為什麼睡覺不蓋東西會冷

㈠ 為什麼穿著衣服躺床上不蓋被子睡覺醒了會冷啊

當人睡覺的時候，新陳代謝速度降低，機體耗氧量減少，呼吸次數也會減少，人體會自然散發保存的熱量。如果蓋著被子，熱量不會直接散發出去，而被被子一定量的保存了起來，所以還是記得蓋被子~衣服的效果不如被子的效果好滴~

㈡ 睡覺為什麼會著涼，也就是白天的時候，不蓋被子睡著

白天不脫衣服不蓋被子睡著就很容易著涼，晚上更是如此。因為人在睡眠時的代謝水平降低，體溫下降，稱為基礎代謝，這時如果不蓋被子保溫，就會受涼。
不脫衣服睡覺，還要蓋被子，睡覺時是沒有問題的。但起床就出問題了，因為起床後還是穿的這身衣服，少了被子的保暖，突然一冷，容易受涼。

㈢ 睡覺不蓋被子為什麼會著涼

研究表明，寢室的溫度、濕度、光照等都會對睡眠產生影響。一般人睡覺時室內溫度在20℃-23℃最為適宜，在20℃以下人就會因冷而蜷曲身軀並裹緊被子，但超過23℃就會感到熱，要掀被子了。冬天如果室內溫度過低，即使蓋著被子也會感到露在外面的肢體和臉非常冷，不知不覺就會形成蒙頭大睡的姿勢，對呼吸新鮮空氣非常不利。 此外，能否迅速入睡與被窩溫度也有非常密切的關系。據研究，被窩溫度在32℃-34℃時人最容易入睡。被窩溫度低，需要長時間用體溫焐熱，不僅耗費人體的熱能，而且人的體表經受一段時間的寒冷刺激後，會使大腦皮層興奮，從而推遲入睡時間，或是造成睡眠不深。 被窩內相對濕度保持在50%-60%最好。 被子不能漏風，否則會覺得很冷，最好的辦法就是蓋大一些的被子。另外，單層被子太薄不保暖，太厚不舒服，如果蓋兩層純棉薄被子，保暖效果和舒適程度最好。 人體睡眠時要排出汗和一些異味，因此，被褥要經常晾曬，最好的辦法就是在陽光下晾曬，平時要經常攤開通

㈣ 不蓋被子躺著睡覺為什麼容易著涼

因為人體睡覺的時候屬於抵抗力最若的時候``身體里的大部分器官都開始休息！惟獨心臟跳動血液循環 你的毛細血孔全部放大！~沒有蓋被子 室內的寒氣侵體！所以會導致你著涼！

㈤ 為什麼睡覺的時候不蓋被子 就覺得有一種寒氣向你襲來 為什麼

不蓋被子睡覺肯定會覺得冷，畢竟是冬天嘛。但是，像你說的寒氣襲來，就有點不對頭了，這就是明顯的寒性體質。寒體性質是身體內部陽氣匱乏陰氣過剩，導致陰陽失調。具體表現為對營養物質消化和吸收功能減弱，以至身體對熱量吸收減少，不常喝水不會覺得口渴，常覺得精神虛弱且容易疲勞，臉色蒼白、唇色淡，怕冷、怕吹風、手腳冰冷，喜歡喝熱飲、吃熱食、常腹瀉、常小便且顏色淡，舌頭顏色為淡紅色。如果你沒有這些現象，就不是寒性體質了。

㈥ 不蓋被子躺著睡覺為什麼容易著涼

當人睡覺的時候，人的身體活動降低，相應的產生的熱量也就會降低，所以身體就就會發「冷」另一方面人平躺著具有很大的散熱面積（人冷就會自動卷縮以減少散熱面積）散發出的熱量就會增多。所以人需要蓋被子以保持溫度。

㈦ 睡覺時不蓋被子為什麼會著涼

你好：睡覺時不蓋被子容易著涼是因為人在睡著時汗毛孔是開著的，汗毛孔開著冷氣就會進入身體，人就會被冷到。望我的回答能使你滿意。

㈧ 為什麼人睡覺不脫外套不蓋被子醒來後會覺得冷

1、睡覺的時候機體降溫，而且毛孔是打開的，機體的新陳代謝都比較慢，所以跟外界的溫差大了，你就覺得冷了。
2、運動會加速血液循環，使機體的新陳代謝加速，每個細胞都處於活躍狀態，產生的熱量自然就多了。
當你不運動的時候就相反了。所以，冬天適當的運動即可以讓你覺得溫暖，而且可以消耗多餘的脂肪，讓你保持勻稱的身材。

㈨ 為什麼大冷天不蓋被子睡覺睡醒後會覺得很冷

如果你睡覺不蓋被子的話，在氣溫雖然不是太低的情況下，身體會不自覺的做出反應，其實此時你的睡眠質量不高，大腦沒有深度休息，大腦此時有活動
那就是做夢了哦

㈩ 為什麼人睡覺時不蓋被子會冷

人睡覺的時候,大腦皮層以及神經系統大部分處於休眠抑制狀態,對於外界環境的變化的反應<如溫度的變化>以及機體內部功能的調節的功能都處於低水平的狀態,因而容易造成功能失調而患病.蓋被子就可以減少因溫度下降而引起感冒的可能.人體要維持正常的體內溫度才能保證肌體的正常生理功能，比如呼吸、心跳、大腦意識等等。
人體內產生的熱量大多數通過體表散失了。其他是呼吸、排尿等。
當人睡眠時，體內的產熱器官主要是內臟器官，如心、肝等。他們產生的有限熱量來維持肌體的正常生理需求。因為總體產熱較清醒時要少，但散熱仍在繼續，所以要減少散熱的最好辦法就是蓋上被子。被子的作用就是減少散熱，以維持正常的體內溫度。