吃完東西後為什麼會嘔吐

㈠ 吃完飯想吐怎麼回事

很多人都以為自己年輕力壯，經常不注意保持健康的生活習慣，有些人甚至出現飯後想吐的症狀。這個與一日三餐關系最親密的身體器官究竟怎麼了呢?

吃完飯想吐是怎麼回事呢?

1、可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確,和腹部b超檢查看看肝膽胰。少食多餐，定時進餐，不要吃過於堅硬和不消化的食物。 注意適當的休息、鍛煉，保持生活規律。保持精神愉快，樂觀。戒煙戒酒、慎用葯物，有些葯物如非甾體抗炎葯，可刺激胃黏膜，引起疾病反復發作。積極治療，定期檢查。

2、懷孕早期，體內HCG增高，會引起惡心嘔吐，是正常的。可以少吃多餐，易消化營養的食物。如果嘔吐嚴重最好服用中葯治健脾和胃保胎治療。

3、慢性咽炎的症狀

病因分型

慢性咽炎是一種常見病，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎症。多發於成年人，其主要病因有屢發急性咽炎、長期粉塵或有害氣體刺激、煙酒過度或 其它 不良生活習慣、鼻竇炎分泌物刺激、過敏體質或身體抵抗力減低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現，如貧血、糖尿病、肝硬化及慢性腎炎等。

自診要點

咽部不適，有異物感，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，刺激咳嗽，乾燥、發脹、堵塞、瘙癢等，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心。由於食道或下咽部的癌症早期也會有類似的症狀，因此發現以上症狀之後應到醫院做詳細的檢查，方能確診。

治療建議

應由醫生根據病因進行有針對性的治療。局部對症治療可以選用中成葯，如利咽靈、草珊瑚含片、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花、麥冬、胖大海、生甘草各等份，開水沖泡頻服。清咽飲：烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各50克，搗碎混勻，每日3次，每次服15克左右，以沸水沖飲。

注意事項

注意口腔衛生，堅持早晚及飯後刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習慣。應加強身體鍛煉，增強體質，預防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。經常含服四季潤喉片、薄荷喉症片等。

4、心是一種可以引起嘔吐沖動的胃內不適感，嘔吐則是通過胃的強力收縮迫使胃內容物經口排出的病理生理反射。兩者可相互伴隨，也可單獨存在。引起惡心、嘔吐的原因很多如：

(1)消化系統感染性疾病：食物中毒、急性胃腸炎、病毒性肝炎;(2)內臟疼痛性疾病：急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎;(3)中樞神經系統疾病：腦炎、腦膜炎、高血壓腦病;可以試試嗎丁啉。

5、肝功能異常，並且還有進食後惡心等症狀，所以是要考慮是不是有肝臟疾病，有可能是因為肝炎，有可能是脂肪肝，建議是可以到正規醫院查一下肝膽b超，確定是不是有疾病。

6、腸胃出現了一定的問題，比如過食過於油膩的食物，就會產生您那種現象，最佳良策還是去醫院看下，如果真的是腸胃出現了一定的問題，建議您平時要注意飲食習慣，除了要注意日常的飲食及生活起居，還要保持良好的心情，把胃慢慢地調養好。最好服用專門調養胃病的九株濃縮液——益生菌制劑。

如果經常這樣的話最好是去醫院及時的檢查了，但是如果是偶爾吃完飯想吐該怎麼預防治療呢

反胃患者，在物物之後，經久始作吐，因食物倒胃中，再由胃中翻出，故名翻胃。趙氏醫員說："翻胃者，飲食倍常，盡人於胃矣，但朝食暮吐，暮食朝吐，或一至二小時而吐，或積至一日一夜，腹中脹悶，不可忍而吐，原物酸臭不化，此已人胃而翻出，男女老少皆有之。"此症屬慢性胃炎，經久之後，會使胃部擴張，即西醫所稱的胃擴張。胃擴張是食後胃部擴張，胃弛緩與胃下垂皆因之而起，若多吃米飯或適當運動可以調整胃部不適，並可改善體質。此症的特徵是腹部有飽滿感，有時有腹痛，下痢現象。

1、買大鯽魚一尾，去腸留鱗，魚腹填入蒼術四錢綠礬(皂礬)二錢，以黃泥封住，燒存性研末，每次米粥湯送服一錢，每天二次，可止翻胃吐食。

2、以百米二合，薏苡仁一合煮熟後放置一旁，將麥門冬洗凈絞汁一盞，生地絞汁二合，和薑汁半盞，三件汁一起下到薏苡仁、白米中，煮成稀飯來食用。治翻胃嘔逆有效。

3、脾胃氣弱，反胃吐食，食不消化，湯飲不下時，用小米(粟米)半斤杵成粉，製成水丸如梧桐子大，七枚煮熟，入少許鹽空腹和汁吞下，或納醋中吞下亦可。

4、用柿餅三枚，連蒂搗爛，和酒少許吃下，或用柿餅蒸熟，連吃八天，柿蒂有下氣止呃的功能，治反胃吐食有效。

5、有患者因吃葯過多，引起食慾不振，有反謂欲嘔的現象，食用韭菜，連續十餘日，胃口大開，嘔吐感也消失，這是因韭菜能消瘀和胃。有人用新鮮韭菜一匙和牛奶煮沸，一次服下，可治好反胃和噎膈，於此可見韭菜的功能有多大。

6、用牛奶六分、韭汁、生薑汁、藕汁、梨汁各一分，混合煮食，效果更佳。這是因為牛奶富脂肪，蛋白與碳水化合物，韭汁、藕汁都能消瘀和胃，梨汁能消炎降火。

7、刺猖皮(砂炒)，研成細末，與高良姜等分，研合成為蜜丸，每次服二錢一日二次，飯前服下，也有效果。

8、取蒲公英(干品)五至七克，切細，以水煎之，只剩半量，即可飲用，每天三次，效果良好。

9、每次飯後，取吃松葉四五片食之，松葉汁對治療胃擴張非常有效。

㈡ 為什麼一吃完東西就想吐

我覺得你的問題可能還是出在胃裡面。
主要的病變：
一、1、幽門螺桿菌感染，這是一種寄生在胃內的細菌，導致各種胃炎、胃潰瘍，也是胃癌的致病因素。
2、由於幽門螺桿菌感染，導致幽門炎症或者幽門周圍炎症甚至潰瘍，局部水腫。幽門是我們胃和小 腸連接的通道，其周圍水腫的必然結果就是導致胃內容物無法正常的向下疏通，下不去就會反上 來，這就是為什麼你總是飯後嘔吐。
3、檢查：包括鋇餐檢查：可以看到胃內和食道的情況（去醫院的時候，要特別和大夫說你要做胃和 食道的），碳13呼氣實驗檢查幽門螺桿菌是否存在，胃鏡檢查看胃內情況，同時取幽門的組織樣本 檢查幽門螺桿菌。
4、治療：證實幽門螺桿菌存在採取三連治療：兩種抗生素＋膠體鉍（或者一種抑制胃酸的葯物，現 在奧美啦唑給的比較多），服用2周後，復查。如果好轉可停葯，否則繼續遵醫囑治療。
5、如果沒有幽門螺桿菌感染治療為胃粘膜保護劑＋胃酸抑制劑
二、1、噴門失弛緩，噴門是我們胃的上行通道，吃完東西它就關上了，關不上吃的東西也會反流出來並 且有胸骨後燒灼樣的疼痛。
2、檢查：鋇餐、胃鏡
3、治療似乎沒有特效的方法。
三、以上食物的反流都會造成食管粘膜的損傷，很久之後會導致食道的癌症。幽門螺桿菌感染、幽門的水 腫炎症也是導致胃癌的。
四、其他原因。胸痛可能是偶發的早搏多發生在勞累後成緊縮樣疼痛。心臟神經官能症，多見於年輕女性 同時伴有排便、月經等其他植物神經紊亂的症狀。其他心臟的病變。檢查手段：心電圖和B超。

㈢ 吃完飯就惡心吐是怎麼回事

吃完飯就惡心想吐的原因一般分為以下幾個方面，一是暴飲暴食、高脂飲食、不潔飲食等因素;二是胃炎、胃潰瘍、胃食管反流、重症肝炎、胰腺炎和膽囊炎等消化道疾病;三是肝腎功能不全等其它疾病;四是妊娠期的女性，孕吐嚴重，也會出現這種症狀。
1、飲食因素
吃完飯就惡心想吐，最常見的原因是飲食過量。暴飲暴食導致的惡心想吐以及腸胃不適等症狀，經過一段時間後就會自行緩解，也可以服用嗎丁啉、健胃消食片等葯物促進胃排空。這種症狀也可能是由於不潔食物所引起，不潔飲食往往都會伴隨細菌感染，患者多會伴隨腹瀉、黏液狀便等症狀。
2、消化系統疾病
胃腸道疾病也可能會出現吃飯後惡心、反胃的症狀，比如胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等。這些疾病不僅會出現惡心、嘔吐的症狀，還會合並出現腹痛、腹脹、反酸等現象。如果長期出現上腹部隱痛不適的症狀，就一定要及時到醫院就診。
3、其它原因
消化道以外的疾病也可能會出現餐後惡心、反胃的症狀，比如肝腎功能不全等。這種情況一定要及時到醫院就診，在醫生的指導下進行規范治療。除此之外，女性在妊娠期，孕吐反應比較強烈時，在進食後或者聞到某些氣味時，也會出現比較強烈的惡心、嘔吐感。

㈣ 吃了東西就想吐是怎麼回事

我估計你是慢性胃炎，中醫辨證屬於胃寒型的。吃點溫胃舒或養胃舒（中成葯），應該有效
建議你胃疼關鍵在於養胃...不在於治.胃病是無法去根的.我現在的都養的差不多了.
1、要按時吃飯.
2、早上如果沒有時間喝粥。最好買一個純奶喝。。
3、隨時准備一些生花生吃。不要讓自己餓了
4、最也不喝酒或者少喝酒
5、不要吃冷性食品。如。涼的。酸的、辣的等刺激性食物

㈤ 飲食之後想要嘔吐是什麼原因導致的哪些食物相剋的時候會引起嘔吐

吃完飯之後，有一種想要嘔吐的感覺，可能是所吃的食物，不幹凈衛生，過於油膩，進食的速度太快，狼吞虎咽。本身就有某些胃部疾病，如果是女性群體的話，出現這種情況，可能需要考慮，是否懷孕。來自生活和工作的壓力過大，不懂得如何釋放，也會導致嘔吐的現象。而且在生活當中，相生相剋的食物也是非常多。如果不能夠靈活的搭配，也會導致嘔吐的現象，例如同時吃螃蟹石榴，花菜黃瓜，柿子雞蛋。

總是吃一些刺激性的食物，也會導致嘔吐。對於女性患者來說，如果在懷孕之後，會對一些油煙味特別敏感。如果聞到之後也會想嘔吐。精神壓力過大，就會導致自己的情緒，處於過度緊綳的狀態。不懂得如何緩解，那麼也會有爆發的時候，所以很多人在這種情況下，進食就會嘔吐。螃蟹和石榴是不能同吃的，因為螃蟹屬於海鮮的一種，蛋白質含量比較豐富而。榴當中含有大量的鞣酸，放在一起會發生中和反應，很容易讓人們出現消化不良，惡心，嘔吐的情況。

㈥ 吃完飯之後無緣無故的嘔吐，這是為什麼

這可能是由於我們的消化系統功能異常所導致的。比如說有一些慢性胃病的病人，根本就不知道自己消化功能不太好，所以偶爾的時候胃部工作異常的話就會讓我們剛吃完飯就有嘔吐的感覺，但如果是長期出現這種狀態的時候，那麼我們就要注意了，這時建議大家到就近的正規醫療機構做一下相應的檢測，然後在醫生的指導下用科學的方法進行緩解和治療。那麼我們平常人在日常生活當中想要預防這種狀態，應該做到以下幾點：

3、利用葯物控制

如果我們長期伴有這種狀態的話，那麼可以在身邊經常備一些胃葯，因為現在很多胃葯的效果都是特別明顯的，而且對於一些慢性胃病的治理是非常有效的，所以我認為經常准備一些葯物放在身邊也是比較有必要的，不過我們需要注意的是盡量要在醫生的指導下來選擇葯物。

㈦ 吃東西後就吐怎麼回事

問題一：為什麼吃了東西經常會吐？ 這是胃粘膜受損和胃動力比較差的一個表現。一般需要注意飲食習慣。需要規律飲食。用葯可以適當用點「雷尼替丁」或者「洛賽克」護胃。一般吃1－2個星期先看看效果如何。吃的時間不能太短。容易再發。另外可適當吃點嗎丁啉，一般是在三餐前30分鍾先吃，這樣惡心感可能會減輕。還可以吃點山楂，改善胃口。除了西葯，祖國醫學中醫調理也可。如果症狀不容易改善，應該考慮胃鏡檢查了，排除大病。現代中年人由於工作壓力大，家庭負擔重，健康狀況常常亮起紅燈，即處於亞健康狀態，而胃病是其中較常見的一種疾病。為此，市中醫院王邦才主任醫師對如何預防、調理胃病提出了自己的看法。俗話說胃病生百病。得了胃病後必然引起消化吸收障礙，引起體質虛弱病變。同時，鮮為人知的是，慢性胃病還常常引起頑固性眩暈頭痛、失眠多夢、容易疲勞、經常感冒、記憶減退、急躁易怒、抑鬱寡歡、 *** 低下等多系統多臟器病理現象，尤其是中年人，更易引起上述症狀。所以胃病的預防很重要。王邦才醫師介紹說：發現胃部症狀，要早診斷、早治療，治療胃病一定要有耐心，不可求速效。保持良好的飲食習慣，保證定時飲食，不暴飲暴食，禁忌煙酒糖茶。家庭成員有胃病的盡量分餐，慎用或不用對胃粘膜有 *** 破壞性的葯物。除了積極的治療，胃病的自我調養是相當重要的，根據王邦才主任醫師治療胃病的經驗，慢性胃病的調養主要從以下幾個方面入手：1、飲食調養：凡飲食不節，過飢過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之後消化性功能減弱，因此飲食一定要按時定量，少吃為宜，吃飯時要細嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜潤惡燥，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。2、精神調整：臨床上由於精神 *** 、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復發和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩定，避免情志 *** 。3、慎起居、重鍛煉：有規律的生活對於健康也是非常重要的，得了胃病更應當注意，按時用葯之外，還要有嚴格的作息制度，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復。經常鍛煉身體，能增強體質，提高抗病能力，通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌。同時注意氣候變化及時增減衣被，免受寒邪侵襲，對於促進胃病的康復有著重要的意義.

問題二：為什麼我一吃東西就吐，？ 你屬脾胃虛寒症
脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生薑水。胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品，可以調理好脾胃虛寒的病症，恢復健康脾胃。
①鮮姜、白糖治脾胃虛寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治脾胃虛寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個雞蛋，把酒點燃，酒燒幹了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時吃一個或半個大蘋果，胃很快舒服了
脾胃虛寒食療方－胡椒豬肚湯
〖 原 料 〗： 胡椒12克，豬肚1個(約600克)，蜜棗5枚。
〖 做 法 〗： 豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗凈。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚、蜜棗。
〖 功 效 〗： 溫中健脾、散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。
附：其他相關食療方
1、糯米500克，淮山葯50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。可治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。
2、鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，乾薑6克，食鹽適量，同煮熟食用，有溫補脾胃之作用。適用於脾胃虛寒，食慾不振等症。
3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，適量食鹽調味食用，適用於月經不調、脾胃虛寒。
4、治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛泄瀉以及肺寒喘咳：鮮生薑10克切片，大棗5枚，粳米150克，同煮粥，適量油鹽調味佐膳。
5、生薑粥：鮮生薑5-10克切片，大棗2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛泄瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。

問題三：男生吃完東西就吐是怎麼回事啊 胃病的反應，去醫院查查，不然就是肝臟有問題。
早日去醫院，祝你早日康復！

問題四：吃飯吃多一點就吐 是怎麼回事 你的胃不好.
如何養胃
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果.
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多
3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料.
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃葯，因為長期吃葯都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的
*…*養胃秘訣

問題五：吃完東西後，過會就會吐出來，是什麼原因 吃涼了吧，可去醫院檢查一下。

問題六：吃完飯就想吐是怎麼回事 5分 吃完飯就想吐是怎麼回事
你好！首先祝你早日恢復健康！根據你的陳述，考慮為「胃病」的問題。
胃病，正確的名稱應為消化性潰瘍。現代生活節奏的加快，人們對飲食的不規律，胃病發生率越來越高。
俗話說：十人九胃。意思是說十個人中有九個人有不同程度的胃病，對此，我們必須引起高度重視。
民間把胃、十二指腸潰瘍(簡稱潰瘍病)、慢性胃炎統稱為「胃病」。所謂「三分病，七分養」，胃腸疾病是沒有葯物能夠治癒的，只能靠日常飲食調養治療。
閣下不妨詢問你的主治醫生，他(她)從醫至今，用葯物治癒了幾位胃病患者？
1）飲食治療
1. 食物營養
注意食用具有營養的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2--3個新鮮山楂，以 *** 胃液的分泌。
2. 酸鹼平衡
注意食用酸鹼平衡。
① 當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿、吃饅頭或麵包以中和胃酸。
② 當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以 *** 胃液的分泌，幫助消化。
③ 要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆製品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
3. 酸奶保護
① 當患有萎縮性胃炎時，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護作用，使已受傷的胃粘膜得到修復。
酸奶中特有的成分乳糖分解代謝所產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內的酸度，抑制有害菌分解蛋白質產生毒素，同時使胃免遭毒素的侵蝕，有利於胃炎的治療和恢復。
② 當口服抗菌素治療某些炎症性疾病時，應同時飲用酸奶，即補充了營養，又避免了抗菌素對人體產生的副作用，因為酸奶中含有大量的活性桿菌，可以使抗菌素葯物引起的腸道菌群失調現象重新獲得平衡，同時保護了胃粘膜。
2）保養要則
1. 保暖護養
當下季節，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2. 飲食調養
胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3. 忌嘴保養
胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。
另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防 *** 胃粘膜而導致病情惡化。
4. 平心靜養
專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的 *** 。
同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
5. 運動健養
腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。...>>

問題七：飯沒吃好，之後吃完東西就吐怎麼辦？ 要首先弄清楚吐的原因，然後對症治療。
如果是急腹症（闌尾炎之類的）就要趕快去醫院診治。因為弧尾炎如果耽誤了，有穿孔的可能，就會有生命危險。
如果是飯吃得不對勁了，就不要再吃東西了，餓一頓不要緊，給胃腸一點自我修復的時間（晚上一定不要熬夜，胃粘膜的修復要在夜晚進行）。
還有，要排除妊娠反應。有可能是正好趕上吃飯之後剛開始發作，就誤以為是吃東西沒吃好。
總之，如果怕得闌尾炎就去醫院；如果臨時不舒服就餓一頓；如果是消化不良就吃點乳酸菌素片或酵母片；如果是喝酒了引起的，就吃點解酒的果蔬。
最重要的還有一點，就是下次一定要注意避免。