者,當你感到咀嚼肌疲勞或嚼到口乾燥的時候,就該停止咀嚼了,而用餐後咀嚼口香糖的時間也不要超過半個小時為好,兒童每天咀嚼口香糖的次數最好不要超過三次,否則過度地咀嚼會使咀嚼肌緊張而導致睡眠時磨牙或睡眠不好。
嚼口香糖的利弊咀嚼口香糖可以讓口氣清新,有利社交。但醫學專家卻不主張過多、過長時間咀嚼口香糖,因為這可能會影響身體健康。
首先,不少口香糖都以蔗糖為甜味劑,咀嚼時糖分會長時間在口腔內停留,有利口腔中的致齲菌產生酸性物質,誘發齲齒。《美國牙科協會雜志》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖的新型口香糖。因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值,但不會發酵產酸,不會破壞牙齒。
其次,使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家研究發現,常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質,使其中的汞合金釋放出來,造成血液、尿液中的水銀含量超標,從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。
再次,嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差,嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管,危及生命。此外,長時間嚼口香糖,咀嚼肌始終處於緊張狀態,有可能造成睡覺磨牙的不良習慣,影響睡眠質量。
專家建議,嚼口香糖別超15分鍾,有胃病者更不宜過多嚼口香糖。因為長時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下,不僅會出現惡心、食慾不振、反酸水等症狀,長期下去還可能加重胃病
嚼口香糖可以促進人口腔內唾液的分泌,並通過唾液「稀釋」吃過食物後人口腔內殘留的酸。而酸是破壞人的牙齒、導致齲齒產生的主要「罪魁」。但通過咀嚼口香糖產生的唾液只能對口腔內的酸起到「稀釋」作用,對牙齒的保護作用有限;而且,嚼口香糖也無法全部帶走口腔內的細菌。因此不提倡以咀嚼...>>

H. 為什麼我最近總是很愛吃東西甚至越吃越餓,心情也不好,容易激動,失控

首先確認生理上沒有什麼不適,那就是心理上出現症狀了。如果正值青春期,可能在潛意識里想著改變一下自己的現狀。建議採用注意力轉移的方法,專注自己平時喜歡的事情,多與同伴交流一下,相信會慢慢好轉的。

I. 為什麼胖子吃起東西來,總是急吼吼的

我們總是說吃得快的人容易胖,這是真的嗎?還是胖的人找借口?比較瘦的人往往吃東西比較慢,到底是因為他們瘦吃東西才慢,還是因為吃東西慢才瘦呢?接下來就拿出真材實料告訴你,吃得慢一點真的能瘦得快一點!
身體是如何知道該停止進食的
不管是剛運動完,還是好友聚餐,或是遇到自己最愛的餐廳,回到家吃到最熟悉的媽媽的味道,我們難免會忘掉該遵守的用餐禮儀,不顧吃相地埋進食物中。
雖然當下開心很重要,但有研究表明,像這樣狼吞虎咽地進食,會混淆你身體的滿足信號(比如引導飽腹感的荷爾蒙神經肽y以及胰高血糖素多肽GLP-1),它們會告訴你的身體「差不多了別吃了」,但在這些滿足信號被擾亂之後就會導致你更容易餓,也會在短時間內更想吃東西(即使你很可能剛吃下一堆食物)。如果你能在美食麵前神情自若、懸崖勒馬放慢速度的話,你就能更好地減少整體食物量的攝入。
發表在Psychosomatic Medicine的一篇研究,對肥胖及非肥胖人群進行了一次不同進食速度帶來總熱量攝入變化的試驗。不出所料,被要求以脫韁野馬速度進食的人在最終覺得滿足時攝入了更多的熱量。同時也有研究表明,長時間的咀嚼(也就降低了進食的速度)也能帶來整體食物攝入量的下降。
這顯然也給一些發愁吃不胖的人帶來了福音:吃得更快更大口,你也就能在不知不覺中攝入更多的熱量。而如果你正愁著自己瘦不下的話,停下你吃東西的速度好好看看。
吃得快慢會帶來什麼區別
德克薩斯基督教大學(TCU)的研究人員在一半超重、一半正常體重的70個人身上做了個實驗,他們給受試者提供了一大盤有黑胡椒、洋蔥、蒜片以及橄欖油的義大利面,讓他們隨意食用,直至自行停止,同時每餐都提供了大概340ml的水。每個受試者都被要求在四天的時間里分別按照快速以及慢速的方式進食。快速的要求是盡可能快並大口地吃食物,而慢速則要求每口都平緩地咀嚼,同時得放下餐具直至每一口都完全吃完。研究者在整個過程中都會提醒受試者注意用餐的方式。
最終得出的結果令人頗為驚訝:快速進食時每個受試者平均就餐時間為9分鍾,慢速進食則為21分鍾;而在平均每分鍾攝入的卡路里上,快速進食為102大卡,慢速則為39大卡。最終每一餐快速進食比慢速進食時平均多攝入了99大卡的熱量。
吃得快會帶來什麼變化
99大卡,你可能覺得還好,但仔細想想,如果你每天、甚至每頓都以更快更大口的方式就餐,在你整個人生當中會多攝入多少熱量!
我們來簡單分析一下,假設一天3頓,每頓飯都吃得很快,導致多攝入了99大卡/頓,一天就多攝入接近300大卡(99大卡x3)的熱量。然而慢跑30-50分鍾才能多消耗掉這300大卡,意味著你就只是每頓飯吃得快了一點,就得每天多跑半個多小時,才能保持跟自己每頓飯吃慢一點時一樣的體重。
如果你不跑不運動,那麼每天300大卡,30天就是9000大卡,半年就是54000大卡,這算起來足夠讓你的身體多儲存15磅脂肪,約7kg,半年重7kg你們自己感受一下。不過就是吃飯吃得快、吃得大口而已,由此可見,生活中的一些小習慣在長年累月之後能造成多麼大的影響。當然,應該沒有人會每天每頓飯都狼吞虎咽,但每個人平時就餐的速度往往是有快慢之分且較為固定的。
所以我從來不認為對於大部分人而言,健身想獲得好結果需要的是一個速成激進的方法,比如讓你從日常三餐馬上變成一天五餐、少油少鹽、水煮清炒,讓你從一天坐著基本不運動馬上到一周4-5次1個小時的中高強度訓練,沒有誰能一下子經受住這么突然的挑戰,去改變自己固有的習慣。但既然習慣的力量如此強大,那麼當你經過努力把健身和健康的生活方式變成習慣之後,也沒有人能輕易將之奪走。
比如每次少吃一點不夠健康的食物,每次替換掉一個比較差的食物選擇,每次練多那麼一點點……這樣潤物細無聲的做法才能在潛移默化中慢慢影響你的生活,雖然不會那麼快,但是持續且長久地保持一個進步的速度,最終也就更容易獲得成功。
為什麼吃更多還更餓
有趣的是,在TCU的研究中,當他們在就餐後分時段詢問受試者,讓受試者給自己的飢餓感做出評價時,快速進食者的飢餓感來的比慢速進食者更早,大家應該還記得他們明明吃了更多。
之所以會造成這樣的結果,有一定的可能是由於慢速進食時受試者往往會喝更多的水,尤其是在他們咀嚼食物放下餐具的時候。事實也確實如此,快速進食組所攝入的水分只有慢速組的80%,就是這20%的差異導致了他們即使吃得更多也更容易餓。盡可能保持飽腹感對於想要減重的人來說是非常重要的,因為我們的胃並不聰明,它更多的是靠攝入食物的量去判斷,而不是靠真正攝入了多少熱量去判斷是否想要再次獲取食物。
簡單想想,當你吃掉一包薯片或是一包堅果後,往往還跟沒事人一樣(雖然已經攝入了很多熱量),但吃掉一包西蘭花則會是完全不同的故事。飢餓感的控制在實際操作中往往能決定你是否能成功,很少有人自製力能強到明明覺得很餓但長期都控制住不攝入多餘熱量。這也是為什麼我們往往會建議大家去多攝入粗糧、蔬菜、水果等更容易獲得飽腹感,但相較而言熱量並不是那麼高的食物的原因。

J. 小麗吃東西為什麼越吃越餓

其實大家的胃都是一樣的,胃和人一樣,有工作時間當然也有休息時間的,如果早上不吃東西,到了中午你也不覺得餓,那是因為胃一直處於休息狀態,還沒有被喚醒,這樣長期下去就會導致胃縮小和萎縮,但是早上要是吃了東西那麼沒到中午就餓了,說明胃在工作也是在消化食物,並且人體也在消耗能量,所以是正常的,《但是只要一開始吃就越吃越餓,越吃越多,吃了還是覺得餓,吃過了一會就吐了》這種狀況是因為,其一你的胃已經縮小並且消化功能減退和紊亂而且可能還有一些輕微的潰瘍。所以我建議你首先去醫院檢查一下,胃上的可是大意不得哦,其次你要有規律的飲食習慣,這樣能保證你的胃健康也就是你能健康哦

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